關(guān)注心理健康,你我快樂成長班會總結(jié)

心理健康主題班會一、班會主題關(guān)注心理健康你我快樂成長二、班會目標1、讓學生對心理健康有進一步的了解和認識。2、掌握養(yǎng)成快樂心理的手段和方法,提高主動重視心理健康的積極性。3、懂得真心自我，確立自我心理保健的意識。三、班會形式：個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。四、活動準備：1、提前布置課題,做好思想準備。2、向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計。3、以小組為單位，按總體設(shè)計分別準備。4、提出“你心目中什么樣的人才是最理想的”、“在你的成長道路中幫助和阻礙的心理有哪些”、“怎么樣才能使自己快樂”等問題讓全體同學進行思考。5、副班長負責活動考勤。6、班長負責視頻拍攝。五、班會時間：2013年5月23日六、地點：綜合樓228七、班級：10國本1班八、班會過程健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標志是什么。同學自由發(fā)言，并總結(jié)出健康的標準定義，無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于個人的重要性。讓每位同學以不記名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。心理健康，一個人面對環(huán)境所具有的的正常心理狀態(tài)討論在你心目中，什么樣的人才是心里最健康的（同學自由發(fā)言舉例）。成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢（由學生講解案例）。分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況?？偨Y(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)?？偨Y(jié)心理健康的幾個標準說說心里話請幾名同學談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。講開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些，如娛樂與學習的問題，交往問題，同學與同學，同學與父母關(guān)系等。選擇有代表性的問題讓同學討論。診斷自我，按照心理健康的標準，檢查自己的心理狀態(tài)，每個人做適應(yīng)能力的自我鑒定。做自己的心理保健意識。老師總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己。每個人寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。九、活動啟示總體來說，我們這次以“關(guān)注心理健康你我快樂成長”為主題的主題班會活動，各個階段的活動都十分成功，優(yōu)點我們總結(jié)為以下幾點：1、準備較充分“凡事預則立，不預則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。2、密切配合多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。調(diào)動起全班同學參與進來，宣傳后，也得到其他班級其他班級的同學的支持。3、分工具體安排合理在活動沒有開始之前，負責人就已經(jīng)將材料、任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。事后，同學們普遍反映良好。4、活動全面深入從初期活動內(nèi)容的確定到宣傳組織同學進行分工，一直到工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實際，并且升華了理論，提高了同學們的思想認識。十、班會總結(jié)為進一步提升學生心理素質(zhì)、提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學生健全的人格品質(zhì)，充分展現(xiàn)當代職校生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神面貌，5月23日下午，我們班舉行了“關(guān)注心理健康你我快樂成長”心理健康教育主題班會。圍繞此活動主題，以個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)等多種形式，教育引導學生關(guān)注心靈，以積極陽光心態(tài)面對人生和挫折。班會中，同學們暢所欲言，敞開心扉，紛紛表達對大學生活的感悟與學習體會。本次主題班會是本月班級心理健康教育活動之一。此次活動不僅進一步普及了心理健康知識，提高了同學們的心理健康知識水平和心理保健