廣東省中山市七年級道德與法治下冊 第七單元 樂觀堅強 7.1調(diào)控情緒說課稿 粵教版

廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調(diào)控情緒說課稿粵教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）廣東省中山市七年級道德與法治下冊第七單元樂觀堅強7.1調(diào)控情緒說課稿粵教版教材分析《廣東省中山市七年級道德與法治下冊》第七單元“樂觀堅強”中的7.1“調(diào)控情緒”，以粵教版為教材依據(jù)，旨在引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識情緒多樣性的基礎(chǔ)上，學(xué)會合理調(diào)控情緒，培養(yǎng)樂觀堅強的心理品質(zhì)。本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生的生活實際緊密相關(guān)，通過講解和案例分析，使學(xué)生理解情緒調(diào)控的重要性，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會在遇到困難和挫折時，以積極的態(tài)度面對和解決問題。課程設(shè)計注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度與價值觀，緊密結(jié)合課本內(nèi)容，強調(diào)實踐與應(yīng)用，以提高學(xué)生道德素養(yǎng)和法治意識。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：本節(jié)課圍繞“調(diào)控情緒”這一主題，旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：首先，提高學(xué)生的情感自我認(rèn)知能力，使其能夠識別并理解自身情緒，為合理調(diào)控奠定基礎(chǔ)；其次，培養(yǎng)學(xué)生面對困難時保持樂觀的心態(tài)，增強心理韌性，形成積極向上的人生態(tài)度；再次，鍛煉學(xué)生的人際溝通與團隊協(xié)作能力，通過交流分享，提升情緒調(diào)節(jié)的社會支持系統(tǒng)；最后，強化學(xué)生的法治意識，使其在遇到情緒波動時，能夠運用法治思維解決問題，遵循道德與法律規(guī)范。這些核心素養(yǎng)目標(biāo)的培養(yǎng)，旨在幫助學(xué)生建立健康的人際關(guān)系，提高生活品質(zhì)，為全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-情緒的類型與識別：學(xué)生需掌握基本情緒分類，并能夠識別自己在不同情境下的情緒反應(yīng)。

-情緒調(diào)控方法：教授學(xué)生實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，如自我暗示、呼吸調(diào)節(jié)、情緒宣泄等。

-情緒與行為的關(guān)系：學(xué)生理解情緒對個人行為的影響，以及如何通過調(diào)控情緒來改善行為表現(xiàn)。

-法治視角下的情緒管理：強調(diào)在情緒波動時，應(yīng)遵循的道德與法律規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的法治意識。

舉例：通過課堂講解、小組討論和情境模擬，讓學(xué)生能夠區(qū)分憤怒、快樂、恐懼等基本情緒，并學(xué)會運用深呼吸、正念冥想等方法來平復(fù)情緒。

2.教學(xué)難點

-情緒自我認(rèn)知：學(xué)生往往難以準(zhǔn)確識別和表達(dá)自己的情緒，特別是在復(fù)雜情境下。

-情緒調(diào)節(jié)的實踐應(yīng)用：將情緒調(diào)節(jié)理論應(yīng)用于實際生活中，對學(xué)生來說是一項挑戰(zhàn)。

-情緒與法治的結(jié)合：引導(dǎo)學(xué)生理解在情緒調(diào)控中法治的重要性，并能在實際中運用法治思維。

-情緒調(diào)控的持久性：教會學(xué)生如何形成長期的情緒管理習(xí)慣，而非一時沖動。

舉例：針對情緒自我認(rèn)知的難點，教師可以通過角色扮演、情緒日記等互動方式，幫助學(xué)生加深對自身情緒的了解。對于情緒調(diào)節(jié)的實踐應(yīng)用，可以設(shè)計現(xiàn)實生活中的案例，讓學(xué)生討論如何在實際情境中運用所學(xué)方法進(jìn)行情緒調(diào)控。在情緒與法治結(jié)合的難點上，可以通過案例分析，讓學(xué)生明白情緒失控可能帶來的法律后果，從而認(rèn)識到法治在情緒管理中的重要性。至于情緒調(diào)控的持久性，教師應(yīng)設(shè)計長期的跟蹤作業(yè)，如情緒管理計劃，鼓勵學(xué)生在家庭和學(xué)校中持續(xù)實踐，逐步形成習(xí)慣。教學(xué)資源-硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀、白板、情緒卡片、角色扮演道具。

