骨質(zhì)疏松健康教育課件

您的骨骼健康嗎？大慶市人民醫(yī)院新醫(yī)正骨科韓雪松骨質(zhì)疏松健康教育新醫(yī)正骨科成立于2012年2月，系中國老年學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松診療與研究大慶基地。擁有多項(xiàng)骨質(zhì)疏松診治技術(shù)，其中藥物四希甲萘醌等系我基地率先引進(jìn)大慶，骨質(zhì)疏松治療儀對(duì)緩解骨痛療效明顯！骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的定義骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis,OP)是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞、導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病(WHO)。

2001年美國國立衛(wèi)生研究院(NIH)提出骨質(zhì)疏松癥是以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病，骨強(qiáng)度反映了骨骼的兩個(gè)主要方面，即骨礦密度和骨質(zhì)量。

骨質(zhì)疏松健康教育骨礦質(zhì)含量骨膠原含量無機(jī)物有機(jī)物骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的分類絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(I型)即高轉(zhuǎn)換率骨質(zhì)疏松老年性骨質(zhì)疏松癥(II型)即低轉(zhuǎn)換率骨質(zhì)疏松特發(fā)性骨質(zhì)疏松(包括青少年型、孕產(chǎn)婦型等)骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的可怕并發(fā)癥骨折腕部骨折脊柱骨折髖關(guān)節(jié)周圍骨折肱骨近端骨折。

。

。骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松健康教育。。。。。。骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的可怕并發(fā)癥身長(zhǎng)縮短骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的可怕并發(fā)癥疼痛骨質(zhì)疏松性疼痛特點(diǎn)：立位運(yùn)動(dòng)疼痛軟組織勞損疼痛特點(diǎn)：臥位安靜疼痛骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的可怕并發(fā)癥肺部疾病：胸腔變小→肺活量變小胃腸道疾?。焊骨豢臻g變化骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的患病因素與評(píng)估人種年齡：增齡家族史低體重：體型偏瘦的人激素水平：性激素低下生活習(xí)慣：吸煙、過度飲酒、飲過多咖啡、體力活動(dòng)缺乏、飲食中營養(yǎng)失衡、蛋白質(zhì)過多或不足、高鈉飲食、鈣和(或)維生素D缺乏(光照少或攝人少)和應(yīng)用影響骨代謝藥物。影響骨代謝的疾?。禾悄虿〉裙琴|(zhì)疏松健康教育1國際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)（IOM）1分鐘測(cè)試題（1）您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會(huì)傷到自己的骨骼？（2）您父母有沒有過輕微碰撞或跌倒就發(fā)生髖部骨折？（3）您是否經(jīng)常連續(xù)3個(gè)月以上服用“可的松、強(qiáng)的松”等激素類藥物？（4）您的身高是否比年輕時(shí)降低了3cm以上？（5）您經(jīng)常大量飲酒嗎？骨質(zhì)疏松健康教育1國際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)（IOM）1分鐘測(cè)試題（6）您每天吸煙超過20支嗎？(7)您經(jīng)常腹瀉嗎？（消化道疾病或腸炎引起）(8)女士回答：您是否在45歲以前就絕經(jīng)了？(9)女士回答：您是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個(gè)月以上沒有月經(jīng)？（除了懷孕期間）(10)男士回答：您是否有過陽痿或性欲缺乏這些癥狀？只要其中有一題回答結(jié)果“是”，即為陽性。骨質(zhì)疏松健康教育亞洲人骨質(zhì)疏松自我篩查工具OSTA指數(shù)=(體重-年齡)×0.2骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松健康教育什么樣的人要做骨密度-女性65歲以上和男性70歲以上，無論是否有其他骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素；-女性65歲以下和男性70歲以下，有一個(gè)或多個(gè)骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素；-有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人；-各種原因引起的性激素水平低下的男、女成年人；骨質(zhì)疏松健康教育-X線攝片已有骨質(zhì)疏松改變者；-接受骨質(zhì)疏松治療、進(jìn)行療效監(jiān)測(cè)者；-有影響骨代謝疾病或使用影響骨代謝藥物史；-IOF一分鐘測(cè)試題回答結(jié)果陽性者；-OSTA結(jié)果≤-1什么樣的人要做骨密度骨質(zhì)疏松健康教育怎樣看懂骨密度報(bào)告T值：用于絕經(jīng)后婦女和50歲以上的男性的骨密度水平。Z值：用于兒童、絕經(jīng)前婦女和50歲以下的男性。骨質(zhì)疏松健康教育T值骨質(zhì)疏松健康教育Z值與同齡人骨量比較骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療運(yùn)動(dòng)日照飲食骨質(zhì)疏松健康教育日照與維生素D的代謝骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松健康教育骨質(zhì)疏松的藥物治療補(bǔ)足原料高轉(zhuǎn)換率骨質(zhì)疏松的治療低轉(zhuǎn)換率骨質(zhì)疏松的治療骨質(zhì)疏松健康教育雌激素對(duì)骨代謝的影響破骨細(xì)胞的雌激素受體降鈣素和雙磷酸鹽骨質(zhì)疏松健康教育四希甲萘醌的作用納豆增加骨量VS改善骨結(jié)構(gòu)骨質(zhì)疏松健康教育誤區(qū)？大骨頭湯能補(bǔ)鈣！多吃鈣片會(huì)得結(jié)石！補(bǔ)鈣就能