華東師大版八年級體育與健康 2.3田徑類運動的裝備要求 以“跨越式跳高”為例 教案

華東師大版八年級體育與健康2.3田徑類運動的裝備要求以“跨越式跳高”為例教案主備人備課成員設計意圖結合華東師大版八年級體育與健康教材，本節(jié)課旨在通過“跨越式跳高”運動的教學，讓學生了解田徑類運動的基本裝備要求，提高學生對體育運動的興趣和安全意識，培養(yǎng)學生遵守運動規(guī)則的意識，增強學生團隊協(xié)作能力，為學生的體育素養(yǎng)和終身運動奠定基礎。教學內容緊密聯(lián)系實際，以實用性和安全性為核心，確保學生在掌握技能的同時，能夠正確使用相關裝備，避免運動損傷。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課圍繞體育與健康核心素養(yǎng)，旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。具體目標包括：發(fā)展學生的跳躍能力和空間感知能力，提升運動技能；通過正確使用跳高裝備，培養(yǎng)安全運動習慣，增強健康意識；在團隊協(xié)作中，培養(yǎng)學生的責任感和遵守規(guī)則的意識，促進良好體育品德的養(yǎng)成。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關知識：

學生在之前的體育課程中已經(jīng)學習了一些田徑運動的基本知識和技能，如跑步、跳躍的基本技巧，以及相關的安全規(guī)則。他們也對田徑運動中的基本裝備有了初步的認識。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對體育活動普遍表現(xiàn)出較高的興趣，尤其是在嘗試新的運動項目時。他們在運動能力上存在個體差異，但大多數(shù)學生具備一定的運動協(xié)調性和模仿能力。在學習風格上，學生更傾向于通過實踐操作和團隊合作來學習，喜歡在互動中提升技能。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生在嘗試跨越式跳高時，可能會遇到技術動作不熟練、身體協(xié)調性不足、對裝備使用不熟悉等問題。此外，對于一些運動能力較弱的學生來說，掌握正確的跳高技巧可能會感到挑戰(zhàn)較大，需要在安全的前提下逐步提升技能。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：人手一本《華東師大版八年級體育與健康》教材，確保學生能夠跟隨教材內容學習。

2.輔助材料：準備跨越式跳高的教學視頻，以及跳高裝備使用和動作規(guī)范的圖片資料。

3.實驗器材：跳高桿、海綿墊、標志物等，提前檢查確保器材安全無損壞。

4.教室布置：將教室清空，布置成適合跳躍練習的場地，劃分安全區(qū)域，設置好跳躍起點和落點。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預習任務：通過班級微信群發(fā)布跨越式跳高的技術視頻和教材相關章節(jié)，要求學生預習并理解跳高基本技巧。

設計預習問題：設計問題如“跨越式跳高的關鍵步驟是什么？”引導學生思考。

監(jiān)控預習進度：通過線上問卷或線下檢查，了解學生的預習情況。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生觀看視頻，閱讀教材，理解跨越式跳高的技術要領。

思考預習問題：學生針對問題進行思考，記錄下自己的理解。

提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交給教師。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：培養(yǎng)學生的自主學習能力。

信息技術手段：利用微信群等工具，實現(xiàn)資源的共享和預習監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學生提前掌握跳高基本知識，為課堂實踐做好準備。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過跳高運動員的比賽視頻，引起學生的興趣。

講解知識點：詳細講解跨越式跳高的技術動作，強調重難點。

組織課堂活動：分組練習，讓學生在實踐中掌握跳高技巧。

解答疑問：對學生在練習中遇到的問題進行解答。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，理解跳高技術。

參與課堂活動：學生分組練習，嘗試完成跨越式跳高。

提問與討論：學生在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，提出疑問，進行討論。

教學方法/手段/資源：

講授法：講解跳高技術要點。

實踐活動法：分組練習，實際操作。

合作學習法：分組討論，共同解決問題。

作用與目的：

幫助學生掌握跳高技術，理解動作要領。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業(yè)：布置練習跨越式跳高的作業(yè)，鞏固技能。

提供拓展資源：提供相關跳高技術分析的文獻和視頻，供學生深入理解。

反饋作業(yè)情況：批改作業(yè)，給予學生具體反饋。

學生活動：

完成作業(yè)：學生完成課后跳躍練習，加深技能掌握。

拓展學習：學生利用拓展資源，深入了解跳高技術。

反思總結：學生反思練習過程中的不足，總結經(jīng)驗。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

