心理健康教育-232402學(xué)期學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

心理健康教育-232402學(xué)期學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年【判斷題】在實(shí)際生活中,首因效應(yīng)對(duì)陌生人之間交往的影響作用較大,而近因效應(yīng)則主要影響熟人之間的交往。

答案:對(duì)【判斷題】人際交往是指運(yùn)用語言符號(hào)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)情感、表達(dá)需要的動(dòng)態(tài)過程。

答案:錯(cuò)【多選題】人際交往中,拒絕可以怎樣做?(

)。

答案:先傾聽,再說“不”。;當(dāng)你決定拒絕對(duì)方時(shí),要把自己不能答應(yīng)的原因清晰地告訴對(duì)方。;說“不”要溫和堅(jiān)定。;當(dāng)你還在猶豫,不知道該不該拒絕的時(shí)候,你可以問問自己,這件事兒回頭再過五年后來看還那么重要嗎?【多選題】要克服敏感和猜忌心理,可以(

)。

答案:學(xué)會(huì)覺察自己的心理投射,不斷訓(xùn)練自己將看到的、聽到的客觀內(nèi)容和主觀想象區(qū)分開。;嘗試著去信任他人,積累成功的人際交往經(jīng)驗(yàn),逐漸相信自己可以得到別人的愛和尊重。;要注意糾正認(rèn)知偏差,認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的生活,別人是不會(huì)時(shí)時(shí)關(guān)注自己的。【多選題】關(guān)于刻板印象,說法正確的是(

)。

答案:刻板印象是指人們對(duì)某一社會(huì)群體形成的概括而固定的印象。;要打破思維定式,換個(gè)角度或用新的眼光來看待事情。;要通過交往真實(shí)地了解對(duì)方,坦然接受刻板印象與真實(shí)形象的差異,克服主觀成見,實(shí)事求是地評(píng)價(jià)對(duì)方。;善于用“眼見之實(shí)”去核對(duì)“偏聽之辭”。【多選題】下列屬于投射效應(yīng)的是(

)。

答案:他是一個(gè)極其聰慧的人,認(rèn)為別人也和他一樣做事聰明無誤;疑心重的人,認(rèn)為處處會(huì)有人想陷害他;樂施好善的人,認(rèn)為天底下都是一樣的好人【多選題】下面哪些選項(xiàng)屬于暈輪效應(yīng)?(

)。

答案:一好百好,一壞百壞;一美遮百丑;成績好,樣樣好【多選題】給人留下良好的第一印象的方法有(

)。

答案:真誠的對(duì)待對(duì)方;微笑;做一個(gè)耐心的聽者,鼓勵(lì)對(duì)方談他們自己;;談符合對(duì)方感興趣的話題;以真誠的方式讓別人感到他很重要【多選題】關(guān)于人際交往的意義,下列說法正確的是(

)。

答案:人際交往是身心健康發(fā)展的基礎(chǔ);人際交往可以深化自我認(rèn)識(shí),促進(jìn)自我完善;促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化進(jìn)程;和諧的人際關(guān)系有助于獲得人生幸福感,提升生活品質(zhì)【多選題】人際交往中包含哪些心理成分(

)?

答案:認(rèn)知成分;情感成分;行為成分【判斷題】人格障礙是指一個(gè)人的人格特征明顯偏離正常,有一種或幾種人格特質(zhì)的強(qiáng)度超出了正常范圍,妨礙了正常的人際交往,表現(xiàn)為持久而牢固的適應(yīng)不良的情緒和行為反應(yīng)模式。

答案:對(duì)【判斷題】性格是在后天的社會(huì)環(huán)境中逐漸形成,反映一個(gè)人的道德品質(zhì)及世界觀。性格沒有好壞之分。

答案:錯(cuò)【判斷題】氣質(zhì)主要反映的是一個(gè)人與生俱來的某些自然特性,沒有好壞之分。

答案:對(duì)【多選題】下列能夠塑造與完善大學(xué)生的健全人格的有(

)。

答案:認(rèn)識(shí)自我,優(yōu)化人格整合;樹立積極向上的人生觀,建立符合自身能力的奮斗目標(biāo);提升個(gè)人知識(shí)素養(yǎng);面向社會(huì),勇于實(shí)踐;從小事做起,培養(yǎng)良好習(xí)慣【多選題】克服狹隘的方法有(

