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專題20用藥與急救及健康的生活方式思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖書本黑體字書本黑體字健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。(P99)核心知識點核心知識點【知識點1】安全用藥概念安全用藥是指根據(jù)病人的病情、體質(zhì)和藥物的作用適當(dāng)選擇藥物的品種,以適當(dāng)?shù)姆椒?、劑量和時間準(zhǔn)確用藥,充分發(fā)揮藥物的最佳效果,盡量減小藥物對人體所產(chǎn)生的不良影響或危害。藥物分類特點標(biāo)志舉例處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才可以購買,并按醫(yī)囑服用Rx青霉素非處方藥不需要憑醫(yī)師處方即可購買,按所附說明服用OTC阿司匹林用藥要求無論是處方藥還是非處方藥,在使用之前,都應(yīng)該仔細(xì)閱讀藥品說明書,了解藥物的名稱、主要成分、適應(yīng)癥、禁忌癥、不良反應(yīng)(副作用)、注意事項、用法與用量、制劑與規(guī)格、生產(chǎn)日期和有效期等,以確保用藥安全。家庭小藥箱【知識點2】急救常識緊急呼救(1)當(dāng)遇到有人暈倒或溺水等突發(fā)情況時,應(yīng)當(dāng)進行呼救,并且立即撥打“120”急救電話。(2)當(dāng)有人因煤氣中毒或觸電等意外事故造成呼吸、心跳驟停時,首先要關(guān)閉氣源、電源,確認(rèn)傷病員和救護者處于安全的環(huán)境中,同時還需要對患者進行心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇針對心跳、呼吸驟停所采取的搶救措施稱為心肺復(fù)蘇,主要包括胸外心臟按壓和人工呼吸等。(1)胸外心臟按壓如果病人發(fā)生心跳驟停,則應(yīng)立即開始實施胸外心臟按壓。胸外心臟按壓的位置是在胸骨下段約1/3處,按壓速度為每分鐘至少100次。(如圖)(2)人工呼吸最常用的人工呼吸法是口對口吹氣法(如圖)。具體操作方法如下;①使病人仰臥于堅實平面上,通過抬下頦、保持頭后仰的方法,使其呼吸道暢通,并解開衣領(lǐng),放松腰帶。②若病人口鼻內(nèi)可見異物和污物,可用手指勾出,確保呼吸道暢通;液體可在翻身、頭側(cè)位時自然流出。③救護者一只手托起病人的下頦,另一只手捏緊病人的鼻孔,用口包住病人的口,平緩吹氣2次,每次持續(xù)1秒以上。(3)急救時,按壓與吹氣的比例是30∶2,即先做30次心臟按壓,并開放氣道(保持氣道通暢),再做2次人工呼吸,如此交替反復(fù)進行。當(dāng)病人出現(xiàn)自主呼吸、頸動脈有搏動,并且臉色逐漸轉(zhuǎn)為紅潤時,則證明搶救有效。出血和止血出血類型(2)外出血的類型及其止血方法外出血類型血液顏色出血特點止血方法動脈出血鮮紅色從傷口噴出或隨心跳一股一股地涌出用手指、止血帶或繃帶壓迫傷口近心端止血靜脈出血暗紅色緩慢而連續(xù)不斷地從傷口流出用手指、止血帶或繃帶壓迫傷口遠(yuǎn)心端止血毛細(xì)血管出血紅色從傷口滲出傷口處理干凈后,貼上創(chuàng)可貼或自然止血【知識點3】健康的生活方式評價自己的健康狀況(1)健康:是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。(2)保持愉快的心情①心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。②調(diào)節(jié)不良情緒的方法:轉(zhuǎn)移注意力;適度宣泄;自我安慰。選擇健康的生活方式(1)生活方式對健康的影響①生活方式?。阂恍┞浴⒎莻魅拘约膊?,又稱為“現(xiàn)代文明病”。如惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等。②不健康的生活方式會加速生活方式病的發(fā)生和發(fā)展。(2)健康的生活方式:①合理營養(yǎng),平衡膳食;②堅持體育鍛煉;③按時作息;④不吸煙、不喝酒、拒絕毒品;⑤合理安排上網(wǎng)、看電視時間;⑥積極參加集體活動。(3)不健康的生活方式:吸煙、酗酒、吸毒、染上網(wǎng)癮、不良的飲食習(xí)慣等。①吸煙的危害:煙霧中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)進入人體,能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病(如慢性支氣管炎),還有可能誘發(fā)肺癌等。②酗酒的危害:酗酒會損害人的心臟和血管,導(dǎo)致心腦血管疾病和肝臟疾病,增加患癌癥的危險;長期酗酒,會造成酒精中毒;酗酒會造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,酒駕是車禍元兇之一。③毒品的危害:吸毒(鴉片、大麻、可卡因、搖頭丸、K粉、冰毒、嗎啡、海洛因等)會損害人的神經(jīng)系統(tǒng),降低人體的免疫功能,并使心臟受損,呼吸麻痹,嚴(yán)重的會導(dǎo)致死亡。④網(wǎng)癮的危害:染上網(wǎng)癮的人會毫無節(jié)制地花費大量時間和精力上網(wǎng),導(dǎo)致身體免疫力低下,還會出現(xiàn)心理疾病,產(chǎn)生錯誤的思想道德觀念。??键c??键c安全用藥常識(2020·江蘇宿遷·統(tǒng)考中考真題)板藍根顆粒是一種中成藥,圖是中藥板藍根顆粒的說明書,下列說法正確的是(

