七年級體育課教案-夾球跳

七年級體育課教案--夾球跳主備人備課成員設(shè)計思路本節(jié)課旨在通過“夾球跳”的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時讓學(xué)生掌握基本的跳躍技巧。課程設(shè)計緊密結(jié)合教材，以學(xué)生實際操作為主，注重個體差異，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生掌握夾球跳的動作要領(lǐng)，提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，確保學(xué)生在掌握技能的同時，對體育學(xué)科有更深入的理解。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為及體育品德。通過夾球跳練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的力量與耐力，培養(yǎng)學(xué)生面對挑戰(zhàn)時的積極態(tài)度和團(tuán)隊協(xié)作意識。學(xué)情分析本節(jié)課面向的七年級學(xué)生，他們正處于青春期，身體發(fā)育迅速，但體能和協(xié)調(diào)性存在個體差異。在知識方面，學(xué)生已具備一定的體育基礎(chǔ)知識，了解基本的運(yùn)動規(guī)則，但關(guān)于夾球跳的技巧和方法較為陌生。在能力方面，學(xué)生的運(yùn)動能力初步形成，但動作技巧和運(yùn)動協(xié)調(diào)性尚待提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生具有積極參與體育活動的熱情，但耐力和持久性訓(xùn)練不足。

學(xué)生的行為習(xí)慣方面，大多數(shù)學(xué)生能遵守課堂紀(jì)律，但部分學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出注意力不集中、團(tuán)隊協(xié)作意識薄弱等問題。這些習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)有一定影響，需要通過課程引導(dǎo)和激勵，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣和團(tuán)隊精神。學(xué)生對新技能的學(xué)習(xí)興趣濃厚，但面對挑戰(zhàn)時可能會出現(xiàn)退縮，需要教師在教學(xué)中適時給予鼓勵和支持。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與策略1.采用示范和指導(dǎo)相結(jié)合的方法，通過教師示范夾球跳動作，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)技巧。

2.設(shè)計分組練習(xí)和競賽活動，鼓勵學(xué)生互動交流，提升團(tuán)隊協(xié)作和競技水平。

3.利用視頻和圖示輔助教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生對動作的理解和記憶，確保教學(xué)效果。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師帶領(lǐng)學(xué)生做簡單的熱身運(yùn)動，確保學(xué)生身體活動開。

-利用多媒體展示夾球跳的精彩瞬間，引導(dǎo)學(xué)生觀察并提問：“你們認(rèn)為夾球跳需要哪些技巧？哪些部位需要協(xié)調(diào)？”

-學(xué)生自由分享觀察到的要點(diǎn)，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

2.講授新課（10分鐘）

-教師示范夾球跳的動作要領(lǐng)，邊示范邊講解動作的分解步驟。

-強(qiáng)調(diào)動作的關(guān)鍵點(diǎn)：腿部的力量、身體的平衡、團(tuán)隊的協(xié)作。

-學(xué)生跟隨教師一起做動作，教師逐一糾正學(xué)生的錯誤。

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

-學(xué)生兩人一組進(jìn)行夾球跳練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作。

-設(shè)置簡易障礙，讓學(xué)生在跨越障礙的同時進(jìn)行夾球跳，提高難度。

-學(xué)生分組進(jìn)行競賽，看哪一組能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成更多次數(shù)的夾球跳。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師邀請學(xué)生分享練習(xí)中的心得體會，討論如何提高夾球跳的技巧。

-學(xué)生提出在練習(xí)中遇到的問題，教師引導(dǎo)學(xué)生相互討論，尋找解決方案。

-教師針對學(xué)生的討論進(jìn)行點(diǎn)評，并提供專業(yè)的建議。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)夾球跳的動作要領(lǐng)和團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

-學(xué)生自由發(fā)表對本節(jié)課的感受和學(xué)習(xí)收獲。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生回家后與家人一起嘗試夾球跳，記錄體會。

6.課堂提問與反饋（5分鐘）

-教師提問學(xué)生對夾球跳的理解，檢查學(xué)生對知識點(diǎn)的掌握情況。

-學(xué)生回答問題，教師根據(jù)回答進(jìn)行評價，給予鼓勵和指導(dǎo)。

-教師收集學(xué)生的反饋意見，為下一節(jié)課的教學(xué)調(diào)整提供參考。

7.結(jié)束語（5分鐘）

-教師強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對身體健康的重要性，鼓勵學(xué)生在日常生活中堅持運(yùn)動。

-學(xué)生整理運(yùn)動器材，教師宣布下課。

整個教學(xué)過程注重學(xué)生的參與和互動，通過實踐和討論，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)和提高，達(dá)到核心素養(yǎng)能力的拓展。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握夾球跳的基本技巧，動作協(xié)調(diào)、流暢，能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成指定次數(shù)的夾球跳。

