趣味跳繩活動方案

趣味跳繩活動方案

篇1:跳繩活動方案

一、競賽目的：

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！盀榱?/p>

普及學(xué)校體育運動，增加同學(xué)體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化；提高運動技術(shù)力量，提高同學(xué)運動愛好；

提高班級體分散力，我學(xué)校特舉辦本次跳繩競賽，詳細(xì)競賽事宜如下：

二、競賽時間：

20xx年12月24日（周四）下午3：30開頭競賽，遲到者將視為棄權(quán)。

三、競賽項目：

本次競賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長繩。

四、報名人數(shù)：

單人跳每班男女各五人，

報名時間：

20xx年12月15日----20xx年10月22日，到張老師處報名。

五、競賽規(guī)章：

個人跳繩按1分鐘所跳的累計次數(shù)確定成果，集體跳繩按3分鐘所跳的累計次數(shù)確定成果；

集體跳繩要求七人一隊，兩人負(fù)責(zé)搖繩，其余五人跳繩。

六、競賽地點：

東邊操場

七、競賽獎項：

（1）按學(xué)段，競賽成果取團(tuán)體一、二、三等獎進(jìn)行嘉獎。

（2）按競賽成果取單人跳繩一、二、三等獎進(jìn)行嘉獎。

八、競賽獎品:

團(tuán)體賽前三名發(fā)獎狀進(jìn)行嘉獎。

單人獎品另行通知。

九、裁判組：

裁判長：

裁判員：

記錄員：

篇2：跳繩活動方案

一、活動目的：

為了活躍和豐富同學(xué)的文化消遣生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增加同學(xué)體質(zhì)，提高

健康水平，增加班級分散力，推動校內(nèi)全民健身運動全面開展，特進(jìn)行這次跳繩競賽。

二、活動項目：

一分鐘跳繩：花樣跳繩；跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4月7日下午15點四、活動地點：

學(xué)校水泥操場

五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動規(guī)章：

本次跳繩競賽分三個項目進(jìn)行競賽

（1）一分鐘跳繩級全體同學(xué)參與，以班級段為單位進(jìn)行評獎，取班級段前20名。分別評

比一二三等獎。

（2）花樣跳繩五對）33班級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝

（3）跳長繩36班級同學(xué)參與，以班級段為單位，評比優(yōu)勝獎。

各班選擇兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）級為一分鐘雙人跳：（每班至少其

中：34班級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4

個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最終評比跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個班級段評

比前三名，56班級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，競賽中

途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。

篇3：跳繩活動方案

跳繩是我國傳統(tǒng)體育項目，這項運動在我國已有數(shù)千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩

作為中華民族傳統(tǒng)體育項目，歷史底蘊悠久深厚，源于自身簡便易行的獨特魅力和近乎完善

的健身健心效果，它被全球人民接納并進(jìn)展。

我校于20xx年九月份剛剛投入使用，目前還沒有一處達(dá)標(biāo)的體育場地設(shè)施。要提高同學(xué)

的身體素養(yǎng)，只能使孩子在有限的空間里跳起來。因此，我們考慮小跳繩作為我們的特色項

Flo從基本愛好慢慢進(jìn)展到花樣跳繩。同時也是由于跳繩是深受學(xué)校生寵愛的一項運動。常

常跳繩，能促進(jìn)學(xué)校生運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的進(jìn)展。尤其對進(jìn)展學(xué)校生的彈跳力最和

提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素養(yǎng)具有顯著效果。經(jīng)過訓(xùn)練，讓同學(xué)們真實地感受到，

通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了頑強、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好

的身體素養(yǎng)。

一、活動背景

為進(jìn)一步深化推動我校新課程改革，在校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持下，我們組建了高新

