學(xué)生學(xué)習(xí)手冊(cè)

學(xué)生學(xué)習(xí)手冊(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)手冊(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)手冊(cè)前言華實(shí)教育全方位個(gè)性化輔導(dǎo)中心歡迎你!同學(xué)們滿懷希望為了更好地學(xué)習(xí)來(lái)到華教教育,老師們將傳授給你很多好的學(xué)習(xí)方法，幫助你克服以往學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難，但我們大家都應(yīng)該知道的是學(xué)習(xí)是一件需要腳踏實(shí)地，認(rèn)真完成的事情，無(wú)論多好的方法都需要同學(xué)們認(rèn)真去做才能得到想要的結(jié)果。這本華教學(xué)生手冊(cè)教給同學(xué)們一些日常學(xué)習(xí)的方法，幫助同學(xué)們更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活，班主任老師將教給同學(xué)們最適合自己的學(xué)習(xí)方法，帶著同學(xué)們認(rèn)真落實(shí)自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。通過(guò)這本學(xué)習(xí)手冊(cè)的填寫，老師將帶著你一步一個(gè)腳印地向著自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)，相信只要你付出了努力，一定會(huì)看到自己的成功！學(xué)生姓名:年級(jí)：輔導(dǎo)科目：班主任:第一部分學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)方法習(xí)慣比聰明更重要，你知道嗎?習(xí)慣在每一個(gè)人的生活中無(wú)處不在，但人們通常只把習(xí)慣和人的一些行為舉止聯(lián)系在一起，而卻很少把習(xí)慣和成功關(guān)聯(lián)在一起.但是，當(dāng)你去了解許許多多的成功者成功的原因時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣幾乎是成功的決定性因素。有些習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，有些習(xí)慣是在后來(lái)的學(xué)習(xí)、工作中有意識(shí)地培養(yǎng)出來(lái)的.比如，一個(gè)人從小就養(yǎng)成了當(dāng)天的事當(dāng)天完成的習(xí)慣，他成年后,在工作中就會(huì)成為一個(gè)計(jì)劃性很強(qiáng)的人，所以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。那么什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？在這里學(xué)習(xí)習(xí)慣包括十大步驟,即:預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、做筆記、復(fù)習(xí)、做作業(yè)、自習(xí)、歸納、讀書、記憶、作息。要培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,增強(qiáng)素質(zhì)就必須認(rèn)真落實(shí)上述十大步驟。想成功嗎？從現(xiàn)在開(kāi)始就按以下的方法開(kāi)始培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！你一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生.一、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中最重要的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣,預(yù)習(xí)不簡(jiǎn)單是提前看一看書而已,預(yù)習(xí)能讓同學(xué)們?cè)诼?tīng)課的時(shí)候有目的性。預(yù)習(xí)聽(tīng)課的重點(diǎn)，可以使同學(xué)們更從容地聽(tīng)課，因?yàn)橐徊糠掷蠋熞v的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽(tīng)起課來(lái)當(dāng)然會(huì)輕松。此外,預(yù)習(xí)會(huì)讓學(xué)生獲得一種心理上的優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)轉(zhuǎn)化成為信心,從而超越其他學(xué)生。課前預(yù)習(xí)所花費(fèi)的時(shí)間和預(yù)習(xí)程度要因人而異，對(duì)于學(xué)習(xí)較好的同學(xué)，需花費(fèi)少量的時(shí)間，預(yù)習(xí)的目的只是為了理清知識(shí)體系和聽(tīng)課的條理。所以,抓住每節(jié)課的空檔時(shí)間預(yù)習(xí)是基礎(chǔ)較好的同學(xué)應(yīng)該應(yīng)用的效率最高的方法。對(duì)于學(xué)習(xí)較薄弱的同學(xué)，預(yù)習(xí)應(yīng)該更細(xì)致和深入一些，應(yīng)在頭一天就進(jìn)行。華實(shí)全方位個(gè)性化輔導(dǎo)中心要求同學(xué)們?cè)谏险n前一天晚上把第二天要上的課程全部預(yù)習(xí)一遍。把書本內(nèi)容詳細(xì)看一遍，插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說(shuō)、每頁(yè)底部的注腳等最好都不要疏漏。在預(yù)習(xí)的過(guò)程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，這本身就是提高自己分析能力的過(guò)程.有遇到疑難和問(wèn)題時(shí)，力求自己獨(dú)立思考、解決疑難,對(duì)于無(wú)法弄懂的地方，就用鉛筆畫上記號(hào)，提醒自己在上課時(shí)注意聽(tīng)老師在這一點(diǎn)上的講解.