講衛(wèi)生防疾病作文

講衛(wèi)生防疾病作文講衛(wèi)生防疾病作文篇一敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。楊柳陰陰細(xì)雨晴，殘花落盡見流鶯，時(shí)值四月，正是一年春好處。春天，是尋訪自然踏青遠(yuǎn)足的季節(jié)，亦是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。如今，曾令人聞風(fēng)喪膽的禽流感病毒降臨宣城，談“禽”色變的恐慌，再次沖擊著這座古老的城市，這誠(chéng)然是對(duì)宣城人民意志與身體的考驗(yàn)。據(jù)調(diào)查，在往年的。禽流感傳染病例中，死亡率高達(dá)63%，所以，抵御禽流感的最佳辦法就是做好預(yù)防措施。在日常生活中，我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。（2）合理安排好休息，不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。（3）不到人口密集，人員混雜，空氣污染的場(chǎng)所休息。（4）積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)自我身體的抵抗力。春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。李大釗先生曾說：“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！蔽覀冏鳛樾聲r(shí)代的主宰，須以最積極健康向上的姿態(tài)去面對(duì)生活，更應(yīng)注重生活中的細(xì)微之處，做到防微杜漸，未雨綢繆。講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病，從我做起。我的講話完了，謝謝大家。講衛(wèi)生防疾病作文篇二老師們、同學(xué)們：大家上午好！今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。健康是一個(gè)人的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！講衛(wèi)生防疾病作文篇三同學(xué)們：今天，我在國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”?，F(xiàn)在秋天的天氣早晚溫差較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降，各種致病菌生長(zhǎng)、繁殖加快，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。而我們兒童是多種傳染病的易感人群，學(xué)校是人群聚集場(chǎng)所，因此，應(yīng)該時(shí)刻敲響警鐘。傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：(一)講究個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課。(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。(四)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。(五)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。(六)教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。教室的門窗要常開。特別提醒同學(xué)們，一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，及時(shí)報(bào)告老師、家長(zhǎng)，到醫(yī)院診治，不要延誤病情。同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來，講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病。讓我們大家健康、快樂地學(xué)習(xí)、生活！講衛(wèi)生防疾病作文篇四今天下午第一節(jié)課是班會(huì)課，老師給我們看了健康大講堂的視頻，播放的內(nèi)容是“預(yù)防秋冬季傳染病”。我們從中了解到很多預(yù)防傳染病的知識(shí)。秋天已經(jīng)過去，寒冷干燥的冬天就要到來。在這個(gè)冷熱不均的季節(jié)也是傳染病的高發(fā)期。由于冬天天氣干燥，室內(nèi)外溫差較大，很容易誘發(fā)感冒、咳嗽、手足口病等傳染性疾病。如果小朋友們?nèi)f一得了手足口病等疾病，身體的免疫力就會(huì)下降。身體會(huì)越來越差，還會(huì)引起水泡、發(fā)燒等癥狀。如果不及時(shí)就醫(yī)的話，有時(shí)還會(huì)危及生命，這是多么可怕的事啊！為了預(yù)防這些常見的傳染性疾病，我們要堅(jiān)持多喝水、多吃蔬菜和水果、要講究個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要去人群密集的場(chǎng)所。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣才能預(yù)防和抵抗傳染性疾病。預(yù)防秋冬季節(jié)傳染性疾病是一件很重要的事情，我們大家一定要重視，這樣我們才能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地去學(xué)習(xí)。講衛(wèi)生防疾病作文篇五今天，班會(huì)上老師給我們播放了一段視頻，上面講了如何預(yù)防秋冬季傳染病。聽了視頻上的醫(yī)生說了之后，我覺得傳染病太多了：有流感腦炎，扁桃體發(fā)炎，胃炎，上火等等。最厲害的還是手足口病，只要呼吸到含有病毒的氣體，立刻就會(huì)傳染病中了，還會(huì)引起死亡呢！聽了就可怕。不過也有比較多的方法來治療這些病，比如多吃水果蔬菜，多吃柚、茄子等食物，還可打預(yù)防針，也就是抗體藥水，還可以多運(yùn)動(dòng)，多喝水來預(yù)防。別看這些病小，他可厲害了，流感一下子可以感染好多人；腦炎，頭會(huì)經(jīng)常疼，讓你會(huì)很難受；扁桃體發(fā)炎，會(huì)很疼，吃不下飯，喝不下水，長(zhǎng)期得扁桃體發(fā)炎得做手術(shù)；胃炎，肚子疼疼，長(zhǎng)期胃炎會(huì)起泡，吃不下東西；上火，嘴里、外起水泡，干渴，流汗，長(zhǎng)期上火，得打針吃藥。在平時(shí)我們也會(huì)得各種病，比如高燒，發(fā)炎，感冒，反胃等各種小病。但是，往往不看重它，它就會(huì)更大更厲害。對(duì)每種病都有適當(dāng)?shù)念A(yù)防方法，得了之后一定要趕快醫(yī)治，別讓它給你帶來痛苦！如今，全國(guó)已經(jīng)展開了預(yù)防措施，我們一定要保護(hù)好自己，“我行動(dòng)，我健康，我快樂，疾病必須遠(yuǎn)離我！”。講衛(wèi)生防疾病作文篇六星期一下午班會(huì)課，老師給我們看了一個(gè)視頻，預(yù)防秋冬季傳染病。健康大講堂里的醫(yī)生們告訴我們，秋冬季有很多種傳染病，有扁桃體發(fā)炎、手足口病、水泡、發(fā)燒感冒、流感等等。要是嚴(yán)重的話會(huì)死亡。比如手指手足口病，流感等這些嚴(yán)重都會(huì)讓人死亡，所以我們要加緊預(yù)防，不要傳染上這種疾病。健康大講堂里醫(yī)生還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防這些疾病。如多吃蔬菜，多吃水果，多喝牛奶，多運(yùn)動(dòng)，勤洗手等各種預(yù)防這些疾病的方法。健康大講堂的醫(yī)生還說，如果有同學(xué)得了這些疾病，一定要戴上口罩來上學(xué)，小心傳染給別人。一定要多喝水。如果傳染疾病的同學(xué)一定要多喝水，積極配合醫(yī)生治療，不要把這種疾病傳