區(qū)鳳凰學(xué)?；犹K社團(tuán)，忖的是為了增加同學(xué)的身體素養(yǎng)，提高校內(nèi)文化氛圍，豐富大家

的課外消遣生活，提升同學(xué)的生活品質(zhì)，激發(fā)大家樂觀向上的生活熱忱，為同學(xué)們制造更好

地溝通、學(xué)習(xí)和消遣的平臺和自我展現(xiàn)的平臺。增加班級之間的聯(lián)系與溝通。使廣闊學(xué)校生

在活動參加中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到

升華。創(chuàng)建校內(nèi)精神文明和促進(jìn)同學(xué)綜合素養(yǎng)全面進(jìn)展，體現(xiàn)時代性、參加性、競爭性，活

躍我校同學(xué)社團(tuán)文化生活，推動我校社團(tuán)的進(jìn)展。

一、社團(tuán)名稱

學(xué)?；有√K社團(tuán)

三、活動時間

每周星期三下午第三節(jié)課時間

四、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

組長：李雄偉副組長：王海英、曾凡芳

成員：王麗匿、聶岳倫、曲久遠(yuǎn)、崔瑩

詳細(xì)實施人：各班級體育老師

五、活動學(xué)員

1一一2班級每班三名

六、活動地點

校內(nèi)操場

七、活動流程

（一）、活動前期（3月14日——4月9日）

1、制定社團(tuán)活動方案。

2、做好活動的前期宣揚工作，同學(xué)報名。

3、預(yù)備活動物品。

4、對報名同學(xué)進(jìn)行基本技能測試，確定學(xué)員名單。（3月28日進(jìn)行）。

5、活動啟動儀式。

（二）、活動中期（4月11日一一4月底）

1、組織學(xué)員進(jìn)行各類跳繩訓(xùn)練。

2、編排花樣跳繩.

3、花樣跳繩訓(xùn)練。

（三）、活動匯報展現(xiàn)。（5月）

1、集體訓(xùn)練。

2、帶領(lǐng)學(xué)員帶音樂節(jié)奏的排練。

3、展現(xiàn)。

（四）、活動后期（5月―6月底）。

1、社團(tuán)活動進(jìn)行正常譏練。

2、活動小結(jié)。八.留意事項

1、輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)每一次活動按時進(jìn)行。

2、每一次活動嚴(yán)格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學(xué)員留意平安，避開擔(dān)心全事故的發(fā)生。

篇4：跳繩活動方案

一、指導(dǎo)思想

為了落實美于《落實同學(xué)每天一小時體育熬煉實施方案》，普及學(xué)校體育運動，增加同學(xué)

體質(zhì)，豐富校內(nèi)文化：提高運動技術(shù)力量，提高同學(xué)運動愛好。依據(jù)學(xué)?；顒诱n要求，結(jié)合

本校的詳細(xì)狀況和同學(xué)愛好、愛好的特點，創(chuàng)建一套科學(xué)的、同學(xué)感愛好的體育與健康活動

課。

二、活動內(nèi)容：

花樣跳繩：簡潔的跳繩也可以跳出繁多的花樣，給健身帶來無窮的樂趣。一人跳短繩時，

在腳步變化中還可以加上手臂搖繩的變化做出各種各樣的動作，依據(jù)這些可以制造出多種多

樣的趣味跳繩方法。

三、活動對象：

一至五班級同學(xué)自愿報名，掌握在1016人。

四、活動場地：

學(xué)校操場

五、活動時間：

每周二、四下午第三節(jié)活動課

六、活動組織：

王效鳳

七、活動成果：

學(xué)期末或?qū)W校大型活動中，以節(jié)目的形式，表演展現(xiàn)。

八、保障措施:

實行點名制度，保證在規(guī)定時間、規(guī)定場地和規(guī)定的人員進(jìn)行訓(xùn)練與學(xué)習(xí)。

篇5：跳繩活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為了活躍校內(nèi)文化，提高老師健康水平，連續(xù)將我校的文藝活動推向深化，經(jīng)校務(wù)會討論

