乒乓球正手攻球 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

乒乓球正手攻球說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊一、教學(xué)內(nèi)容

乒乓球正手攻球是人教版體育與健康必修第一冊高二上學(xué)期的重要教學(xué)內(nèi)容。本章節(jié)主要教授學(xué)生乒乓球正手攻球的基本技術(shù)，包括握拍方法、站位姿勢、擊球動作和力量運用等。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握正手攻球的基本技巧，提高乒乓球運動技能。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康第一的體育精神，通過乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的運動技能和身體素質(zhì)。學(xué)生將培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識，學(xué)會在運動中克服困難，增強(qiáng)意志品質(zhì)。同時，通過體育活動，學(xué)生將學(xué)會尊重對手，遵守規(guī)則，培養(yǎng)公平競爭和自我挑戰(zhàn)的體育道德素養(yǎng)。三、教學(xué)難點與重點

1.教學(xué)重點

①正確握拍方法：學(xué)生需要掌握正確的握拍姿勢，以確保擊球的力量和準(zhǔn)確性。

②站位姿勢：學(xué)生要學(xué)會正確的站位，包括與球臺的距離、身體的重心和腳的位置，以保證擊球的穩(wěn)定性和效率。

③擊球動作：學(xué)生需要準(zhǔn)確掌握擊球時的揮拍軌跡、擊球點和用力時機(jī)，這是正手攻球技術(shù)的核心。

④力量運用：學(xué)生要學(xué)會合理分配和運用力量，使擊球既有力量又具有速度和旋轉(zhuǎn)。

2.教學(xué)難點

①動作協(xié)調(diào)性：學(xué)生在進(jìn)行正手攻球時，需要協(xié)調(diào)手臂、手腕、腰腹和腿部的動作，這是技術(shù)掌握的難點。

②力量與速度的平衡：在擊球時，學(xué)生需要平衡力量和速度，既要有力又要快速，這對于初學(xué)者來說是一個挑戰(zhàn)。

③反應(yīng)時間與預(yù)判：在比賽中，學(xué)生需要快速反應(yīng)并對來球進(jìn)行預(yù)判，這是技術(shù)熟練度和心理素質(zhì)的體現(xiàn)。

④抗干擾能力：學(xué)生在練習(xí)和比賽中容易受到外界干擾，如觀眾、環(huán)境等，培養(yǎng)學(xué)生的抗干擾能力是教學(xué)難點之一。四、教學(xué)方法與策略

1.采用示范法與分解教學(xué)法相結(jié)合，先由教師進(jìn)行正手攻球的示范，然后分解動作，逐步指導(dǎo)學(xué)生掌握。

2.通過小組練習(xí)和比賽，設(shè)計乒乓球?qū)褂螒?，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

3.利用多媒體教學(xué)設(shè)備，播放乒乓球正手攻球的視頻，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

4.結(jié)合板書和掛圖，幫助學(xué)生記憶動作步驟和關(guān)鍵點。五、教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1.老師站在乒乓球臺前，向?qū)W生提問：“同學(xué)們，你們知道乒乓球這項運動嗎？它有哪些基本技巧？”

2.學(xué)生積極回答，老師總結(jié)：“今天，我們就來學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球的基本技巧?！?/p>

二、基本概念講解

1.老師講解正手攻球的概念、作用和重要性，強(qiáng)調(diào)它是乒乓球運動中的基本技術(shù)之一。

2.學(xué)生認(rèn)真聽講，并記錄重點內(nèi)容。

三、動作示范與講解

1.老師進(jìn)行正手攻球的示范，包括握拍方法、站位姿勢、擊球動作和力量運用等。

2.學(xué)生觀察老師的動作，注意細(xì)節(jié)。

四、分解教學(xué)

