版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
一、理論課一、課堂常規(guī)(略)二、宣布本課內容三、點名一、體育鍛煉對身體的和循環(huán)系統(tǒng)功能統(tǒng)的功能二、怎樣科學鍛煉身體1、教師宣布本課內容2、用講故事的方式講給生的思維5111中1、教師指出本課優(yōu)點與缺點2、師生再見1一、跳躍:蹲踞式跳遠二、隊列:行進間三種轉法1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、養(yǎng)學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分空、落地難點:動令予令要分任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊范4、組織:分組輪換范隊1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤一、放松活動二、總結三、下課2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊5211111第二周第1課教一、跳躍:蹲踞式跳遠材二、技巧:肩肘倒立1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、跳躍:蹲踞式跳遠重點:動作協(xié)調、蹬跳空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導,糾正錯誤4、組織:分組輪換1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導,糾2、學生聽口令練1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤531中11、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊教一、跳躍:蹲踞式跳遠材二、技巧:肩肘倒立1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、跳躍:蹲踞式跳遠重點:動作協(xié)調、蹬跳空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導,糾正錯誤1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導,糾1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練4、學生聽5、學生練習6、糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤5211111第三周第1課教一、孝核:蹲踞式跳遠材二、小籃球:移動變向跑一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術,考核蹲踞式跳遠,提高動作的質量,發(fā)展跳能力。任二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調及快速反應等能力。務三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質。準二、準備部分2、教師宣布本課內容,隊形整齊一、跳遠:蹲踞式一、組織:二路縱隊一、練習本部2、學生練習要求:動作正確力4、組長配合教師考核11、籃球:移動變2、控制球靈活****動練習中1、示范講解動作向跑練習13、個別指導糾正變向跑練習習移動變向跑1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊材二、技巧:聯(lián)合動作一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。準二、準備部分b)教師宣布本課內2、學生聽口令練2、教師示范講解2、滾過墊子3、分組練習3、跨過欄架4、小組進行比賽要求:動基作整齊一致強本二、技巧:聯(lián)合動作1、組織:一、練習叉直*教法:2、復習兩腿交叉2、組織練習3、前滾翻兩腿交4、典型示范接后滾翻成縱叉*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美一、放松活動二、總結4、教師組織領做一、練習:隨教師5、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操6、組織:四列橫隊*要求:動作輕松材二、技巧:聯(lián)合動作一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。備1、隊列、慢跑任務2、教師示范講解2、滾過墊子4、小組進行比賽*、要求:動作整基齊一致強4、典型示范翻*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美1、教師組織領做一、練習:隨教師2、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操部三、下課3、組織:四列橫隊*要求:動作輕松分二、技巧:聯(lián)合動作一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動二、技巧:聯(lián)合動作直一、放松活動二、總結任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊行2、教師示范講解4、小組進行比賽2、教師提示引導4、巡視指導糾正1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練要求:動作整齊一致滾翻翻*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美一、練習:隨教師做放松操*要求:動作輕松115材二、籃球:行進間運球任二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。務三、培養(yǎng)學生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動二、籃球:行進間運球一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:分成四組分別進行3、語言提示****************************1、講解動作要領,找學3、保護與幫助區(qū)別對待巡回指導1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊跑步走、立定節(jié)*、原地運球*、分組行進運球*、完整動作練習要求:動作協(xié)調一致,要有節(jié)奏32材二、小排球:傳球比賽一、學習耐久跑一定時跑的方法,提高學生耐久跑的能力。任二、改進排球的傳球技術,發(fā)展學生靈敏協(xié)調能力。