打算，在20xx年12月下旬，暨本周進(jìn)行草灘中學(xué)女教職工跳繩競賽。

二、活動時間：

20xx年12月19日（星期4下午）課外活動，大課間取消，自習(xí)課檢查社團(tuán)活動學(xué)期展

現(xiàn)。

2、能提高青少年記憶力量，由于在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，

有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；

3、能培育青少年的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于左

腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地進(jìn)展，還可以培育節(jié)奏感；

4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培育其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體

主義觀念。

三、活動要求：

1、活動是同學(xué)的愛好活動。因此，我們以自愿參加為首要原則，在不增加同學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)

的前提下，讓同學(xué)有充分為選擇權(quán)。

2、同學(xué)應(yīng)當(dāng)按時參與活動，有特別事情不能到的，必需提前跟老師請假。

3、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。

4、活動過程中肯定要嚴(yán)格要求，每天按質(zhì)按量完成活動任務(wù)。

四、活動的時間與地點：

時間：每周四下午

地點：操場

五、活動的內(nèi)容的支配：

單人連續(xù)跳正、單人連續(xù)跳反、單腳跳、交叉跳、花式跳、雙人花式跳。

六、詳細(xì)措施

（第一階段）：預(yù)備階段

1、結(jié)合本區(qū)實際，制定切實可行的方案，跳繩內(nèi)容取自網(wǎng)絡(luò)。

2、以少帶多，先組建一支30人左右的.隊伍，然后逐步推廣。

（其次階段卜設(shè)施階段

1、在校期間利用周四下午社團(tuán)活動時間開展跳繩教學(xué)活動并記錄教學(xué)進(jìn)程及內(nèi)容。

2、充分利用各休息時段進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動。

3、樂觀開展單人跳，漸漸進(jìn)展集體跳、花樣跳及跳繩嬉戲等活動內(nèi)容。

（第三階段）：普及總結(jié)階段

1、定時對花樣跳繩活動實踐狀況進(jìn)行總結(jié)丁

2、進(jìn)行花樣跳繩活動普及階段成果展現(xiàn)。

3、花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。

七、加強平安教育

要加強平安教育，關(guān)心同學(xué)們把握科學(xué)的熬煉方法，特殊要留意平安，防止熬煉過程中發(fā)

生意外受傷等。

八、活動措施

要把活動和思想教育結(jié)合起來，有意識地滲透品德教育，培育學(xué)員“愛祖國、愛少年宮、

懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟家長的聯(lián)系，使學(xué)員能安心活動，無“后顧之憂

通過全體學(xué)員的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)動身，大運動量地進(jìn)行嚴(yán)格活動，加強意志

品質(zhì)培育，爭創(chuàng)佳績。

篇7：跳繩活動方案

一、設(shè)計思路

本方案以實施《體育與速康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合學(xué)校生的生理、心理特點，從學(xué)校的

實際動身，充分調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性，進(jìn)展同學(xué)的思維制造力。從培育同學(xué)的共性，力量

入手。本單元在教學(xué)形式上采納了敏捷多樣的教學(xué)方法，在教學(xué)過程中體現(xiàn)了創(chuàng)新精神，充

分發(fā)揮了同學(xué)的潛能，展現(xiàn)自我，主動活潑地投入到學(xué)習(xí)活動中。讓每個同學(xué)在學(xué)習(xí)中體會

至『‘我參加，我勝利，我歡樂，〃的愉悅感受。培育了同學(xué)自學(xué)、自練、自控力量和合作意識。

二、教材的選擇

花樣跳繩是學(xué)校生喜愛的一種體育活動，它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)協(xié)作的

一種身體活動，它可以通過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡單地達(dá)到調(diào)整運動量的目的,

適合不同的年齡和性別。由于器材簡潔，不需要很大的場地，是學(xué)校體育教材中較好的內(nèi)容。

通過跳繩活動能夠促進(jìn)同學(xué)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的進(jìn)展，對于進(jìn)展彈跳力、

靈敏、協(xié)調(diào)性等有顯著作用，同時可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增加少兒心肺功能和胃腸