預(yù)習(xí)時(shí)的思考是預(yù)習(xí)過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)，如果預(yù)習(xí)不思考就等于沒(méi)預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把精力投入在對(duì)知識(shí)的思考上而非僅僅對(duì)書上知識(shí)的瀏覽、記憶,這樣對(duì)知識(shí)的理解就會(huì)更加深刻.在預(yù)習(xí)的時(shí)候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時(shí)候,把還不太懂的地方趕緊找老師或同學(xué)詢問(wèn)，消滅這些學(xué)習(xí)上的障礙。二、聽(tīng)課聽(tīng)課是學(xué)習(xí)的最有效途徑，很重要,而會(huì)聽(tīng)課就更重要了.上課的時(shí)候要緊跟著老師的思路，讓自己的思維活躍起來(lái),這樣獲得知識(shí)不僅快而且掌握牢固。要有重點(diǎn)地聽(tīng)老師講課，尤其是當(dāng)老師講到自己不懂的地方,更要集中200%的注意力聽(tīng)，邊聽(tīng)邊思考，看看老師是怎么分析這個(gè)問(wèn)題的。積極思考老師提出的每一個(gè)問(wèn)題。聽(tīng)懂之后再回過(guò)頭來(lái)分析一下自己當(dāng)初是怎么想的，為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到？這樣教材上的重點(diǎn)和難點(diǎn)在聽(tīng)課之后就了然于心了。上課積極回答問(wèn)題是吸收知識(shí)的有效途徑.上課時(shí)不僅要聽(tīng)老師講思路,同時(shí)還要想一想，有沒(méi)有別的做法，如果能找到更好的方法就應(yīng)該舉手告訴老師，這樣上課就能夠主動(dòng)接受和吸收知識(shí),把被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)，有利于提高課堂學(xué)習(xí)積極性和表達(dá)能力,對(duì)于答主觀題來(lái)說(shuō)也是很有幫助的，上課也就變成很有樂(lè)趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)了。另外,上課要專心聽(tīng)講并注重與老師進(jìn)行眼神和語(yǔ)言的交流，這樣就會(huì)最大限度地利用課堂上的時(shí)間消化吸收、理解新知識(shí)，并且可以獲得老師更多的反饋和關(guān)注。一般一堂課的前幾分鐘和最后幾分鐘是重要的，因?yàn)橥ǔ＠蠋煏?huì)在前幾分鐘復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，而在最后幾分鐘復(fù)習(xí)這節(jié)課講的內(nèi)容，所以在這段時(shí)間一定要認(rèn)真聽(tīng)講，這樣可以減輕課下復(fù)習(xí)功課的壓力,非常有效。同時(shí)更要注意課后的及時(shí)思考.利用課間休息時(shí)間，在心中快速把課上剛講過(guò)的一些關(guān)鍵的思路理一遍。而通過(guò)靜思從題意到解答整個(gè)過(guò)程詳細(xì)審視一遍，可以輕而易舉地劃分題型,并記憶一些關(guān)鍵的解題技巧，這樣可以保證思維的連貫性.所以，5分鐘的課后靜思等效于同一學(xué)科知識(shí)的課后復(fù)習(xí)50分鐘。三、做筆記做筆記是門很少有人研究的學(xué)問(wèn)。會(huì)做筆記的同學(xué)可能上課時(shí)記得并不多，但很有成效。有些同學(xué)的筆記只有自己看得懂，但也很有效。如何記課堂筆記？做筆記是建立在預(yù)習(xí)的基礎(chǔ)上，有重點(diǎn)地以最簡(jiǎn)略的語(yǔ)言記錄老師的講題思路和方法的眼、腦、手、心同時(shí)運(yùn)動(dòng)的智力活動(dòng)過(guò)程。在課堂筆記方面，首先要記錄老師講課的要點(diǎn)(并不是每一句話)。筆記中特別注重標(biāo)明重點(diǎn)、難點(diǎn)和老師要求回答的問(wèn)題,留待課后自己消化。筆記大部分是自己在聽(tīng)課時(shí)的思考，包括老師教的一些分析問(wèn)題的方法,自己對(duì)問(wèn)題的解決方案和對(duì)疑問(wèn)的解答,一部分是老師所講的重點(diǎn)和難點(diǎn).當(dāng)板書很少時(shí)，一定要緊跟老師的思維一起思考，同時(shí)要迅速捕捉到他關(guān)鍵性的語(yǔ)言并記下來(lái)，從而較完整地記錄下老師的思考、分析、論證過(guò)程。在時(shí)間不充足的情況下,先聽(tīng)懂老師的分析思路，下課后再根據(jù)這些提綱挈領(lǐng)的東西豐富和完善筆記。在課后，要通過(guò)筆記對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和歸納，筆記就是幫助自己進(jìn)行復(fù)習(xí)的一個(gè)工具。除了對(duì)老師講解的內(nèi)容做筆記之外,把做過(guò)的練習(xí)卷、試卷上的要點(diǎn)和做錯(cuò)的題目記在筆記本上也很有用，記錄那些很具有代表性的錯(cuò)題，并寫出詳細(xì)的解題步驟和解題思路及答案。平時(shí)有空時(shí)就翻開(kāi)看看這些錯(cuò)題，另外每次考試復(fù)習(xí)前再認(rèn)真看一遍，可以引以為鑒，避免兩次犯同樣的錯(cuò)誤和不必要的丟分.四、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的方法有很多，效果也會(huì)因人而異。關(guān)鍵是形成一個(gè)適合自己情況的復(fù)習(xí)方法，只要感覺(jué)效果好,就應(yīng)該堅(jiān)持下去，并且使之成為自己的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣,結(jié)果一定會(huì)是很好的。復(fù)習(xí)要把握時(shí)間和頻率。當(dāng)天學(xué)的東西當(dāng)天就進(jìn)行復(fù)習(xí),時(shí)間拖得越晚，遺忘率就越高.復(fù)習(xí)時(shí)一方面通過(guò)看書、看筆記來(lái)回憶重點(diǎn);另一方面通過(guò)做相應(yīng)的練習(xí)題來(lái)鞏固強(qiáng)化。復(fù)習(xí)不是一次性的工作，沒(méi)有人只通過(guò)一次復(fù)習(xí)就能一步登天的。新學(xué)的東西，當(dāng)天要復(fù)習(xí)，過(guò)三天還要再?gòu)?fù)習(xí)一遍，到周末則把本周所學(xué)的再總體復(fù)習(xí)一遍.