2024-2025學(xué)年高中英語(yǔ)版必修第一冊(cè)北師版 Unit 2 Section Ⅵ READING CLUB 1 READING CLUB 2

UNIT2SportandfitnessSectionⅥREADINGCLUB1&READINGCLUB2英語(yǔ)版必修第一冊(cè)北師版課文對(duì)譯解讀原文呈現(xiàn)READING

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當(dāng)今最受歡迎的武術(shù)起源于亞洲，尤其是中國(guó)。一些中式戰(zhàn)斗方式發(fā)明于3

000多年前。人們發(fā)明多種武術(shù)是因?yàn)槿藗冃枰孕l(wèi)或保護(hù)他人。如今，人們把武術(shù)當(dāng)作一種保持健康的方式或一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)，但對(duì)于自衛(wèi)來(lái)說(shuō)它們?nèi)匀环浅Ｓ杏谩?/p>

武術(shù)通常指軟功或硬功。這些術(shù)語(yǔ)是指對(duì)付對(duì)手力量的方式。諸如太極拳之類的軟功會(huì)教你利用對(duì)手自己的力量來(lái)自我防御。軟功利用流暢優(yōu)美的動(dòng)作和對(duì)時(shí)機(jī)的把握來(lái)躲避、抵擋并轉(zhuǎn)移對(duì)手的攻擊。這些武術(shù)對(duì)防御者而言是柔軟的，對(duì)攻擊者而言則非如此！另一方面，諸如功夫之類的硬功教你用武力保護(hù)自己。其技巧包括格擋、虛招和有力的出拳及踢腿。如果你比你的對(duì)手更有技巧、更有力量且速度更快，那么硬功技巧就會(huì)更有效。

也許當(dāng)今最著名的日本武術(shù)之一就是空手道，但你是否知道它起源于福建省呢？14世紀(jì)，一群中國(guó)福建的移民定居在當(dāng)時(shí)的琉球王國(guó)。中國(guó)移民常常聚在公園里享受文化活動(dòng)的樂(lè)趣，其中之一就是功夫。這很快引起了當(dāng)?shù)啬贻p人的注意，他們開(kāi)始向中國(guó)鄰居學(xué)習(xí)功夫。

實(shí)際上，中國(guó)在武術(shù)方面的影響不僅限于功夫。第一本朝鮮軍事訓(xùn)練手冊(cè)就是以一個(gè)中國(guó)版本為基礎(chǔ)的。16世紀(jì)日本侵略朝鮮期間，朝鮮軍隊(duì)需要一種訓(xùn)練大批軍隊(duì)的有效方式。他們采用了一本名為《紀(jì)效新書》的中國(guó)軍事手冊(cè)中的訓(xùn)練方法。這本書由著名的中國(guó)將軍戚繼光所寫，他曾擊敗倭寇。名師圈點(diǎn)①originate

in+地點(diǎn)

起源于某地originate

/??r?d??ne?t/

vi.起源，發(fā)源，發(fā)端于originate

from

sth.

源自某物②defend

/d??fend/

vt.&

vi.保護(hù)，保衛(wèi)defend

sb./sth.against/from...保護(hù)某人/物免受……詞鏈

defend

（vt.&

vi.）—defender（n.［C］保護(hù)人；后衛(wèi)）—defence（n.［U］防御，保護(hù)）—defensive（adj.防御的；戒備的）③competitive

sports/games競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)/比賽④be

useful

for

（doing）

sth.對(duì)（做）某事有用拓展

be

useful

to

sb.對(duì)某人有幫助⑤

refer

to

...as...把……稱作……⑥imply

/?m?pla?/

vt.暗示，暗指；說(shuō)明⑦opponent

/??p??n?nt/

n.［C］對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)者⑧fluid

movements

流暢優(yōu)美的動(dòng)作⑨t(yī)iming

n.［U］時(shí)機(jī)的掌握⑩redirect/?ri:d??rekt/vt.改變方向，改變路徑?migrant

/?ma?ɡr?nt/

n.［C］移居者，移民?settle

in+地點(diǎn)

在某地定居下來(lái)settle

vi.定居?catch

the

attention

of

sb.

引起某人的注意（=catch

sb.'s

attention）?be

limited

to...被限制在……，限于……?version

/?v?:?n/

n.［C］版本?

a

（large）

number

of很多，許多。修飾可數(shù)名詞復(fù)數(shù)，作主語(yǔ)時(shí)謂語(yǔ)動(dòng)詞用復(fù)數(shù)形式。對(duì)比

the

number

of+名詞復(fù)數(shù)，表示"……的數(shù)量"，作主語(yǔ)時(shí)謂語(yǔ)動(dòng)詞用單數(shù)形式。?adopt

/??d?pt/

vt.采用（某方法）；vi.＆

vt.收養(yǎng)派生詞

adoption

/??d?p?n/

n.［U］（想法、計(jì)劃、名字等的）采用；［C,U］收養(yǎng)?famed

adj.著名的be

famed

for

sth.因某事而著名原文呈現(xiàn)READING

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卡倫的拉丁舞課開(kāi)心舞動(dòng)，強(qiáng)身健體！

你是否討厭運(yùn)動(dòng)，卻熱愛(ài)跳舞和派對(duì)呢？那拉丁舞對(duì)你來(lái)說(shuō)最適合不過(guò)了——它結(jié)合了美妙的音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大的舞蹈（每小時(shí)燃燒1

000卡路里）?？▊愂俏唤?jīng)驗(yàn)豐富的拉丁舞教練，她的課程非常受歡迎。薩拉的瑜伽課鍛煉身心！

對(duì)于想要增強(qiáng)柔韌性和力量的人來(lái)說(shuō)，薩拉的瑜伽課堪稱完美。薩拉是位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，教授數(shù)種不同風(fēng)格的瑜伽。課上提供所有裝備，你只需帶一條毛巾和一些水就可以了。請(qǐng)注意：二級(jí)課程只適合有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員。珍妮的動(dòng)感單車課最具有樂(lè)趣的自行車體驗(yàn)！

（上）動(dòng)感單車課是一種安全且高效的運(yùn)動(dòng)方式——你多重，年齡多大或者身體是否健壯都無(wú)關(guān)緊要。你來(lái)決定訓(xùn)練的強(qiáng)度！每節(jié)動(dòng)感單車課程都是很好的心臟強(qiáng)化鍛煉——它可以快速燃脂！它特別適合初學(xué)者或從傷病康復(fù)的人們，因?yàn)樗臎_擊力小——那意味著它不會(huì)傷害你的關(guān)節(jié)。珍妮是持有執(zhí)照的動(dòng)感單車教練，她會(huì)在每節(jié)課激勵(lì)你做到最好。名師圈點(diǎn)①combine

vt.&

vi.（使）結(jié)合，聯(lián)合搭配

combine

sth.with

sth.將某物與某物結(jié)合在一起派生詞

combination

n.［U］結(jié)合，聯(lián)合②experienced

adj.有經(jīng)驗(yàn)的，熟練的③flexibility

/?fleks??b?l?ti/

n.［U］靈活性flexible

adj.柔韌的；靈活的，可變動(dòng)的④be

suitable

for

sb.（=suit

sb.）適合某人⑤work

out

鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)拓展

workout

n.［C］鍛煉⑥impact

/??mp?kt/

n.［C,

usually

sing.，U］沖擊力；巨大影響，強(qiáng)大作用the

impact

of

A

on/upon

B

A對(duì)B的巨大影響⑦inspire

sb.to

do

sth.

激勵(lì)某人做某事

文化百科

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指運(yùn)動(dòng)時(shí)用力的大小和身