功能。

三、學(xué)情分析

木單元的授課對象是學(xué)校四班級同學(xué)。好動是同學(xué)的天性，他們對體育活動有廣泛愛好，

喜愛學(xué)習(xí)別人的運動技巧。自信念強，但有時過高的估量自己的力量，還存在著任性，嬌氣、

依靠性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識漸漸加深，除隊個人的競爭有愛好

外，對團(tuán)體競爭也發(fā)生深厚愛好，并且開頭留意老師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。

因此在教學(xué)中針對同學(xué)的心理生理特點，敏捷地按排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為同學(xué)創(chuàng)

設(shè)公正競爭的氣氛，留給同學(xué)肯定的活動天地，讓同學(xué)自由學(xué)習(xí)，得到熬煉。多表揚，少批

判和指費，同時讓同學(xué)自由組合，有益于各層次同學(xué)得到提高，使同學(xué)在參加活動中獲得勝

利感，給同學(xué)帶來開心，勝利的喜悅，獲勝了的快樂和驕傲。

四、課的構(gòu)思

花樣跳繩足傳統(tǒng)項目，追過組織形式的變換與更新，配以老師的講解、口令與手勢的提示，

使同學(xué)更好地完成動作，增加體能，同時也初步形成了團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。在教學(xué)中，始終貫

徹同學(xué)為主體的思想。課的開頭，我在每節(jié)課都支配了隊列練習(xí)，隊列練習(xí)是以小組為單位

練的，每個組的小組長都是輪番來的做的，每節(jié)體育課換一名組長。這樣的支配可以培育同

學(xué)間的合作意識，有利于調(diào)動同學(xué)的樂觀性。在學(xué)習(xí)過程中，讓同學(xué)自己動腦去想花樣跳繩，

并親自把握更多的方法，通過這樣的學(xué)習(xí)，更提高它的技術(shù)性。使同學(xué)認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可

學(xué)，更樂觀的去探究，在這一學(xué)習(xí)過程中，達(dá)到全面熬煉身體的目的。而老師只是引導(dǎo)，師

生共同探討，增進(jìn)了師生的感情，從而，更明確了同學(xué)的主體地位。

篇8：跳繩活動方案

一、活動目的：

通過開展跳繩競賽，豐富同學(xué)們的課余生活，加強各班之間的溝通，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)和

預(yù)防疾病的力量，培育同學(xué)的愛好和愛好，增加班級的,分散力，培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

二、活動要求：

1、每班選出5名同學(xué)。

2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

3、必需遵守競賽規(guī)章。

4、每個同學(xué)只能跳1分鐘。

5、各班于4月18日下午將參賽同學(xué)名單上報學(xué)校。

三、活動時間：

20xx年4月20日下午其次節(jié)

四、活動地點：

學(xué)校操場

五、評比方法：

一、二班級一組；

三、四班級一組；

五、六班級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

六、成立評委小組

組長：

計數(shù):

計時：

篇9：趣味活動方案

趣味活動方案

一、活動目的：

為促進(jìn)自律委員會各部門之間的合作與溝通，加強彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織

文化和和諧的組織氣氛，形成正確的.價值觀，增加團(tuán)隊意識，增進(jìn)大家的友情，趣味活動

策劃書范文4篇。

二、活動意義：

通過趣味活動的舉辦，展現(xiàn)自律各部門的魅力和風(fēng)采，展現(xiàn)全體同學(xué)干部的青春活力，培

育團(tuán)隊合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚長補短，有利于自律委員會的長遠(yuǎn)進(jìn)展。

三、時間地點

1.活動地點：自律委員會辦公室

2.活動時間：第九周（詳細(xì)時間視狀況而定）

四、參與人員：自律委員會全體同學(xué)干部（以部門為單位）

1.主持人：勒榮榮

2.裁判成員：自律委員會全體同學(xué)干部

3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會秘書部

五、獎品設(shè)置.：自律委員會秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置

六、活動內(nèi)容：

1.主持人開場白，組織者宣布競賽規(guī)章，宣布

競賽開頭

2.〃玩轉(zhuǎn)大話西游〃、“心有靈犀〃、“僵尸保齡

球"、"豬八戒背媳婦"、"蠟燭爆破音"、"春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂"、"我愛記歌詞〃

