玉溪師范學院《武術》2023-2024學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁玉溪師范學院《武術》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑比賽的跳遠項目中，運動員起跳時踩線，這一跳的成績是否有效？A.有效，只要跳得遠B.無效，踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運動員的整體表現(xiàn)決定2、對于游泳愛好者來說，以下哪種情況容易導致溺水？（）A.佩戴救生設備B.在淺水區(qū)游泳C.獨自一人去深水區(qū)游泳D.有教練陪同3、在籃球比賽中，進攻隊員在三秒區(qū)內停留超過三秒，會被判罰什么？（）A.技術犯規(guī)B.違例C.普通犯規(guī)D.不做判罰4、在乒乓球比賽中，以下哪種情況屬于合法擊球？A.用手把球擊過網B.用球拍邊緣擊球C.用不符合規(guī)定的球拍擊球D.用持拍手的手腕以下部分擊球5、在武術比賽中，如果運動員使用違規(guī)動作，裁判員會如何判罰？A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.不處罰6、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量7、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網后落在有效區(qū)域內，這一發(fā)球是否有效？A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效8、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應如何判罰？A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰9、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿10、在田徑的跨欄比賽中，運動員撞倒欄架會：A.被扣分B.取消比賽資格C.不受影響，繼續(xù)比賽D.以上都不對11、在花樣游泳比賽中，以下哪個方面是評分的重要因素：A.運動員的顏值B.動作的同步性和創(chuàng)意C.泳衣的美觀程度D.背景音樂的選擇12、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌13、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進，他將獲得幾次罰球機會？A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質和所在的區(qū)域決定14、在排球的扣球技術中，以下哪種動作是錯誤的？（）A.助跑起跳B.手臂揮動擊球C.用手掌擊球D.眼睛注視球的落點15、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告16、進行登山運動時，為了確保安全，以下哪種裝備是必不可少的？A.登山鞋B.指南針C.急救藥品D.以上都是17、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定18、在健身過程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜19、在進行滑雪運動時，以下哪種天氣條件最容易導致危險？A.大風天氣B.小雪天氣C.晴天D.陰天20、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、足球比賽中，如果一名隊員在一場比賽中得到兩張黃牌，將被罰下場，這個規(guī)則公平嗎？（）2、足球比賽中，場上隊員受傷，裁判員應該立即停止比賽。（）3、進行廣場舞鍛煉時，選擇合適的場地和時間以免影響他人是文明的表現(xiàn)，這種說法有道理嗎？（）4、在籃球比賽中，防守隊員用手封蓋對方投籃時，碰到了對方的手，一定是犯規(guī)。（）5、在羽毛球比賽中，如果球觸及場地周圍的障礙物，如天花板或墻壁，應判為該球無效。這種判罰標準是否準確？（）6、田徑投擲項目中，運動員在投擲過程中，身體任何部位觸及投擲圈外地面，成績無效。（）7、進行登山運動時，不需要攜帶任何醫(yī)療急救用品。（）8、進行長跑訓練時，如果呼吸頻率過快且深度較淺，容易導致氧氣供應不足，從而影響運動表現(xiàn)，這種觀點是否正確？（）9、在健身氣功十二段錦的練習中，呼吸的配合完全可以根據(jù)個人的舒適度自行調整。（）10、在健身時，過度疲勞后堅持訓練有助于突破身體極限。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）瑜伽練習中的核心力量訓練體式有哪些，以及它們對身體的具體作用是什么？2、（本題10分）田徑的跳高項目，背越式和跨越式兩種跳法各有什么特點和優(yōu)勢？3、（本題10分）探討在瑜伽練習中，如何通過體式和呼吸的配合來達到身心放松的效果？4、（本題10分）闡述羽毛球運動中，如