糖尿病中醫(yī)藥知識健康講座

糖尿病中醫(yī)藥知識健康講座

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糖尿病是由于體內(nèi)胰島素分泌絕對或相對不足,而引起的以糖代謝紊亂為主的一種全身性疾病。其中2型糖尿病

約占糖尿病患者總數(shù)的95%胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷是其發(fā)病基礎(chǔ)。多見于成年人，起病比較緩慢，病情較輕。體型較肥胖，較少自發(fā)性酮癥。多數(shù)患者不需胰島素控制血糖。

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糖尿病日常中醫(yī)保健方法

4精選ppt糖尿病日常中醫(yī)保健方法

糖尿病屬中醫(yī)學(xué)“消渴”范疇。通過合理運用中成藥、中藥飲片，配合中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、運動治療、非藥物防治技術(shù)，可以----改善臨床癥狀

----減輕西藥副作用----提高生活質(zhì)量----有效防治并發(fā)癥5精選ppt一、常見中醫(yī)食療方

飲食養(yǎng)生法對防治消渴病尤為重要。糖尿病的發(fā)生發(fā)展和飲食有關(guān),飲食控制的好壞直接影響到治療的效果。歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實踐中也總結(jié)出不少藥膳驗方。具體應(yīng)用應(yīng)該在辨體質(zhì)、辨病、辨證的基礎(chǔ)上，合理選用。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

6精選ppt（一）陰虛燥熱證----煩渴多飲,咽干舌燥,多食善饑,溲赤便秘,舌紅少津苔黃,脈滑數(shù)或弦數(shù)。食療應(yīng)以養(yǎng)陰消渴飲為基礎(chǔ)。食療藥膳方:1.玉粉杞子蛋：天花粉、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入雞蛋，蒸。2.杞蕷粥：山藥、枸杞適量，加粳米，煮粥。3.三豆飲:綠豆、黑豆、赤小豆,煎湯服用。4.烏梅生津茶：烏梅、麥冬，泡水當(dāng)茶飲。5.石斛芩葉茶：石斛（干、鮮均可）、黃芩葉，開水沏泡，代茶飲。主食------以蕎麥面粉為主。

蔬菜------以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

7精選ppt（二）氣陰兩虛證----證見乏力、氣短、自汗,動則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結(jié),腰膝酸軟,舌淡或紅暗、邊有齒痕,舌苔薄白少津或少苔,脈細(xì)弱。食療藥膳方為:1.參杞粥：西洋參、山藥、枸杞適量，加粳米煮粥。2.歸芪雞：黃芪、當(dāng)歸、母雞剁大塊，加水抄煮，去浮沫，納入黃芪、當(dāng)歸燉至肉熟。3.苦瓜炒肉:鮮苦瓜、瘦豬肉,武火炒后食用等。4.首烏煮蛋：首烏適量加水煎半小時,取汁煮雞蛋,每日1個。5.益氣生津茶：西洋參、石斛，開水沏泡，代茶飲。主食------以黃豆、玉米面粉為主。蔬菜------以洋蔥、蓮藕、豆腐、胡蘿卜、黃瓜等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

8精選ppt（三）陰陽兩虛證------證見乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸軟,耳輪焦干,多飲多尿,混濁如膏,或浮腫少尿,或五更泄瀉,陽萎早泄,舌淡苔白,脈沉細(xì)無力。食療藥膳為：1.蓯蓉山藥苡仁粥：肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量,煮粥食,每日兩次。2.枸杞明目茶：適用于2型糖尿病肝腎陰虛證，表現(xiàn)為頭暈眼花、雙目干澀者。用法用量：枸杞子、桑葉、菊花，開水沏泡代茶飲。主食-----以未精加工面粉,全麥豆類等。

蔬菜-----以山藥、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡蘿卡、油菜、洋蔥等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

9精選ppt二、預(yù)防保健操運動療法是糖尿病治療中的一項重要措施,適度而有規(guī)律的運動可以使血糖下降,增加熱能消耗,使患者對胰島素的敏感性得到改善,利于糖尿病病情的控制,改善患者全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。針對糖尿病運動調(diào)養(yǎng)的方法有很多，預(yù)防保健操可以通過全方位的手法達(dá)到調(diào)理臟腑，養(yǎng)陰清熱，益氣補腎從而輔助調(diào)節(jié)血糖的目的。主要操作方法如下所示：糖尿病日常中醫(yī)保健方法