還要進(jìn)行“循環(huán)復(fù)習(xí)法”，以一個(gè)月為周期，例如：在學(xué)習(xí)第四單元的時(shí)候，除了復(fù)習(xí)本單元，還復(fù)習(xí)第一單元；在復(fù)習(xí)第三單元的時(shí)候則順帶復(fù)習(xí)第二單元，這樣就對(duì)以前的內(nèi)容不斷進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)習(xí)，又不會(huì)一下子占用太多時(shí)間.此外還要進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)和考試前的復(fù)習(xí).復(fù)習(xí)的時(shí)候要把握書本，緊貼書本.沒(méi)有任何一門考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題。平時(shí)學(xué)的東西可以說(shuō)是一粒一粒的珍珠，復(fù)習(xí)就是一條線，把所學(xué)的東西串起來(lái)。復(fù)習(xí)時(shí)一定要有側(cè)重點(diǎn),重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己知識(shí)上的弱點(diǎn)和缺陷，以及課程本身的重點(diǎn)和難點(diǎn)。首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，明白自己的弱點(diǎn)和缺陷在那里。復(fù)習(xí)是一次再學(xué)習(xí)的過(guò)程，是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一次再加工的過(guò)程。復(fù)習(xí)時(shí)要思考知識(shí)掌握的程度,要做到透徹理解、熟練應(yīng)用.五、做作業(yè)做作業(yè)對(duì)于不少同學(xué)來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，但是要非常清楚地認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，作業(yè)是鞏固課堂教學(xué)效果最主要的教學(xué)手段。如果懂得老師留的作業(yè)是掌握知識(shí)的關(guān)鍵點(diǎn)，就應(yīng)該重視家庭作業(yè),這是為自己做，而不是為老師做，應(yīng)把作業(yè)當(dāng)成是考試練習(xí)。㈠做作業(yè)的步驟①仔細(xì)審題，一定不要把題目看錯(cuò)了。往往有許多同學(xué)因看錯(cuò)題而在考試中丟分，所以一定要原原本本地、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)匕杨}意搞清楚,這是很關(guān)鍵的一步。②分解成各個(gè)部分，尋找解題途徑。要分解各種因素、各個(gè)方面、各種已知、未知和潛在的已知條件等等，只有這樣,才能化繁為簡(jiǎn)、化大為小,把問(wèn)題逐步解決。不耐心對(duì)題目進(jìn)行“解剖"分析，就會(huì)因無(wú)從下手而一籌莫展.③正確解題，爭(zhēng)取一次做對(duì)。解題的時(shí)候，書寫要規(guī)范、格式要明了、清晰.讓自己和老師一目了然,重要的知識(shí)點(diǎn)要寫出來(lái)，這樣就保證解題過(guò)程準(zhǔn)確無(wú)誤。④注意檢查。㈡做作業(yè)注意事項(xiàng)①做作業(yè)盡量不依賴書本,把作業(yè)當(dāng)成是考試，認(rèn)真、獨(dú)立地完成.切忌自己不做而抄襲別人的作業(yè)。如果遇到有不會(huì)做的，先放在一邊,做別的題目.等其他的題都做完了再研究，翻翻書、鉆研一下例題，想想相互之間的聯(lián)系，一會(huì)兒就有靈感了。對(duì)各科的作業(yè)，要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間、精力，盡量兼顧:在自己較弱的學(xué)科上，多花點(diǎn)時(shí)間。如果某科作業(yè)太多，分成兩部分做,中間插做別的科目,起到調(diào)節(jié)的作用。②注意不要拖太長(zhǎng)時(shí)間，力求高效率，絕不拖拉。六、自習(xí)自習(xí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)不容易把握的學(xué)習(xí)過(guò)程，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生最大的問(wèn)題就是不會(huì)自主性學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)，除了完成老師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生一定有一套自習(xí)的方法.要注重培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。要想取得更好的成績(jī)，在掌握了那些基本知識(shí)之外還應(yīng)該注意在更大的范圍內(nèi)自習(xí)。通過(guò)自習(xí)學(xué)來(lái)的知識(shí)不僅可以開(kāi)闊思路，而且對(duì)內(nèi)容有更為深刻的理解。自習(xí)時(shí)一定要講究效率.要注意留心自己最興奮、狀態(tài)最好的學(xué)習(xí)時(shí)段.作業(yè)寫完后的自習(xí)時(shí)間可以安排復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課,預(yù)習(xí)明天的課程,如有時(shí)間還可以讀一些課內(nèi)外讀物，增長(zhǎng)自己的知識(shí)。課外書籍往往有著生動(dòng)易學(xué)、內(nèi)容廣泛的特點(diǎn)，通過(guò)閱讀拓展自己的視野，開(kāi)闊思路。自習(xí)過(guò)程中，由于在思考問(wèn)題上投入了大量時(shí)間，從而鍛煉了自己的思考能力，這種能力的習(xí)得與增強(qiáng)不但對(duì)本學(xué)科學(xué)習(xí)有利，而且對(duì)學(xué)習(xí)其他內(nèi)容也是大有裨益的。七、歸納對(duì)所學(xué)知識(shí)整體的歸納是學(xué)習(xí)的一個(gè)最高境界,只有在全面掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，而且具備了對(duì)知識(shí)一定的運(yùn)用能力之后，才能夠?qū)χR(shí)進(jìn)行歸納.