務三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、耐久跑:定時跑二、小排球:傳球比多任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊習二、組織:分成二小組4、個別指導1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練鐘2、慢中速跑3、慢中速跑4、中快速跑持到底1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習3、看誰傳的多傳球到位115材二、投擲:原地側向推鉛球任二、初步掌握原地側向推鉛球的方法,發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。務三、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質。三、隊列、慢跑四、徒手操、伸展運動五、專門性練習程跑重點:體力分配合理二、投擲:原地側向推鉛球重點:最后用力技術a)體委組織整隊b)教師宣布本課內容,任務c)教師指揮,口令3、組織:四列橫隊2、組織:分成四組分別進行3、語言提示4、個別指導3、組織:四列橫隊2、教師講解3、互相指導4、擲遠練習1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊操術,合理分配體力3、互相指導練習4、體會蹬轉挺推撥練習5、側向推鉛球115一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法,通過考核進一步提高學生的技術動作。二、了解學生對教材的掌握程度,提高學生的跳躍能力。三、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊行2、小組長負責2、學生聽口令練先進行考核師進行考核4、其余小組繼續(xù)復習動作注意安全155一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊一、通過身體素質的練習,使學生掌握科學鍛煉身體的方示,提高學生的身體素質。任二、學習韻律操的基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調性,節(jié)奏感。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動二、韻律操一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊換形1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練1、上舉和側舉啞鈴*、要求:按自身能力分配練習次數(shù)和速度1、手臂動作2、髖動作練習3、腰部動作4、基本步伐5、組合動作*、要求:隨音樂節(jié)奏進行練習115教一、小籃球:移動變向跑一、初步學習籃球變向跑的基本技,提高學生的基本活動能力。二、培養(yǎng)學生遵守紀律,團結協(xié)作,服從命令的良好作風。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、小籃球:移動變向跑一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:四路縱隊2、分組練習3、個別指導糾正1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練動練習變向跑練習跑習移動變向跑115一、障礙跑:40米內通過3-4個障二、武術:基本功串聯(lián)一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。二、學習武術基本功串聯(lián)動作,提高對武術的興趣。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。三、課堂常規(guī)(略)一、障礙跑:40米內通過3-4個障礙物跑二、武術:基本功串聯(lián)一、放松活動二、總結三、下課2、教師宣布本課內容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、組織:分成四組同時進行2、教法:3、教師口令指揮4、學生練習5、分組比賽6、講評1、組織:四列橫隊體操2、教法:3、動作示范講解4、聽口令隨教師同做5、分組練習教師指導糾正6、成套路練習1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練1、跳過5個小墊子2、鉆過皮筋3、前滾翻3個4、跨過3個欄架5、要求:快速安全機敏的通過障礙物1、正踢2、側踢3、外擺4、里合5、蹬腿沖拳6、弓步沖拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求:動作到位,有力1、學生模仿2、學生聽,提問數(shù)數(shù)55量弱中強中弱第八周第2課教一、障礙跑:40米內通過3-4個障礙物的跑材二、小籃球:接球跑動單手投籃任一、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動一、障礙跑:40米內通過3-4個障礙跑二、小籃球:接球跑動單手投籃重點:投籃手型正確1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:分成四組同時進行*、執(zhí)教1、師示范講解2、分組練習3、小組進行比賽1、組織:分四組在籃球場上進行*、教法:1、教師講解示范2、分組練習3、教師巡回指導4、區(qū)別對待1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架4、跳過2-3米1、原地傳接球練習2、原地運球3、原地單手投籃練習4、接球跑動單手投籃*、要求:動作連貫協(xié)調準確時時55一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問第九周第1課材二、游戲:鉆圈賽跑任一、復習兒童韻律操基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調性節(jié)奏感和美感。二、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。務三、培養(yǎng)學生克服困難,永往直前的精神。陶冶學生美的情操。一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站15弱準二、準備部分2、教師宣布本課內容,隊備1、徒手操、伸展運動任務2、學生聽口令練部3、教師指揮,口令習、模仿分2、專門性練習4、組織:四列橫隊30中本**1、復習學過的韻部****律操動作分**○**2、分段、分節(jié)練1、示范講解動作3、完整練習隨音強2、分組練習樂練習3、集體練習*、要求:動作有4、隨音樂練習節(jié)奏、富有表現(xiàn)力中二、游戲:鉆圈賽跑二、組織:二、練習**-○——○-1、體會練習方法**-○——○-2、分組練習5弱**-○——○-3、比賽**-○——○-4、講評1、教師講解游戲規(guī)則揮遵守規(guī)則2、學生練習一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問一、小籃球:接球跑動單手投籃二、游戲:行到一致一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。