羽毛球教學計劃

（優(yōu)秀）羽毛球教學計劃

羽毛球教學計劃1

一、活動目標

1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)2、提高體能水平，激發(fā)學習興趣

2、樹立學習羽毛球運動的自信心，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，

3、學會處理競爭與合作的關(guān)系。

4、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力，團結(jié)他人的良好習慣。

二、活動內(nèi)容

三、活動實施

⑴方法：根據(jù)學生的技術(shù)水平進行分組，進行合作式教學，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學，體驗成

功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每周下午5點到6點。

⑶場地與設(shè)備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習。四、活動

評價建議興趣小組的評價以活動過程中的學習態(tài)度（15%），體能（20/%），運動技能（25%）,

情意表現(xiàn)（20%）,合作精神（20%\

⑴、建立完整的考評考勤制度。

⑵、加強學生參與學習的時間記載，保證科目的學習時間。

⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略，實現(xiàn)評價的'科學化、民主化，提高學生

的學習效率，并幫助學生養(yǎng)成良好的體育習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)

羽毛球教學計劃2

一、指導思想（選捧課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項百老而時尚的健身運動，它起源于十四-十五世紀的日本，現(xiàn)代羽毛

球運動起源于十九世紀的簿］的貴族階層，現(xiàn)流行于當今社會的各個階層，隨著我國運動員在

世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，現(xiàn)在被我國廣大群眾和學生所

認識和喜愛。常州市連續(xù)承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛

球運動起到了推波助瀾的作用。

羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價

值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對

提高廣大學生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。

學校決定開展羽毛球校本課程，不僅滿足貫徹樹立"健康第一”的指導思想、同時對

促進學生個性發(fā)展，同時對實現(xiàn)體育與藝術(shù)國家"2+1”工程起到積極的推進作用。

二、課程目標

1.培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基

本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、通過羽毛球基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面

身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì),

3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價能力和獨立進

行科學鍛煉的能力。

4、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)

合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。

三、課程內(nèi)容

培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；

正手后場高空擊球(正手高遠球)網(wǎng)前上手擊球

下手擊球技術(shù)中場平擊球技術(shù)

羽毛球步法場平四技術(shù)

球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))

雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

四、課程安排

年級：四、五、六年級

時間：每周五下午15:20-16:40

地點：學校操場

人數(shù)：12人

教學方法：

(1)采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎(chǔ)上可

以采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，通過相互

比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資

料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學習方法并結(jié)合課堂教學進一步提

高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。

(2)教學時應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強調(diào)體育的科學價值。

(3)在教學中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學內(nèi)容作直觀化，注重學習內(nèi)容的由簡到繁、由易到

難，是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

(4)在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的.

要領(lǐng)，體會動作的對與錯，通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者對比示范來了解自身的不足，不斷

糾正和提高技術(shù)能力。

(5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體

會成功帶來的快樂,激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。

五、課程實施進度

六、課程要求學生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍

場地要求：羽毛球場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端

線1.98米處，有一條與端線平行的"前發(fā)球線"，單打時以端線為“后發(fā)球線"；雙打后發(fā)球

線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的"中線"，中線

右側(cè)為"右發(fā)球區(qū)"，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)二

七、評價方法

1、學生評價。

(1)必須達到一定的修習時間，本課程的修習時間不少于15課時。

(2)評價以過程性評價為主，并結(jié)合學生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面，

(3)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學生優(yōu)秀、良好、

合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

(1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

(2)教師應(yīng)按學校整體教學計劃的要求，達到規(guī)定的課時與教學目標

八、成果展示

教學比賽

羽毛球教學計劃3

課程目標

1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體，努力創(chuàng)建教學

新模式新情景，通過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)

展概況。

3、通過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分

析問題的能力，以及合作學習、主動探究的能力。

4、通過教學，培養(yǎng)學生積極向上的精神風貌，樂于助人、相互幫助的學習習慣。

課程計劃（總計15課時）

第一周

1、學習握拍法

2、學習正手發(fā)高遠球

3、學習正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）

4、跳繩。心肺功能鍛煉

第二周

1、復習正手發(fā)高遠球

2、復習正手高遠球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）

3、折返跑（游戲）

第三周

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球

2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

3、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）

4、身體素質(zhì)練習（折返跑）

第四周

理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習

第五周

架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球

2、學習正手吊球、殺球技術(shù)