10精選ppt二、預(yù)防保健操（一）固氣轉(zhuǎn)晴拇指內(nèi)叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于兩脅，雙腳五指抓地，同時環(huán)轉(zhuǎn)眼球，順時針逆時針各20遍。（二）橫推胰區(qū)雙手掌由外向內(nèi)推腹部胰臟體表投影區(qū)，一推一拉交替操作20遍。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

11精選ppt二、預(yù)防保健操（三）揉腹部以神闕為中心揉腹，順時針逆時針各20遍（四）按揉腰背雙手握拳，以食指的掌指關(guān)節(jié)點揉脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞，每穴各半分鐘。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

12精選ppt二、預(yù)防保健操（五）推擦腰骶雙掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。（六）通調(diào)脾腎揉脾經(jīng)血海、地機、三陰交，揉腎經(jīng)太溪穴，雙手拇指沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由陰陵泉推至太溪5遍。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

13精選ppt二、預(yù)防保健操（七）拳扣胃經(jīng)雙手握空拳自上而下叩擊小腿外側(cè)胃經(jīng)循行部位五遍，以酸脹為度。（八）推擦涌泉用手掌擦涌泉穴，以透熱為度。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

14精選ppt三、情志調(diào)攝保健法心理治療,即精神治療,中醫(yī)學(xué)又稱之為意療。在一定條件下,心理因素能改變生理活動,利用情緒對內(nèi)臟功能氣機的影響,通過精神因素去調(diào)動機體正氣與疾病作斗爭。從而達(dá)到扶正以祛邪,主明(心神活動正常)則下安(內(nèi)臟安定)的治療目的。軀體疾病,進行必要的意療也是裨益的。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

15精選ppt三、情志調(diào)攝保健法糖尿病患者多陰虛陽亢,肝陽偏亢失于條達(dá)則性情易激易怒。故糖尿病患者應(yīng)怒力做到怡情悅志,胸襟開闊,保持情志舒暢,氣血流通,如是則陰陽調(diào)和。由于糖尿病患者的善怒情緒,作為糖尿病患者的家人,應(yīng)多理解溝通,幽默和諧的家庭氛圍有助于調(diào)節(jié)糖尿病患者的情緒波動。三餐定時,細(xì)心照顧,常溝通多關(guān)愛,幫助其減輕壓力與負(fù)擔(dān)。常用的中醫(yī)心理療法有五種:以情勝情法,勸說開導(dǎo)法,移情易性法,暗示解惑法,順情從欲法。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

16精選ppt三、情志調(diào)攝保健法（一）以情勝情療法----有意識地采用另一種情志活動去控制引起疾病發(fā)生的某種情志刺激，從而達(dá)到治愈病情的治療方法。以情勝情療法創(chuàng)自于《內(nèi)經(jīng)》，是世界上一種獨特的心理治療方法，以情勝情的基本理論是：人有七情，分屬五臟，五臟與情志之間存在著五行制勝的原理，中醫(yī)說“怒傷肝，悲勝怒”“喜傷心，恐勝喜”“思傷脾，怒勝思”“憂傷肺，喜勝憂”“恐傷腎，思勝恐”。正確地運用情志之偏,可以糾正陰陽氣血之偏,使機體恢復(fù)平衡協(xié)調(diào)促使病愈。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

17精選ppt三、情志調(diào)攝保健法（二）勸說開導(dǎo)法運用言語對病人進行勸說開導(dǎo),是意療的基本方法。在一定條件下,言語刺激對心理、生理激動都會產(chǎn)生很大影響,因此,應(yīng)正確地運用“言語”,對病人采取啟發(fā)誘導(dǎo)的方法,宣傳糖尿病的有關(guān)知識,提高其戰(zhàn)勝疾病的信心,使之主動配合醫(yī)生進行軀體和飲食治療。勸說開導(dǎo),要針對病人不同的思想實際和人格及個人特征,做到有的放矢,生動活潑,耐心細(xì)致。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