3.頒獎儀式

4.領(lǐng)導(dǎo)講話

5.活動結(jié)束

七、活動支配：

1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》

規(guī)章：共分為6個版本，各自小隊抽簽打算，每組各派1人參與，先有創(chuàng)意且新奇化的自

我介紹，再進(jìn)行朗誦，以投票評分分出凹凸.（痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘

不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版）

2."心有靈犀"

規(guī)章：每組各派3男3女參與，分2組。臉對臉夾氣球，以氣球最多為勝，計時5分鐘（要

求：球不能掉下來；手不能遇到球，否則此球作廢，從頭開頭）

3.”僵尸保齡球”

規(guī)章：每組各派3男2女參與，沒人投2次，累計總數(shù)，球多者為勝（不得用排球砸向飲

料瓶，否則此球作廢）

4.“豬八戒背媳婦”

規(guī)章：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)

目的地，將女生放下，女生快速跑回起點搶走水瓶回到目的地，其次組快速接上，限時7

分鐘，瓶子最多者為勝（要求：一次只能拿起一個瓶子；遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈；遇見木板需跨

過）

5."蠟燭爆破音"

規(guī)章：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多

者為勝（要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：美麗、舍命等）

6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂"

規(guī)章：每組各派3名成員參與競賽，場中央放10個木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停

人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手連續(xù)競賽，依次類推，最終留下者獲勝（要求:

凳子不能動；鼓未停不得搶座）

7.“我愛記歌詞”

規(guī)章：每組派10人參與競賽，唱出來的歌必需與題意相符，以舉手搶答的形式，答題最

多者為勝，每題限時5分鐘

例如："春”春天花會開，鳥兒自由拘束

八、所需物品：

相機、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機1個、布條、路障、水瓶

篇10：趣味活動方案

一、指導(dǎo)思想：

20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展現(xiàn)教職工的精神風(fēng)貌，

學(xué)校工會打算在20xx年元旦前夕進(jìn)行“慶元旦、迎新年"趣味活動競賽。本次活動以“歡樂〃

為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣，營造團(tuán)結(jié)和諧的，精神氛圍為宗旨，盼望全體

教職工過一個歡快的節(jié)日3

二、活動內(nèi)容：（趣味競技競賽）

項目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年

三、活動時間、地點

時間：20xx年12月下旬（詳細(xì)時間待定，另行通知。）

地點：學(xué)校運動場的舞臺上

四、裁判員：楊子榮、楊賽玉

五、計分、統(tǒng)分：陳向明

六、參賽人員支配

全校教職工（72名），按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個參賽隊。

七、活動項目和競賽規(guī)章

1、＞

競賽規(guī)章：每組選出6名隊員參與，縱隊站在起跑線，三組同時進(jìn)行比。第一個隊員拿筷

子夾住臉盆里的一個乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼帲▋蓚€臉盆相距6米），放好后馬上返呵I起跑線臉

盆處，把筷子交給其次個隊員，然后，其次個隊員開頭做同樣的動作，3分鐘時間按夾球的

個數(shù)打算名次。

競賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個，課桌三張

競賽要求：六個隊員循環(huán)進(jìn)行（不能調(diào)換位置.），中途掉球則必需返回起跑線夾球連續(xù)進(jìn)行。

2、《趕球》

競賽規(guī)章：三個參賽隊同時進(jìn)行競賽，每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱

隊，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障

礙物回到終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進(jìn)行，每位隊員一次，以先趕

完的參賽隊為勝。

競賽道具：木棒三根、籃球三個、課桌三張

競賽要求：來回20米（在10米處設(shè)置障礙物）.必需在起跑線處交接。.

