關(guān)節(jié)腫脹與疼痛的護(hù)理

關(guān)節(jié)腫脹與疼痛的護(hù)理一、關(guān)節(jié)疼痛得原因

在生活中,很多人受到關(guān)節(jié)疼痛得困擾,造成關(guān)節(jié)疼痛得原因很多,根據(jù)年齡、性別、發(fā)作部位、癥狀,一般可以歸為以下幾類:軟組織性、軟骨性、炎癥性等原因。軟骨性:骨性關(guān)節(jié)炎炎癥性:痛風(fēng),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎軟組織性:扭傷1,骨性關(guān)節(jié)炎(退行性)發(fā)病年齡在60歲以上,發(fā)病原因就是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后或過度勞損導(dǎo)致得關(guān)節(jié)軟組織損傷,也可以就是缺乏鍛煉導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織營(yíng)養(yǎng)不良,最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變與受損。該病與遺傳、高齡、肥胖、骨密度、過度運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。1、受累關(guān)節(jié)局部有壓痛,2、關(guān)節(jié)活動(dòng)受影響伴骨擦音,3、活動(dòng)受限,坐不能立,X、O型腿

2,骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松就是一種系統(tǒng)性骨病,常表現(xiàn)為骨得脆性增加,易發(fā)骨折,常無特殊臨床表現(xiàn)。該病女性多于男性,常見于絕經(jīng)后婦女與老年人。臨床多表現(xiàn)為:腰背痛,身長(zhǎng)縮短,骨折3,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎R(shí)A就是一常見得以關(guān)節(jié)組織得慢性炎癥性病變?yōu)橹饕憩F(xiàn)得全身性自身免疫性疾病。關(guān)節(jié)痛往往就是最早得關(guān)節(jié)癥狀最常出現(xiàn)得部位:

手關(guān)節(jié)如腕、掌指關(guān)節(jié)、近端指間關(guān)節(jié)其次就是趾、膝、踝、肘、肩等關(guān)節(jié)多呈對(duì)稱性、持續(xù)性,但時(shí)輕時(shí)重受累關(guān)節(jié)得皮膚可出現(xiàn)褐色色素沉著4,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常見拇指及第一跖趾關(guān)節(jié),主要就是由于長(zhǎng)期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起組織損傷得一組疾病。以高尿酸血癥,急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作,痛風(fēng)石形成,關(guān)節(jié)畸形為主要表現(xiàn)。中年以上男性占患病率得95%。正常血尿酸水平:男性:150~380umol/l(2、4~6、4mg/dl)女性:更年期前:100~300umol/l(1、6~5、0mg/dl)更年期后同男性5,勞損引起得疼痛

由于關(guān)節(jié)周圍得肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損,進(jìn)而引起得疼痛,常見得有肩周炎,網(wǎng)球肘等。6,其她如由于外力導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶損傷,免疫系統(tǒng)疾病侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛等。二、不同疾病疼痛得護(hù)理1,骨關(guān)節(jié)炎得護(hù)理1、發(fā)熱,關(guān)節(jié)腫痛,屈伸不利得患者宜臥床休息2、脊柱變形者宜睡硬板床;3、生活不能自理得臥床患者,要經(jīng)常協(xié)助其變換體位,受壓部位墊軟枕,防止發(fā)生壓瘡。4、飲食指導(dǎo),進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富,高維生素,清淡可口,易消化食物,忌生冷,刺激性食物,5、肥胖患者應(yīng)減輕體重。6、局部理療、熱敷、保暖,防受涼。7、按醫(yī)囑服用消炎止痛藥,補(bǔ)充鈣質(zhì)。8、部分患者會(huì)選擇手術(shù)治療2、痛風(fēng)關(guān)節(jié)痛得護(hù)理1、秋水仙堿為急性發(fā)作得特效藥;2、急性期,應(yīng)臥床休息,避免勞累,太高患肢,待疼痛緩解72小時(shí)后可恢復(fù)活動(dòng);3、飲食指導(dǎo)(低嘌呤飲食):嚴(yán)格忌酒,限制總熱量,碳水化合物占總熱量50%~60%,限制高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,肉類,黃豆,菠菜,蘑菇等,增加堿性食物攝入,如牛奶,蛋,各種蔬果,使尿液得PH值大于7、0,多飲水,每日大于2000ml以上4、平時(shí)應(yīng)避免外傷、受涼、勞累大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛得護(hù)理1、飲食:足量蛋白質(zhì)、維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富得食物忌:辛辣、刺激性食物2、休息與鍛煉:急性活動(dòng)期有發(fā)熱、乏力等全身癥狀,應(yīng)臥床休息,病情緩與與可進(jìn)行功能鍛煉。鍛煉就是為了維持與恢復(fù)關(guān)節(jié)得功能,但鍛煉得要求與方法應(yīng)根據(jù)體質(zhì)、年齡、性別不同而各異,其目得為恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,防止畸形。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛得護(hù)理1、對(duì)于臥床不起得患者注意保持正確體位1〕肩關(guān)節(jié)不能處于外旋位,肩兩側(cè)可頂枕頭等物品,雙臂間置枕頭維持肩關(guān)節(jié)外展位,維持功能位。2〕雙手掌可握小卷軸,維持指關(guān)節(jié)伸展3〕髖關(guān)節(jié)兩側(cè)放置靠墊,預(yù)防髖關(guān)節(jié)外旋。4〕平躺者小腿處墊枕頭,防止膝關(guān)節(jié)固定于屈曲位。5〕防止足下垂。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛得護(hù)理2、急性期后功能鍛煉1)指關(guān)節(jié)鍛煉:屈曲-伸展-展開-并攏-對(duì)指-拿捏2)腕關(guān)節(jié):上下-旋轉(zhuǎn)3)肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié):屈曲-旋轉(zhuǎn)4)趾關(guān)節(jié):屈曲-伸展5)踝關(guān)節(jié):旋轉(zhuǎn)6)膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié):屈曲-外展-旋轉(zhuǎn)-散步原則:據(jù)個(gè)體情況,循序漸進(jìn),不可勞累功能障礙關(guān)節(jié)痛與結(jié)構(gòu)障礙,分四級(jí):Ⅰ級(jí):能照常進(jìn)行日常生活與各項(xiàng)工作Ⅱ級(jí):可進(jìn)行一般得日常生活與某種職業(yè)工作,但對(duì)參加其她項(xiàng)目活動(dòng)受限。Ⅲ級(jí):可進(jìn)行一般得日常生活,但參與某種職業(yè)工作,