3、俯臣萌。步伐訓練（網(wǎng)前）

4、心肺功能鍛煉

第六周

1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)

2、學習正手殺球、接殺球

3、跳繩

4、體能鍛煉

第七周

1、復習正手殺球、接殺球

2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）

3、游戲（X戰(zhàn)警）

4、身體素質(zhì)訓練

第八周

1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽

2、體能鍛練

第九周

1、復習單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽

2、俯昭超

3、心肺功能鍛煉

第十周

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋

2、跳繩

3、各種體能鍛煉

第十一周

1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽

2、裁判實習

3、折返跑、心肺體能鍛煉

第十二周

1、復習考試內(nèi)容與雙打教學比賽

2、羽毛球綜合步法

3、各種體能鍛煉

第十三周

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周

體能測試

第十五周

綜合評價

為豐富初二學生學校文娛生活，提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使

學生掌握羽毛球運動技術(shù)，擬定以下幾點教學訓練計劃：

訓練時間：每周二下午第八節(jié)課至7:35分、每周訓練活動一次

興趣活動地點：十三中田徑場體育館二樓

教學活動內(nèi)容：

分五個階段

第一階段：提高興趣階段、徒手增強球感的練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、

身體素質(zhì)練習。

第二階段：握拍技術(shù)及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質(zhì)

練習。

第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習方法，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習方法、羽毛

球步伐移動方法。

第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)

第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學比賽階段

輔導教師：梁廣軍

學生名單：初二年級學生42人

教學內(nèi)容：

1、正手發(fā)高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣游戲：運球接力賽

4、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法

5、發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

6、培養(yǎng)學生交流合作的意識

擊高球：

模擬比賽

游戲：投擲輕物

1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

單元目標：

1、說出羽毛球運讓技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽。

3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內(nèi)容與方法：

評價內(nèi)容：

1、學生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的.能力。

3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。

4、、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。

評價方法：

評語形式出現(xiàn)，教師除對學生做出準確、全面評價外，還要幫助學生自我評價和相互

評價。

學法指導：

1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。

2、運用不同的活立形式、方式強化他們的學習。

3、教師告訴學生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。

4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。

羽毛球教學計劃4

授課對象：三至六年級執(zhí)教者：葉凱生

羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出

一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕

重、高低、遠近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,

使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可

以提高人體上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無

氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)

精神的作用。在競爭中，強化進取精神,培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升

華。通過羽毛球訓練，學生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰

然處之，既增長了智慧又陶冶了心理不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如而且能以良好的心態(tài),

正確的'人生觀去面對學習、生活、榮辱等。

課程目標：

序號、教學內(nèi)容課題、課時、周次

1、認識場地。

學習握拍技術(shù)八2、2

2、學習正、反手握拍方法

學習發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準備姿勢,、2、3

3、復習正、反手握拍法

學習正手發(fā)高遠球

學習反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4

4、初步學習原地揮拍。

發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習八2、5

5、進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。

對打高遠球八2、6

6、復習原地揮拍內(nèi)容

學習挑高球（直線I、2、7

7、復習正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前球

掌握正手后場高空擊球（正手高遠球）；2、8

8、學習網(wǎng)前上手擊球

學習步法。、2、9

9、練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術(shù)。

素質(zhì)練習即場地移動八2、10

10、復習網(wǎng)前上手技術(shù)

學習下手擊球技術(shù)、2、11

11、復習下手擊球技術(shù)

學習中場平擊球技術(shù)、2、12

12、復習中場擊球法

復習羽毛球步法、2、13

13、復習羽毛球步法

學習羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14

14、復習羽毛球雙打站位及具輪轉(zhuǎn)

羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓練、2、15

15、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學習羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)\2、16

16、復習雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)\2、17

17、復習羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

教學比賽八2、18

羽毛球教學計劃5

羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受

廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與

提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學生顛球、發(fā)球、

對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養(yǎng)學生對羽毛球

的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學

生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務(wù)