二、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。三、培養(yǎng)學生克服困難,永往直前的精神。陶冶學生美的情操。一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站15二、準備部分2、教師宣布本課內容,隊1、隊列、慢跑任務3、教師指揮,口令2、學生聽口令練2、徒手操、伸展運動4、組織:四列橫隊習、模仿30一、小籃球:接球跑動一、組織:分成四組在籃一、練習單手投籃球場地進行1、跑動傳接球練*、教法:習1、教師講解示范2、跑動運球練習2、學生練習3、跑動單手投籃3、個別糾正練習4、巡回指導表揚與鼓勵4、接球跑動單手投籃練習*、要求:動作連貫銜接自然二、游戲:行動一致二、組織:分成四組帶到二、練習:游戲場地進行1、體會游戲方示*、教法:2、學生分組練習1、教師講解游戲規(guī)則3、比賽52、學生練習*、要求:按照游3、比賽戲規(guī)則進行,同學4、講評要按要求統(tǒng)一行動一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問一、跳繩:跳短繩(考核)二、自選項目:排球或籃球一、通過跳短繩的考核,檢測學生跳繩能力,掌握技術情況,發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學生克服困難,拼搏向上的精神。數(shù)數(shù)5一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站15二、準備部分2、教師宣布本課內容,隊1、隊列、慢跑任務2、學生聽口令練2、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令習、模仿3、專門性練習4、組織:四列橫隊一、跳繩:跳短繩一、組織:共分四組分別一、練習:(考核)考核1、充分做好準備1、宣布考核方法,注意2、學生練習事項及要求3、考核開始2、編組考核*、要求:聽從指3、根據學生興趣安排其揮,遵守規(guī)則它練習項目二、根據學生興趣選擇二、組織:自由形成小團二、練習:分別在練習項目(排球或籃球)體,鍛煉或比賽球類場地活動51、教師布置器材,觀察長領導,自覺遵守52、小組長負責紀律一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問第十周第2課材二、武術:少年拳第一套任一、通過素質練習,使學生掌巡回鍛煉的方法,增強學生身體素質。教、年拳第一套(1-4)動作要領。三、培養(yǎng)學生勇敢頑強,機敏果斷等優(yōu)良品質。準六、準備部分2、教師宣布本課內隊8、徒手操、伸展運動3、教師指揮,口令習、模仿間量數(shù)備五、宣布本課內容容分煉1、翻越障礙基一、體育鍛煉對身體的3次數(shù)或時間的情況強部2、能夠促進呼吸生的思維下盡量保證動作質和循環(huán)系統(tǒng)功能量二、組織:四列橫隊二、練習:中套1能*、教法:1、震腳架打11、動作到位有力手眼2、分解示范并講解要領3、墊步彈踢協(xié)調配合3、聽口令進行分解練習4、馬步橫打練習5弱2、墊步彈踢,馬步橫4、分組練習5、1-4動作練中打5、互相指導并糾正錯誤習6、分小組成套練1部4、師生再見1-4確上下肢動作要協(xié)調1、教師組織領做1、學生模仿2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學生聽,提問部三、下課3、組織:四列橫隊分六、跳躍:蹲踞式跳遠七、隊列:行進間三種轉法8、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。9、養(yǎng)學生正確的走姿,進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。10、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。七、課堂常規(guī)(略)八、準備部分運動空、落地難點:動令予令要分任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊范4、組織:分組輪換范令站隊令練習、模仿7、學生聽8、學生練習9、糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤一、放松活動二、總結三、下課7、教師組織領做8、指出本課優(yōu)點與缺點9、組織:四列橫隊5211111教三、跳躍:蹲踞式跳遠1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、跳躍:蹲踞式跳遠重點:動作協(xié)調、蹬跳空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導,糾正錯誤4、組織:分組輪換1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導,糾2、學生聽口令練1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤531中11、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊教一、跳躍:蹲踞式跳遠材二、技巧:肩肘倒立1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。任2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。務3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、跳躍:蹲踞式跳遠重點:動作協(xié)調、蹬跳空、落地二、技巧:肩肘倒立重點:動作這間的連接難點:腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、教師講解動作要領、2、組織學生練習3、巡視指導,糾正錯誤1、教師講解動作要領、2、織學生練習3、巡視指導,糾1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練10、11、12、學生聽學生練習糾正錯誤1、學生聽2、學生練習3、糾正錯誤5211111一、側向助跑直腿擺動跳高一、進一步掌握側向助跑直腿擺動跳高的動作。二、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調及快速反應等能力。