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中醫(yī)預(yù)防學(xué)特殊人群預(yù)防Chapter5目錄/Contents015.1中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)025.2平和質(zhì)人群預(yù)防035.3氣虛質(zhì)人群預(yù)防045.4陽虛質(zhì)人群預(yù)防055.5陰虛質(zhì)人群預(yù)防目錄/Contents065.6
血瘀質(zhì)人群預(yù)防075.7
痰濕氣郁質(zhì)人群預(yù)防/085.8氣郁質(zhì)人群預(yù)防095.9濕熱質(zhì)人群預(yù)防105.10特稟質(zhì)人群預(yù)防5.1中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)5.1.1判定方法回答《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表》中的全部問題,每條題目下設(shè)5級答案,由無到有的傾向性給出1~5分的分值(其中標(biāo)有*的條目為逆向計分項目),以單選方式選擇,然后對每類的原始分采用簡單求和法:
原始分=各個條目的分?jǐn)?shù)相加
轉(zhuǎn)化分?jǐn)?shù)=[(原始分-條目數(shù))/(條目數(shù)×4)]
×100
。5.1.2判定標(biāo)準(zhǔn)平和質(zhì)與偏頗體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)類型條件判定結(jié)果平和質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分是其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<30分轉(zhuǎn)化分≥60分基本是其他8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均<40分不滿足上述條件者否偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥40分是轉(zhuǎn)化分30-39分傾向是轉(zhuǎn)化分<30分否體質(zhì)判定表格:平和質(zhì)體質(zhì)判定表格:氣虛質(zhì)體質(zhì)判定表格:陽虛質(zhì)體質(zhì)判定表格:陰虛質(zhì)體質(zhì)判定表格:血瘀質(zhì)體質(zhì)判定表格:痰濕質(zhì)體質(zhì)判定表格:濕熱質(zhì)體質(zhì)判定表格:氣郁質(zhì)體質(zhì)判定表格:特稟質(zhì)5.2平和質(zhì)人群預(yù)防5.2.1體質(zhì)概要平和質(zhì)定義平和質(zhì)是健康的體質(zhì),以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強健壯實為主要特征的一種體質(zhì)類型。5.2.2預(yù)防保健要點平和質(zhì)者自身陰陽氣血調(diào)和,所以調(diào)養(yǎng)原則重在維護。5.3氣虛質(zhì)人群預(yù)防5.3.1體質(zhì)概要氣虛質(zhì)定義由于元氣不足,以氣息低弱、機體及臟腑功能狀態(tài)低下為主要特征的一種體質(zhì)狀態(tài)。5.3.2預(yù)防保健要點氣虛質(zhì)多元氣不足,調(diào)養(yǎng)原則為陪補元氣、補氣健脾。5.4陽虛質(zhì)人群預(yù)防5.4.1體質(zhì)概要陽虛質(zhì)定義由于陽氣不足,失于溫煦,以形寒肢冷等虛寒現(xiàn)象為主要特征的一種體質(zhì)類型。5.4.2預(yù)防保健要點陽虛質(zhì)者多元陽不足,調(diào)體法則為補腎溫陽、益火之源。5.5陰虛質(zhì)人群預(yù)防5.5.1體質(zhì)概要陰虛質(zhì)定義由于體內(nèi)津液精血等物質(zhì)虧少,以有關(guān)組織器官失養(yǎng)和內(nèi)熱為主要癥狀的一種體質(zhì)類型。5.5.2預(yù)防保健要點陰虛質(zhì)者多真陰不足,調(diào)體法則為滋補腎陰,壯水制火。5.6血瘀質(zhì)人群預(yù)防5.6.1體質(zhì)概要血瘀質(zhì)定義體內(nèi)有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ),并出現(xiàn)一系列外在征象的體質(zhì)狀態(tài)。5.6.2預(yù)防保健要點血瘀質(zhì)者多血脈瘀滯不暢,調(diào)養(yǎng)原則為活血祛瘀、疏利通絡(luò)。5.7
痰濕氣郁質(zhì)人群預(yù)防5.7.1體質(zhì)概要痰濕質(zhì)定義由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚,以黏滯重濁為主要特征的一種體質(zhì)類型。5.7.2預(yù)防保健要點痰濕質(zhì)多脾虛失司,水谷精微運化障礙,調(diào)養(yǎng)原則為健脾祛濕、化痰泄?jié)帷?.8氣郁質(zhì)人群預(yù)防5.8.1體質(zhì)概要氣郁質(zhì)定義由于長期情志不暢、氣機郁滯而形成的以性格內(nèi)向,不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。5.8.2預(yù)防保健要點氣郁質(zhì)者多氣機郁滯,調(diào)養(yǎng)原則為疏肝行氣。5.9濕熱質(zhì)人群預(yù)防5.9.1體質(zhì)概要濕熱質(zhì)定義以濕熱內(nèi)蘊為主要特征的一種體質(zhì)類型。5.9.2預(yù)防保健要點濕熱質(zhì)者多濕熱內(nèi)蘊,調(diào)養(yǎng)原則為清熱祛濕。5.10特稟質(zhì)人群預(yù)防5.10.1體質(zhì)
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