1、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養(yǎng)運動興

趣，養(yǎng)成運動習慣。

2、幫助學生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的不建身手

段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

3、提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，

促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。

三、教學內(nèi)容綱要

1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基

本的技術(shù)。

2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；

耐力素質(zhì)；

靈敏素質(zhì)；

柔韌素質(zhì)；

速度素質(zhì)。

羽毛球教學計劃6

一、課程介紹

羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動，既是奧運會的正式比賽項目，

又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉

性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術(shù)練習、游戲或比賽，鍛煉身

體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦；成為我國廣大

人民群眾喜爰的健身活動之一,在全國各地廣泛開展。

課程設(shè)置：初級班開設(shè)選項基礎(chǔ)課、中級班開設(shè)選項提高課。根據(jù)不同水平學生的不

同要求分層次教學,對初學者主要講授羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)

重實戰(zhàn)體驗，達到增進健康的目的。對高水平的學生主要傳授羽毛球運動的基本技術(shù)、技能、

戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。

二、課程目標

（一）基本目標

1、運動參與目標：積極主動地參與羽毛球體育活動，將羽毛球運動作為參加體育鍛

煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，通過參與羽毛球運動，樹立“健康第一”的指導思

想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。

2、運動技能目標：掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高

自己的運動能力；培養(yǎng)鍛煉身體的習慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運動中常見運動

創(chuàng)傷的處置方法。

3、身體健康目標：掌握體質(zhì)健康標準的測試方法，并能評價自己的體質(zhì)健康狀況，

根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計合理的運動處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)

的方法。

4、心理健康目標：運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過羽毛球運動改善不良心理

狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài)；在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣,體驗成功

的感覺。

5、社會適應(yīng)目標：在羽毛球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德,培養(yǎng)集體主義精神,正

確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個人的關(guān)系。

（二）發(fā)展目標

發(fā)展目標是為一些對羽毛球運動學有所長和學有余力的學生制定的，也可作為羽毛球

班多數(shù)學生的努力目標。

1、運動參與目標：通過體育教學培養(yǎng)學習興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，能獨立

制定適合自身需要的健身運動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運動的欣賞水平。

2、運動技能目標：積極提高羽毛球運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的‘運動能力，掌握科學

合理的鍛煉方法，達到或相當于國家等級運動員水平，能代表學校參加羽毛球比賽。

3、身體健康目標：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學鍛煉的能

力。

4、心理健康目標：在對抗激烈的羽毛球比賽中，表現(xiàn)出強烈的集體榮譽感和勇敢頑

強的意志品質(zhì)，促進其身心全面發(fā)展；

5、社會適應(yīng)目標：增進健康，增強體質(zhì)，提高學生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力；并

能成為學校羽毛球體育活動的參加者和組織者。

三、課程教學任務(wù)

（-）選項基礎(chǔ)課（初級班）

1、引導學生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運動的基本技術(shù)和相關(guān)

理論，樹立終身體育的觀念

2、在學習羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛

煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

（二）選項提高課（中級班）

1、提高學生對羽毛球運動的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進一步掌握比賽規(guī)則及裁

判法，在教學比賽中敢于擔任裁判工作。

2、在練習過程中,加強專項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。

3、培養(yǎng)學生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。

四、教學內(nèi)容綱要

（-）選項基礎(chǔ)課（初級班）

1、理論：羽毛球運動概述

羽毛球競賽規(guī)則、裁判法

2、基本技術(shù)

（1）羽毛球基本站位及握拍方法

(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場步法等

(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠球、網(wǎng)前球

(4)擊球技術(shù)：擊高遠球、吊球，介紹挑后場高球

(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球

3、基本戰(zhàn)術(shù)

(1)壓后場底線戰(zhàn)術(shù)

(2)發(fā)后場球戰(zhàn)術(shù)

(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)

(二)選項提高課(中級班)

1、理論知識：羽毛球競賽規(guī)則、裁判法

2、基本技術(shù)

(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法

(2)發(fā)球技術(shù)：高遠球、網(wǎng)前球等

(3)擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等

(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球

3、基本戰(zhàn)術(shù)

