體育5年級（跨越式跳高）4跨越式跳高 大單元課時教案

體育5年級（跨越式跳高）4跨越式跳高大單元課時教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）體育5年級（跨越式跳高）4跨越式跳高大單元課時教案課程基本信息1.課程名稱：跨越式跳高

2.教學(xué)年級和班級：五年級

3.授課時間：2023年9月15日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課我們將學(xué)習(xí)跨越式跳高的基本技巧，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握跨越式跳高的基本動作，提高跳躍能力，增強身體素質(zhì)。本節(jié)課內(nèi)容與教材緊密關(guān)聯(lián)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動技能和團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運動能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過跨越式跳高的學(xué)習(xí)和實踐，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量素質(zhì)，增強運動技能的掌握與應(yīng)用能力。同時，通過團隊合作和競技活動，學(xué)生將培養(yǎng)積極進取的精神風(fēng)貌，提高自我管理和團隊協(xié)作能力，形成健康的生活方式和積極的社會態(tài)度。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已具備基本的跳躍能力，了解跳躍運動的基本要領(lǐng)。

-在之前的體育課程中，學(xué)生接觸過簡單的跳高動作，對跳躍有一定的認(rèn)識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對體育活動充滿熱情，尤其是跳躍類項目，具有較強的參與意愿。

-學(xué)生具備一定的模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力，能夠跟隨教師的示范進行練習(xí)。

-學(xué)生傾向于通過實踐和游戲來學(xué)習(xí)，喜歡互動性強、富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)方式。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-部分學(xué)生可能因為身體協(xié)調(diào)性較差，難以掌握跨越式跳高的技巧。

-部分學(xué)生可能因為膽怯、缺乏自信，不敢嘗試高度較高的跳躍。

-需要培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神，避免個人主義，提高集體榮譽感。教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場地、跳高器材（跳高桿、海綿墊）、運動鞋、計時器

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻資料、運動技巧講解PPT

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽競賽、反饋指導(dǎo)教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-（教師）同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)一項新的體育技能——跨越式跳高。請大家先觀察一下教師展示的跳高器材，想一想，我們?nèi)绾问褂眠@些器材來完成跳高動作呢？

2.基本技巧講解與示范

-（教師）現(xiàn)在，我將為大家講解跨越式跳高的基本技巧，包括起跳、騰空和落地。請大家認(rèn)真觀看，注意我的動作要領(lǐng)。

-（教師進行示范，分解動作，講解每個環(huán)節(jié)的重點和注意事項）

3.學(xué)生分組練習(xí)

-（教師）下面，請大家分成小組，進行跨越式跳高的分組練習(xí)。每個小組選出一個負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織練習(xí)和記錄小組成員的進步情況。

-（學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方）

4.課文主旨內(nèi)容探究

-（教師）同學(xué)們，我們在練習(xí)跨越式跳高的過程中，要注意以下幾點：起跳時要充分?jǐn)[動雙臂，利用助跑的力量；騰空時要盡量保持身體平衡；落地時要屈膝緩沖，避免受傷。現(xiàn)在請大家結(jié)合教材中的內(nèi)容，思考一下，如何才能提高跨越式跳高的成績呢？

-（學(xué)生討論，分享自己的看法和經(jīng)驗）

5.實踐操作與比賽

-（教師）下面，我們將進行一次跨越式跳高的比賽。每個小組輪流派出一名代表進行比賽，其他小組成員為他們加油鼓勁。比賽結(jié)束后，我們將評選出最佳跳高選手。

-（學(xué)生進行比賽，教師記錄成績，給予鼓勵和表揚）

6.總結(jié)與反饋

-（教師）同學(xué)們，經(jīng)過剛才的比賽，我們看到了大家的進步和努力。現(xiàn)在，請每個小組的代表分享一下自己組內(nèi)成員的表現(xiàn)，以及他們在練習(xí)過程中遇到的困難和解決方法。

-（學(xué)生分享，教師總結(jié)）

7.布置課后作業(yè)

-（教師）今天的課后作業(yè)是：結(jié)合今天所學(xué)的跨越式跳高技巧，回家后自己練習(xí)，并記錄下練習(xí)過程中的心得體會。下節(jié)課我們將進行一次跳高測試，看看大家的學(xué)習(xí)成果。

8.結(jié)束語

-（教師）同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了跨越式跳高的基本技巧，希望大家在課后能夠認(rèn)真練習(xí)，不斷提高自己的運動能力。下節(jié)課我們將進行跳高測試，期待大家的表現(xiàn)！下課！教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-視頻資料：收集跨越式跳高技術(shù)教學(xué)視頻，包括專業(yè)運動員的示范和技巧講解，讓學(xué)生更直觀地理解動作要領(lǐng)。

