《第四課多彩的情緒》課件南大版級(jí)全一冊(cè)

心理課課堂約定認(rèn)真傾聽(tīng)支持同伴不做評(píng)判積極分享多彩的情緒七年級(jí)

心理健康教育趙媛聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)情緒聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)情緒聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)情緒聽(tīng)音樂(lè)說(shuō)情緒01認(rèn)識(shí)情緒情

緒情緒是一種主觀體驗(yàn)，也是人心理的重要組成部分，就像空氣一樣時(shí)刻圍繞著我們、伴隨著我們。我們的四種基本情緒——喜、怒、哀、懼。這四種情緒是我們天生所具有的。情緒的分類(lèi)情緒可以分為：積極情緒vs.消極情緒基本情緒——喜、怒、哀、懼。情緒也可以分為：基本情緒vs.復(fù)合情緒復(fù)合情緒——可以從基本情緒組合、派生出來(lái)的情緒，是不純粹的、復(fù)雜的，可能包含著我們的期待等其他心理活動(dòng)的情緒。例如，悲憤、后悔……豐富的內(nèi)心情緒用同樣豐富的詞匯去描述！02生活中的情緒①進(jìn)入新學(xué)期后，你努力學(xué)習(xí)，但是第一次期中考試成績(jī)不理想。②你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拼盡全力，獲得了意想不到的好成績(jī)。③你與好朋友發(fā)生爭(zhēng)吵之后，發(fā)現(xiàn)好朋友哭了。④在外游玩，突然發(fā)現(xiàn)和家長(zhǎng)走丟了，而自己不認(rèn)識(shí)路。生活中的情境（1）一共有4種情境，請(qǐng)同學(xué)們想一想，如果自己遇到了這些情境，你會(huì)有哪些情緒表現(xiàn)？（2）各小組內(nèi)討論5分鐘，之后請(qǐng)1位同學(xué)代表小組上來(lái)表演——不說(shuō)話，不直接暴露內(nèi)容；（3）老師手里有6張卡片，每組的代表隨機(jī)抽取1個(gè)情境，進(jìn)行表演；（4）請(qǐng)其他小組的同學(xué)猜測(cè)，表演的情境是什么？想要表達(dá)的情緒是什么？將對(duì)應(yīng)的情境和情緒連接在一起。情境表演規(guī)則與要求：①進(jìn)入新學(xué)期后，你努力學(xué)習(xí)，但是第一次期中考試成績(jī)不理想。②你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拼盡全力，獲得了意想不到的好成績(jī)。③你與好朋友發(fā)生爭(zhēng)吵之后，發(fā)現(xiàn)好朋友哭了。④在外游玩，突然發(fā)現(xiàn)和家長(zhǎng)走丟了，而自己不認(rèn)識(shí)路。情境表演（1）這幾位同學(xué)表演得像不像？你們是怎么猜出來(lái)的？（2）請(qǐng)表演成功的同學(xué)分享：你是怎樣將情緒準(zhǔn)確地表現(xiàn)出來(lái)的？情境表演討論與分享：情緒的組成情緒的三大組成部分——2.主觀體驗(yàn)：人們對(duì)不同情緒的自我感受1.外部表現(xiàn)：面部表情、肢體動(dòng)作等3.生理反應(yīng)：人生理功能的激活：比如，緊張時(shí)心跳加快；害怕的時(shí)候，臉色發(fā)白、出冷汗、口干等……不同的人對(duì)同一個(gè)情境有不同的反應(yīng)。03情緒的作用回顧自己的情緒（1）這一周以來(lái)，你感受到的情緒有哪些？（2）你喜歡哪些情緒？不喜歡哪些？積極情緒vs.消極情緒充滿(mǎn)動(dòng)力，放松作用？視頻：《頭腦特工隊(duì)1》五個(gè)情緒小人介紹片段通過(guò)百度網(wǎng)盤(pán)分享的文件：《頭腦特工隊(duì)》剪切.mp4提取碼：ytwe情緒的作用（1）這些情緒小人，它們是小女孩情緒的具象化。

它們分別對(duì)小女孩有哪些幫助？（2）由這個(gè)視頻啟發(fā)：我們的情緒，尤其是消極情緒，

對(duì)我們有什么幫助呢？討論與分享：情緒的作用就像我們身上的器官是進(jìn)化而來(lái)的一樣，情緒也是進(jìn)化的結(jié)果。人類(lèi)基本情緒的功能，都是讓我們更好地適應(yīng)環(huán)境、保障生存，尤其是消極情緒；同時(shí)，在我們交流的過(guò)程中，情緒還能傳遞信息，輔助人際交流。消極情緒有幫助，是我們不可缺少的部分。情緒