(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)

(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)

五、考試內(nèi)容、方法、評分標準：

(一)理論(10%):

內(nèi)容：專項基礎(chǔ)理論知識；體育與健康輸出理論知識

方法：采用筆試、口試或具他方式仕每階段進行理論考試。

（二）身體素質(zhì)（20%）

內(nèi)容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用計時的方法。

（三）專項技能（40%）

1、選項基礎(chǔ)課（初級班）

內(nèi)容：發(fā)高遠球（規(guī)定區(qū)域\擊高遠球

方法：

（1）連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。

（2）連續(xù)擊高遠球10次，球的落點在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。

評分標準：

2、選項提高課（中級班）

內(nèi)容：發(fā)高遠球、擊高遠球

方法：

（1）連續(xù)發(fā)高遠球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)（直線、對角各5

次＞

（2）連續(xù)擊高遠球10次，直線、對角各5次。

（四）平時成績（30%）

評價內(nèi)容：教師根據(jù)學生的考勤、學習態(tài)度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。

羽毛球教學計劃7

本單元以“健康榜首”為指導思想，以發(fā)展學生潛力，激起學生爰好，培育學生體育

愛好、創(chuàng)新精神及協(xié)作意識為方針，依據(jù)《課程標準》水平三"初步把握球類運動中的多種動

作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導學生在協(xié)作探求學習的過程中，逐漸

把握羽毛球運動的各種根1的支能及鍛煉辦法，為終生體育打下根底。

一、教材剖析

羽毛球是廣大中小學生喜歡的球類項目，與大球比較，具有小、輕、靈的特性。羽毛

球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體接觸與抵觸，

消除了小學生初學羽毛球時的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球

操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激起學生的好奇心

和學習爰好，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的根底。

二、學生情況剖析

小學中高年級學生，好表現(xiàn)而且思維活潑，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛

力較強，但四肢力氣相對較弱一些，自控潛力缺乏，留意力及爰好難以長時間集中在一點上。

因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年齡階段學生身心特色，依據(jù)

羽毛球?qū)W習的規(guī)則進行編外林口規(guī)劃。

三、技能剖析

1、握拍：小學生初學羽毛球,主要把握正確的握拍辦法，了解球拍的性能。在羽毛球

各項根本技能中,握拍是最筒略但又最易被初學者忽略的一項技能?？雌饋?，握拍很容易，誰

都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來稱心如意，就非得從握拍這最簡略、最根

本的一環(huán)學起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，便拍面與

地面筆直，然后張開右手,使手掌下部（小魚際）靠在球醐了握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一

面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分隔，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在

擊球之前，握拍必需要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教育重點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，

及把握擊球的機遇和擊球的力度。

3、低手擊球：Q）預備姿念時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳任前，右腳任后，重心在右腳

上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)

球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）預備姿態(tài)時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步,左腳在后天

然擺開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)藝微曲。留意握拍要放松。擊球時，拍

面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特色是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預備動作辦法首

要決議來球的方向和落點，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，

右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在

右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，

將球拍后引至頭后,天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的和諧用力下，以肩

為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順

慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到

前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以

肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠"爆

發(fā)力”把球擊出，而是將球"推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而

是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不和諧等。因為教育對象是

小學五年級學生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學習要求要降低。

四、教育材料的組織剖析

依據(jù)學生的年齡特色，本單元（3個課時的'教育）將技能水平要求降得匕瞰低。但是“低

水平的技能"也是技能，降低了難度的"對彳氐水平的要求"也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做

到，不然，體育課堂教育活動的展開將無以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學生年齡特征及運動技能發(fā)

展規(guī)則，斷定一個最低技能難度和要求的"底線:本單元的"顛球、低手擊球、高手擊球的

正確手型"就是一個J氐線要求，沒白了它，就不或許完成羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該

項意圖持續(xù)學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率或許不同，但為保證

教育質(zhì)量和作用,因而本單元是以學生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。

1、從最根底的握挖、顛球開始，把握球拍操控球的潛力，以及一些游財口比賽辦法。

并用"誘導式教育法”引領(lǐng)學生以"協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進提高的過程中

