水中技能學(xué)習(xí)通超星期末考試答案章節(jié)答案2024年

水中技能學(xué)習(xí)通超星期末考試章節(jié)答案2024年上游泳課時,學(xué)員不要在淺水池或水情不明的水域中跳水。()A.對B.錯

答案:對爬泳的游進速度是四種姿勢中最快的。()A.對B.錯

答案:對游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)時,要用力吐盡氣,造成被動吸氣()A.對B.錯

答案:對水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是:提高肢體的柔韌性和提高腰腹肌肉力量。()A.對B.錯

答案:錯淺水池蛙泳教學(xué)中,學(xué)員做練習(xí)時,可以邊劃手邊呼吸,從而更好的體會到劃手推動身體前進的效果。()A.對B.錯

答案:對只要了解了練習(xí)者的特點,就能很好的進行幫助與保護。()A.對B.錯

答案:對游泳呼吸練習(xí)中,糾正“假呼吸”錯誤動作時,應(yīng)延長吐氣時間。()A.對B.錯

答案:對脊柱常見的運動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見,如健身者腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、脊椎椎板骨折。()

答案:對碳水化合物由3種元素組成分別是:碳、氫、氮。()

答案:錯學(xué)員的腿部力量差是造成蛙泳腿動作不對稱的主要原因。()

答案:錯兩膝之間的距離過寬是造成蛙泳平收腿的主要原因。()

答案:對中國首次在奧運會上獲得游泳金牌是第25屆。()

答案:對游泳環(huán)境中水有壓力、浮力和阻力,這些與人類生活的陸上環(huán)境有很大的不同,就是這些給游泳教學(xué)帶來了困難。()

答案:對波浪式蛙泳臂和腿的配合時機為:當手臂前伸到3/4時,腿開始做收腿動作。()A.對B.錯

答案:錯蛙泳手臂練習(xí)中,抬頭太高,太猛,會導(dǎo)致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來。()A.對B.錯

答案:對波浪阻力是當一個物體通過水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以較快的速度游進時,波浪所產(chǎn)生的阻力。()A.對B.錯

答案:對腳外翻能使浮力增大,對蛙泳腿效果起著重要作用,()A.對B.錯

答案:對常見的肌肉痙攣發(fā)生的機制有電解質(zhì)紊亂,低溫刺激、代謝廢物堆積、疲勞、其他疾病的并發(fā)癥等。()A.對B.錯

答案:對蛙泳平收腿的錯誤動作,導(dǎo)致了腳掌對水的動作,進而減少了對水面積,致使動作效果不佳。()A.對B.錯

答案:對蛙泳腿部教學(xué)時,有的人不往前走反而后退,這是大腿收的太多太用力。()A.對B.錯

答案:對常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷有__1__。A腕舟狀骨骨折B股骨頭缺血性壞死C前交叉韌帶損傷D彈響髖

答案:C兒童缺乏__1__時,就會影響骨和牙的生長發(fā)育,容易患佝僂病。A維生素EB維生素AC維生素DD維生素B

答案:C以下屬于膳食纖維的是__1__。A蔗糖B淀粉C果糖D海藻多糖

答案:D力量素質(zhì)是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為__1__。A外部阻力與空氣阻力B內(nèi)部阻力與做工阻力C內(nèi)部阻力與外部阻力D空氣阻力與做工阻力

答案:C人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦、腦干、間腦、__1__組成。A小腦和脊柱B腦神經(jīng)和脊柱C腦神經(jīng)和脊髓D小腦和脊髓

答案:D心臟有4個腔,在左右之間,被房室間隔完全分開,互不相通:每側(cè)又分為上下兩腔,以下關(guān)于心臟結(jié)構(gòu)的表述正確的是__1__。A上面稱為心房,下面稱為心室B上面稱為心室,下面稱為心房C左邊稱為心房,右邊稱為心室D右邊稱為心房,左邊稱為心室