-軟件資源：道德與法治教材、情緒調(diào)控手冊、教學(xué)課件、案例分析資料。

-課程平臺：校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺、班級學(xué)習(xí)群組。

-信息化資源：電子教案、教學(xué)視頻、情緒調(diào)節(jié)互動軟件、在線問卷調(diào)查。

-教學(xué)手段：課堂講授、小組討論、情境模擬、角色扮演、互動問答、作業(yè)反饋。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

-教師活動：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，通過校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺提供預(yù)習(xí)資料，包括情緒類型的小視頻和預(yù)習(xí)清單。

-學(xué)生活動：觀看視頻，完成預(yù)習(xí)清單，提前了解情緒的基本類型和調(diào)控概念。

-教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)、任務(wù)驅(qū)動法。

-教學(xué)手段：校園網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺、預(yù)習(xí)資料包。

-作用和目的：激發(fā)學(xué)生興趣，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

2.課中強化技能

-環(huán)節(jié)一：情緒認(rèn)知

-教師活動：利用多媒體教學(xué)設(shè)備展示情緒卡片，講解情緒類型和特點。

-學(xué)生活動：通過觀察和討論，識別情緒卡片上的情緒，分享個人經(jīng)驗。

-教學(xué)方法：直觀教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)。

-教學(xué)手段：情緒卡片、小組討論。

-作用和目的：加深學(xué)生對情緒類型的認(rèn)識，提高情緒自我認(rèn)知能力。

-環(huán)節(jié)二：情緒調(diào)控

-教師活動：介紹情緒調(diào)控方法，如深呼吸、正念冥想等，并通過互動軟件進(jìn)行模擬練習(xí)。

-學(xué)生活動：參與互動軟件的練習(xí)，小組內(nèi)進(jìn)行情緒調(diào)控的角色扮演。

-教學(xué)方法：實踐操作法、角色扮演法。

-教學(xué)手段：互動軟件、角色扮演道具。

-作用和目的：使學(xué)生掌握情緒調(diào)控的具體方法，提升情緒管理技能。

-環(huán)節(jié)三：法治視角下的情緒管理

-教師活動：分析案例，講解情緒失控可能觸犯的法律問題。

-學(xué)生活動：討論案例，提出如何從法治角度進(jìn)行情緒管理。

-教學(xué)方法：案例分析法、討論法。

-教學(xué)手段：案例分析資料、小組討論。

-作用和目的：強化學(xué)生的法治意識，引導(dǎo)其在情緒管理中遵循法律規(guī)范。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：布置長期跟蹤作業(yè)，如情緒管理計劃，要求學(xué)生在生活中實踐情緒調(diào)控方法。

-學(xué)生活動：制定個人情緒管理計劃，記錄情緒調(diào)控的實例，進(jìn)行自我反思。

-教學(xué)方法：任務(wù)驅(qū)動法、反思法。

-教學(xué)手段：情緒管理計劃模板、個人反思日志。

-作用和目的：鞏固課堂所學(xué)，將情緒調(diào)控方法應(yīng)用于實際生活，形成長期的情緒管理習(xí)慣。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀與情緒管理相關(guān)的書籍，如《情緒急救》、《情緒勇氣》等，深入理解情緒調(diào)控的重要性。

-視頻資源：提供與情緒調(diào)控相關(guān)的教育視頻，如心理專家的講座、情緒管理技巧演示等，幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

-實踐活動：鼓勵學(xué)生參加學(xué)校組織的心理健康教育活動，如情緒管理工作坊、心理劇社等，將理論知識與實踐相結(jié)合。

-研究報告：引導(dǎo)學(xué)生查閱與情緒調(diào)控相關(guān)的學(xué)術(shù)研究報告，了解情緒對青少年心理發(fā)展的影響。

-社會實踐：安排學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)活動，通過幫助他人，學(xué)會在真實情境中運用情緒調(diào)控方法。

2.拓展建議

-自我探索：學(xué)生可以定期進(jìn)行情緒日記的記錄，分析自己在不同情境下的情緒反應(yīng)，思考如何有效調(diào)控。

-家庭互動：與家人一起討論情緒管理的話題，分享彼此的經(jīng)驗，增進(jìn)家庭成員間的相互理解和支持。

-同伴交流：與同學(xué)開展情緒管理的主題交流，分享學(xué)習(xí)心得，互相鼓勵，共同進(jìn)步。

-案例研究：收集和分析與情緒管理相關(guān)的新聞案例，從中學(xué)習(xí)情緒調(diào)控的教訓(xùn)和經(jīng)驗。

-反思總結(jié)：定期對自己在情緒管理方面的進(jìn)步進(jìn)行反思和總結(jié)，制定下一步的學(xué)習(xí)計劃。課后作業(yè)1.情緒日記：記錄一周內(nèi)自己在不同情境下的情緒變化，分析情緒產(chǎn)生的原因，并描述自己是如何進(jìn)行情緒調(diào)控的。

