甘肅省民勤縣第五中學七年級體育《投擲 多種多樣的投擲練習》說課稿 新人教版

甘肅省民勤縣第五中學七年級體育《投擲多種多樣的投擲練習》說課稿新人教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）甘肅省民勤縣第五中學七年級體育《投擲多種多樣的投擲練習》說課稿新人教版設計思路本節(jié)課以新人教版七年級體育教材《投擲多種多樣的投擲練習》為依據，針對甘肅省民勤縣第五中學七年級學生的實際情況，設計了一系列富有挑戰(zhàn)性、趣味性和實用性的投擲練習。課程內容緊密聯(lián)系教材，通過分解動作、示范講解、分組練習、比賽等形式，幫助學生掌握基本的投擲技巧，提高投擲能力，增強團隊協(xié)作意識。同時，注重培養(yǎng)學生的運動興趣，激發(fā)他們的運動潛能，為后續(xù)體育課程的學習打下堅實基礎。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生運動能力、健康行為和體育品德。通過投擲練習，提高學生的力量、速度、協(xié)調等運動能力，增強學生的體質健康。同時，注重培養(yǎng)學生的團隊合作意識，提升人際交往能力，形成積極向上的運動態(tài)度。在練習過程中，教育學生遵守規(guī)則，培養(yǎng)誠信、自律的體育品德，使學生全面發(fā)展，適應新時代教育要求。重點難點及解決辦法重點：正確掌握投擲的基本技術，提高投擲的準確性和遠度。

難點：投擲動作的協(xié)調性和力量的合理分配。

解決辦法：

1.通過分解動作教學，逐步引導學生理解并掌握投擲的基本技術要領。

2.利用示范和慢動作視頻，讓學生直觀感受正確投擲動作的流程。

3.設置不同難度的投擲任務，讓學生在實踐練習中逐漸提升技能。

4.對學生進行分組練習，每組配備一名小教練，互幫互助，加強動作糾正。

5.強化投擲動作的連貫性訓練，通過反復練習，提高動作的協(xié)調性。

6.結合力量訓練，指導學生如何合理分配力量，提高投擲的遠度和準確性。

7.定期進行投擲比賽，激發(fā)學生競爭意識，同時在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時糾正。教學資源準備1.教材：每人一本新人教版七年級體育教材《投擲多種多樣的投擲練習》。

2.輔助材料：收集投擲動作規(guī)范視頻、投擲技術講解PPT。

3.實驗器材：標槍、鉛球、投擲圈、安全墊等。

4.教室布置：劃分投擲練習區(qū)域，設置安全警戒線，確保學生練習時的安全。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師展示投擲運動精彩瞬間視頻，引導學生關注投擲運動的特點和魅力。

-提出問題：“你們知道投擲運動有哪些種類？它在體育比賽中有什么作用？”

-學生分享自己對投擲運動的了解和興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-教師講解投擲運動的基本技術要領，包括姿勢、用力順序、投擲角度等。

-示范正確投擲動作，強調投擲過程中的關鍵環(huán)節(jié)。

-學生跟隨教師一起做投擲動作，感受動作要領。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行投擲練習，每組選出一名小教練負責指導。

-教師巡回指導，糾正學生動作中的錯誤，給予個別輔導。

-學生在練習過程中互相討論、交流心得，共同提高。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師組織學生進行投擲比賽，要求學生在比賽中運用所學技術。

-學生在比賽中互相觀察、評價，提出改進意見。

-教師針對學生的表現(xiàn)進行點評，總結投擲技術要領。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師提問：“通過本節(jié)課的學習，你們認為自己有哪些收獲？”

-學生分享自己的學習心得，總結所學知識。

6.拓展環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師展示一些高級投擲技術，激發(fā)學生學習興趣。

-學生自由發(fā)揮，嘗試運用所學知識進行創(chuàng)新練習。

7.總結（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的主要內容，強調投擲運動的重要性。

-學生反饋本節(jié)課的學習效果，表示要將所學知識運用到實際生活中。

本節(jié)課教學過程設計注重師生互動，充分調動學生的學習積極性，通過實踐練習和比賽，讓學生在輕松愉快的氛圍中掌握投擲技術。同時，拓展環(huán)節(jié)激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。知識點梳理1.投擲運動的基本概念

