《籃球原地交叉步突破 原地跳起單手肩上投籃》教案

籃球《原地交叉步突破原地跳起單手肩上投籃》教案教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)和原地跳起單手肩上投籃技術(shù)；2、通過游戲、教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，團(tuán)隊合作精神。課題原地交叉步突破和原地跳起單手肩上投籃教學(xué)重點原地交叉步持球突破技術(shù)的掌握教學(xué)難點交叉步持球突破時中樞腳易走步課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織教法要求準(zhǔn)備部分10＇基本部分28＇結(jié)束部分7＇一、課堂常規(guī)1、班體委集合整隊，檢查并報告人數(shù)；2、師生問好；3、宣布本課內(nèi)容及要求；4、安排見習(xí)生，檢查服裝。二、一般性準(zhǔn)備活動1、繞籃球場地?zé)嵘砺埽?、徒手操；擴(kuò)胸運(yùn)動4×8拍體轉(zhuǎn)運(yùn)動4×8拍肩部運(yùn)動4×8拍腰部運(yùn)動4×8拍膝繞環(huán)運(yùn)動4×8拍踢腿運(yùn)動4×8拍正壓腿運(yùn)動4×8拍側(cè)壓腿運(yùn)動4×8拍壓肩運(yùn)動三、專項準(zhǔn)備活動練習(xí)運(yùn)球折返跑（如圖）四、游戲：傳球比賽目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。一、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)（持球突破）1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會原地持球突破技術(shù)的動作方法。3、完整動作練習(xí)二、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)1、原地徒手模仿跳投2、兩人一組一球相距2-3米對投3、完整技術(shù)動作五、教學(xué)比賽一、放松運(yùn)動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課。組織好隊伍，提出課的要求、學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)，安排好見習(xí)生。教師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動，并在練習(xí)中監(jiān)督學(xué)生，語言提醒、激勵學(xué)生，讓學(xué)生盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。教師講解游戲規(guī)則：只許傳球不許運(yùn)球；不能用球擲打?qū)Ψ?；不許違例。否則判給對方球權(quán)罰則：輸方完成對方規(guī)定的題目教師講解示范尤其是技術(shù)要點要重點示范，教師巡視時糾正每位學(xué)生的錯誤動作并集中展示。教師講解示范尤其是技術(shù)要點要重點示范，教師巡視時糾正每位學(xué)生的錯誤動作并集中展示。教師在比賽中充當(dāng)裁判，并制定獎懲方法。教師引領(lǐng)學(xué)生放松，并總結(jié)課的得失，布置課后作業(yè)學(xué)生集合迅速，聽講認(rèn)真，檢查著裝。學(xué)生積極參加練習(xí)，充分活動四肢，讓身體盡快的進(jìn)入工作狀態(tài)，為下面的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。游戲方法：半個籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊，攻方在場內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。易犯錯誤與糾正方法：根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)傳球不準(zhǔn)，走步等錯誤，采用個別糾正。易犯錯誤與糾正方法：1、易犯錯誤：跳起投籃時身體前沖，出手時間或早或晚，上下肢配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法；多做徒手練習(xí)，體會協(xié)調(diào)用力。學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極比賽，服從老師判罰。學(xué)生充分放松身心，認(rèn)真聽講，記筆記。一、集合隊形要求：整隊快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點見習(xí)生隨堂見習(xí)上課，做見習(xí)筆記，并協(xié)助教師教學(xué)二、一般性準(zhǔn)備活動1、學(xué)生二路縱隊繞籃球場慢跑2、原地體操隊形，活動頸、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)練習(xí)要求：充分活動身體的各關(guān)節(jié)。三、專項準(zhǔn)備活動練習(xí)（如圖）開一、原地交叉步持球突破講解的基本隊形：練習(xí)要求：1、體會突破技術(shù)的動作方法2、體會突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調(diào)。3、按動作方法和要領(lǐng)做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步二、原地跳起單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)隊形：練習(xí)要求：1、體會起跳、舉球的動作。2、體會跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。五、教學(xué)比賽目標(biāo)：在比賽中，體驗成功喜悅。一、體操隊形原地兩人一組互相放松二、成集合隊形進(jìn)行小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。三、課后練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。場地器材教學(xué)反思《籃球:原地交叉步持球突破原地跳起單手肩上投籃》教案教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)；2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)；3、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)；4、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球、急停急起和行進(jìn)間雙手胸前傳接球動作方法；2、初步掌握原地交叉步持球突破技術(shù)；3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分一、值日生集合整隊，報告出勤人數(shù)二、師生互相問好，登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習(xí)生五、準(zhǔn)備活動（一）慢跑（二）活動各關(guān)節(jié)（三）游戲：傳球比賽目的：提高快速移動中的傳接球能力和視野。