)。

答案:擺脫以“自我”為中心的態(tài)度和思維模式,從他人的角度看問題,換位思考,理解他人;要胸懷寬廣坦蕩,善于悅納異己;要博學(xué)廣聞,要豐富自己,視野開闊;要學(xué)會(huì)寬容,寬以待人【單選題】學(xué)習(xí)不積極主動(dòng),做事拖拉,疲沓、得過且過,缺乏進(jìn)取精神,想得多做得少;也常感到內(nèi)疚、自責(zé)、后悔,但又無力自拔。這是(

)的表現(xiàn)。

答案:懶惰【單選題】王老師常說王紅勤奮努力,孫方細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),李蘭誠實(shí)可信。王老師描述的這些心理特征屬于(

)。

答案:性格【單選題】某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活,喜歡交朋友,愛好廣泛,穩(wěn)定性差,缺少毅力,見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(

)。

答案:多血質(zhì)【單選題】“人心不同,各如其面。”體現(xiàn)了人格的(

)。

答案:獨(dú)特性【單選題】下列不屬于人格特征的是(

)。

答案:統(tǒng)一性和獨(dú)立性【判斷題】自我完善、追求自我實(shí)現(xiàn)的人,只需關(guān)心自己的內(nèi)在世界或個(gè)人利益,不需要與社會(huì)保持充分接觸、關(guān)懷他人福祉。

答案:錯(cuò)【判斷題】自卑感指一種對(duì)自己的不滿、否定和拒絕,往往是由自尊心受挫導(dǎo)致的。阿德勒認(rèn)為人會(huì)努力成為卓越的人以補(bǔ)償自卑帶來的不足感和緊張感。

答案:對(duì)【判斷題】大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展水平、內(nèi)容、途徑往往因群體和個(gè)體的不同而不同。

答案:對(duì)【判斷題】大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)還存在一定程度的主觀性和片面性。

答案:對(duì)【判斷題】自我不光對(duì)個(gè)人的學(xué)業(yè)、生活、心理健康有影響,自我還有超越個(gè)人的某些社會(huì)文化功能。

答案:對(duì)【多選題】克服過度自卑,以下方式正確的有(

)。

答案:深刻認(rèn)識(shí)到過度自卑背后的自我評(píng)價(jià)偏差,即將自己某一方面或一些方面的缺失泛化成整個(gè)人的自我形象;調(diào)整自己的比較對(duì)象和抱負(fù)水平;可進(jìn)行積極的自我暗示;接納自己的不足【多選題】關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的渠道、途徑,包括(

)。

答案:投身于真實(shí)、全面的生活、生存與生命中;與他人的比較和他人對(duì)自己的態(tài)度;與自己的比較或自我反省;求助于多方面的心理學(xué)資源【多選題】當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些自我意識(shí)發(fā)展上的矛盾,包括(

)。

答案:理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的分歧;獨(dú)立意向與依附心理的對(duì)立;交往需要和自我閉鎖的沖突;自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)的矛盾;自我奮進(jìn)與自我消沉的矛盾【多選題】從自我的結(jié)構(gòu)的角度,自我有三個(gè)部分,包括(

)(

)(

),三個(gè)部分共同構(gòu)成了一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體。

答案:自我認(rèn)識(shí);自我體驗(yàn);自我控制【單選題】(

)是個(gè)體對(duì)自己在人際和社會(huì)情境中的身份位置、自己與他人的關(guān)系等方面的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