在課堂上或讀書過(guò)程中應(yīng)該隨時(shí)進(jìn)行歸納,這種歸納的目的主要是抓住重點(diǎn)，一節(jié)課聽(tīng)下來(lái)老師重點(diǎn)講的是什么，應(yīng)該及時(shí)歸納一下，以便課后重點(diǎn)理解和記憶。做題時(shí)也應(yīng)該學(xué)會(huì)歸納，歸納的目的是總結(jié)這道題的特點(diǎn)，爭(zhēng)取能夠做到舉一反三。課堂歸納主要是對(duì)老師上課講解的重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。做課后總結(jié)的一個(gè)好處是能夠?qū)Ξ?dāng)天的學(xué)習(xí)及時(shí)回憶、總結(jié)。心理學(xué)中的艾賓浩斯記憶曲線表明，人在學(xué)習(xí)后的12小時(shí)之內(nèi)是遺忘率最高的一個(gè)階段，而此時(shí)的回憶和總結(jié)也最有效率。做錯(cuò)題歸納的目的就是想盡量做到不犯同樣的錯(cuò)誤.做錯(cuò)題時(shí)一定要知道自己錯(cuò)在哪里，正確的思路應(yīng)該是什么。錯(cuò)題歸納本中要記錄錯(cuò)題，正確答案及這道題的關(guān)鍵思路，這些題都具有典型性和代表性,要及時(shí)思考、分析、歸納、總結(jié)，吸取精華.八、讀書讀書包括課本和課外讀物.掌握了讀課本的方法能夠幫助同學(xué)們更好地理解課堂教學(xué)的內(nèi)容，學(xué)會(huì)讀課外讀物，讀好書，能幫助同學(xué)們擴(kuò)大知識(shí)面，提高思維能力。初讀課本的時(shí)候,要努力鉆研、認(rèn)真思考、力求能從課本上簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的公式、定理、例句里面看出門道，找出問(wèn)題，讓簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的內(nèi)容豐富起來(lái)。把那些為數(shù)很少的例題舉一反三地改改條件、換換思路，然后把幾個(gè)題目結(jié)合起來(lái)，幾個(gè)定理綜合一下、對(duì)比一下，把問(wèn)題逐個(gè)解決、消化，把本來(lái)是書本上的不懂的東西變成了自己能夠掌握和運(yùn)用的東西,做到融會(huì)貫通?？荚嚥粫?huì)出太難的題，基礎(chǔ)知識(shí)大致能占到80％的比例。也就是說(shuō)，如果基礎(chǔ)知識(shí)能夠全部掌握并靈活應(yīng)用，應(yīng)該拿到80分左右.其它的20分，就是考能力的了。九、記憶記憶是學(xué)習(xí)非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識(shí)理解了絕不等于掌握了，沒(méi)有記住知識(shí)是根本談不上運(yùn)用知識(shí)的。在理解的基礎(chǔ)上牢記知識(shí),才能在需要用到所學(xué)知識(shí)時(shí)迅速地找到解決問(wèn)題地辦法。所以就學(xué)習(xí)而言,理解是必經(jīng)的過(guò)程，但記憶才是最終的目的.對(duì)于理科知識(shí)來(lái)說(shuō),先理解會(huì)幫助學(xué)生有效地記憶；對(duì)于文科知識(shí)而言，先記憶可能會(huì)有利于理解和掌握.記憶的外界要求很重要,要規(guī)定記憶時(shí)間，并且一個(gè)人獨(dú)自在不受干擾的情況下進(jìn)行記憶。記東西的時(shí)候，不要僅僅默讀默記，而是動(dòng)用盡可能多的感官，比如一邊看一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開(kāi)書本,在記憶了一段東西之后，一定要把書合起來(lái)，在腦海里過(guò)一遍，有時(shí)想不起來(lái)時(shí)不要馬上翻書，而是努力回想，實(shí)在想不起來(lái)再看書。最好是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍，因?yàn)樗邥r(shí)沒(méi)有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾。如果書上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大的紙上畫關(guān)系圖，自己歸納組織后再記憶，這樣就相當(dāng)于把零散的個(gè)體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時(shí)就容易得多了.每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn)出來(lái)了。此外還可以用交叉變換科目來(lái)記憶,背2個(gè)小時(shí)歷史的效果肯定沒(méi)有背1個(gè)小時(shí)歷史加1個(gè)小時(shí)英語(yǔ)單詞的效果好。最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)是：光有好的記憶方法還不行，有的知識(shí)還需要扎扎實(shí)實(shí)地堅(jiān)持硬背下來(lái),半點(diǎn)巧也沒(méi)法取。十、作息養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣,不僅對(duì)同學(xué)中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)非常有益，甚至對(duì)學(xué)生未來(lái)一生的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。有許多成功人士都得益于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)該重視自己的作息習(xí)慣。很多同學(xué)其實(shí)有著非常適合自己的時(shí)間表、計(jì)劃書,但無(wú)法做到每天堅(jiān)持.如果始終把按計(jì)劃做當(dāng)成是一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計(jì)劃可以很簡(jiǎn)單,但不可以老改變，應(yīng)努力把計(jì)劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí).作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，所以在平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)有良好的作息安排。