重慶人文科技學院《羽毛球》2021-2022學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁重慶人文科技學院《羽毛球》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球比賽中，一局比賽中雙方比分達到40：40時，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點D.局點以下為您生成70個大學體育考試的選擇題：2、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性幫助較大？A.武術(shù)B.舉重C.馬術(shù)D.射擊3、以下哪種運動對于鍛煉眼部追蹤能力較為有效：A.乒乓球B.臺球C.羽毛球D.保齡球以下是為您生成的70個大學體育考試選擇題：4、在花樣滑冰比賽中，運動員的服裝和造型對得分有影響嗎？A.有B.沒有C.視情況而定D.以上都不對5、以下哪種運動對于提高反應(yīng)速度有較大幫助：A.射箭B.擊劍C.保齡球D.門球6、在游泳比賽中，如果運動員在轉(zhuǎn)身時雙腳沒有同時觸壁，裁判員會做出怎樣的判罰？A.取消比賽成績B.給予警告但不影響比賽成績C.加罰時間D.視比賽的重要程度決定判罰7、對于初學者來說，以下哪種運動更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.長跑D.太極8、在田徑比賽中，100米短跑運動員在起跑時：A.聽到槍聲后立即起跑B.看到發(fā)令槍冒煙后立即起跑C.聽到口令后立即起跑D.以上都可以9、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個方面。那么，對于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是10、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加11、在田徑的跳遠項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對12、在游泳的蛙泳轉(zhuǎn)身時，以下哪種動作是允許的？A.單手觸壁轉(zhuǎn)身。B.雙腳蹬壁轉(zhuǎn)身。C.身體翻轉(zhuǎn)180度轉(zhuǎn)身。D.以上都是。13、在滑冰運動中，如果想要快速停止，以下哪種動作是常用的？A.內(nèi)八字剎車B.外八字剎車C.側(cè)身滑行D.跳躍停止14、在健身過程中，如果感到肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當?shù)模浚ǎ〢.立即停止訓(xùn)練B.繼續(xù)高強度訓(xùn)練C.適當休息并進行拉伸D.增加訓(xùn)練量以適應(yīng)15、進行滑雪運動時，佩戴護目鏡的主要作用是？A.防風沙B.防紫外線C.增強視線D.以上都是16、在羽毛球比賽中，如果一方對裁判員的判罰有異議，可以提出申訴嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定17、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定18、對于羽毛球運動員來說，以下哪種步伐在防守時更常用？（）A.并步B.交叉步C.墊步D.蹬跨步19、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上20、長期進行高強度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？A.提高免疫力B.增強肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在羽毛球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應(yīng)立即更換新球，重新開始比賽。（）2、在武術(shù)的器械項目中，運動員使用的器械不符合規(guī)定將被扣分，這個判罰合理嗎？（）3、對于想要通過健身改善體態(tài)的人來說，只進行力量訓(xùn)練就可以達到目的。（）4、長期進行射箭運動可以提高專注力和手臂力量，但需要注意正確的姿勢以避免受傷，這種說法成立嗎？（）5、在健身騎行時，快速變換擋位可以提高騎行的效率和鍛煉效果。（）6、對于想要通過健身增肌的人來說，晚上進行力量訓(xùn)練比早上效果更好。（）7、足球比賽中，裁判員可以在比賽中與球員交流戰(zhàn)術(shù)。（）8、對于想要增強心肺功能的人來說，選擇游泳作為鍛煉方式比選擇跑步更好，因為游泳對關(guān)節(jié)的壓力更小，而且能夠更均勻地鍛煉全身肌肉。這種觀點是否有道理？（）9、在健身騎行時，長時間保持同一騎行姿勢不會對身體造成不良影響。（）10、對于想要提高跳遠成績的人來說，加強腿部的力量訓(xùn)練和提高助跑速度同樣重要，缺一不可。這種說法是否合理？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）射箭運動的器材選擇和維護有哪些要點？2、（本題10分）分析在健身運動中，如何根據(jù)個人身體狀況制定個性化的訓(xùn)練計劃？3、（本題10分）詳細說明游泳的蛙泳中腿部動作的分解步驟和發(fā)力要點，探討如何提高腿部蹬水效果。4、（本題10分）簡述游泳運動中混合泳的轉(zhuǎn)身技巧和體能分配策略，如何