)板藍根顆粒(沖劑)說明書

OTC[藥品名稱]板藍根顆粒[漢語拼音]BanlangenKeli[成分]板藍根。輔料為蔗糖、糊精。[性狀]本品為棕色或棕褐色的顆粒;味甜、微苦[作用類別]本品為感冒類非處方藥。[功能主治]用于病毒性感冒,咽喉腫痛。[用法與用量]口服。一次半袋~1袋,一日3~4次[注意事項]1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物;2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。[貯藏]密封[有效期]2年A.“OTC”表明購買此藥要憑醫(yī)師處方 B.服藥后病情未見好轉(zhuǎn)可加倍服藥C.以酒配合服藥,可以協(xié)助藥物吸收 D.應(yīng)在有效期內(nèi)服用【答案】D【分析】安全用藥是指根據(jù)病情需要,正確選擇藥物的品種、劑量和服用時間等,以充分發(fā)最佳效果,盡量避免藥物對人體產(chǎn)生的不良作用或危害?!驹斀狻緼.非處方藥是不需要醫(yī)師處方、即可自行判斷、購買和使用的藥品,簡稱OTC,這些藥物大都用于多發(fā)病常見病的自行診治,非處方藥要嚴(yán)格按說明書服用。“OTC”表明購買板藍根不需要憑醫(yī)師處方,A錯誤。B.板藍根顆粒屬于非處方藥,可以自行購買,要認(rèn)真閱讀說明書,按說明書服用,如癥狀未緩解或消失應(yīng)向醫(yī)師咨詢,不能隨意加倍服藥,B錯誤。C.口服藥一般要用溫開水送服,酒中含有的成分,可能會破壞藥物的成分,這樣會影響藥性的發(fā)揮,不利于藥物吸收,C錯誤。D.板藍根的保質(zhì)期是2年,超過2年時間就不可以服用,所以,應(yīng)在有效期內(nèi)服用,D正確。故選D。選擇健康的生活方式(2022·四川資陽·統(tǒng)考中考真題)“快樂學(xué)習(xí),健康生活”。對于青少年來說,下列不屬于健康生活方式的是()A.積極參加體育鍛煉,能增強心肺機能,提升免疫力B.正確面對青春期出現(xiàn)的生理變化,同時保持心理健康C.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多吃肉類,少吃或不吃沒有營養(yǎng)的水果蔬菜D.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,可以有效預(yù)防傳染病【答案】C【分析】健康是指人的生理、心理和社會適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。健康不僅是沒有疾病和虛弱,而是生理健康、心理健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。要過健康的生活,必須具備下列條件:健康的生活方式,對疾病的預(yù)防和治療,保持心理健康,具有良好的社會適應(yīng)能力。健康的生活方式有:生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。【詳解】A.積極參加體育鍛煉,能增強心肺機能、改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能,提升免疫力,增強機體的適應(yīng)能力,利于身體健康,A不符合題意。B.青少年在青春期,心理和生理上有很

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