按照自己的特點(diǎn)制定的作息時(shí)間表固然有其優(yōu)越性，但有時(shí)卻與考試期間的作息時(shí)間不一致.而人體的節(jié)律具有“慣性”,很難一下子完全調(diào)整過(guò)來(lái),所以必須提前行動(dòng)，以便使自己各方面的情況在考前調(diào)節(jié)到最理想的狀態(tài)?？偟膩?lái)說(shuō),一個(gè)人的作息時(shí)間應(yīng)根據(jù)自己的情況來(lái)定，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷調(diào)整，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)情況。第二部分各學(xué)科學(xué)習(xí)方法指點(diǎn)語(yǔ)文客觀地說(shuō),語(yǔ)文作為基礎(chǔ)性工具學(xué)科,想要學(xué)好是不容易。它體系博大內(nèi)容浩繁,融思想、知識(shí)與藝術(shù)為一體，需逐步培訓(xùn)良好的感知與接受能力、但作為貫穿整個(gè)學(xué)習(xí)階段的一般性學(xué)習(xí),需要的是扎實(shí)的文字、語(yǔ)言功底，良好的閱讀習(xí)慣和順暢的口頭與書面表達(dá)能力,而達(dá)此目的、應(yīng)該說(shuō)是不太困難的，是有規(guī)律可循的.這里，要端正一個(gè)認(rèn)識(shí),即語(yǔ)文成績(jī)的提高有賴于語(yǔ)文素養(yǎng)的增強(qiáng)，是一個(gè)循序漸進(jìn),潛移默化的過(guò)程。語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富性，學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)久性決定它不能一蹴而就，所以不能急功近利，為應(yīng)試求成績(jī),而應(yīng)砸實(shí)語(yǔ)文基礎(chǔ)，將其作為一項(xiàng)立身處世的本領(lǐng)努力學(xué)習(xí)下去?，F(xiàn)代語(yǔ)文教育認(rèn)為，閱讀和寫作是體現(xiàn)一個(gè)人語(yǔ)文能力的主要標(biāo)志。在學(xué)習(xí)中要把握好這兩點(diǎn)精髓.閱讀是語(yǔ)文材料的主要來(lái)源,從小學(xué)高年級(jí)始，就應(yīng)對(duì)一些名家名作進(jìn)行有計(jì)劃的閱讀，不斷擴(kuò)展知識(shí)面。高中生已具有較強(qiáng)的自學(xué)能力，要根據(jù)有關(guān)的閱讀書目制定自己的讀書計(jì)劃，時(shí)代上分古典和現(xiàn)代,體裁上分詩(shī)詞和散文。國(guó)別上分中國(guó)和外國(guó),可就自己的喜好側(cè)重讀來(lái)。還要涉獵當(dāng)今報(bào)刊雜志和精妙時(shí)文，關(guān)心時(shí)事新聞。需知學(xué)語(yǔ)文僅有課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要讀社會(huì),悟人生。其時(shí)有更多的東西是無(wú)須講解的,多讀多看自能領(lǐng)悟，自能通神、自能提高.閱讀要和背誦結(jié)合起來(lái)，要廣泛積累語(yǔ)言素材。閱讀還要和寫作聯(lián)系起來(lái)，古人說(shuō)“不動(dòng)筆墨不讀書”是很有道理的，寫作能加強(qiáng)記憶、整理思維、提高認(rèn)識(shí)。閱讀中可廣泛摘抄詞語(yǔ)、警句、俗語(yǔ)、名人名言、精采語(yǔ)段，還可提煉情節(jié)梗概：做作品評(píng)析、鑒賞、讀后有感等。真正的寫作不是被動(dòng)地完成任務(wù),而是主動(dòng)地創(chuàng)作。貴在多練筆,常堅(jiān)持，抒寫自己的生活感悟和情懷。數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力包括觀察力、記憶力、思維力、想象力、注意力以及自學(xué)、交往、表達(dá)等能力。學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程是一個(gè)需要深入探究的過(guò)程。在這一過(guò)程中，學(xué)生要善于積極思維，不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或提出假設(shè)，檢驗(yàn)解決問(wèn)題，從而形成勇于鉆研、不斷探究的習(xí)慣，架設(shè)起由知識(shí)向能力、能力與知識(shí)相融合的橋梁.愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“發(fā)展獨(dú)立思考和獨(dú)立判斷的一般能力應(yīng)當(dāng)始終放在首位?！鼻谟谒伎迹朴谒伎?，是對(duì)我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)提出的最基本的要求。一般來(lái)說(shuō)，要盡力做到以下兩點(diǎn)：一是善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題，二是善于反思與反求。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)同樣重視基礎(chǔ)。因?yàn)樗泻軓?qiáng)的系統(tǒng)性和連貫性，只有把前面的基礎(chǔ)打牢，才好進(jìn)入后一步，只有一步一個(gè)腳印，學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)，才可能逐步提高。要想提高基本技能，需要多動(dòng)手,很多學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)不愿動(dòng)手，看似會(huì)做的題抬筆就出錯(cuò),是難以學(xué)好數(shù)學(xué)的。多動(dòng)手既可以發(fā)現(xiàn)難以發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤，又可以提高學(xué)習(xí)效率，堅(jiān)持下來(lái)便能逐步把成績(jī)提上來(lái)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要注意獨(dú)立思考。數(shù)學(xué)是一門著重于理解的學(xué)科，在學(xué)習(xí)中要防止不求甚解的傾向,一定要勤分析、多思考。對(duì)每部分內(nèi)容，每個(gè)問(wèn)題，要從正面、反面各個(gè)角度多想想，要善于找出它們之間的聯(lián)系，總結(jié)出規(guī)律性的東西。