游泳社會(huì)指導(dǎo)習(xí)題含答案

游泳社會(huì)指導(dǎo)習(xí)題含答案一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.俯臥在水中,將身體分為上和下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()。A、橫切面B、縱切面C、水平面D、垂直面正確答案：C2.游泳教學(xué)中采用示范時(shí)要()。A、生動(dòng)形象,簡明扼要B、主次分明,重點(diǎn)突出C、學(xué)習(xí)系統(tǒng),概念具體D、段落明確,教程簡化正確答案：B3.婦女月經(jīng)期()下水進(jìn)行游泳活動(dòng)。A、可以B、未采取衛(wèi)生措施不宜C、采取衛(wèi)生措施也不能D、不可以正確答案：B4.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣B、屈膝打水C、勾腳打水D、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻正確答案：A5.游泳教學(xué)中,為了安全,要求教員在課前、課中、課結(jié)束時(shí)()。A、與領(lǐng)導(dǎo)溝通B、與家長溝通C、清點(diǎn)學(xué)員人數(shù)D、檢查水質(zhì)正確答案：C6.仰泳向下打水時(shí),主要產(chǎn)生()。A、浮力B、阻力C、升力D、推動(dòng)力正確答案：A7.爬泳手臂從向內(nèi)劃水開始,身體前進(jìn)速度開始加快,到()時(shí),達(dá)到最高速度。A、向外劃水B、向下劃水C、向上劃水D、空中移臂正確答案：C8.蹬地滑行的方法應(yīng)兩腳前后開立,兩臂并攏前伸,()在水面上滑行。A、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體平臥B、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥C、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥D、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥正確答案：C9.蛙泳劃水動(dòng)作中,()所產(chǎn)生的推進(jìn)力,是劃水過程中最大的。A、向內(nèi)劃水B、向外劃水C、向下劃水D、向上劃水正確答案：A10.進(jìn)行爬泳呼吸模仿練習(xí)時(shí),要求學(xué)員()隨劃水動(dòng)作,繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)。A、髖部B、頭部C、肩部D、肩和髖正確答案：C11.身體在水中(),更容易下沉。A、體積大密度小B、呼氣后C、體積大密度大D、吸氣后正確答案：B12.運(yùn)用分層累加法進(jìn)行游泳教學(xué)時(shí)應(yīng)注意根據(jù)實(shí)際情況()。A、安排救生人員B、分配教學(xué)器材C、設(shè)計(jì)練習(xí)及要求D、進(jìn)行分組正確答案：C13.蛙泳翻腳錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法不包括()。A、坐撐蛙泳腿練習(xí)B、扶板蛙泳腿練習(xí)C、俯臥蛙泳腿練習(xí)D、站立蛙泳腿模仿練習(xí)正確答案：B14.蛙泳配合技術(shù)的練習(xí)可采用,從蹬腿到配合的過渡練習(xí),方法是()。A、3腿1手(小劃水僅供呼吸)--2腿1手--1腿1手B、3腿2手(小劃水僅供呼吸)--2腿1手--1腿1手C、3腿2手(小劃水僅供呼吸)--3腿1手--1腿1手D、3腿2手(小劃水僅供呼吸)--2腿2手--1腿1手正確答案：A15.雙手放在體側(cè)打腿練習(xí)后,應(yīng)該安排()。A、水中持板仰泳打腿B、池邊坐撐直腿打水C、流線型仰泳打腿D、仰臥直腿打水正確答案：C16.蛙泳教學(xué)中可以采用踩水練習(xí)的方法改進(jìn)劃手動(dòng)作,因?yàn)樵诓人畷r(shí)候可以看到自己()。A、劃手的大小和動(dòng)作B、翻腳的深淺和寬窄C、收腿的大小和動(dòng)作D、蹬夾的大小和動(dòng)作正確答案：A17.蛙泳劃水的動(dòng)作階段包括()。A、向內(nèi)劃水B、入水方法不當(dāng)C、向下劃水D、向上劃水正確答案：A18.游泳教學(xué)要符合()要求的競賽規(guī)律。A、水的自然特性B、流體力學(xué)原則C、游泳競賽規(guī)則D、游泳教學(xué)原則正確答案：C19.經(jīng)常游泳,可以增大呼吸肌的力量,肺活量升高,提高()的機(jī)能。A、呼吸系統(tǒng)B、神經(jīng)系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、肌肉系統(tǒng)正確答案：A20.當(dāng)人體以高速游進(jìn)時(shí),僅次于形狀阻力的是()。A、轉(zhuǎn)動(dòng)阻力B、慣性阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力正確答案：C21.曲線劃水的優(yōu)勢在于()。A、有利于保持良好的身體位置。