答案:A小明今天做了5次、3組、30分鐘的仰臥起坐,描述的是小明的__1__。A運動強度B運動密度C運動效果D運動量

答案:D游泳時容易抽筋的部位主要是__1__、__2__、__3__。

答案:小腿;腳趾;大腿現(xiàn)代奧運會的游泳比賽中共有__1__個正式比賽項目。

答案:32蛙泳的腿部動作可以分解為__1__、__2__、__3__、__4__。

答案:收;翻;蹬;夾完成練習(xí)所用力量的大小和機體的緊張程度是指()

答案:運動負荷蛙泳配合教學(xué)中的推拉板練習(xí)是:抬頭吸氣時,(),將板子拉于胸前。

答案:肘關(guān)節(jié)彎曲阻力推進力的方向是()的。

答案:與肢體運動方向相反人體內(nèi)最經(jīng)濟的供能物質(zhì)是()

答案:糖保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位,下列敘述正確的是()。

答案:首先是頭頸部,其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地人體缺乏維生素A時,容易患()。

答案:夜盲癥俗語“曲不離口,拳不離手”強調(diào)的是()。

答案:重復(fù)練習(xí)法正常成年人有()塊骨。

答案:206下列屬于亞健康狀態(tài)的是()。

答案:健忘最佳運動負荷等于最高心率減去安靜時心率的值乘以欲達強度,再加上()。

答案:安靜時心率人體內(nèi)維持神經(jīng)、肌肉興奮的無機鹽是()。

答案:鈉購買游泳年卡屬于()。

答案:參與型體育消費營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有()、磷脂、固醇類物質(zhì)。

答案:甘油三酯維持身體平衡的器官是()。

答案:小腦下列有關(guān)心源性猝死的說法正確的是()。

答案:盡快對心源性猝死的運動員進行電擊除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵體育鍛煉的心理效益是()。

答案:改善心境狀態(tài)不宜下水進行游泳活動的人群是()

答案:精神病人蛙泳的身體姿勢特點是()

答案:頭比較低蛙泳初學(xué)者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()

答案:沒有了支撐,頭抬不起來以下關(guān)于運動性猝死機制的敘述錯誤的是()

答案:運動時體內(nèi)電解質(zhì)和激素分泌的改變與心律失常無關(guān)游蛙泳時(),主要是大腿收的太多、過猛、沒有收小腿。

答案:撅臀扶池邊,蛙泳腿的教學(xué)中,練習(xí)(),可以讓學(xué)員掌握好帶呼吸的蛙泳腿。

答案:加呼吸的蛙泳腿扶池邊漂浮練習(xí)時,無法保持平衡的主要原因是:身體俯臥水中后,沒在水中睜開眼睛,身體平直,打開()

答案:肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)難點是()

答案:翻腳蛙泳收腿結(jié)束時,足跟位于臀部后面,兩腳之間的距離()兩膝之間的距離,小腿與水面幾乎垂直。

答案:小于游泳水中呼吸練習(xí)換氣動作過猛的原因是:()、屈肘、整個上半身都露出了水面。

答案:猛抬頭容易在泳池中引起感染的病癥是()

答案:風濕病()由骨、骨連接和骨骼肌三部分構(gòu)成。

答案:運動系統(tǒng)人體缺乏維生素A時,容易引發(fā)()

答案:夜盲癥熟悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是()

答案:保持良好的身體姿勢蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯誤的原因是:蹬水時,不是用()

答案:腳和小腿外側(cè)波浪式蛙泳游進時,當手臂()時,肩部自然升高,嘴露出水面吸氣。

答案:向內(nèi)劃水陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。

答案:收手低頭憋氣堅持長期進行游泳鍛煉,能使(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高。

答案:脈搏輸出量增加()不能夠有效減小游進中的摩擦阻力。

答案:刮體毛學(xué)員蛙泳腿部動作出現(xiàn)沒有