18精選ppt三、情志調(diào)攝保健法（三）移情易性法就是排遣情思,改易心志。分散病人對疾病的注意力,使思想焦點從病所移于他處,或改變其周圍環(huán)境,免于與不良因素接觸,或改變病人的內(nèi)心慮戀的指向性,使其從某種情感糾葛中解放出來,轉(zhuǎn)移于另外的人或物身上等等,稱之為“移情”。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

19精選ppt三、情志調(diào)攝保健法（四）暗示解惑法采用含蓄、間接的方式,影響病人的心理狀態(tài),以誘導(dǎo)病人“無形中”接受醫(yī)生的治療性意見或產(chǎn)生某種信念或改變其情緒和行為,甚或影響人體的生理機能,從而達(dá)到治療的目的。暗示療法一般多用語言,也可采用手勢、表情、暗示性藥物及其它暗號來進行。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

20精選ppt三、情志調(diào)攝保健法（五）順情從欲法順從病人的意志、情緒,滿足病人心身的需要。僅用前幾種方法是不夠的,只有當(dāng)其生活的基本欲望得到滿足時,疾病才有可能自愈。對于心理上的欲望,應(yīng)當(dāng)有分析地對待,若是合理的欲望,客觀條件又能允許時,應(yīng)盡力滿足其所求或所惡,如創(chuàng)造條件以改變其所處環(huán)境,或?qū)ζ湎敕ū硎就槔斫夂椭С直ＷC等。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

21精選ppt糖尿病日常中醫(yī)保健方法

四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法

中醫(yī)防治糖尿病重視綜合調(diào)治，除了飲食、運動、藥物以外，還常用按摩、艾灸、針刺、足浴等多種特色療法。22精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩1.按摩背腰部：手掌勻力推揉脊柱兩側(cè)，或用按摩棒、老頭樂，敲打后頸到腰骶，重點按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁開1.5寸）、胃俞（第十二胸椎棘突下旁開1.5寸）、腎俞（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）和局部阿是穴(痛點)，適合于2型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

23精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩2.按摩腹部：雙手掌互擦至掌熱，左手掌壓右手掌緊貼神闕穴（肚臍），從右上腹部向左上腹部，從左上腹部向左下腹部，用力推揉，適合于2型糖尿病腹?jié)M、大便不暢者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

24精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（一）按摩3.按摩肢體：以手指揉點按足三里（外膝眼向下4橫指）、三陰交(內(nèi)踝上3寸)2分鐘，以酸脹為度。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于2型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

25精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（二）艾灸1.灸足三里：將艾條一端點燃，對準(zhǔn)足三里（外膝眼向下4橫指），約距0.5—1寸左右，進行熏灸，每側(cè)10—15分鐘。適用于2型糖尿病乏力、抵抗力降低、下肢無力者。2.灸關(guān)元：將艾條一端點燃，對準(zhǔn)關(guān)元穴（下腹部肚臍下3寸），約距0.5—1寸左右，進行熏灸，每次10—15分鐘。適用于2型糖尿病畏寒肢冷，或男子陽痿，抵抗力降低者。3.注意事項：防止?fàn)C傷。糖尿病患者不適宜于化膿灸。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

26精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（三）針刺療法針刺治療糖尿病常用選穴方法有以下幾種：主穴為脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三陰交。配穴為肺俞、胃俞、肝俞、中脘、關(guān)元、神門、然谷、陰陵泉等。針刺方法以緩慢捻轉(zhuǎn)，中度刺激平補平瀉法，每日或隔日一次，每次留針15—20分鐘，10次為一療程。療程間隔3—5日。糖尿病日常中醫(yī)保健方法

27精選ppt四、中醫(yī)適宜技術(shù)保健法（四）耳穴耳穴按壓治療糖尿病常選用的穴位有：主穴為胰、膽、肝、腎、緣中、屏間、交感、下屏尖。配穴為三焦、渴點、饑點。根據(jù)主證及辨證分型，每次選穴5—6個。選定耳穴尋得敏感點后，將王不留行置于相應(yīng)耳穴處，用膠布固定，用食、拇指捻壓至酸沉麻痛，每日自行按