雙手從頭后向前擲實(shí)心球 說課（教案） 體育五至六年級

雙手從頭后向前擲實(shí)心球說課（教案）體育五至六年級授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為五年級體育與健康課程中的“雙手從頭后向前擲實(shí)心球”。此部分內(nèi)容旨在讓學(xué)生掌握擲實(shí)心球的基本技巧，提高上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。教材中涉及的動作要領(lǐng)、練習(xí)方法和比賽規(guī)則都將在此節(jié)課中進(jìn)行詳細(xì)講解和實(shí)際操作。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：在四年級的體育課程中，學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了投擲的基本動作和簡單的投擲技巧。本節(jié)課將在已有知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生掌握更為復(fù)雜的擲實(shí)心球動作，鞏固和提高學(xué)生的投擲能力。同時(shí)，本節(jié)課還將結(jié)合學(xué)生已學(xué)的數(shù)學(xué)知識，通過距離測量等實(shí)踐活動，提高學(xué)生的實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。首先，通過學(xué)習(xí)雙手從頭后向前擲實(shí)心球的動作技巧，提高學(xué)生的運(yùn)動能力，尤其是上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。其次，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的健康行為意識，使其能夠自覺地進(jìn)行體育鍛煉。最后，通過團(tuán)隊(duì)比賽和合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，如團(tuán)隊(duì)合作、公平競爭和積極進(jìn)取等。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠掌握擲實(shí)心球的基本技巧，提高自身的運(yùn)動能力，同時(shí)培養(yǎng)良好的健康行為和體育品德。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球的動作技巧，包括正確的握球方式、身體姿勢和投擲力度。難點(diǎn)在于如何協(xié)調(diào)身體動作，確保投擲球的準(zhǔn)確性和遠(yuǎn)度。

為解決這一重點(diǎn)難點(diǎn)，我們將采取以下辦法：

1.動作分解教學(xué)：將投擲動作分解為多個(gè)步驟，如握球、預(yù)備姿勢、用力點(diǎn)和投擲，逐一講解和示范，幫助學(xué)生逐步掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的要求。

2.視頻分析：播放專業(yè)運(yùn)動員的投擲動作視頻，讓學(xué)生直觀地觀察和分析動作要領(lǐng)，提高他們的動作認(rèn)知。

3.實(shí)踐練習(xí)：安排多次分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中體會動作技巧，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。

4.投擲距離測量：引入簡單的數(shù)學(xué)測量活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會如何觀察和記錄投擲距離，提高他們的實(shí)際操作能力。

5.團(tuán)隊(duì)比賽：組織團(tuán)隊(duì)比賽，激發(fā)學(xué)生的競技興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競爭意識。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：本節(jié)課將采用講解示范法、分組練習(xí)法和比賽法等多種教學(xué)方法。講解示范法用于動作要領(lǐng)的講解和示范，分組練習(xí)法讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行實(shí)踐和相互學(xué)習(xí)，比賽法用于激發(fā)學(xué)生的競技興趣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.教學(xué)活動：安排以下活動以促進(jìn)學(xué)生參與和互動：（1）動作模仿游戲：學(xué)生模仿教師的投擲動作，通過游戲形式增加學(xué)生的動作感知；（2）分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，相互觀摩和指導(dǎo)，提高投擲技巧；（3）比賽活動：組織團(tuán)隊(duì)比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)知識和技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技能力。

3.教學(xué)媒體：本節(jié)課將使用投擲實(shí)心球的示范視頻、圖片等教學(xué)媒體。視頻和圖片可以幫助學(xué)生更直觀地觀察和理解動作要領(lǐng)，提高他們的動作認(rèn)知。同時(shí)，利用多媒體設(shè)備播放音樂，營造活躍的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對雙手從頭后向前擲實(shí)心球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道雙手從頭后向前擲實(shí)心球是什么嗎？它與我們的生活有什么關(guān)系？”

展示一些關(guān)于雙手?jǐn)S實(shí)心球的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受其魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹雙手?jǐn)S實(shí)心球的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.雙手?jǐn)S實(shí)心球基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手?jǐn)S實(shí)心球的基本概念、動作要領(lǐng)和技巧。

過程：

講解雙手?jǐn)S實(shí)心球的定義，包括其主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)和技巧。

詳細(xì)介紹雙手?jǐn)S實(shí)心球的姿勢、用力點(diǎn)和投擲力度，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.雙手?jǐn)S實(shí)心球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解雙手?jǐn)S實(shí)心球的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的雙手?jǐn)S實(shí)心球案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解雙手?jǐn)S實(shí)心球的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用雙手?jǐn)S實(shí)心球解決實(shí)際問題。

小組討論：讓學(xué)生分組討論雙手?jǐn)S實(shí)心球的未來發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與雙手?jǐn)S實(shí)心球相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對雙手?jǐn)S實(shí)心球的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)雙手?jǐn)S實(shí)心球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括雙手?jǐn)S實(shí)心球的基本概念、動作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)雙手?jǐn)S實(shí)心球在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用雙手?jǐn)S實(shí)心球。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于雙手?jǐn)S實(shí)心球的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年體育技能訓(xùn)練指南》：本書詳細(xì)介紹了各種體育項(xiàng)目的訓(xùn)練方法和技巧，包括投擲項(xiàng)目的訓(xùn)練要點(diǎn)。

