贛南師范大學(xué)《體育學(xué)概論》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁贛南師范大學(xué)

《體育學(xué)概論》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在高爾夫比賽中，球員擊球后球滾出了規(guī)定的邊界，如何計分？A.罰桿B.重新?lián)羟駽.算一桿D.以上都不對2、在健身房進(jìn)行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導(dǎo)致以下哪種情況？A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性3、進(jìn)行登山運(yùn)動時，以下哪種裝備是必備的：A.防曬霜B.雨傘C.登山杖D.墨鏡4、對于想要增強(qiáng)上肢力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練動作是比較有效的？A.啞鈴彎舉B.箭步蹲C.卷腹D.坐姿體前屈5、在瑜伽的呼吸練習(xí)中，以下哪種情況可能表明呼吸方法不正確？A.呼吸平穩(wěn)深沉B.呼吸急促困難C.呼吸均勻自然D.呼吸無聲無息6、在田徑比賽的跳高項目中，運(yùn)動員可以采用以下哪種方式起跳？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可7、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運(yùn)動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳8、對于關(guān)節(jié)不太好的人來說，以下哪種運(yùn)動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰，比賽繼續(xù)10、在田徑跳遠(yuǎn)項目中，測量成績時是從起跳線到運(yùn)動員身體著地的最近點(diǎn)的距離。以下關(guān)于跳遠(yuǎn)技巧的描述，錯誤的是：A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度。B.騰空過程中要盡量保持身體伸展。C.落地時要盡量向前撲，以增加距離。D.助跑速度越快，跳遠(yuǎn)成績就越好。11、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)12、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為二次運(yùn)球？（）A.運(yùn)球停止后再次運(yùn)球B.接球不穩(wěn)導(dǎo)致球落地后再次運(yùn)球C.傳球失誤后再次運(yùn)球D.被對方搶斷后再次運(yùn)球13、在籃球的擋拆戰(zhàn)術(shù)中，擋拆隊員在擋拆時不能有哪些動作？（）A.移動擋拆B(yǎng).原地站立C.輕微接觸D.側(cè)身阻擋14、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運(yùn)動較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場舞15、以下哪種運(yùn)動對于改善體態(tài)問題較為有效？A.普拉提B.拳擊C.冰球D.棒球16、在足球比賽中，如果一名隊員故意手球破壞了對方明顯的進(jìn)球機(jī)會，裁判員應(yīng)該如何判罰？A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球17、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜18、在健身訓(xùn)練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯誤的是：A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬。B.向上拉起時，頭部要超過橫桿。C.下放時要緩慢控制，不能自由落體。D.可以通過晃動身體來借力完成動作。19、對于想要增強(qiáng)腿部力量的人來說，以下哪種練習(xí)動作最為有效？A.深蹲B.仰臥起坐C.俯臥撐D.啞鈴側(cè)平舉20、對于有腰椎間盤突出的人來說，以下哪種運(yùn)動不太適合？A.游泳B.瑜伽C.仰臥起坐D.太極拳二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用頭頂對方球員來搶籃板球。（）2、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補(bǔ)隊員替換上場。（）3、羽毛球比賽中，發(fā)球時球拍未擊中球，應(yīng)判重發(fā)球。（）4、在力量訓(xùn)練過程中，每組動作之間休息時間越短，訓(xùn)練效果就會越好。（）5、瑜伽練習(xí)中，只要保持身體柔軟，就不需要關(guān)注肌肉的力量訓(xùn)練。（）6、在田徑的100米比賽中，運(yùn)動員搶跑兩次將被取消比賽資格，這種規(guī)定合理嗎？（）7、想要增強(qiáng)核心力量，只進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練就足夠了。（）8、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉而不注意飲食營養(yǎng)的均衡，可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，這種說法成立嗎？（）9、健身時，如果想要減少體脂肪，就應(yīng)該盡量少吃碳水化合物。（）10、在羽毛球比賽中，發(fā)球方贏球后，發(fā)球權(quán)會交給對方。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）籃球比賽中，如何培養(yǎng)良好的團(tuán)隊默契和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力？請結(jié)合實戰(zhàn)經(jīng)驗進(jìn)行論述。2、（本題10分）分析在足球運(yùn)動中，如何通過定位球戰(zhàn)術(shù)得分和防守對方的定位球？3、（本題10分）足球比賽中，如何利用角球和任意球的機(jī)會創(chuàng)造有威脅的進(jìn)攻？4、（本題10分）分析排球運(yùn)動中，如何進(jìn)行有效的一傳和二傳，包括接球的姿勢、傳球的手法和力