B、可以增大劃水面積C、可以保持良好流線型D、能夠有效地延長運(yùn)動(dòng)員劃水路線。正確答案：D22.仰泳手臂動(dòng)作的四個(gè)主要部分為()。A、入水、劃水、出水和空中移臂B、入水、抓水、劃水和空中移臂C、抓水、劃水、出水、空中移臂D、入水、向下劃水、向內(nèi)劃水和空中移臂正確答案：A23.()會(huì)出現(xiàn)仰泳頭部擺動(dòng)的錯(cuò)誤動(dòng)作。A、腰部力量不足B、腹部力量欠缺C、上肢力量不足D、腿部力量不足正確答案：D24.爬泳手臂從()開始,身體前進(jìn)速度開始加快,到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度。A、向外劃水和抓水B、向下劃水和抓水C、向內(nèi)劃水D、入水和伸臂正確答案：C25.游泳教學(xué)中,進(jìn)行合理分組的有利于()。A、家長的參觀B、救生人員的配合C、泳池使用率的提高D、教學(xué)效果的提高正確答案：D26.熟悉水性最重要的任務(wù)是()。A、呼吸B、水中行走C、漂浮與站立D、滑行正確答案：A27.“強(qiáng)調(diào)頭和身體一起轉(zhuǎn)動(dòng)”是糾正爬泳()錯(cuò)誤動(dòng)作的方法之一。A、單邊呼吸B、抬頭呼吸C、悶頭游D、盡量吐完氣正確答案：B28.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作是由()造成的。A、兩膝間距離太寬B、兩膝間距離與肩同寬C、兩膝間距離過窄D、兩膝間距離小于肩寬正確答案：A29.仰泳手臂出水時(shí),臂伸直,()首先出水。A、肩部B、前臂C、上臂D、手正確答案：A30.游蛙泳時(shí)(),主要是大腿收的太多,過猛,沒有收小腿。A、撅臀B、平收腿C、翻腳D、滑行正確答案：A31.游泳時(shí)水進(jìn)入耳內(nèi),常會(huì)引發(fā)中耳炎,()。A、應(yīng)停止游泳B、應(yīng)邊治療邊游泳C、應(yīng)戴耳塞游泳D、不妨礙游泳正確答案：A32.仰泳水中劃水練習(xí)主要是為了使學(xué)員體會(huì)劃水動(dòng)作()和動(dòng)作節(jié)奏。A、路線B、軌道C、路程D、水平正確答案：A33.呼吸練習(xí)時(shí),鼻子進(jìn)水的糾正方法是()練習(xí)。A、陸上口鼻呼氣B、水中鼻子呼氣C、水中口鼻呼氣D、陸上鼻子呼氣正確答案：B34.蛙泳腿的動(dòng)作階段包括()。A、收腿B、鞭狀打水C、向下打水D、向上打水正確答案：A35.()呼吸是身體轉(zhuǎn)動(dòng)的一部分,與身體的轉(zhuǎn)動(dòng),手臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,形成輕松自然的呼吸。A、側(cè)泳B、蛙泳C、爬泳D、蝶泳正確答案：C36.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括()。A、身體在保證水平的前提下,可以左右搖擺B、身體隨臂腿動(dòng)作,圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)C、身體始終保持水平,不能轉(zhuǎn)動(dòng)D、身體隨臂腿動(dòng)作,圍繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)正確答案：B37.糾正蛙泳腿撅臀錯(cuò)誤動(dòng)作可以提示學(xué)員要()。A、大腿慢收B、收小腿C、收大腿D、大腿猛收正確答案：B38.人體浸入水中時(shí),影響身體沉浮的主要因素是()。A、重力加速度B、呼吸C、人體質(zhì)量D、水的密度正確答案：C39.爬泳配合技術(shù)有多種形式,常見的一種配合是()A、4:4:1B、6:2:1C、2:2:1D、4:2:1正確答案：B40.學(xué)員在爬泳練習(xí)中,()必然伴隨屈膝的動(dòng)作。A、直腿打腿B、勾腳打腿C、大腿過分上抬D、屈髖打腿正確答案：D41.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),盡管()成規(guī)則的波浪起伏,但身體重心應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)定。A、胸和腰B、腰和髖C、肩和髖D、頭和肩正確答案：C42.在蝶泳游進(jìn)時(shí),采用小波浪身體姿勢可以有效減少()。A、形狀阻力B、表面阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力正確答案：C43.站立蛙泳配合模仿的動(dòng)作順序是()。A、收腿→劃水→蹬腿→收手→伸手B、劃手→收手→收腿→伸手→蹬腿C、劃手→收手→伸手→收腿→蹬腿D、蹬腿→伸手→收腿→劃手→收手正確答案：B44.蛙泳蹬腿結(jié)束時(shí),應(yīng)該()。A、兩腿微分并放松B、兩腳外翻C、兩腿并攏伸直D、兩腳內(nèi)扣正確答案：C45.阻力推進(jìn)力的方向是()的A、向上的B、與肢體運(yùn)動(dòng)方向相同C、向下的D、與肢體運(yùn)動(dòng)方向相反正確答案：B46.持板仰泳打腿練習(xí)時(shí),雙手抓住打水板,()在腰部,(D)下沉,肘不要在水面附近。A、大臂,小臂B、小臂,大臂C、肘,手D、手,肘正確答案：D47.