學習。

2、低手擊球和高手擊球的"正確手型”是本單元的唯一個要求每個人都務(wù)必把握的

學習材料。

3、每節(jié)課完畢前都安置一個思考型的"課外作業(yè)"。并依據(jù)學生完成的情況，從第二

節(jié)課開始，將他們"課夕M乍業(yè)"中自編的"羽毛球模仿操"、"排球游戲"，選取編入每節(jié)課的

熱身活動和游戲教育材料中，以抵達更好的激起其學習愛好的意圖。

4、在身心放松活動中，分別組織了幾個不同材料的“意念放松"，為本人在平時教育

中常用的幾種辦法，這種放松狀態(tài)下的意境幻想，能使身體和心思進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),

從而調(diào)節(jié)生理機能和心思進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃8

摘要高校羽毛球教學是高校體育教學的一項重要的內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學生學習的積極

性和主動性，提高體育教學的質(zhì)量和效率。通過對高校羽毛球教學中影響學生學習積極性因素

的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學的有效性。

關(guān)鍵詞高校羽毛球教學積極性影響因素

羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內(nèi)容，對學生的身心發(fā)展起著重要的作

用。隨著國家對體育運動的越來越重視,羽毛球運動也被成為了高校體育訓練中一項重要的內(nèi)

容。但在實際的高校羽毛球教學中學生學習的積極性不高，這源于教學過程中多方面的因素影

響。通過對教學過程中影響學生積極性因素的分析，探討有效提高學生學習積極性的策略。

一、高校羽毛球教學中影響學生積極性的因素

（-）體育教師自身的原因

高校羽毛球教師組我謨學生學習的主導，其綜合素養(yǎng)直接影響著學生學習的有效性和

教學的質(zhì)量。在高校羽毛球教學中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學方式和方法的選擇。

但在目前一些高校的羽毛王撤學中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過程過于死板、教條化，教

學過程中過于嚴肅，缺乏與學生之間的溝通和交流，教學過程中忽視學生之間存在的差異，因

此很難激起學生的學習興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學的過程中與學生之間的關(guān)系融洽,

說話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學生親身示范羽毛球的技術(shù)和動作要領(lǐng)，

這樣學生在學習的過程中就會積極主動的參與到教學過程當中，引起學生學習的興趣。因此一

名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學會言傳身教，對學生

形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性。

（二）教學過程的影響

高校的羽毛球教學是一門具有較強的實踐性的課程，也注重教學過程中師生之間的互

動和交流。因此教學過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學生的學習產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學活

動具有較強的科學性和系統(tǒng)性，需要不斷低通過動作和技能的訓練達到一定的訓練要求。因此

羽毛球教師在安排教學計劃和教學過程的時要注重根據(jù)學生學習的差異，進行合理化教學。因

此教學過程中的課程安排、課程進度以及訓練的強度安抖喏都對學生的積極性產(chǎn)生重要的影響。

因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學會合理安排課程的內(nèi)容和計劃進度，通過對教學過程的控制提高學

生學習的積極性和主動性。

（三）課堂氛圍的影響

艮好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系，實現(xiàn)師生之間的互助交流，提高學生學習

的積極性。高校的羽毛球教學作為一門具有實踐性和具集體性的教學活動，學生在同一課堂中

具有不同的表現(xiàn)，因此良好的課堂氛圍可以提高學生主動的融入到課堂的教學中。如果在羽毛

球的教學中學生動作技能掌握不熟練，教師對此進行嚴厲的批評，再加上同學們的嘲笑和戲弄,

這樣會大大降低學生的學習積極性和主動性，從而對羽毛球?qū)W習失去信心，產(chǎn)生心理上的壓力

和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學生的學習提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學生集體

學習，互幫互助，學習的積極性也會很快提升。

(四)學生個人因素的影響

高校羽毛球教學中出現(xiàn)學生的學習性不高，除了一些客觀的?外在因素外，還與學生的

主觀因素有關(guān)。對于高校的學生來說，身心發(fā)展已經(jīng)達到一定的程度，對于羽毛球教學不夠重

視,認為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓練，對羽毛球?qū)W習不以為然。再加上高校的學生