反思總結法：學生自我反思，總結學習經(jīng)驗。

作用與目的：

鞏固和提升學生的跳高技能，培養(yǎng)自我反思和提升的能力。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《田徑運動訓練方法》

-《田徑運動規(guī)則解析》

-《青少年田徑運動損傷預防》

-《田徑運動中的力學分析》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

一、田徑運動的發(fā)展歷史

田徑運動是人類最早的體育項目之一，起源于古希臘的奧林匹克運動會。從最初的長跑、跳躍和投擲項目，發(fā)展到今天包括短跑、中長跑、長跑、馬拉松、跳高、跳遠、撐桿跳高、鉛球、鐵餅、標槍等多種項目。學生可以了解田徑運動的發(fā)展歷程，以及各個時期的重要事件。

二、田徑運動的生理基礎

田徑運動對運動員的生理素質要求極高，包括力量、速度、耐力、協(xié)調性和靈活性等。學生可以學習不同田徑項目所需的生理素質，以及如何通過訓練來提升這些素質。

三、田徑運動的技術分析

每個田徑項目都有其特定的技術要領，如短跑的起跑、加速和沖刺技術，跳遠的助跑、起跳和落地技術等。學生可以深入研究這些技術細節(jié)，理解技術動作的科學原理。

四、田徑運動裝備的選擇和使用

不同田徑項目需要不同的裝備，如跑鞋、跳高桿、撐桿、鉛球等。學生可以學習如何選擇合適的裝備，以及如何正確使用這些裝備來提高運動表現(xiàn)。

五、田徑運動的安全與損傷預防

田徑運動中常見的損傷包括肌肉拉傷、關節(jié)扭傷、骨折等。學生可以學習預防這些損傷的措施，如正確的熱身和拉伸方法，以及運動后的恢復技巧。

六、田徑運動的訓練計劃

學生可以了解如何制定個性化的田徑訓練計劃，包括訓練頻率、強度、持續(xù)時間以及訓練內容的選擇。同時，學生也可以學習如何根據(jù)自己的身體狀況和運動目標調整訓練計劃。

七、田徑運動的比賽策略

學生可以學習如何在田徑比賽中制定策略，包括如何分配體力、如何應對對手以及如何在比賽中保持專注和冷靜。

八、田徑運動的社會和文化意義

田徑運動不僅是一項體育競技活動，還具有深遠的社會和文化意義。學生可以探討田徑運動如何促進國際交流、增強國家榮譽感以及對社會風氣的影響。

九、田徑運動與科技

隨著科技的發(fā)展，田徑運動也在不斷引入新的科技手段，如運動分析軟件、生物力學研究等。學生可以了解科技如何幫助運動員提高成績，以及未來田徑運動可能出現(xiàn)的科技革新。

十、田徑運動與環(huán)境保護

學生可以探討如何通過田徑運動來提高公眾對環(huán)境保護的意識，例如通過綠色賽事的舉辦、運動場地的環(huán)保設計等。

通過上述拓展學習和探究，學生不僅能夠對田徑運動有更深入的了解，還能夠將學到的知識應用到實際的訓練和比賽中，提高自己的運動水平。同時，學生也能夠培養(yǎng)自己的自主學習能力、批判性思維能力以及團隊合作精神。典型例題講解例題一：跨越式跳高技術分析

