讀書分享-終身成長

終身成長終身成長讀書分享/讀書報(bào)告主講：xxx時(shí)間：xx年x月x日目錄目錄人的兩種思維模式能力和成就的真相兩種思維模式的區(qū)別培養(yǎng)成長型思維模式132401人的兩種思維模式Clickheretoenteryourtextandchangethecolororsizeofthetext.Insertthedatatexticon兩種思維模式01認(rèn)為人的才能一成不變。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。固定型思維模式02成長型思維模式時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。02兩種思維模式的區(qū)別Clickheretoenteryourtextandchangethecolororsizeofthetext.Insertthedatatexticon對(duì)自身評(píng)價(jià)對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果，有些被夸大，有些很模糊。固定型思維模式者成長型思維模式者相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。對(duì)成功的看法希望確保自己的成功。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人。固定型思維模式者成長型思維模式者成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)。對(duì)成功的看法如果他在某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。固定型思維模式者成長型思維模式者即便失敗是痛苦的，但它不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。對(duì)努力的看法只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。固定型思維模式者成長型思維模式者天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。腦波只對(duì)反映其能力高低的反饋有興趣。他們的注意力集中在答案的對(duì)錯(cuò)上，他們對(duì)幫助學(xué)習(xí)的信息沒有興趣。對(duì)失敗的看法成長型思維模式者高度關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。對(duì)他們來說，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。03能力和成就的真相Clickheretoenteryourtextandchangethecolororsizeofthetext.Insertthedatatexticon思維模式對(duì)人的影響固定型思維模式限制人的成就固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就成長型思維模式者，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績。案例分享案例1.醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的不同思維模式作者跟蹤觀察了某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。他們發(fā)現(xiàn)，擁有成長型思維模式的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績更高。這類學(xué)生即便在某次測驗(yàn)中表現(xiàn)不好，下次也會(huì)努力趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生，如果考得不好，他們的分?jǐn)?shù)就很難提高。在學(xué)習(xí)方法上，具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣，試圖背下所有東西。擁有成長型思維模式的學(xué)生，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。案例分享案例2：加菲爾德高中的差生逆襲加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們在全國數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。案例分享案例3：冠軍的思維模式在體育界，很多人都相信天賦。他們會(huì)說，某某天生就是個(gè)運(yùn)動(dòng)員，所以他才能取得輝煌。但事實(shí)卻并非如此。身高僅有1.6米的蒂尼·博格斯在NBA打球；獨(dú)臂棒球運(yùn)動(dòng)員皮特·格雷，打入了大聯(lián)盟；姿勢不夠協(xié)調(diào)的本·霍根，成為了最優(yōu)秀的高爾夫運(yùn)動(dòng)員之一；威爾瑪·魯?shù)婪?，這個(gè)被稱為“世界上跑得最快的女人”，她的一條腿曾經(jīng)接近癱瘓……這些運(yùn)動(dòng)員都以出色的表現(xiàn)，打破了天才的神話。案例分享那么是什么讓這些平凡，甚至先天不足的運(yùn)動(dòng)員收獲成功呢？相關(guān)研究表明：成長型思維模式者認(rèn)為，成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高。這也是冠軍運(yùn)動(dòng)員的共性。成長型思維模式者認(rèn)為，挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓你變得更好。在體育界，成長型思維模式者，掌控自己走向成功和保持成功的過程。總之，冠軍思維模式，就是相信成功可以通過努力爭取的成長型思維。案例分享案例4：著名籃球明星邁克爾·喬丹許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走來背后的故事。在高中時(shí)，喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說，那就回校好好訓(xùn)練。從此以后，他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí)，進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽，他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽，他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。案例分享案例5：杰克·韋爾奇的傾聽和協(xié)作1980年，杰克·韋爾奇接管通用電氣，當(dāng)時(shí)這家公司價(jià)值140億美元。20年后，通用電氣估值高達(dá)4900億美元，成為世界上最有價(jià)值的公司。韋爾奇的經(jīng)營之道，隨處可見成長型思維的表現(xiàn)。比如他會(huì)主動(dòng)接觸在一線工作的員工，向他們了解公司狀況；他會(huì)到流水線上聽取工人們的意見。韋爾奇認(rèn)為，這些工人是他應(yīng)該尊重和學(xué)習(xí)的對(duì)象。04培養(yǎng)成長型思維模式Clickheretoenteryourtextandchangethecolororsizeofthetext.Insertthedatatexticon如何培養(yǎng)孩子的思維模式？掌握稱贊的方法稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。正確面對(duì)孩子遇到的挫折當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折塑造成長型思維模式的四個(gè)步驟命名給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己。接受每個(gè)人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。塑造成長型思維模式的四個(gè)步驟教育了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起