2.身體素質(zhì)提升：通過夾球跳練習(xí)，學(xué)生的腿部力量、身體平衡能力和耐力得到增強(qiáng)，整體身體素質(zhì)得到提升。

3.團(tuán)隊協(xié)作意識增強(qiáng)：學(xué)生在分組練習(xí)和競賽中學(xué)會了與隊友溝通、協(xié)作，培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，提高了團(tuán)隊協(xié)作能力。

4.競技水平提高：學(xué)生在練習(xí)過程中不斷挑戰(zhàn)自我，競技水平逐步提高，能夠在競賽中展現(xiàn)出良好的競技狀態(tài)。

5.體育興趣培養(yǎng)：學(xué)生對夾球跳產(chǎn)生濃厚興趣，積極參與體育活動，培養(yǎng)了良好的運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。

6.自主學(xué)習(xí)能力提高：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，學(xué)會了自主探究和解決問題，提高了自主學(xué)習(xí)能力。

7.核心素養(yǎng)提升：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)了勇敢自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，發(fā)展了運(yùn)動能力、健康行為及體育品德。

8.知識拓展：學(xué)生通過夾球跳的學(xué)習(xí)，對體育學(xué)科有了更深入的理解，拓展了相關(guān)知識。

9.課堂參與度提高：學(xué)生在課堂上的參與度明顯提高，積極回答問題、分享心得，課堂氛圍活躍。

10.個性發(fā)展：學(xué)生在練習(xí)過程中，逐漸形成了自己的運(yùn)動風(fēng)格，個性得到充分發(fā)展。

學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提升，充分體現(xiàn)了本節(jié)課的教學(xué)成果，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。典型例題講解例題1：描述夾球跳的動作要領(lǐng)，并說明如何保持身體平衡。

答案：夾球跳的動作要領(lǐng)包括：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，身體前傾，夾住球后用力向上跳起，同時手臂擺動助力。保持身體平衡的關(guān)鍵在于膝蓋的彎曲和身體的協(xié)調(diào)性，膝蓋彎曲可以緩沖落地時的沖擊力，身體協(xié)調(diào)性則保證了跳躍過程中的穩(wěn)定性。

例題2：設(shè)計一個夾球跳的練習(xí)計劃，包括熱身、主要訓(xùn)練和放松三個部分。

答案：熱身部分：慢跑200m，關(guān)節(jié)活動；主要訓(xùn)練部分：夾球跳練習(xí)10次，每次間歇30秒，共5組；放松部分：拉伸肌肉，呼吸調(diào)整。

例題3：如何在夾球跳中提高團(tuán)隊協(xié)作效率？

答案：提高團(tuán)隊協(xié)作效率的方法有：明確每個人的角色和責(zé)任，提前溝通協(xié)調(diào)，統(tǒng)一動作節(jié)奏，練習(xí)時的及時反饋和調(diào)整。

例題4：夾球跳對于提高學(xué)生哪些身體素質(zhì)有幫助？請舉例說明。

答案：夾球跳有助于提高學(xué)生的腿部力量、身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。例如，通過夾球跳練習(xí)，學(xué)生的腿部肌肉得到鍛煉，力量增強(qiáng)；在跳躍過程中，學(xué)生需要協(xié)調(diào)腿部和手臂的動作，提高了身體協(xié)調(diào)性；同時，為了保持跳躍時的平衡，學(xué)生需要不斷調(diào)整身體姿態(tài)，從而增強(qiáng)了平衡能力。

例題5：結(jié)合你的實際體驗，談?wù)剨A球跳給你帶來的變化。

答案：（學(xué)生根據(jù)自己的實際體驗回答，以下為示例）夾球跳讓我在體育課上更加自信，我的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性都有了明顯提高，最重要的是，我在團(tuán)隊協(xié)作方面有了新的認(rèn)識，學(xué)會了如何與隊友更好地配合。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)過程中，我嘗試將夾球跳與游戲結(jié)合，通過設(shè)置障礙和計時挑戰(zhàn)，增加了課程的趣味性，提高了學(xué)生的參與度。

2.引入團(tuán)隊競賽機(jī)制，鼓勵學(xué)生相互協(xié)作，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊精神和競爭意識，同時也使學(xué)生在互動中更好地掌握技能。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生由于體能差異，難以跟上教學(xué)進(jìn)度，導(dǎo)致他們在練習(xí)中感到挫敗。

2.教學(xué)評價較為單一，主要依賴教師的觀察和學(xué)生的自我報告，缺乏客觀的量化評估標(biāo)準(zhǔn)。

3.在教學(xué)方法上，我意識到過于依賴示范和指導(dǎo)，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)機(jī)會較少，可能限制了他們的創(chuàng)造力。

（三）改進(jìn)措施

1.針對學(xué)生的體能差異，我將在課前對學(xué)生進(jìn)行簡單的體