另外，不要一遇到不會(huì)的東西就馬上去問(wèn)別人，自己不動(dòng)腦子，專門依賴別人，要先自己認(rèn)真地思考一下，這樣就可能依靠自己的努力,克服其中的某些困難，對(duì)經(jīng)過(guò)很大努力仍不能解決的問(wèn)題,再虛心地請(qǐng)教別人，這樣才能對(duì)自己有更大的幫助和鍛煉。英語(yǔ)英語(yǔ)學(xué)習(xí)不同于其他學(xué)科，要注意學(xué)習(xí)語(yǔ)言的方法和技巧,即將英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)通過(guò)大量的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫的訓(xùn)練,將其轉(zhuǎn)化為自己運(yùn)用語(yǔ)言進(jìn)行交際和獲取信息的能力?？梢跃C合以下四點(diǎn)進(jìn)行：①實(shí)踐第一：英語(yǔ)是一種語(yǔ)言,學(xué)習(xí)英語(yǔ)不同于其他學(xué)科,學(xué)習(xí)的捷徑只有一條：Practicemore.即Listenmore，speakmore，readmoreandwritemore。,所以說(shuō)多聽(tīng)、多說(shuō)、多讀、多寫是培養(yǎng)語(yǔ)言習(xí)慣的最有效辦法。英語(yǔ)記憶的技巧有多種，但是沒(méi)有親自實(shí)踐的前提，所謂的技巧是空談。②聽(tīng)說(shuō)領(lǐng)先，讀寫跟上：英語(yǔ)是一種拼音文字，拼音文字的音和形有密切聯(lián)系，可以說(shuō)英語(yǔ)的語(yǔ)言聲音代表著語(yǔ)言的符號(hào)。張口說(shuō)話(包括朗讀）是英語(yǔ)入門的敲門磚.語(yǔ)言的功能是交流，我們將聽(tīng)和讀看作是語(yǔ)言的輸入,說(shuō)和寫是語(yǔ)言的輸出,這四項(xiàng)技能的訓(xùn)練密不可分，相互聯(lián)系和相互促進(jìn)。③掌握規(guī)律：任何學(xué)科都有其內(nèi)部規(guī)律，這種規(guī)律要靠自己的實(shí)踐和嘗試來(lái)獲得體驗(yàn).英語(yǔ)課堂教學(xué)時(shí)老師會(huì)總結(jié)出各種規(guī)律，在日常朗讀課文及課外讀物時(shí)就需要結(jié)合課堂上學(xué)過(guò)的規(guī)律進(jìn)行記憶和理解。記憶中要記住一般規(guī)律，注重特殊規(guī)律.④熟練運(yùn)用：語(yǔ)言是交流的工具，熟練地用英語(yǔ)交流和獲取信息是衡量英語(yǔ)學(xué)得好的標(biāo)準(zhǔn)。作為學(xué)校的學(xué)生，可能衡量學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)就是英語(yǔ)考試成績(jī)。但凡是考試成績(jī)高的學(xué)生也正是那些學(xué)習(xí)刻苦、學(xué)習(xí)得法，能夠活學(xué)多用的學(xué)生。所以說(shuō)學(xué)習(xí)語(yǔ)言實(shí)際上就是培養(yǎng)一種表達(dá)習(xí)慣,這種習(xí)慣的形成是要經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)和苦練。物理物理是從初二開(kāi)始開(kāi)設(shè)的一門重要學(xué)科，學(xué)好物理應(yīng)做到“五會(huì)”.會(huì)表述，熟記并正確地?cái)⑹龈拍睢⒁?guī)律內(nèi)容;會(huì)表達(dá)，明確概念、規(guī)律的表達(dá)公式及公式中每個(gè)符號(hào)的物理意義；會(huì)理解，掌握公式的應(yīng)用范圍和使用條件；會(huì)變形，會(huì)對(duì)公式進(jìn)行正確變形，理解變形后的含義；會(huì)應(yīng)用，會(huì)用概念和公式進(jìn)行簡(jiǎn)單的判斷、推理和計(jì)算。還應(yīng)該重視四個(gè)方面：第一，重視畫圖和識(shí)圖.學(xué)習(xí)物理離不開(kāi)圖形,從運(yùn)用力學(xué)知識(shí)的機(jī)械設(shè)計(jì)到運(yùn)用電磁學(xué)知識(shí)的復(fù)雜電路設(shè)計(jì)，都是主要依靠“圖形語(yǔ)言"來(lái)表述的。學(xué)會(huì)畫圖，就可以把復(fù)雜的圖形看簡(jiǎn)單，從而使解題思路更清晰。第二，重視觀察和實(shí)驗(yàn)對(duì)于初學(xué)物理的學(xué)生，尤其要重視對(duì)現(xiàn)象的仔細(xì)觀察。只有這樣，才能所學(xué)知識(shí)的理解不斷深化.我們還應(yīng)該重視實(shí)驗(yàn)，把所學(xué)的物理知識(shí)與日常生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象結(jié)合起來(lái)。學(xué)習(xí)中,要認(rèn)真觀察老師的演示實(shí)驗(yàn)，并獨(dú)立完成動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)。此外，還可自己設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。第三，學(xué)會(huì)“兩頭堵”的分析方法.物理知識(shí)的特點(diǎn)是由簡(jiǎn)到難，逐步深入，隨著學(xué)習(xí)知識(shí)的增多,許多同學(xué)都感到物理題不好做。這主要是思考方法不對(duì)頭的緣故.拿到一道題后,一般有兩條思路：一是從結(jié)論入手,看結(jié)論想需知，逐步向已知靠攏；二是要“發(fā)展”已知，從已知想到可知，逐步推向未知.當(dāng)兩個(gè)思路“接通"時(shí),便得到解題的思路。第四,注意適當(dāng)分類.當(dāng)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)增多時(shí),就很容易記錯(cuò)、記混。因此，可試著按照課文和某些輔導(dǎo)材料中繪制的框架圖去幫助記憶和理解。適當(dāng)?shù)貙?duì)概念進(jìn)行分類，使所學(xué)的內(nèi)容化繁為簡(jiǎn)；可以不斷地把分散的概念系統(tǒng)化，不斷地把新概念納入舊概念的系統(tǒng)中，逐步建立一個(gè)清晰的概念系統(tǒng)。第三部分學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂方法中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一條重要原因.