答案示例：星期一，因為早上起床晚了，感到焦慮，通過深呼吸和積極自我暗示平靜下來。

2.案例分析：選取一個與情緒管理相關(guān)的案例，分析案例中人物的情緒問題，并提出合理的情緒調(diào)控建議。

答案示例：小明因為考試失敗感到沮喪，建議他進(jìn)行情緒宣泄，如跑步或打球，然后進(jìn)行自我反思，制定學(xué)習(xí)改進(jìn)計劃。

3.家庭討論：與家人討論一次家庭中的情緒沖突事件，記錄討論過程和解決方法。

答案示例：家庭成員因晚餐意見不合產(chǎn)生爭執(zhí)，最后通過互相傾聽和妥協(xié)解決了沖突。

4.互助信件：給一位最近遇到情緒困擾的同學(xué)寫一封信，分享你的情緒調(diào)控經(jīng)驗和方法。

答案示例：親愛的李華，我知道最近你因為班級競選失敗感到很失落，我想告訴你，我也曾有過類似的經(jīng)歷。我通過寫日記和找朋友傾訴來緩解情緒，希望這些方法對你也有幫助。

5.情緒管理計劃：制定一個為期兩周的情緒管理計劃，包括目標(biāo)、具體措施和預(yù)期效果。

答案示例：目標(biāo)：提高面對數(shù)學(xué)難題時的耐心和冷靜。措施：每天練習(xí)數(shù)學(xué)題前進(jìn)行深呼吸，遇到困難時先休息片刻再繼續(xù)。預(yù)期效果：減少因焦慮而產(chǎn)生的錯誤，提高解題效率。教學(xué)反思在完成這節(jié)課的教學(xué)后，我深感學(xué)生對情緒調(diào)控的認(rèn)識有了明顯的提升。通過課堂上的互動和討論，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對情緒類型的識別更加敏銳，對調(diào)控方法的掌握也更加熟練。尤其是情境模擬和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生們能將所學(xué)知識應(yīng)用到具體的場景中，這讓我感到非常欣慰。

然而，我也注意到，在法治視角下的情緒管理這一部分，學(xué)生們雖然能夠理解情緒失控可能帶來的法律后果，但在實際生活中如何運用法治思維進(jìn)行情緒調(diào)控，還需要進(jìn)一步的引導(dǎo)和實踐。我計劃在下一節(jié)課中，加入更多貼近學(xué)生生活的案例，幫助他們更好地理解法治在情緒管理中的重要性。

此外，課后作業(yè)的反饋顯示，學(xué)生們在記錄情緒日記和制定情緒管理計劃時，普遍存在過于簡單化的問題。我意識到，需要進(jìn)一步指導(dǎo)他們?nèi)绾紊钊敕治銮榫w背后的原因，以及如何制定具體可行的調(diào)控措施。

在今后的教學(xué)中，我還會加強家校合作，鼓勵家長參與學(xué)生的情緒管理學(xué)習(xí)，共同為學(xué)生營造一個良好的情緒調(diào)控環(huán)境。同時，我也會繼續(xù)探索更多有效的教學(xué)方法和手段，如引入心理小游戲，增強課堂的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的參與度較高，能積極回答問題，對于情緒類型的識別和調(diào)控方法的討論表現(xiàn)出濃厚的興趣。在情境模擬和角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生們能夠主動投入，表現(xiàn)出較好的實踐能力。

2.小組討論成果展示：小組討論中，學(xué)生們能夠有效地分享個人觀點，互相傾聽，共同探討情緒調(diào)控的方法。在成果展示中，各小組能夠清晰地表達(dá)自己的思路和結(jié)論，展現(xiàn)出良好的團隊協(xié)作能力。

3.隨堂測試：通過隨堂測試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在情緒類型和調(diào)控方法的知識點上掌握得較好，但在結(jié)合法治思維進(jìn)行情緒管理的題目上，部分學(xué)生還需加強理解和應(yīng)用。

4.課后作業(yè)：從學(xué)生提交的作業(yè)來看，大多數(shù)同學(xué)能夠認(rèn)真完成情緒日記和案例分析，但在情緒管理計劃的制定上，還需進(jìn)一步指導(dǎo)如何具體化和落實。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我給予了積極的肯定和鼓勵，同時針對他們在法治視角下的情緒管理上的不足，提供了具體的改進(jìn)建議。在課后作業(yè)的批改中，我詳細(xì)地給出了反饋