1.老師將正手攻球動作分解為幾個步驟，逐一講解和示范。

a.握拍方法：老師講解正確的握拍姿勢，并讓學(xué)生跟隨示范練習(xí)。

b.站位姿勢：老師講解正確的站位，包括與球臺的距離、身體的重心和腳的位置。

c.擊球動作：老師講解擊球時的揮拍軌跡、擊球點和用力時機(jī)。

d.力量運用：老師講解如何合理分配和運用力量。

2.學(xué)生跟隨老師的示范，逐一練習(xí)。

五、分組練習(xí)

1.老師將學(xué)生分成若干小組，每組選一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

2.學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，進(jìn)行正手攻球的練習(xí)，互相糾正錯誤動作。

3.老師巡回指導(dǎo)，對學(xué)生的動作進(jìn)行點評和糾正。

六、比賽與評價

1.老師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球正手攻球比賽，讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)技術(shù)。

2.學(xué)生積極參與比賽，互相學(xué)習(xí)，提高技術(shù)水平。

3.老師對比賽進(jìn)行評價，總結(jié)學(xué)生的優(yōu)點和不足。

七、總結(jié)與反思

1.老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)正手攻球的重要性。

2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，總結(jié)自己在練習(xí)中的收獲和不足。

3.老師對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點評，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高技術(shù)水平。

八、課后作業(yè)

1.學(xué)生回家后，跟隨家長或教練進(jìn)行正手攻球的練習(xí)，鞏固所學(xué)技術(shù)。

2.家長或教練對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行監(jiān)督，確保練習(xí)效果。

九、教學(xué)反思

1.老師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

2.老師針對學(xué)生的不足，制定針對性的教學(xué)計劃，提高教學(xué)質(zhì)量。六、教學(xué)資源拓展

1.拓展資源：

a.乒乓球歷史與發(fā)展：介紹乒乓球運動的起源、發(fā)展歷程以及在不同國家和地區(qū)的影響力，幫助學(xué)生了解這項運動的背景和文化內(nèi)涵。

b.乒乓球器材介紹：講解乒乓球拍、球、球桌等器材的材質(zhì)、特點和使用方法，讓學(xué)生對器材有更深入的認(rèn)識。

c.乒乓球規(guī)則與裁判法：簡要介紹乒乓球比賽的基本規(guī)則、裁判法以及犯規(guī)情況，使學(xué)生了解比賽的基本規(guī)范。

d.乒乓球明星與賽事：介紹乒乓球界的知名運動員及其主要成就，以及國內(nèi)外重要的乒乓球賽事，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.拓展建議：

a.閱讀相關(guān)書籍：《乒乓球技術(shù)教程》、《乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧》等書籍，可以幫助學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)。

b.觀看教學(xué)視頻：推薦學(xué)生觀看乒乓球教學(xué)視頻，如中國乒乓球協(xié)會官方發(fā)布的教學(xué)視頻，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)動作。

c.參加乒乓球培訓(xùn)班：鼓勵學(xué)生利用周末或假期時間參加乒乓球培訓(xùn)班，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。

d.組織校園乒乓球比賽：學(xué)校可以組織乒乓球比賽，讓學(xué)生在比賽中鍛煉自己的技術(shù)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。

e.交流學(xué)習(xí)心得：鼓勵學(xué)生在課后互相交流學(xué)習(xí)心得，共同進(jìn)步。可以成立學(xué)習(xí)小組，定期分享學(xué)習(xí)心得和比賽經(jīng)驗。

f.關(guān)注乒乓球新聞：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注乒乓球領(lǐng)域的最新動態(tài)，了解國內(nèi)外乒乓球賽事和運動員的動態(tài)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

g.創(chuàng)設(shè)家庭乒乓球氛圍：家長可以購買乒乓球器材，在家中設(shè)立簡單的乒乓球場地，鼓勵家庭成員一起參與乒乓球運動，增強(qiáng)家庭成員間的互動。

h.參觀乒乓球館：組織學(xué)生參觀當(dāng)?shù)仄古仪蝠^，了解乒乓球館的設(shè)施和運營情況，讓學(xué)生對乒乓球運動有更直觀的認(rèn)識。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

