2022趣味運動會方案模板六篇

2022趣味運動會方案模板六篇

趣味運動會方案南了

一、活動目的’

緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，

培養(yǎng)團結(jié)合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的

互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，

我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結(jié)果，重在參預(yù)的原則舉

行此次運動會。

二、活動時間

20_年5月上旬

三、活動地點

公司4樓活動室

四、參加人員

全體員工

五、活動內(nèi)容

（一）飛鏢擲準比賽

比賽規(guī)則

1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時間用手

投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的再也不計分。

2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù)。

3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或者超

越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投；如

超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢，不得再投，只

記錄投出有效鏢的所得分數(shù)。

4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶

彈回或者扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投。

5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即

視為投出，此鏢不得重投。

計分方法

1.飛鏢標盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外挨次遞減，每

位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，

投中8環(huán)為8分……，按得分高低進行排名。

2.如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入

8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，挨次類推）。

（二）乒乓投簍比賽

比賽規(guī)則|

L每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內(nèi)，其中

投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接，在

一分鐘內(nèi)，接到球最多的一組獲勝。

2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效

投球。

計分方法|

以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過

程中雙腳踩踏或者超越投（接）球線，則此球不計分數(shù)，也不得

再重投。

（三）踩汽球比賽

比賽方法

參賽者每人擺布小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的

區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩

破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球

者為勝。

比賽規(guī)則

1.比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不

得故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩

爆，該選手請即將退出比賽。

2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

（四）跳繩比賽

比賽項目

L單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿

身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一

次失敗，時間一分鐘。

2.雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩

自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一個，如未

兀一

成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

比賽規(guī)則

一分鐘時間內(nèi)，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，

以一分鐘結(jié)束時的次數(shù)為最后成績。

（五）羽毛球比賽

比賽項目

男子單打、女子單打

比賽規(guī)則I

男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制（3

局2勝），比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽

毛球競賽規(guī)則20_版》。

（六）拔河比賽

比賽規(guī)則|

1.賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居

中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監(jiān)督員、選手

以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男

4女）。比賽方法

1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，

兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛

一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一

名指揮員，隊員挨次交織分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員

發(fā)出“豫備”口令，雙

方隊員站好位谿，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶

應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志

帶拉過本隊河界的隊為勝方。

2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為之中心標志被拉

到一方的2m白色線時，即繩子向一方挪移2m,比賽結(jié)束。

（七）乒乓球比賽

比賽方法

L選擇方位和發(fā)球權(quán)：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽

簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、

接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或者先

接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先

發(fā)球或者接發(fā)球。

2.發(fā)球：發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張

開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手

掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，

應(yīng)始終高于球臺水平面；當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才

能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或者繞過球網(wǎng),

觸及接球員臺區(qū)。

計分方法I

在一局比賽中，先得11分的單打或者雙打運動員為勝方，但

I打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定|

單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

六、活動而

|飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、］

113

球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。|

七、獎項設(shè)珞

每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

|八、其他說明|

|1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合|

辦公室登記有效］

2.工作小組、裁判另定。

趣味運動會方案篇2

9月10日是我國第二十八個教師節(jié)，學校研究決定于9月

10日（周一）上午進行隆重的慶?；顒?，舉行育才小學教職工

趣味運動會。具體方案如下：

一、活動宗旨:

1、歡慶節(jié)日，增強教師職業(yè)的自豪感和幸福感。

2、增加教師之間的溝通和交流，增強團組織的凝結(jié)力、向

心力。

二、組織機構(gòu)：

總裁判長：

裁判：

照像：

攝像：|

三、活動時間：

20XX年9月10日（周一）

四、活動地點：

學校塑膠操場

五、參加人員：

全校一線教師

六、活動項目：

趣味運動會

七、活動形式:

趣味運動會以段為單位，記團體積分。

八、活動分工安排：

1、活動宣傳動員：

2、活動策劃及裁判員的組織工作：

要求：制定活動方案，協(xié)調(diào)好裁判員名單和任務(wù)分工

3、各組參賽人員由各段長自行安排

要求：各段認真學習活動方案，盡可能全員參預(yù)。

4、器材準備：各項目負責人

要求：活動前期做好器材及場地的準備工作。

5、計分匯總：

要求：各裁判員設(shè)計好各單項的計分紙，并根據(jù)計分辦法做

好匯總工作。|

6、獎狀及獎品：工會委員

要求：依據(jù)活動獎勵辦法，設(shè)計好獎狀和安排好相應(yīng)的獎品。

活動安排

項目|

時間

地點

負責人

備打:.

三分鐘集體跳繩

9：30——10：00

小學塑膠操場

吳仔瑜

陶皓

拋繡球

10：00——10：30

戴賢法

包長左|

心心相印（背夾球）

10：30——11：00

張風挺

陳學澤

九、活動規(guī)則:

(1)、三分鐘集體跳(8字跳繩)

比賽人數(shù)：12人。

比賽規(guī)則：兩人搖繩，其余隊員排成一列，挨次從繩的一邊

跳進再從繩的另一邊跳出，隨后以八字形循環(huán)跑動。如果跳繩者

不能成功通過繩子，不計數(shù)。以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計人數(shù)為

最后成績。

(2)、拋繡球

比賽人數(shù)：11人。

比賽規(guī)則：其中一隊員胸前抱一■筐，另10名隊員在6M以

外挨次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊員在限定區(qū)域內(nèi)以不借助身體

其他部位單純用胸前的蘿筐接住同伴發(fā)來之球(不可以挪移腳

步)，每人發(fā)3個球接住羽毛球多者為勝隊。

(3)、《心心相印》(背夾球)

比賽人數(shù)：20人。

比賽規(guī)則：比賽場地15米，每一組十隊游戲開始兩隊員背

夾一籃球，步調(diào)一致向前走；向前走時，雙手必須在前方，不能

碰到球，否則一次罰2秒；球掉了，必須回到掉球的地方重新開

始,六隊接力，最先完成為勝隊.