游戲方法：半個籃球場，全班分為人數(shù)相等的兩隊，攻方在場內(nèi)運(yùn)用各種傳球移動。守方可以斷球后轉(zhuǎn)進(jìn)攻。在規(guī)定時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多一方為勝。一、集合隊形要求：隊伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點。見習(xí)生隨堂記好筆記，并協(xié)助教師教學(xué)。二、準(zhǔn)備活動（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑5圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊形，分別活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動開身體。（三）游戲規(guī)則：只許傳球不許運(yùn)球；不能用球擲打?qū)Ψ?；不許違例。否則判給對方球權(quán)罰則：輸方完成對方規(guī)定的題目開?；静糠忠?、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)（8分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起動作方法（二）教學(xué)重點：球和重心的控制，變向時蹬地轉(zhuǎn)體，急停時停的穩(wěn)，起動快。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（7分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)（二）教學(xué)重點：傳球準(zhǔn)確，不走步。三、學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地交叉步持球突破動作方法。（二）原地交叉步持球突破動作方法：以右腳做中樞腳為例。突破時，左腳向左前方跨出半步，做向左突破的假動作，當(dāng)對手重心向右移動時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步，同時上體右轉(zhuǎn)探肩，貼近對手；球移至右手，向左腳右斜前方推放球，右腳迅速蹬地跨步，加速超越對手。（三）動作要點：假動作要逼真，后蹬有力，起動迅速突然，動作連貫。四、學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)（25分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法（二）動作方法：以右手投籃為例。兩手持球于胸前，兩腳左右或前后開立。兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳時，迅速屈膝，腳掌用力蹬地向上起跳，同時雙手舉球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時屈膝緩沖。動作要點：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點時出手。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法1、之字形變向運(yùn)球，，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)體前變向換手運(yùn)球。練習(xí)要求：變向時重心低，蹬地轉(zhuǎn)體。2、直線運(yùn)球急停急起，學(xué)生分兩組，一人一球站立于端線，中速跑練習(xí)運(yùn)球急停急起。練習(xí)要求：停穩(wěn)，起動快。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的控制不好球和重心，變向時蹬地轉(zhuǎn)體不夠，急停時停的不穩(wěn)等錯誤，采用個別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法學(xué)生兩人一組一球，全場直線傳球上籃。練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確、到位，不走步。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)傳球不準(zhǔn)，走步等錯誤，采用個別糾正。三、教學(xué)步驟：（一）講解與示范講解的基本隊形：2、講解持球突破技術(shù)概念、分類和運(yùn)用。3、講解原地交叉步持球突破技術(shù)的動作方法。4、完整示范原地交叉步持球突破技術(shù)的動作方法。5、講解原地交叉步持球突破動作要點。（二）1、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習(xí)，學(xué)生站成兩排體操隊形，聽教師的口令統(tǒng)一練習(xí)突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的動作方法2、持球練習(xí)，原地接自拋球體會原地持球突破技術(shù)的動作方法。練習(xí)要求：體會突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)，要正確、連貫、協(xié)調(diào)。3、完整動作練習(xí)：學(xué)生分成兩組，分別在兩個半場練習(xí)原地持球突破技術(shù)。練習(xí)要求：按動作方法和要領(lǐng)做。接球急停步法要清楚、突破時中樞腳明確，不走步。（三）易犯錯誤與糾正：易犯錯誤：突破時中樞腳易走步。糾正方法：反復(fù)講示，明確中樞腳，多練習(xí)和體會正確動作。四、教學(xué)步驟：（一）講解與示范1、講解的基本隊形：2、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)運(yùn)用。3、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。4、完整示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動作方法。5、講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動作要點（二）練習(xí)方法1、原地徒手模仿跳投動作，學(xué)生站兩排體操隊形練習(xí)。練習(xí)要求：體會起跳、舉球的動作。2、兩人一組一球相距2-3米對投練習(xí)要求：體會跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合3、完整技術(shù)動作練習(xí)，學(xué)生一人一球，分成兩組分別在罰球線跳投練習(xí)要求：初步