進修體育課程主要是為了學分，為了學分而學習，因此在教學中學生的學習積極性不高。一些

學生的體質(zhì)比較差，身體狀況不好，因此學習中力不從心。還有些高校學生性格比較內(nèi)向，對

體育沒有多大的熱情，因此在羽毛球的教學中學生學習積極性普遍不高，嚴重影響著教學的質(zhì)

量和效果。

二、高校羽毛球教學中提高學生學習積極性的策略

(-)提高教師的講解和示范能力

高校的羽毛球教學可以有效地促進師生之間的情感交流，實現(xiàn)師生之間的互動。羽毛

球教學作為一種雙邊互動的教學，在教學中要以學生為中心，教師引導學生在學習和訓練中加

強技能，教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學中要給學生提曲示準

化的動作和要領(lǐng)，并配合通俗易懂的語言進行講解，讓學生熟練的掌握動作的要領(lǐng)。這樣學生

通過教師的準確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式，在具體的訓練中學生會根

據(jù)腦海中的圖式加強動作技能。教學中準確的動作示范和講解能夠加深學生對技能的理解，更

加主動的參與到動作的訓練當中。

（二）提高教學過程的科學性

羽毛球教學中需要教師講解科學的動作要領(lǐng),實現(xiàn)與學生之間和互動和交流。因此在

教學的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學中教師要考慮到教學內(nèi)

容和選擇和教學的方式和方法，運用學生易于接受的教學方法，引導學生積極性的參與到教學

中來。另外教師要科學合理的安排教學計劃和任務(wù)，顧及到學生之間的差異性和訓練強度的承

受能力。如果學生在羽毛球的教學中感到的輕松和愉悅，那么學生學習的積極性就能夠得到有

效地提高。

（三）豐富課堂的組織形式

羽毛球教學計劃9

一、指導思想（選取課程的背景或原因）

羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四一十五世紀的日本，現(xiàn)代羽

毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層，現(xiàn)流行于當今社會的各個階層，隨著？夜？碩？

痹？世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學

生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操

等鍛煉價值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球

運動還對提高廣大學生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的

作用。

二、課程目標

1、培養(yǎng)學生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基

本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。

2、透過羽毛球基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展以白氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面

身體訓練，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)，

3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學生對身體機能自我評價潛力和獨立進

行科學鍛煉的潛力。

4、培養(yǎng)學生爰國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個性，樹立正確的體育道

德觀，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。

三、課程資料

1、培養(yǎng)學生正確的羽毛球正、反手握拍方法；

2、正手發(fā)高遠球，反手網(wǎng)前；

3、正手后場高空擊球（正手高遠球）

4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)

5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法

6、中場平擊球技術(shù)

7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）

9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

四、課程安排

年級：五、六年級

時間：每周五下午14:30-16:05地點：學校操場人數(shù)：51人教學方法：

（1）采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主，我們在此基礎(chǔ)上能

夠采用多媒體教學手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學；同時鼓勵學生自學提高，透過相互

比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導學生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資

料文獻，從而促進學生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學習方法并結(jié)合課堂教學進一步提

高課堂學習效果，借以培養(yǎng)學生主動探究、自主學習、合作學習的潛力。

(2)教學時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強調(diào)體育的.科學價值。

(3)在教學中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學資料作直觀化，注重學習資料的由簡到繁、由易到

難，

是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。

(4)在教學過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學生在超多活動中感悟動作的要

領(lǐng)，體會動作的對與錯，透過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者匕徽示范來了解自身的不足，不斷糾