-《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》：了解我國體育與健康課程的標(biāo)準(zhǔn)和要求，進(jìn)一步理解體育教育的目標(biāo)和方向。

-《體育科學(xué)研究方法》：了解體育科學(xué)研究的基本方法和步驟，為課后自主學(xué)習(xí)和探究提供方法指導(dǎo)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動員的投擲比賽視頻，分析他們的投擲動作和技術(shù)特點(diǎn)。

-深入了解投擲運(yùn)動的起源、發(fā)展歷史和現(xiàn)狀，了解其在體育競技中的重要性。

-探索投擲運(yùn)動對身體健康的好處，如鍛煉上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力，提高運(yùn)動素質(zhì)等。

-結(jié)合數(shù)學(xué)知識，探究投擲距離的測量方法，提高實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

-討論雙手?jǐn)S實(shí)心球在校園體育活動中的應(yīng)用，如課間活動、體育節(jié)比賽等，提出改進(jìn)和創(chuàng)新的建議。重點(diǎn)題型整理本節(jié)課的重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球的動作技巧。以下是五個(gè)重點(diǎn)題型及其詳細(xì)補(bǔ)充和說明：

題型一：動作要領(lǐng)描述題

題目：請描述雙手?jǐn)S實(shí)心球的動作要領(lǐng)。

答案：雙手?jǐn)S實(shí)心球的動作要領(lǐng)包括以下幾個(gè)步驟：

1.預(yù)備姿勢：兩腳前后站立，前腳掌著地，身體重心在兩腳之間。

2.握球方式：雙手自然下垂，握住球的后部，手指自然張開，掌心向上。

3.用力點(diǎn)：用力點(diǎn)位于頭部后方，即頭頂附近。

4.投擲動作：首先，用力將球從頭后向前擲出，同時(shí)上臂帶動前臂，前臂再帶動手腕。

5.落地姿勢：投擲完成后，保持身體平衡，兩腳落地。

題型二：動作技巧應(yīng)用題

題目：如何在投擲過程中保持身體平衡和協(xié)調(diào)？

答案：在投擲過程中，保持身體平衡和協(xié)調(diào)的方法有：

1.預(yù)備姿勢時(shí)要確保身體重心穩(wěn)定，兩腳前后站立，前腳掌著地。

2.投擲時(shí)，從上臂到前臂再到手腕，要連續(xù)用力，動作連貫。

3.投擲完成后，及時(shí)落地，保持身體穩(wěn)定。

題型三：動作改進(jìn)建議題

題目：請給出改進(jìn)雙手?jǐn)S實(shí)心球動作的建議。

答案：改進(jìn)雙手?jǐn)S實(shí)心球動作的建議如下：

1.加強(qiáng)上肢力量訓(xùn)練，如進(jìn)行俯臥撐、引體向上等練習(xí)。

2.提高身體協(xié)調(diào)能力，可以通過進(jìn)行舞蹈、瑜伽等鍛煉來提高。

3.注意投擲時(shí)的手腕靈活性，可以進(jìn)行手腕繞圈、手指拉伸等練習(xí)。

題型四：情景應(yīng)用題

題目：在校園體育活動中，如何運(yùn)用雙手?jǐn)S實(shí)心球技巧？

答案：在校園體育活動中，可以運(yùn)用雙手?jǐn)S實(shí)心球技巧的場景有：

1.課間活動時(shí)，組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，增加趣味性。

2.體育節(jié)比賽項(xiàng)目中，設(shè)置雙手?jǐn)S實(shí)心球項(xiàng)目，提高學(xué)生參與度。

3.結(jié)合數(shù)學(xué)知識，進(jìn)行投擲距離測量活動，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。

題型五：創(chuàng)新實(shí)踐題

題目：請?zhí)岢鲆粋€(gè)關(guān)于雙手?jǐn)S實(shí)心球的創(chuàng)新實(shí)踐想法。

答案：一個(gè)關(guān)于雙手?jǐn)S實(shí)心球的創(chuàng)新實(shí)踐想法是：

1.設(shè)計(jì)一個(gè)雙手?jǐn)S實(shí)心球的校際比賽，增加校園體育活動的互動性和競技性。

2.結(jié)合科技手段，如使用投擲模擬器，幫助學(xué)生更好地掌握投擲技巧。

3.開展雙手?jǐn)S實(shí)心球社團(tuán)活動，吸引更多學(xué)生參與，提高學(xué)生的專項(xiàng)技能。教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：評價(jià)學(xué)生在課堂上的參與度、學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂紀(jì)律。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在動作模仿游戲、分組練習(xí)和比賽活動中的表現(xiàn)，以及他們在課堂展示中的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.小組討論成果展示：評價(jià)學(xué)生分組討論的主題選擇、問題分析、解決方案的合理性和創(chuàng)新性。關(guān)注學(xué)生在討論中的參與程度、觀點(diǎn)表達(dá)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.隨堂測試：通過投擲實(shí)心球的實(shí)踐測試，評價(jià)