-投擲運動的定義

-投擲運動在體育比賽中的應用

2.投擲運動的基本技術

-投擲動作的姿勢

-用力順序和投擲角度

-投擲動作的連貫性

3.投擲運動的種類

-標槍投擲

-鉛球投擲

-鐵餅投擲

-其他投擲項目

4.投擲運動的訓練方法

-基本技術訓練

-力量訓練

-協(xié)調性訓練

-實踐練習

5.投擲運動的安全注意事項

-投擲區(qū)域的設置

-投擲器材的選擇和使用

-投擲過程中的安全防護

-遵守比賽規(guī)則

6.投擲運動的比賽規(guī)則

-比賽場地和器材規(guī)格

-比賽程序和評分標準

-違規(guī)行為及處罰

-比賽結果的判定

7.投擲運動的技術分析

-投擲動作的力學原理

-投擲技術的優(yōu)化策略

-投擲技術的創(chuàng)新與發(fā)展

8.投擲運動的訓練計劃

-訓練周期的安排

-訓練內容的設置

-訓練強度的調整

-訓練效果的評估

9.投擲運動的損傷預防與康復

-常見投擲運動損傷類型

-損傷預防措施

-損傷康復訓練方法

10.投擲運動的心理素質培養(yǎng)

-競爭意識的培養(yǎng)

-耐挫能力的提升

-團隊合作精神的培養(yǎng)

-心理調適方法內容邏輯關系①投擲運動的基本技術與種類

-重點知識點：投擲動作的姿勢、用力順序、投擲角度

-重點詞：姿勢、用力順序、投擲角度、標槍、鉛球、鐵餅

-重點句：投擲運動的關鍵在于正確的姿勢和力量的合理分配。

②投擲運動的訓練方法與安全注意事項

-重點知識點：基本技術訓練、力量訓練、協(xié)調性訓練、安全防護

-重點詞：技術訓練、力量訓練、協(xié)調性訓練、安全防護、違規(guī)行為

-重點句：在進行投擲運動訓練時，安全防護措施是必不可少的。

③投擲運動的比賽規(guī)則與損傷預防

-重點知識點：比賽規(guī)則、評分標準、損傷預防、康復訓練

-重點詞：比賽規(guī)則、評分標準、損傷預防、康復訓練、心理素質

-重點句：遵守比賽規(guī)則和進行損傷預防是保證運動員健康的關鍵因素。教學反思今天的課堂上，我教授了《投擲多種多樣的投擲練習》這一課，通過學生們的表現(xiàn)和我的觀察，我有以下幾點反思：

在教學導入環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過展示投擲運動精彩瞬間的視頻，有效地激發(fā)了學生的興趣和求知欲。學生們對于投擲運動有了更直觀的認識，這為接下來的技術教學打下了良好的基礎。

在講授新課環(huán)節(jié)，我注意到有些學生在理解投擲技術要領時存在困難。我意識到可能是我講解得不夠細致，或者是示范動作不夠標準。下次我會嘗試更加詳細的步驟講解，并且加強示范動作的準確性。

鞏固練習環(huán)節(jié)中，分組練習的效果不錯，學生們能夠互相學習和指導。但是，我也發(fā)現(xiàn)部分學生在投擲動作上還存在一些問題，比如用力順序不正確，投擲角度不合理。我需要更多地關注這些學生，給予他們個別的指導。

師生互動環(huán)節(jié)是我認為最成功的部分。學生們在比賽中積極投入，能夠運用所學技術，而且在比賽后還能互相評價和提出建議。這種互動不僅提高了他們的技術，也增強了他們的團隊合作能力。

在課堂提問環(huán)節(jié)，學生們能夠積極地分享自己的學習心得，這讓我感到很欣慰。但同時，我也發(fā)現(xiàn)有些學生對于所學知識的掌握并不扎實，這提醒我在今后的教學中要加強知識點的鞏固。

在拓展環(huán)節(jié)，我展示了高級投擲技術，雖然學生們感