備注：

I1、活動期間無重要事情，教師不得請假小組總?

積分中扣1分/人。

I2、活動由工會主席負責，體育教師協(xié)助，請段長催促本組

I_____________________________________________________________________________________________________________________________

I成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。

3道具準備：體育組

十、獎勵辦法：

根據(jù)各隊所取名次，每一個項目按7、5、4、3、2、1許多,

本次運動會設(shè)團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。

「本規(guī)程本盡曼宜由組萃另至通知。|

趣味運動會方案篇歹

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健

康生活一輩子”，然后全面推進我校健身運動的深入開展，增強

學生的身體素質(zhì)和凝結(jié)力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味

運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00-16：30

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1.前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子

6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員

分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子

的前沿，最后一位隊員爬至前一位隊員的墊子上，然后迅速拿起

自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形

成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法挨次循環(huán)直到終點。先

到達終點的組獲勝。

規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個挨次傳遞墊子，不許將

小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組：參賽隊每隊共10人，分為5組，

男女各半。

(2)、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，

只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起

點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那

一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組浮現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象

均為犯規(guī)，然后都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，

從起點起跑，不可浮現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（浮現(xiàn)以上現(xiàn)象者放

棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最

少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分

為兩組挨次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物

作為折轉(zhuǎn)標志|

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取

名次

4比賽規(guī)則：

1）每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅

速向前跑去，然后繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉

手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人

手拉手向前跑……挨次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才

能向前跑。

3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，然后以裁判員的判罰

為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員（至少4名女生）

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時至少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每一個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,

然后第一位隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點

處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下

一位隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），

然后第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈挨次向前擺放，每次參預(yù)

者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。挨次輪流直到

10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標

志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最

后一根標志桿距離折返點12米。第一位運動員手持接力棒聽到

指令后出發(fā)，挨次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼

續(xù)挨次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一位運動員，

第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特殊注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，

才干繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：

全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按

照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人

數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人

次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或者棄權(quán)（因公務(wù)或者

傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，然

恒經(jīng)舉報查實后一口除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、

1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項

|1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意方

慟廠觀看有秩序，加油鼓勵萬內(nèi)含理口

I2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加I

活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動

領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運動會方案篇4

一、活動目的

為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，

推動“六進社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康

水平。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員

三、活動時間、地點

時間：11月17日下午

地點:

四、參賽單位

五、比賽項目及參預(yù)方法

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五

次，以投進的總數(shù)計成績。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪

組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間（3分鐘）、

|規(guī)定距離（4米）內(nèi)完成的總成績決定名次。（總成績相等以最好|

成績多者為勝）|

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

|六、計分辦法］

|各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項耳

總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。

七、未盡事宜另行通知

|八、主辦與承辦單位|

|主辦；|

|承辦：|

趣味運動會方案篇5

為迎國慶佳節(jié)，同時豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每

天健身一小時，快樂工作每一天，健康生活一輩子”理念，增強

教職工的身體素質(zhì)和凝結(jié)力，學校工會將舉辦教職工趣味運動

會，現(xiàn)制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定于9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

二、選手參賽資格

1.所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會小組至少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動

員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參預(yù)任何工會小

組的比賽。

3.工會小組名單掛工會群里（請核對并以這個表格來考勤）。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每一個工會小組抽取參賽序號。

3.每一個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

L兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分5隊10人（男女

不限），兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多

少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會組分三隊9人（男女

不限），三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力.已完成時間多少計

算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一|

|組互綁一腿且各持一周木棒撥球前行,往羋0米.以完成時間前

少計算名次

4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會組共■人（男女不限）互綁雙腿前

|行20米.已完成時間多少計算名次q

裁判員|

|六、獎勵辦法|

1.每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、

7、65、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

|2.根據(jù)各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有］

|分數(shù)相同并列取名次）。|

說明二

|通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數(shù)|

I的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級（班主任除外）

請各年年級理解和支持。謝謝丁

趣味運動會方案篇6

一、大會目標：

1、豐富學生的體育活動;

2、推動北校全體師生及家長熱愛體育，追求健康的理念；

3、增進教師、家長及學生之間的情感；

4、培養(yǎng)學生的集體榮譽感及勇于競爭克服艱難的精神。

二、大會準備：

1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間；

2、準備體育器材及道具；

3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名

單

（報名單回收后各班再不能做任何更改）；

4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學生練習；

三、競賽項目及參加人員：

1、一分鐘集體跳繩（2年一一4年學生）。

2、超級火伴（1年一一4年部份學生、家長）。（一年級家

長2人學生一人，二年級家長2人學生兩人，三年級家長2人學

生4人，四年級家長2人學生4人，每班限報2隊）

3、趕豬接力（3年一一4年學生分為男、女兩組每班每組限

報4人）。

4、30米著裝跑（1年一一4