題目：請描述跨越式跳高中的“四步走”技術動作，并說明每一步的關鍵點。

答案：跨越式跳高的“四步走”技術動作包括：

1.助跑：快速而有力的助跑，最后幾步逐漸加快步伐，為起跳做準備。

2.起跳：起跳腳以腳跟先著地，迅速過渡到腳掌，同時擺動腿上擺，雙臂配合上擺，身體向前上方跳躍。

3.跨越：起跳后，擺動腿繼續(xù)上擺，身體向前傾，跨越橫桿。

4.落地：跨越橫桿后，身體向前傾，雙臂和擺動腿同時下擺，安全落地。

關鍵點：助跑的節(jié)奏和力量，起跳時的姿勢和力量分配，跨越時的身體傾斜和擺動腿的動作，落地的安全姿勢。

例題二：跳高裝備的正確使用

題目：如何正確使用跳高桿和海綿墊？

答案：正確使用跳高桿和海綿墊的方法如下：

1.跳高桿：將跳高桿豎直立于跳高區(qū)域，桿頂?shù)陀跈M桿約10厘米，確保橫桿在跳躍時能夠順利脫落。

2.海綿墊：海綿墊應鋪設在跳高區(qū)域下方，厚度適中，能夠吸收跳躍時的沖擊力，保護運動員安全。

例題三：田徑運動中的安全規(guī)則

題目：在進行田徑運動時，有哪些安全規(guī)則需要注意？

答案：田徑運動中的安全規(guī)則包括：

1.運動員在進行跳躍項目前必須進行充分的熱身和拉伸。

2.運動員應穿著合適的運動服裝和鞋子，避免衣物和鞋帶過長。

3.在跳躍區(qū)域周圍設立安全警戒線，非運動員和教練不得進入。

4.跳高時，必須有教練或助手在場指導和監(jiān)護。

例題四：跳高技術中的力學分析

題目：請解釋在跨越式跳高中，運動員如何利用力學原理增加跳躍高度。

答案：在跨越式跳高中，運動員通過以下力學原理增加跳躍高度：

1.動能轉換：運動員在助跑過程中積累的動能，在起跳瞬間轉換為勢能，幫助身體向上跳躍。

2.力的合成：起跳時，運動員通過腿部力量和擺動腿的配合，形成向上的合力，增加跳躍高度。

3.重心控制：運動員在跳躍過程中，通過控制身體重心的位置，減少不必要的能量損失，提高跳躍效率。

例題五：跳高比賽規(guī)則的應用

題目：在一次跳高比賽中，運動員A在第一次嘗試時成功越過了1.80米的高度，運動員B在第一次嘗試時未能越過。根據(jù)規(guī)則，接下來兩位運動員應該怎么做？

答案：根據(jù)跳高比賽規(guī)則，運動員A成功越過1.80米后，可以選擇繼續(xù)嘗試更高的高度，或者選擇保留自己的成績。運動員B則需要進行第二次嘗試，如果仍然未能越過1.80米，則需要進行第三次嘗試。如果三次嘗試均未能成功越過，運動員B將被淘汰。如果運動員B在第二次嘗試中成功越過1.80米，那么他將與運動員A一起進入下一輪比賽，繼續(xù)嘗試更高的高度。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.在本節(jié)課中，我嘗試了將信息技術與體育教學相結合，通過在線平臺發(fā)布預習資料和監(jiān)控預習進度，提高了學生的學習效率和積極性。

2.我還設計了小組合作學習的方式，讓學生在分組練習中互相學習、互相糾正動作，這不僅增強了學生的團隊合作能力，也使他們在實踐中更好地掌握了跳高技巧。

（二）存在主要問題

1.在教學組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學生在分組練習時存在紀律松散的問題，未能嚴格按照教學要求進行練習。

2.在教學方法上，我可能過于注重技能的傳授，而忽視了學生個體差異和個性化需求的滿足。

3.在教學評價方面，我意識到評價標準可能過于單一，未能充分考慮學生的全面發(fā)展。

（三）改進措施

1.針對教學組織方面的問題，我將在今后的教學中更加注重課堂紀律的維護，明確練習要求和規(guī)則，確保每個學生都能在有序的環(huán)境中進行學習。

2.為了更好地滿足學生的個性化需求，我將根據(jù)學生的運動能力和學習風格，調整教學方法和內容，提供更加個性化的指導和支持。

3.在教學評價方面，我將采用多元化的評價方式，不僅關注學生的技能掌握程度，還將考慮他們的學習態(tài)度、進步幅度和團隊合作能力，以更全面地評價學生的學習成果。此外，我還計劃與家長和學校溝通，共同關注和支持學生的體育學習。內容邏輯關系①田徑類運動裝備要求概述

在開始學習跨越式跳高之前，首先要了解田徑類運動的裝備要求。這些裝備包括跳高桿、海綿墊、標志物等，它們在跳高運動中起著至關重要的作用，保證了運動員的安全和運動效果。

②跨越式跳高技術分析

跨越式跳高技術是本節(jié)課的重點。通過詳細講解跨越式跳高的“四步走”技術動作，包括助跑、起跳、跨越和落地，學生可以逐步掌握跳高技巧，提高跳躍能力。

③跨越式跳高裝備的正確使用

在掌握跳高技術的同時，學生還需要了解如何正確使用跳高裝備。這包括跳高桿的設置和海綿墊的鋪設，確保運動員在跳躍過程中的安全。

④田徑運動