1.正確握拍方法

①重點知識點：握拍姿勢

②關(guān)鍵詞：橫拍、直拍、拇指、食指、中指

③關(guān)鍵句：“握拍時，拇指、食指和中指自然彎曲，貼緊拍柄，無名指和小指自然放松?！?/p>

2.站位姿勢

①重點知識點：站位位置

②關(guān)鍵詞：側(cè)身、腳距、重心

③關(guān)鍵句：“站位時，側(cè)身對準(zhǔn)球臺，兩腳分開與肩同寬，重心放在前腳掌?！?/p>

3.擊球動作

①重點知識點：揮拍軌跡

②關(guān)鍵詞：揮拍、擊球點、用力時機(jī)

③關(guān)鍵句：“揮拍時，手臂自然彎曲，手腕放松，擊球點在球拍中部，用力時機(jī)在球落點時。”

4.力量運用

①重點知識點：力量分配

②關(guān)鍵詞：上肢、下肢、腰腹

③關(guān)鍵句：“擊球時，上肢、下肢和腰腹要協(xié)調(diào)用力，力量分配要合理?！?/p>

5.動作協(xié)調(diào)性

①重點知識點：動作協(xié)調(diào)

②關(guān)鍵詞：手臂、手腕、腰腹、腿部

③關(guān)鍵句：“動作協(xié)調(diào)性要求手臂、手腕、腰腹和腿部動作要協(xié)調(diào)一致。”

6.反應(yīng)時間與預(yù)判

①重點知識點：反應(yīng)時間

②關(guān)鍵詞：觀察、判斷、移動

③關(guān)鍵句：“在比賽中，要快速觀察、準(zhǔn)確判斷，及時移動，提高反應(yīng)時間?！?/p>

7.抗干擾能力

①重點知識點：心理素質(zhì)

②關(guān)鍵詞：專注、冷靜、自信

③關(guān)鍵句：“比賽中，要保持專注，冷靜應(yīng)對，增強(qiáng)自信，提高抗干擾能力?！卑?、教學(xué)反思

教學(xué)反思

今天上了乒乓球正手攻球的課程，我覺得整體效果還不錯，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我覺得學(xué)生在掌握正手攻球的基本動作上還是有些吃力的。雖然我在示范和分解動作時盡量詳細(xì)，但部分學(xué)生還是難以將動作連貫起來。這可能是因為他們對乒乓球運動的基礎(chǔ)知識掌握不足，或者是身體協(xié)調(diào)性還有待提高。因此，我需要在今后的教學(xué)中，加強(qiáng)對學(xué)生基礎(chǔ)知識的講解，比如握拍方法、站位姿勢等，同時也要關(guān)注學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)過程中，對于擊球的力量和速度掌握得不夠好。有些學(xué)生擊球力度不夠，有些則過于用力導(dǎo)致動作變形。這需要我在教學(xué)過程中，更加注重力量和速度的訓(xùn)練，可以通過設(shè)置一些具體的練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在練習(xí)中逐步提高。

另外，我也注意到，在比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生的心理素質(zhì)和抗干擾能力還有待加強(qiáng)。有些學(xué)生在比賽中過于緊張，導(dǎo)致動作失誤。對此，我應(yīng)該在今后的教學(xué)中，增加心理素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，比如模擬比賽場景，讓學(xué)生在模擬比賽中鍛煉自己的心理承受能力。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一個問題，就是學(xué)生在練習(xí)時，往往只關(guān)注自己的動作，而忽略了與同伴的配合。這導(dǎo)致在比賽中，學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力表現(xiàn)不佳。因此，我需要在今后的教學(xué)中，更加注重團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練，比如組織一些團(tuán)體對抗賽，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會相互配合。

此外，我還要加強(qiáng)對學(xué)生的個體差異的關(guān)注。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和接受能力不同，因此在教學(xué)過程中，我需要根據(jù)學(xué)生的實際情況，采取不同的教學(xué)方法。對于基礎(chǔ)較好的學(xué)生，可以適當(dāng)提高訓(xùn)練難度，而對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，則要耐心指導(dǎo)，確