如:①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報(bào)刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽(tīng)音樂(lè)、廣播無(wú)止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè).這種毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志。有了計(jì)劃，把自己的行為置于計(jì)劃之中，具有了明確的目的.而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地引誘你離開(kāi)計(jì)劃，這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講，意志品質(zhì)越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增.看到這些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心.有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺(jué),該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉,所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(zhǎng),良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響.有了計(jì)劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。（5）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人.這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃.由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有如下幾個(gè)要點(diǎn)：計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先應(yīng)進(jìn)行自我分析。分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,按自己的實(shí)際情況制訂計(jì)劃。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)，（四)科學(xué)安排時(shí)間—安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。安排時(shí)間要符合"全面、合理、高效"的要求.定了計(jì)劃，一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng).長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，做成具體的短安排,使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的,所以必須要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn).訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā).訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過(guò)高，計(jì)劃訂得過(guò)死,脫離實(shí)際的緣故.注意效果,及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。計(jì)劃要留有余地.計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。腦體結(jié)合,文理交替.在安排計(jì)劃時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí).（十一）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率.早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ).心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科.這樣可以提高時(shí)間利用率。第四部分學(xué)習(xí)過(guò)程管理階段學(xué)習(xí)總計(jì)劃計(jì)劃制訂人制訂時(shí)間本階段時(shí)限現(xiàn)程度理想各科現(xiàn)狀本階段學(xué)習(xí)目標(biāo)本階段應(yīng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)具體進(jìn)度安排具體時(shí)間計(jì)劃獎(jiǎng)懲達(dá)到目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)未達(dá)目標(biāo)的處罰備注月度學(xué)習(xí)總計(jì)劃計(jì)劃制訂人制訂時(shí)間月份本月各科學(xué)習(xí)目標(biāo)本月各科應(yīng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)具體進(jìn)度安排第一周第二周第三周第四周第五周具體時(shí)間計(jì)劃獎(jiǎng)懲達(dá)到目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)未達(dá)目標(biāo)的處罰備注周學(xué)習(xí)任務(wù)周學(xué)習(xí)任務(wù)表月日至月日復(fù)習(xí)作業(yè)預(yù)習(xí)背記自主學(xué)習(xí)周一內(nèi)容用時(shí)結(jié)果周二內(nèi)容用時(shí)結(jié)果周三內(nèi)容用時(shí)結(jié)果周四內(nèi)容用時(shí)結(jié)果年月學(xué)習(xí)問(wèn)題記錄月日—月日考察項(xiàng)目具體表現(xiàn)備注學(xué)習(xí)能力注意力敏銳度：能否將精力快速集中在授課內(nèi)容上等.