-圖文資料：提供跳躍運動生理學(xué)、運動力學(xué)等相關(guān)圖文資料，幫助學(xué)生從理論層面了解跳躍運動的科學(xué)基礎(chǔ)。

-體育新聞：關(guān)注國內(nèi)外跳高比賽的新聞報道，讓學(xué)生了解跳高運動的發(fā)展動態(tài)和優(yōu)秀運動員的比賽成績。

-運動器材：介紹跳高器材的發(fā)展歷程，包括跳高桿、海綿墊等器材的演變和設(shè)計原理。

2.拓展建議：

-觀看視頻資料：鼓勵學(xué)生在課后觀看跨越式跳高技術(shù)視頻，通過模仿和練習(xí)，提高動作的準(zhǔn)確性。

-研究圖文資料：引導(dǎo)學(xué)生閱讀跳躍運動生理學(xué)、運動力學(xué)等相關(guān)資料，深化對跳高運動原理的理解。

-分析比賽報道：讓學(xué)生通過閱讀體育新聞，分析優(yōu)秀運動員的比賽策略和技術(shù)特點，激發(fā)學(xué)生的競技興趣。

-實地考察：如果條件允許，可以組織學(xué)生參觀體育器材展覽或制造工廠，了解跳高器材的設(shè)計和制作過程。

-家庭作業(yè)：布置相關(guān)的家庭作業(yè)，如讓學(xué)生繪制跳高動作的示意圖，或撰寫關(guān)于跳高運動的小論文，加深對課程內(nèi)容的理解。

-成立興趣小組：鼓勵對跳高運動感興趣的學(xué)生成立興趣小組，定期進行交流和討論，共同提高跳高技能。

-開展校際交流：與其他學(xué)校的體育團隊進行交流，通過友誼賽等形式，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和成長。典型例題講解1.例題一：描述跨越式跳高的起跳階段，應(yīng)該注意哪些動作要領(lǐng)？

答案：起跳階段應(yīng)注意以下動作要領(lǐng)：雙腿彎曲，重心前移；雙臂擺動，與腳步協(xié)調(diào)；利用助跑的慣性，向前上方跳起。

2.例題二：在跨越式跳高中的騰空階段，如何保持身體平衡？

答案：在騰空階段，應(yīng)盡量保持身體挺直，雙臂前伸，眼睛注視跳高桿，通過調(diào)整身體姿態(tài)來維持平衡。

3.例題三：請解釋跨越式跳高中落地緩沖的重要性。

答案：落地緩沖的重要性在于減輕落地時對膝蓋和腳踝的沖擊，避免受傷。落地時，應(yīng)屈膝緩沖，盡量讓身體的沖擊力分散。

4.例題四：設(shè)計一個跨越式跳高的訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練項目、時間和頻率。

答案：訓(xùn)練計劃如下：

-訓(xùn)練項目：助跑訓(xùn)練、起跳技巧訓(xùn)練、騰空和落地技巧訓(xùn)練。

-時間：每周三次，每次訓(xùn)練時間為1小時。

-頻率：每次訓(xùn)練中，每個項目練習(xí)3-5組，每組5-10次。

5.例題五：如何通過觀察和分析，提高跨越式跳高的成績？

答案：通過以下方式提高成績：

-觀察優(yōu)秀運動員的跳高動作，分析其技術(shù)特點。

-錄像回放自己的跳高過程，找出不足之處進行針對性訓(xùn)練。

-與教練和隊友交流，聽取意見和建議，不斷完善自己的跳高技術(shù)。板書設(shè)計①重點知識點：

-跨越式跳高的基本技巧（起跳、騰空、落地）

-跳高運動中的安全注意事項

-跳高成績提高的訓(xùn)練方法

②重點詞：

-助跑

-擺動

-平衡

-緩沖

③重點句：

-“跨越式跳高要領(lǐng)：助跑有力，擺動協(xié)調(diào)，空中平衡，落地緩沖?！?/p>

-“安全第一，規(guī)范動作，避免受傷?！?/p>

-“持之以恒的訓(xùn)練是提高跳高成績的關(guān)鍵?！弊鳂I(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.觀看跨越式跳高技術(shù)視頻，記錄下視頻中展示的技巧要領(lǐng)，以及自己在觀看過程中的感悟和疑問。

2.結(jié)合教材內(nèi)容，繪制跨越式跳高動作的分解圖，標(biāo)注出每個階段的動作要點。

3.編寫一篇關(guān)于跨越式跳高訓(xùn)練方法的短文，分享自己在練習(xí)過程中的心得體會，以及如何克服遇到的困難。

4.課后進行至少三次跨越式跳高練習(xí)，記錄每次練習(xí)的成績，分析成績變化的原因。

作業(yè)反饋：

1.視頻觀看反饋：

-批改學(xué)生記錄的技巧要領(lǐng)，指出遺漏或理解不準(zhǔn)確的地方，提供正確的解釋。

-針對學(xué)生提出的疑問，給予解答，幫助學(xué)生更好地理解跳高技巧。

2.動作分解圖反饋：

-檢查學(xué)生繪制的分解圖，確保動作要領(lǐng)標(biāo)注準(zhǔn)確。

-對圖中的錯誤或不足之處進行指正，幫助學(xué)生加深對動作的理解。

3.訓(xùn)練方法短文反饋：

-評估學(xué)生的短文內(nèi)容