三、培養(yǎng)學生吃苦耐勞勇敢頑強的優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動側向助跑直腿擺動跳高重點:掌握技術1、籃球:移動變重點:1、反應靈敏2、控制球靈活3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:二路縱隊5、宣布考核方法6、學生練習7、考核開始8、組長配合教師考核4、示范講解動作6、個別指導糾正1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊要求:動作正確力動練習變向跑練習習移動變向跑11111材二、技巧:聯(lián)合動作一、初步學習單掛膝擺動,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。準二、準備部分b)教師宣布本課內2、學生聽口令練一、障礙跑:45、組織:單掛膝擺動進行4、鉆繩6、教師示范講解5、滾過墊子7、分組練習6、跨過欄架8、小組進行比賽要求:動基二、技巧:聯(lián)合動作作整齊一致強7、組織練習6、前滾翻兩腿交9、典型示范接后滾翻成縱叉*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美一、放松活動二、總結10、教師組織領做11、指出本課優(yōu)點與缺點12、組織:四列橫隊一、練習:隨教師做放松操*要求:動作輕松材二、技巧:聯(lián)合動作一、初步學習支撐前翻下,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。任二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的務三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。準12、準備部分2、教師宣布本課內容,2、學生備1、隊列、慢跑任務2、教師示范講解2、滾過墊子4、小組進行比賽*、要求:動作整基二、技巧:聯(lián)合動作齊一致強4、典型示范翻*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美1、教師組織領做一、練習:隨教師2、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操部三、下課3、組織:四列橫隊*要求:動作輕松分二、技巧:聯(lián)合動作二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉體溫表180度(男)的三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。二、準備部分2、教師宣布本課內容,2、學生聽口令練1、隊列、慢跑任務習2、教師示范講解2、滾過墊子4、小組進行比賽要求:動作整齊一致強*要求:動作連貫協(xié)調優(yōu)美一、放松活動1、教師組織領做一、練習:隨教師二、總結2、指出本課優(yōu)點與缺點做放松操三、下課3、組織:四列橫隊*要求:動作輕松材二、籃球:行進間運球任二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。務三、培養(yǎng)學生勇敢果斷,不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動二、籃球:行進間運球一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:分成四組分別進行3、語言提示****************************4、講解動作要領,找學6、保護與幫助區(qū)別對待巡回指導1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊跑步走、立定節(jié)*、原地運球*、分組行進運球*、完整動作練習要求:動作協(xié)調一致,要有節(jié)奏32材三、小排球:傳球比賽四、學習斜身引體的方法,提高學生耐久跑的能力。任五、改進排球的傳球技術,發(fā)展學生靈敏協(xié)調能力。務六、培養(yǎng)學生吃苦耐勞,不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、斜身引體二、小排球:傳球比多任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊習二、組織:分成二小組4、個別指導1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練鐘2、慢中速跑3、慢中速跑4、中快速跑持到底1、兩人一組傳球2、自傳一次傳出練習3、看誰傳的多傳球到位115材四、投擲:原地側向推鉛球四、學習400米全程跑的技術,提高全程任五、初步掌握原地側向推鉛球的方法,發(fā)展學生的爆發(fā)力和投擲能力。務六、培養(yǎng)學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質。八、隊列、慢跑九、徒手操、伸展運動十、專門性練習程跑重點:體力分配合理二、投擲:原地側向推鉛球重點:最后用力技術教師宣布本課內容,任務c)教師指揮,口令3、組織:四列橫隊2、組織:分成四組分別進行5、講解示范6、學生練習7、語言提示8、個別指導3、組織:四列橫隊左右徒手操速跑速跑術,合理分配體力5、找學生示范6、教師講解8、擲遠練習1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊7、原地側向擲遠9、體會蹬轉挺推撥練習球115一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)四、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法,通過考核進一步提高學生的技術動作。五、了解學生對教材的掌握程度,提高學生的跳躍能力。六、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的優(yōu)良品質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、支撐跳躍:斜向助跑直角騰越(考核)任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊行4、宣布考核辦法2、學生聽口令練5、分組自行練習先進行考核7、小組長配合教師進行考核8、其余小組繼續(xù)復習動作注意安全155一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊二、韻律操四、通過身體素質的練習,使學生掌握科學鍛煉身體的方示,提高學生的身體素質。五、學習韻律操的基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調性,節(jié)奏感。六、培養(yǎng)學生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學生美的情操。