答案:社會(huì)自我【判斷題】相信壓力有害的人,比那些認(rèn)為壓力有益的人,工作更高效,更有活力,更善于在困難情境中發(fā)現(xiàn)生活的意義。

答案:錯(cuò)【判斷題】轉(zhuǎn)移注意力是通過主觀努力把注意力從消極或不良的情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)移到其他事物上的一種自我調(diào)節(jié)方法。

答案:對(duì)【判斷題】并不是所有的焦慮都是壞事。

答案:對(duì)【多選題】培養(yǎng)積極情緒的方法有(

)。

答案:尋找積極的意義;發(fā)揮優(yōu)勢;追求夢想;表達(dá)感激;體驗(yàn)大自然的美好【多選題】常用的自我放松法有(

)。

答案:深呼吸放松法;想象放松法;肌肉放松法【多選題】合理宣泄是平衡身心的重要方法,主要有(

)。

答案:傾訴;音樂;哭泣;運(yùn)動(dòng);書寫【多選題】關(guān)于艾利斯的情緒ABC理論說法正確的是(

)。

答案:我一定要考100分,屬于絕對(duì)化要求;我對(duì)別人好,別人就一定要對(duì)我好,屬于絕對(duì)化要求【多選題】大學(xué)生的情緒特點(diǎn)具體表現(xiàn)在(

)。

答案:豐富性和復(fù)雜性;穩(wěn)定性和兩極性;階段性和層次性;外顯性和內(nèi)隱性【多選題】關(guān)于情緒,下列說法正確的是(

)。

答案:情緒是人們在內(nèi)心活動(dòng)過程中所產(chǎn)生的主觀體驗(yàn);情緒是對(duì)客觀事物和主體需要的關(guān)系的反映;隨著情緒的發(fā)生,個(gè)體會(huì)產(chǎn)生一系列生理變化;情緒產(chǎn)生時(shí)會(huì)有外部表情的表現(xiàn)【單選題】關(guān)于壓力管理,說法錯(cuò)誤的是(

)。

答案:完全避免壓力是有可能的【判斷題】“二八”法則認(rèn)為,真正具有成效的和創(chuàng)造力的80%的工作,將在你20%的時(shí)間內(nèi)完成。也就是說你的20%的時(shí)間可以產(chǎn)生80%的成果。

答案:對(duì)【判斷題】學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)表現(xiàn)在對(duì)自己的期望值偏高,成就動(dòng)機(jī)過強(qiáng),設(shè)置過高的學(xué)習(xí)目標(biāo),超出自己的能力范圍,學(xué)習(xí)強(qiáng)度過大,急于求成,追求完美,情緒緊張。

答案:對(duì)【多選題】關(guān)于時(shí)間“四象限”法,說法正確的是(

)。

答案:第一象限是既緊急又重要的事情;學(xué)習(xí)、建立人際關(guān)系等屬于重要而不緊急的事情;緊急的事情不一定重要;應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患于未然。【多選題】克服學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)應(yīng)做到(

)。

答案:正確認(rèn)識(shí)自己,克服追求完美、好強(qiáng)的心態(tài),接受不完美的自己;正確對(duì)待外在的目標(biāo);合理看待學(xué)業(yè)成績;在大學(xué)期間學(xué)理論知識(shí)、取得良好成績不是大學(xué)學(xué)業(yè)的全部內(nèi)容,要重視鍛煉并積累多方面的能力【多選題】克服學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足應(yīng)做到(

)。

答案:重新確定學(xué)習(xí)目標(biāo);以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的挫折;改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)業(yè)自我效能感【多選題】通過學(xué)習(xí),可以實(shí)現(xiàn)(

)。

答案:知識(shí)獲取和個(gè)人發(fā)展;職業(yè)發(fā)展和就業(yè)機(jī)會(huì);提高解決問題的能力;個(gè)人滿足感和成就感;社會(huì)進(jìn)步和文化傳承【多選題】關(guān)于現(xiàn)代社會(huì)的學(xué)習(xí)觀,下列說法正確的是(