準(zhǔn)確性：是否出現(xiàn)抄寫錯(cuò)誤或非理解性計(jì)算錯(cuò)誤；其他“馬虎"“粗心”情況；復(fù)述或檢驗(yàn)老師的講過(guò)內(nèi)容時(shí)的正確率；是否出現(xiàn)審題錯(cuò)誤等。持續(xù)性：聽(tīng)講是否三心二意;做作業(yè)是否不專心；做事容易分心等。觀察力對(duì)事物觀察不細(xì)致；不能發(fā)現(xiàn)事物的特點(diǎn)或規(guī)律等；記憶力很容易忘記老師交待的事情；聽(tīng)完老師所講內(nèi)容后不能復(fù)述或忘記很多；不能講新舊知識(shí)對(duì)比；看過(guò)的字詞、圖形等總記不?。蛔鍪聛G三落四；抄寫時(shí)總是看一點(diǎn)、寫一點(diǎn)；是否有一些記憶策略等邏輯思維和推理能力對(duì)空間、順序、序列等概念的理解;對(duì)符號(hào)及數(shù)字運(yùn)算的把握；對(duì)數(shù)量關(guān)系、邏輯關(guān)系的把握;舉一反三、概括比較的能力；思維速度等語(yǔ)言和文字符號(hào)運(yùn)用能力語(yǔ)言表達(dá)能力.包括詞匯的豐富性、表達(dá)的條理性等。閱讀能力.包括閱讀的速度、準(zhǔn)確性等;審題的準(zhǔn)確性；從所讀材料中提取信息的能力等。寫作能力包括選擬主題、素材組織、文字加工、情感表述等。想象力創(chuàng)造力考察項(xiàng)目學(xué)生具體表現(xiàn)學(xué)習(xí)品質(zhì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣學(xué)習(xí)的堅(jiān)持性學(xué)習(xí)的計(jì)劃性預(yù)習(xí)的方法聽(tīng)課的方法讀書的方法復(fù)習(xí)的方法做題的方法總結(jié)的方法應(yīng)試能力考前準(zhǔn)備考前心態(tài)調(diào)節(jié)考中做題策略考中心態(tài)調(diào)節(jié)考后總結(jié)策略考后心態(tài)調(diào)節(jié)備注第五部分試卷分析的方法平常在學(xué)校考試之后,各科老師都會(huì)幫同學(xué)們分析試卷。分析試卷時(shí)大多只是對(duì)整張?jiān)嚲淼拿恳粋€(gè)題目講解一下。沒(méi)有進(jìn)行作針對(duì)性地分析，沒(méi)有進(jìn)行總結(jié)歸納,更不能針對(duì)每個(gè)同學(xué)分析個(gè)人問(wèn)題。這樣的試卷分析起不到幫助同學(xué)們更深入地找出自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，針對(duì)性解決問(wèn)題的作用。那么試卷應(yīng)該怎樣分析呢？我們既要總結(jié)歸納出自己對(duì)每類題目的得分情況，又要找出自己答題中所存在的主要問(wèn)題。特別是對(duì)扣分點(diǎn)中存在的問(wèn)題一定要加以研究和探討，那樣才能起到歸納總結(jié),幫助自己進(jìn)步的作用。我們可以從以下幾個(gè)方面著手。對(duì)一些重要的知識(shí)，同學(xué)們?nèi)菀淄浀?容易忽視的，通過(guò)試卷的分析，會(huì)留下深刻的印象.因?yàn)榭荚嚨哪康氖菫榱藱z驗(yàn)學(xué)生掌握知識(shí)的情況，而分析試卷的目的，就是通過(guò)試卷的分析使學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)加深理解，以利于鞏固所學(xué)的知識(shí)。這也是一種溫故而知新的辦法。所以，我們?cè)诜治鲈嚲頃r(shí)，一定借分析試卷的機(jī)會(huì)，對(duì)自己進(jìn)行一次學(xué)習(xí)知識(shí)的綜合復(fù)習(xí)。每通過(guò)一次考試,肯定會(huì)存在許多問(wèn)題，那么在分析試卷時(shí)，就要找出自己存在的問(wèn)題。試卷上失分較大的題目，肯定是存在問(wèn)題較大的。那么，我們分析時(shí)，就要去深入思考一下，自己存在的是什么問(wèn)題，為什么會(huì)失分，失分的關(guān)鍵在哪里。這些問(wèn)題是進(jìn)行試卷分析的重點(diǎn)內(nèi)容。因?yàn)槲覀兎治鲈嚲淼哪康?，是找出自己掌握學(xué)科知識(shí)時(shí)所存在的問(wèn)題，是為了避免在以后的考試中重犯這些毛病，懂得怎么去克服這些毛病。因此，在分析試卷時(shí)，要仔細(xì)的去梳理一下答卷情況，整理一下在試卷中出現(xiàn)的各類問(wèn)題。針對(duì)扣分點(diǎn)，應(yīng)思考一下,其通病在哪里，出現(xiàn)問(wèn)題的原因是什么。然后和老師探討一下解決問(wèn)題的方法和規(guī)律.這樣就能達(dá)到考試一次提高一次的目的了.華實(shí)全方位個(gè)性化輔導(dǎo)中心要求同學(xué)們每月學(xué)校的綜合性單元測(cè)以及中心的月測(cè)，還有學(xué)校的期中考，期末考以后，都要對(duì)試卷進(jìn)行全面的分析。具體每道錯(cuò)題要訂正在錯(cuò)題本上,找原因;試卷的總體情況，先找出試卷上的扣分點(diǎn),參照表格中的扣分原因，看看自己每一項(xiàng)分別扣了多少分，再針對(duì)各科的情況看看哪類問(wèn)題是各科都會(huì)出現(xiàn)的通病，找出來(lái)，針對(duì)這個(gè)通病解決它，就能提高自己的整體學(xué)習(xí)能力或應(yīng)試能力。比如“答題不完整”，如果一科或各科都有為這個(gè)原因扣分的情況，就是在提醒我們，問(wèn)題出在答題規(guī)范性不夠，需要學(xué)習(xí)一下不同學(xué)科規(guī)范答題的格式是怎樣的，加以練習(xí)，才能保證以后不出現(xiàn)這樣的扣分情況。華實(shí)全方位個(gè)性化輔導(dǎo)中心要求同學(xué)們先自己分析試卷，填寫表格,寫出自我總結(jié)，然后老師幫助同學(xué)們?cè)俅畏治?，結(jié)合同學(xué)們自己的自我總結(jié),給出以后努力的方向，并督促同學(xué)們改正錯(cuò)誤,填補(bǔ)漏洞.只要同學(xué)們認(rèn)真踏實(shí)地做好這些基礎(chǔ)工作，成績(jī)一定會(huì)穩(wěn)步提高!試卷分析考試時(shí)間:考試性質(zhì)：分析時(shí)間：?jiǎn)栴}語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)總計(jì)審題不認(rèn)真概念不清楚基礎(chǔ)不牢復(fù)習(xí)不認(rèn)真不全面答題不完整語(yǔ)言表述不清楚讀不懂題粗心、馬虎讀懂題但不會(huì)做其他學(xué)生自我總結(jié)：老師分析指導(dǎo)：