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動二、韻律操一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊換形6、講解示范8、巡回指導1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練1、上舉和側舉啞鈴*、要求:按自身能力分配練習次數(shù)和速度1、手臂動作2、髖動作練習3、腰部動作4、基本步伐5、組合動作*、要求:隨音樂節(jié)奏進行練習115一、靠墻手倒立三、初步學習靠墻手倒立的基本技,提高學生的基本活動能力。四、培養(yǎng)學生遵守紀律,團結協(xié)作,服從命令的良好作風。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分2、徒手操、伸展運動一、靠墻手倒立一、放松活動二、總結三、下課任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:四路縱隊4、示范講解動作6、個別指導糾正1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊2、學生聽口令練動練習變向跑練習跑賽練習移動變向跑*、要求:反應快、動作敏捷115三、障礙跑:40米內通過3-4個障四、武術:基本功串聯(lián)四、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。五、學習武術基本功串聯(lián)動作,提高對武術的興趣。六、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質。九、課堂常規(guī)(略)十、準備部分運動一、障礙跑:40米內通過3-4個障礙物跑二、武術:基本功串聯(lián)一、放松活動二、總結三、下課2、教師宣布本課內容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊1、組織:分成四組同時進行2、教法:3、教師口令指揮4、學生練習5、分組比賽6、講評1、組織:四列橫隊體操2、教法:3、動作示范講解4、聽口令隨教師同做5、分組練習教師指導糾正6、成套路練習1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練1、跳過5個小墊子2、鉆過皮筋3、前滾翻3個4、跨過3個欄架5、要求:快速安全機敏的通過障礙物1、正踢2、側踢3、外擺4、里合5、蹬腿沖拳6、弓步沖拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求:動作到位,有力1、學生模仿2、學生聽,提問數(shù)數(shù)55量弱中強中弱第八周第2課教三、障礙跑:40米內通過3-4個障礙物的跑材四、小籃球:接球跑動單手投籃任四、初步學習快速安全通過障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質。一、課堂常規(guī)(略)二、準備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動一、障礙跑:40米內通過3-4個障礙跑二、小籃球:接球跑動單手投籃重點:投籃手型正確1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊一、組織:分成四組同時進行*、執(zhí)教1、師示范講解2、分組練習3、小組進行比賽1、組織:分四組在籃球場上進行*、教法:1、教師講解示范2、分組練習3、教師巡回指導4、區(qū)別對待1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿1、鉆繩2、滾過墊子3、跨過欄架4、跳過2-3米1、原地傳接球練習2、原地運球3、原地單手投籃練習4、接球跑動單手投籃*、要求:動作連貫協(xié)調準確時時55一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問第九周第1課教三、韻律操材四、游戲:鉆圈賽跑任四、復習兒童韻律操基本動作,發(fā)展學生的協(xié)調性節(jié)奏感和美感。五、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。務六、培養(yǎng)學生克服困難,永往直前的精神。陶冶學生美的情操。一、課堂常規(guī)(略)1、體委組織整隊1、學生聽口令站15弱準二、準備部分2、教師宣布本課內容,隊備1、徒手操、伸展運動任務2、學生聽口令練部3、教師指揮,口令習、模仿分2、專門性練習4、組織:四列橫隊30中本**1、復習學過的韻部****律操動作分**○**2、分段、分節(jié)練1、示范講解動作3、完整練習隨音強2、分組練習樂練習3、集體練習*、要求:動作有4、隨音樂練習節(jié)奏、富有表現(xiàn)力中二、游戲:鉆圈賽跑二、組織:二、練習**-○——○-1、體會練習方法**-○——○-2、分組練習5弱**-○——○-3、比賽**-○——○-4、講評1、教師講解游戲規(guī)則揮遵守規(guī)則2、學生練習一、放松活動二、總結三、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊1、學生模仿2、學生聽,提問三、小籃球:接球跑動單手投籃四、游戲:行到一致四、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。五、通過游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練習方法。六、培養(yǎng)學生克服困
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 《設備保養(yǎng)的重要性》課件
- 《政府公共禮品》課件
- 2025屆福建省上杭縣一中高三壓軸卷數(shù)學試卷含解析
- 山東省濰坊市第一中學2025屆高三最后一卷英語試卷含解析
- 江西省上高縣第二中學2025屆高三二診模擬考試語文試卷含解析
- 甘肅肅蘭州市第五十一中學2025屆高考英語五模試卷含解析2
- 湖北省鋼城四中2025屆高三下第一次測試語文試題含解析
- 廣西壯族自治區(qū)欽州市2025屆高三最后一卷語文試卷含解析
- 湖北省隨州一中2025屆高考數(shù)學倒計時模擬卷含解析
- 浙江教育綠色評價聯(lián)盟2025屆高三最后一卷語文試卷含解析
- QC080000培訓講義課件
- 2024年世界職業(yè)院校技能大賽高職組“新型電力系統(tǒng)技術與應用組”參考試題庫(含答案)
- 安全生產責任制度考題
- 外研版小學英語(三起點)六年級上冊期末測試題及答案(共3套)
- 統(tǒng)編版(2024新版)七年級上冊歷史第二單元 夏商周時期:奴隸制王朝的更替和向封建社會的過渡 單元復習課件
- 德漢翻譯入門智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年中國海洋大學
- 走進民航智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年中國民航大學
- 半自理全護理老人護理管理服務投標方案
- 邀請函模板完整
- §5-5-6圓孔的夫瑯和費衍射.ppt
- 制作拼音卡片-空心涂色A4版本
評論
0/150
提交評論