正和提高技術(shù)潛力。

(5)根據(jù)初中年齡段的身心'特點多開展比賽形式的教學活動，讓學生在比賽過程中體

會成功帶來的快樂，激發(fā)學生對羽毛球校本課程的興趣。

五、課程實施進度

六、課程要求

學生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍場地要求：校運動場

羽毛球標準場地：場地長1.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線

1.98米處，有一條與端線三行的“前發(fā)球線"，單打時以端線為“后發(fā)球線"；雙打后發(fā)球線

在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的"中線"，中線右

側(cè)為“右發(fā)球區(qū)"，中線左側(cè)為"左發(fā)球區(qū)二

七、評價方法

1、學生評價。

(1)評價以過程性評價為主，并結(jié)合學生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。

(2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學生優(yōu)秀、良好、

合格、不合格四個等次。

2、教師評價。

(1)教師從教務(wù)必有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。

(2)教師應(yīng)按學校整體教學計劃的要求,到達規(guī)定的課時與教學目標

羽毛球教學計劃10

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特色深受

廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可開展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與

提高，可培育學生頑強拼搏、冷靜果斷等杰出質(zhì)量。

在教育過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技能的把握潛力,教育生顛球、發(fā)球、

對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的操練，以此來培育學生對羽毛球

的球感。同時，教育生跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的'腳步操練。讓

學生了解羽毛球運動中最根本的的步法，為今后打好羽毛球做好杰出的準備。

二、課程任務(wù)

1、培育學生樹立"健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培育運動興

趣，養(yǎng)成運動習氣。

2、幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學會必要的健身手法

與辦法，養(yǎng)成自覺健身的習氣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

3、提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質(zhì)，培育勇于競爭、頑強拼搏的意志質(zhì)量，

促進身心協(xié)同開展，推進本質(zhì)教育實施。

三、教育材料綱要

1、根本技能：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根

本的技能。

2、根本步法：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。

3、教育競賽：羽毛球教育競賽。

4、身體本質(zhì)（跳繩）：力量本質(zhì)；耐力本質(zhì)；靈敏本質(zhì)；柔韌本質(zhì)；速度本質(zhì)。

四、9課時的學習材料

1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍辦法

羽毛球顛球

2、（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿態(tài)以及動作

學習羽毛球發(fā)球

3、（兩課時）復習羽毛球的發(fā)球

學習羽毛球的接球

4、（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟?/p>

羽毛球?qū)崭邤M衽求

雙人對打高遠球

5、（兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步

羽毛球教學計劃11

本單元以"健康第一"為指導思想，以發(fā)展學生能力，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生體育

愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標，根據(jù)《課程標準》水平三”初步掌握球類運動中的多種動

作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸

掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛

球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，

消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球

練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學生的好奇心

和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。

二、學生情況分析

小學中高年級學生，好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀接受能

力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控能力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。

因而，本單元的教學內(nèi)容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據(jù)

羽毛球?qū)W習的規(guī)律進行編升林口設(shè)計。

三、技術(shù)分析

1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的提拍方法，熟悉球拍的“性能。在羽毛

球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術(shù)?？雌饋恚张暮苋菀?，

誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最

基本的一環(huán)學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面

與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在瓚白打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的

一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。

在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確判斷球的落點，

及把握擊球的時楣口擊球的力度。

3、低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳

上,右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)

球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳仕后自

然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)茫微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍

面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng)首

先判斷來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前,

右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在

右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大胃后弓I,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，

將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩

為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順

慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到

前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選擇不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以

肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠"爆

發(fā)力”把球擊出，而是將球"推"出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而

是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學對象是

小學五年級學生的課堂教學,所以本單元對擊高球技術(shù)的學習要求要降低。

四、教學內(nèi)容的安排分析

根據(jù)學生的年齡特點，本單元（3個課時的教學）將技術(shù)水平要求降得比較低。但是"低

水平的技術(shù)”也是技術(shù)，降低了難度的"對彳氐水平的要求”也是要求，有要求就應(yīng)該按要求做

到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，應(yīng)該根據(jù)學生年齡特征及運動技能發(fā)

展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的"底線"。本單元的"顛球、低手擊球、高手擊球的

正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該

項目的繼續(xù)學習和提高了。

因考慮到羽毛球是屬于選擇性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證

教學質(zhì)量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學的。

1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的能力，以及一些游戲和競賽方法。

并用"誘導式教學法”引領(lǐng)學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中

學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一個要求每個人都必須掌握的

學習內(nèi)容。

3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的"課外作業(yè)"。并根據(jù)學生完成的情況，從第二

節(jié)課開始，將他們"課夕M乍業(yè)"中自編的"羽毛球模仿操"、"排球游戲"，選擇編入每節(jié)課的

熱身活動和游戲教學內(nèi)容中,以達到更好的激發(fā)其學習興趣的目的。

4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同內(nèi)容的“意念放松"，為本人在平時教學

中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),

從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。

羽毛球教學計劃12

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受

廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的.