仰泳直臂移臂并在垂直面內(nèi)進(jìn)行,當(dāng)手臂與水面垂直時(shí)內(nèi)旋,移臂時(shí)()伸直。A、小臂B、肘關(guān)節(jié)C、膝關(guān)節(jié)D、大臂正確答案：B48.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作,合理地(),依次進(jìn)行教學(xué),最后掌握完整動(dòng)作。A、分解成幾個(gè)部分B、分為上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作C、拆分成上下肢動(dòng)作和呼吸動(dòng)作D、劃分為手、腿、呼吸三個(gè)部分正確答案：A49.抓臺(tái)出發(fā)技術(shù)包括()動(dòng)作。A、游近池壁B、擺臂C、離臺(tái)D、蹬離池壁正確答案：C50.爬泳從抓水開始,產(chǎn)生()推進(jìn)力。A、浮力B、升力C、重力D、阻力正確答案：D51.身體位置是指,人體在游進(jìn)過程中,()的相對(duì)深度。A、腿與水平面B、頭與水平面C、身體與水平面D、肩與水平面正確答案：C52.按照環(huán)境進(jìn)行分類的游泳場(池)包括()。A、長池B、短池C、訓(xùn)練池D、天然游泳場正確答案：D53.()是爬泳配合教學(xué)的重點(diǎn)。A、爬泳臂部劃水B、呼吸和手臂動(dòng)作的配合C、轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)D、身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)正確答案：B54.糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作,可以提示學(xué)員控制收大腿的幅度,收小腿()。A、腳后跟遠(yuǎn)離臀部B、膝蓋盡量分開C、腳后跟貼近臀部D、膝蓋盡量并攏正確答案：C55.與爬泳和蝶泳相比,仰泳速度()。A、慢于爬泳B、快于爬泳,接近蝶泳C、最快D、最慢正確答案：D56.呼吸練習(xí)中()糾正方法是水中鼻子呼氣練習(xí)。A、換氣動(dòng)作過段B、鼻子進(jìn)水C、呼吸過快D、假呼吸正確答案：B57.仰泳抓水動(dòng)作,可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L,以便()。A、出水時(shí)充分方松B、入水量充分伸臂C、向下劃水時(shí)充分屈臂D、劃水時(shí)充分發(fā)揮力量正確答案：D58.更衣室、辦公室、售票處、商店等屬于游泳場的()。A、訓(xùn)練設(shè)施B、安全設(shè)施C、娛樂設(shè)施D、附屬設(shè)施正確答案：D59.游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí)如果運(yùn)用不當(dāng)會(huì)()A、不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分B、影響正確動(dòng)作的形成C、不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)D、難以打好耐力基礎(chǔ)正確答案：B60.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時(shí)為保持身體平衡可以()扶池邊。A、雙手左右分開大約一尺的距離B、雙手上下分開大約一尺的距離C、雙手上下分開大約半尺的距離D、雙手左右分開大約半尺的距離正確答案：B61.()練習(xí)是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。A、水中蛙泳手模仿B、扶板蹬壁滑行C、扶池邊蛙泳腿加呼吸D、扶板爬泳打水正確答案：B62.仰泳打腿上踢的尺度非常關(guān)鍵,()不能踢出水面。A、腳趾B、膝關(guān)節(jié)和小腿、腳C、小腿D、膝關(guān)節(jié)正確答案：B二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.陸上站立蛙泳手要求身體前傾,雙腳開立站立,雙手向前伸直?？诹睢?”劃手、“2”收手、“3”前伸。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A2.在接近溺水者時(shí),要盡量避免與溺水者正面接觸,從背面或側(cè)面接近是最佳選擇方法。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A3.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B4.蝶泳的打腿動(dòng)作應(yīng)從大腿開始發(fā)力,鞭狀打水。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B5.站立雙臂仰泳劃手是仰泳陸地劃手模仿練習(xí)手段之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A6.爬泳呼吸模仿的練習(xí)要求學(xué)員轉(zhuǎn)頭呼吸時(shí)耳朵不能離開大臂,眼睛看后面。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A7.