吉林水利電力職業(yè)學(xué)院《體育（下）》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學(xué)號：凡年級專業(yè)、姓名、學(xué)號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁吉林水利電力職業(yè)學(xué)院《體育（下）》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式2、在進(jìn)行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當(dāng)?shù)?？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當(dāng)降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂3、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權(quán)D.對方罰球兩次4、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法5、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球6、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續(xù)比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場7、長期進(jìn)行高強度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強肌肉力量C.導(dǎo)致疲勞和損傷D.改善心血管功能8、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員10、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水11、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度12、關(guān)于健美操的訓(xùn)練方法，以下哪種不是主要的訓(xùn)練內(nèi)容：健美操訓(xùn)練包括多個方面。那么，對于力量訓(xùn)練，主要側(cè)重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是13、在田徑的跳遠(yuǎn)項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對14、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時用手阻擋對方的進(jìn)攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)15、對于足球運動中的傳球技巧，以下說法錯誤的是：傳球時，不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性，還要注意傳球的時機和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對方防守嚴(yán)密時使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過頂傳球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的練習(xí)中，每個動作的停留時間應(yīng)該相同。（）2、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水的動作頻率必須保持一致。（）3、攀巖是一項危險的運動，只有專業(yè)運動員才能參與。（）4、進(jìn)行有氧運動時，心率保持在最大心率的80%以上才能達(dá)到最佳減脂效果。（）5、游泳比賽中，自由泳的轉(zhuǎn)身動作必須雙手同時觸壁。（）6、在戶外運動，如徒步旅行時，使用登山杖可以減輕腿部的負(fù)擔(dān)，降低受傷的風(fēng)險，尤其是在上下坡路段。這種說法是否有道理？（）7、瑜伽練習(xí)中，感冒時不適合進(jìn)行高溫瑜伽練習(xí)。（）8、田徑跳高比賽中，運動員在試跳時，起跳腳碰到橫桿，此次試跳失敗。（）9、練習(xí)武術(shù)只是為了強身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）10、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊員在投籃時，被防守隊員犯規(guī)，球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。這種判罰規(guī)則是否公平？（）11、網(wǎng)球的正手擊球，手腕應(yīng)該保持固定，主要依靠手臂的力量擊球。（）12、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球掛在網(wǎng)上應(yīng)判重發(fā)球。（）13、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，應(yīng)立即更換新球并重新開始比賽，這種處理方式正確嗎？（）14、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用手推對方球員來搶球。（）15、瑜伽練習(xí)可以幫助改善身體的姿勢和平衡能力，即使是對于那些長期久坐的人來說，也能帶來明顯的效果。這種說法是否可信？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）在田徑短跑項目中，起跑技術(shù)至關(guān)重要，請詳細(xì)描述蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和注意事項。2、（本題5分）探討在健身鍛煉時，如何合理安排不同部位的肌肉訓(xùn)練順序及訓(xùn)練間隔？3、（本題5分）足球比賽中，定位球（如任意球、角球）的戰(zhàn)術(shù)安排和進(jìn)攻技巧有哪些？4、（本題5分）排球比賽中，如何處理好關(guān)鍵球和關(guān)鍵比分時的心理壓力？5、（本題5分）對于想要提高乒乓球發(fā)球質(zhì)量的人，應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行訓(xùn)練和改進(jìn)？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述體育與大數(shù)據(jù)的應(yīng)用結(jié)合，分析大數(shù)據(jù)在體育訓(xùn)練、賽事分析、市場預(yù)測等方面的應(yīng)用價值，探討如何充分利用大數(shù)據(jù)推動體育發(fā)展。2、（本題10分）論述大學(xué)體育課程中的女子體育教學(xué)。分析女子體育教學(xué)的特點和需求，提出針對性的教學(xué)方