)。

答案:現(xiàn)代社會(huì)學(xué)習(xí)的目的不僅是掌握知識(shí)和技能,也是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考;學(xué)習(xí)不是某個(gè)階段的主要活動(dòng),而是貫穿一生的活動(dòng);學(xué)習(xí)活動(dòng)是集實(shí)踐性、體驗(yàn)性和建構(gòu)性于一體的活動(dòng);大學(xué)生要建構(gòu)自己的知識(shí)體系,形成自己的思考問題的方式【多選題】關(guān)于學(xué)習(xí),下列說法正確的是(

)。

答案:學(xué)習(xí)是動(dòng)物和人類共有的心理現(xiàn)象;學(xué)習(xí)不是本能的活動(dòng),而是后天習(xí)得的活動(dòng);學(xué)習(xí)導(dǎo)致的變化可以是外顯行為,也可以是內(nèi)隱行為或內(nèi)部過程的變化;學(xué)習(xí)也是信息的輸人、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程在知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中,記筆記和做筆記屬于下列學(xué)習(xí)策略中的(

)。

答案:精加工策略【單選題】不屬于元認(rèn)知策略的是(

)。

答案:組織策略【判斷題】愛情的發(fā)展階段依次為為:共存期,反依賴期,獨(dú)立期,共生期。

答案:對(duì)【多選題】戀愛的動(dòng)機(jī)包括(

)。

答案:好奇心理;依賴心理;從眾心理;虛榮心理;游戲心理【單選題】性活動(dòng)的根本原則不包括(

)。

答案:抵觸的原則【單選題】性幻想是指在某種特定因素的誘導(dǎo)下,“自編”、“自導(dǎo)”、“自演”與異性交往內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想。性幻想是性沖動(dòng)的發(fā)泄形式之一,屬于(

)心理現(xiàn)象。

答案:正?！締芜x題】當(dāng)你的戀人背信棄義,甩掉你以后,你可以怎么做?(

)。

答案:吸取教訓(xùn),從頭開始【單選題】失戀后的調(diào)適方法不可取的是(

)。

答案:自暴自棄【單選題】不屬于大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)的是(

)。

答案:自主性弱【單選題】不屬于愛情三原色的是(

)。

答案:物質(zhì)【單選題】下面哪一個(gè)不是愛情的特點(diǎn)?(

)。

答案:暫時(shí)性【判斷題】當(dāng)覺得自己撐不下去的時(shí)候，向他人請求支持是脆弱與無能的表現(xiàn)。

答案:錯(cuò)【判斷題】在心理危機(jī)中,一般會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒反應(yīng),嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)精神病癥狀。

答案:對(duì)【判斷題】敬畏生命不僅要尊重、珍視和保護(hù)個(gè)體的生命,還要尊重他人的生命,學(xué)會(huì)關(guān)愛、寬容學(xué)會(huì)與他人、社會(huì)自然和諧相處。

答案:對(duì)【判斷題】有些人習(xí)慣將尋死掛在嘴邊或以死亡來威脅別人,這種自殺的可能性很小。

答案:錯(cuò)【判斷題】危機(jī)是一把雙刃劍。一方面,危機(jī)中潛藏著機(jī)會(huì),它能迫使當(dāng)事人積極尋求幫助,帶給個(gè)體成長的契機(jī)。

答案:對(duì)【判斷題】人生的過程要自己好好去創(chuàng)造!每個(gè)人必須為自己的人生確定意義。生命是一個(gè)不斷創(chuàng)造出意義的機(jī)會(huì),每一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體都必須自己孕育意義。

答案:對(duì)【多選題】積極主動(dòng)提升生命價(jià)值這一目標(biāo),大學(xué)生可以(

)。

答案:有理想、有追求,要明白成功是在不懈的追求與奮斗中實(shí)現(xiàn)的;充滿青春與活力,朝氣蓬勃,理智處理各種問題;身處順境還是逆境,都能積極樂觀地面對(duì);