潛水技術(shù)可分為潛深技術(shù)和潛淺技術(shù)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B8.在改進(jìn)與提高動(dòng)作階段,教師在教學(xué)中應(yīng)抓住動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A9.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段,動(dòng)作表現(xiàn)為日趨鞏固與完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化。游得更為輕松、自如、省力、熟練。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A10.通過舉辦講座和組織教學(xué)活動(dòng),將沒有參加游泳活動(dòng)和沒有組織的游泳愛好者動(dòng)員起來,組織起來,是游泳指導(dǎo)員的基本工作之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A11.可通過熟悉水性,達(dá)到適應(yīng)水環(huán)境,消除怕水心理的目的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A12.波浪阻力主要受體表面積,游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。()14、摩擦阻力主要受體表面積,游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。(√)A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B13.打水幅度不要太大是仰泳腿部教學(xué)要向?qū)W員強(qiáng)調(diào)的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A14.形狀阻力的產(chǎn)生與身體姿勢和肢體動(dòng)作方式有密切關(guān)系。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B15.手掌的形狀與面積是人體在游進(jìn)中獲得最大升力的關(guān)鍵因素。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A16.蛙泳劃手蝶泳打腿在蛙泳和蝶泳練習(xí)中都可以采用,但練習(xí)的目的和要求應(yīng)有所不同。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A17.波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為:當(dāng)手臂前伸到3/4時(shí),腿開始做收腿動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B18.腳外翻對(duì)蛙泳腿效果起著重要的作用,使對(duì)水面增大。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A19.游泳場所禁止向游泳人員出售含有酒精的飲料。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A20.呼吸練習(xí)中,水中鼻子呼氣練習(xí)時(shí)應(yīng)閉嘴,用鼻子發(fā)出“嗯”的聲音,一邊呼氣,一邊身體下沉,當(dāng)嘴露出水面時(shí)用力呼氣。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A21.人體勻速游進(jìn)中,形狀阻力約占總阻力的1/6。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B22.游泳時(shí),波浪阻力的產(chǎn)生與身體姿勢和肢體動(dòng)作方式?jīng)]有關(guān)系,只與游進(jìn)速度有關(guān)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B23.蝶泳游進(jìn)中,身體姿勢是固定不動(dòng)的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B24.白癬是游泳中易發(fā)生的主要感染病。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A25.身體姿勢指人體在游進(jìn)過程中,身體與水平面的相對(duì)深度。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B26.蛙泳收腿結(jié)束時(shí),足跟位于臀部后面,兩膝之間的距離寬于兩腳之間距離,小腿與水面幾乎垂直。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B27.蛙泳收腿階段是必要的準(zhǔn)備階段,會(huì)產(chǎn)生推進(jìn)力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B28