寒窗不負青云志 金榜題名會有時 課件-2024-2025學年高一上學期期中考試動員主題班會

期中考試動員主題班會寒窗不負青云志金榜題名會有時高一（6）班期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……期中考試即將“殺”到，你的狀態(tài)是……Part1認識考試一場考試并不能決定你的命運，也不能完全以考試分數(shù)去說明你的人生是成功還是失敗?？荚囎畲蟮哪康氖菐椭鷮W生了解自己目前的學習情況，反思學習中遇到的問題。指導教師教學，為后期課程安排提供方向Part2怎么做Wherethereisawill,thereisaway1、制定合理的復習計劃——明確目標根據(jù)目標設定具體的成績目標或掌握程度目標。

將上次考試成績進行分析，本次考試比上次要提高多少分，每科能提高多少分？2、制定合理的復習計劃——規(guī)劃時間帶著目標去復習，有目標，有針對性，有計劃，而不是想到什么就復習什么。例如，早上記憶力較好，可以安排背誦知識點；下午和晚上可以進行做題和總結。3、采用多種合理復習方式①制作思維導圖②加大題量③總結錯題和答題技巧④同學之間相互提問、互查⑤分散復習Part3

考前心態(tài)“考試不僅是對知識的考查，也是對心態(tài)的考驗。良好的心態(tài)能夠幫助我們發(fā)揮出最佳水平?！薄懊鎸荚?，我們要保持平和的心態(tài)，不要過于緊張或焦慮?？梢酝ㄟ^適當?shù)倪\動、聽音樂等方式來緩解壓力，以飽滿的精神狀態(tài)迎接考試?！?、深呼吸和放松訓練在考試前或者考試過程中，如果感到緊張，可以進行深呼吸和放松訓練。深呼吸可以幫助你調節(jié)呼吸節(jié)奏，放松身體，緩解緊張情緒。放松訓練可以采用漸進性肌肉松弛法、冥想等方式，讓自己的身心得到深度的放松。2、轉移注意力如果在考試前一直處于緊張狀態(tài)，可以嘗試轉移注意力，做一些自己喜歡的事情，如聽音樂、看電影、運動等，讓自己的心情得到放松。但是要注意控制時間，不要讓轉移注意力的活動影響到復習和考試。誠信考試1、遵守考場紀律按時到達考場，按照指定座位就座。你不能遲到早退，更不能擅自更換座位。進入考場后，要將與考試無關的物品放在指定位置，如書包、手機等。在考試過程中，要保持安靜，不得交頭接耳、左顧右盼、傳遞紙條、抄襲他人答案等。嚴格遵守考場秩序，聽從監(jiān)考老師的安排和指示。2、誠信答題憑借自己的真實水平和能力答題，不得作弊。你不能攜帶任何作弊工具進入考場，如小抄、手機、電子詞典等。也不能通過偷看他人試卷、與他人交流等方式獲取答案。認真審題，獨立思考，規(guī)范答題。按照考試要求，在規(guī)定的時間內完成答題，不得拖延時間或者提前交卷。答題過程中，要保持卷面整潔，書寫工整，不得在試卷上做任何標記或者涂改。班主任寄語最好的成長是自我成長，最好的控制是自我控制。提高學習自覺性和主動性，為自己而學，為了成為更好的自己而學。心有多