3、＞

競賽規(guī)章:三個參賽隊同時進(jìn)行競賽,每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。

競賽開頭，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返網(wǎng)并將跳袋交給其

次人，依次進(jìn)行，每位隊員一次，以先跳完的參賽隊為勝。

競賽道具：米袋6個、課桌3張

競賽要求：（1）必需繞過標(biāo)志物。⑵必需在起跑線處交接。⑶隊員若摔倒必需在原地起來，

重新再跳。

4、《爆聲隆隆迎新年》

競賽規(guī)章：三個參賽隊同時進(jìn)行競賽，每個參賽隊選三名隊員參賽，每隊發(fā)給10個氣球。

競賽開頭，三名隊員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊為勝。

競賽道具：桌子三張、氣球三十個以上

競賽要求：各隊的隊員必需合作吹爆十個氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。

八、為了活動的順當(dāng)進(jìn)行，請各參賽隊選好各競賽項目的參賽隊員，組織一次競賽項目訓(xùn)

練，于12月15日前把參賽名單送德育處。耍本著友情第一，競賽其次的運動精神，肯定聽

從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

九、活動獎項及獎金：

第一名獎金：”00元

其次名獎金：1600元

第二名獎金：1500元。

篇11：有關(guān)趣味活動方案

一、指導(dǎo)思想：

教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，老師是教學(xué)任務(wù)的重要擔(dān)當(dāng)者。健康的身體是老師的個人資本,

也是學(xué)校的集體資本。為了使老師有一個健康的身體和一份美妙的心情，學(xué)校將開展教職工

文體活動。以熬煉老師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的分散力為前提，旨在強健體魄、

愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品嘗，真正達(dá)到“每天熬煉一小時，幸福生活一輩子”

的目的。

二、活動宗旨：

通過老師的全員參加，切實挺高老師身體素養(yǎng)，在各項活動中，增加老師團(tuán)隊協(xié)作精神。

增加黨支部、工會組織的分散力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團(tuán)結(jié)緊急、嚴(yán)厲活潑的工作氛圍，

進(jìn)一步營造和諧校內(nèi)氛圍。

三、活動時間：20xx年6月13日下午6：00

四、活動地點：學(xué)?；@球場

五、參與對象：全校教職工（沒有特別狀況的，請每位教職工都樂觀參加）

六、項目設(shè)置及活動規(guī)章：

1、集體跳繩：每參賽隊上場7名隊員，2名甩繩，其他5名參賽隊員原地跳繩，時間為1

分鐘。在一分鐘時間內(nèi)，各隊以5名參賽隊員集體勝利跳過繩總數(shù)排列名次。

2、定點投籃：在規(guī)定距離，罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上分三點進(jìn)行每點投籃三

次，每參賽隊上5名隊員，以參賽隊員總和進(jìn)球多少打算名次。

3、端球接力：聽到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到丸?面，假如兵乓球掉地，需撿起從起

點重新跑，每隊出6名參賽隊員，用時最少的隊勝出。

4、自行車慢騎：參賽選手騎自行車從起點動身，慢騎到終點，用時最長者獲勝，每參賽

隊出3名隊員。起點、終點均以前輪為準(zhǔn)，競賽時雙腳和身體任何部位不能觸及地面和借助

外力，車輪不得壓左右邊線，違者都將淘汰出局。因其他緣由導(dǎo)致落地，經(jīng)裁判核實后可以

重新競賽。以各參賽隊的總和成果取名次，時間最多的名次列前。說明：

1、各項競賽詳細(xì)事宜最終由學(xué)校工會打算通知，由體育組詳細(xì)執(zhí)行支配，盼望全體老師

在工作之余能樂觀參加，熬煉身體，增加體質(zhì)，歡樂一生。

2、競賽未盡事宜將另行通知。

篇12：趣味活動方案

一、嬉戲名稱：南瓜蹲

嬉戲說明：每隊選擇8?15名隊員參加嬉戲，由該隊隊長抽