改善與提高，可培養(yǎng)學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，

并結(jié)合羽毛球教學向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

二、課程目標

第一學期

課時教學資料：

1,認識羽毛球運歐基本知識

2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動

3,發(fā)球：發(fā)高遠球1

4,發(fā)球：發(fā)高遠球2

5,上手擊高遠球1

6,上手擊高遠球2

第二學期

課時教學資料

1,正手蜴求

2,反手施求

3,上手擊高遠球3

4,上手擊高遠球4

5,羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

第三學期

課時教學資料

1.基本步法：正手側(cè)身并步后退

2,基本步法：跨步上網(wǎng)

3,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球

4,跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

5,羽毛I求戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

第四學期

課時教學資料

國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

正手放網(wǎng)

基本步法：兩側(cè)移動步法1

基本步法：兩側(cè)移動步伐2

羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

教學比賽

第五學期

課時教學資料

1,學習欣賞羽毛球比賽

2,反手放網(wǎng)

3,前交叉跨步上網(wǎng)步法

4,正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

5,羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

6,教學比賽

1.培養(yǎng)初中學生樹立“健康第一”的思想，課程目標

1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發(fā)，以學生為主體,努力創(chuàng)立教學

新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學過程來進一步激發(fā)學生對羽毛球運動的興趣。

2、經(jīng)過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)

展概況。

3、經(jīng)過教學，讓學生允分體驗活動過程，仕活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分

析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。

4、經(jīng)過教學，培養(yǎng)學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。

課程計劃（總計15課時）

第一周.

1、學習握拍法

2、學習正手發(fā)高遠球

3、學習正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）

4、跳繩。心肺功能鍛煉

第二周.

1、復習正手發(fā)高遠球

2、復習正手高遠球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）

3、折返跑（游戲）

第三周.

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；

2、學習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

3、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）

4、身體素質(zhì)練習（折返跑）

第四周.理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習

第五周?架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習

1、復習正手發(fā)高遠球、正手高球；

2、學習正手吊球、殺球技術(shù)

3、俯臥撐。步伐訓練（網(wǎng)前）

4、心肺功能鍛煉

第六周.

1、復習正手吊球、殺球，學習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)

2、學習正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能鍛煉

第七周.

1、復習正手殺球、接殺球；

2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）；

3、游戲（X戰(zhàn)警）

4、身體素質(zhì)訓練

第，

1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽；

2、體能鍛練

第九周.

1、復習單打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽；

2、俯臣港。

3、心肺功能鍛煉。

第十周.

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋；

2、跳繩。

3、各種體能鍛煉

第十一周.

1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學比賽；

2、裁判實習；

3、折返跑。心肺體能鍛煉

第十二周.

1、復習考試資料與雙打教學比賽；

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能鍛煉

第十三周.

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周.體能測試

第十五周.綜合評價

羽毛球教學計劃13

教學內(nèi)容：

1、1正手發(fā)高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

2、發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

2、1、正手發(fā)高遠球

2、降低難度的比賽

3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠球和比賽的方法。

2、發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

3、培養(yǎng)學生交流合作的意識。

3、1、擊高球

2、模擬比賽

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

4、1、擊高球

2、模擬比賽

3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

2、發(fā)展身體的‘柔韌性和靈敏性和投擲能力。

3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

5、

1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。

3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。6分組比賽

1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

單元目標

1、說出羽毛球運4技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

2、初步掌握正手發(fā)高遠球、擊高球的動作，并能運用所學動作進行比賽八

3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學生競爭、合作的意識。

單元教學評價內(nèi)容與方法評價內(nèi)容：

1、學生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

2、掌握正手發(fā)高遠球、擊高球動作的能力。

3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。

4、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態(tài)度。

評價