- 2018-05-06 做好這六件事 你才能成為一個(gè)厲害的人

1、提供的爬取軟件來(lái)源于：52夜泉 免費(fèi)下載使用 做好這六件事 你才能成為一個(gè)厲害的人4549字 有范青年 有范青年 微信號(hào) youfanup功能介紹 一群有夢(mèng)想不服輸?shù)纳线M(jìn)青年聚集地2018-05-06文 | 陳慕妤怎樣成為一個(gè)厲害的人？厲害的人，都有什么特征？很多人希望，自己能夠變得更加強(qiáng)大，在人生中獲得主控權(quán)。然而他們卻總是毫無(wú)頭緒，連一個(gè)具體的操作方向都沒(méi)有。誠(chéng)然，想要讓自己變得厲害，并非一朝一夕的事，也不是那么容易就能做到。但是當(dāng)你有一個(gè)具體的前進(jìn)方向，至少你會(huì)知道，做些什么事才能夠讓自己更接近這個(gè)目標(biāo)。以下這六件事，厲害的人多多少少都會(huì)具備。做好它們，說(shuō)不定你就擁有了變

2、得更為強(qiáng)大的資本。學(xué)會(huì)正確的思考什么樣的思考才能稱(chēng)作“正確”。正確的思考，一定能夠解決到問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題，不一定是具體的事情，也可以是抽象的概念。哈佛大學(xué)前校長(zhǎng)拉里薩默斯曾說(shuō)過(guò)，一個(gè)優(yōu)秀的哈佛大學(xué)生，需要具備的重要素質(zhì)，除了正直誠(chéng)信的品格之外，還有就是思路清楚，分析問(wèn)題時(shí)擁有非常清晰的過(guò)程?！八悸非宄保褪钦_思考的特點(diǎn)?，F(xiàn)在問(wèn)你一道問(wèn)題：“為什么手機(jī)要設(shè)計(jì)成長(zhǎng)方形，而不是圓形，菱形等其他形狀呢？”你能夠非常清晰的給出你的思考過(guò)程嗎？想要讓自己擁有思路清晰的正確思考，你必須懂得如何假設(shè)，如何論證和如何推理等，這些綜合起來(lái)，就是我們熟知的邏輯思維。而邏輯思維的背后，則要建立在知識(shí)的積累上。也就是

3、說(shuō)，正確的思考=用已有知識(shí)提出假設(shè)+建立有效的論證+運(yùn)用邏輯思維推導(dǎo)。這個(gè)過(guò)程，大概可以分為五步： 檢驗(yàn)對(duì)問(wèn)題的理解程度，識(shí)別哪些部分是已經(jīng)被理解，哪些還不被理解； 已有的知識(shí)是否足夠提出假設(shè)，如果不，盡量獲取未知部分的知識(shí)； 這些假設(shè)是否足夠構(gòu)成推理的前提，如若是，運(yùn)用這些前提進(jìn)行有效的論證； 透過(guò)推理，歸納等形式進(jìn)行分析，找出前提和結(jié)論之間是否具備因果關(guān)系， 排除不合理的地方，獲得最終答案。針對(duì)上面手機(jī)設(shè)計(jì)那個(gè)問(wèn)題，想要找出答案，按照這個(gè)思考過(guò)程，我們可以這樣分析。已知的知識(shí)，就是手機(jī)是長(zhǎng)方形，電視機(jī)是長(zhǎng)方形，電腦屏幕是長(zhǎng)方形，甚至?xí)径际情L(zhǎng)方形，這些大凡用作顯示訊息的物品，都是這樣設(shè)計(jì)。

4、而這些已有的知識(shí)，已經(jīng)足夠提出假設(shè)。假設(shè)，這些物品設(shè)計(jì)成長(zhǎng)方形，都是為了方便人類(lèi)本身，那手機(jī)設(shè)計(jì)成這樣，肯定也是要方便人類(lèi)。因?yàn)檫@個(gè)世界，有很多東西的設(shè)計(jì)都是為了方便人類(lèi)使用。而手機(jī)這種設(shè)計(jì)，方便人類(lèi)的地方，主要集中在空間占用，方便握持，眼睛的瀏覽和信息鋪排上。那相比其他設(shè)計(jì)，同樣面積的不同形狀，長(zhǎng)方形是不是更方便握持和匹配空間，更容易做出符合人類(lèi)閱讀文本習(xí)慣的信息鋪排呢？這些就是透過(guò)假設(shè)，從已有知識(shí)得出來(lái)的前提。經(jīng)過(guò)對(duì)比分析，逐一排查推理，這些前提和結(jié)論之間能夠產(chǎn)生因果關(guān)系。換言之，手機(jī)之所以設(shè)計(jì)成長(zhǎng)方形，是因?yàn)橐奖闳祟?lèi)握持、擺放和閱讀習(xí)慣等。你不能說(shuō)，手機(jī)設(shè)計(jì)成長(zhǎng)方形，是為了更好吸引異性

5、，那這個(gè)前提和結(jié)論，就沒(méi)有直接的因果關(guān)系了。你思考得出的結(jié)果，不一定要完全符合全部的客觀(guān)原因。只要沒(méi)有違反太多常識(shí)，你的結(jié)論就是正確，至少是正確的一部分。當(dāng)你的思考擁有一個(gè)清晰的過(guò)程，你就學(xué)會(huì)了正確的思考。找到“真理”，也只是遲早的事情而已。一次只做好一件事厲害的人，都是善于學(xué)習(xí)的。我之前說(shuō)過(guò)，做一些自己從未做過(guò)的事，會(huì)更新大腦的認(rèn)知，從而讓我們獲得快速成長(zhǎng)。但想要掌握陌生的事，你必須投入足夠的精力，一心一意去做。很多人都覺(jué)得，自己能夠一心多用，好像電腦那樣，擁有多任務(wù)處理的能力。事實(shí)呢？斯坦福大學(xué)一名心理學(xué)家，針對(duì)多任務(wù)處理進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員抽取19名自認(rèn)為有多任務(wù)處理能力的志愿者，和

6、22名自認(rèn)為不能進(jìn)行多任務(wù)處理的志愿者，共同測(cè)試他們對(duì)圖形、字母和數(shù)字問(wèn)題的處理能力。結(jié)果顯而易見(jiàn)，隨著題目難度上升，平時(shí)那些具有多任務(wù)處理能力的人，他們的認(rèn)知能力顯著下降。這就是我們常說(shuō)的做事“三心兩意”，無(wú)法集中注意力了。于是結(jié)果，就是什么都做不好。我們以為，自己可以同時(shí)處理幾件事情。但神經(jīng)科學(xué)的研究表明，當(dāng)我們感覺(jué)自己同時(shí)做兩件事的時(shí)候，其實(shí)其中一條神經(jīng)回路，只是被暫時(shí)中斷，而打開(kāi)了另一條神經(jīng)回路，讓我們產(chǎn)生了錯(cuò)覺(jué)而已。提高工作效率，不是要你一心多用，而是把眼前這件事，用更好的技巧做好。所以，開(kāi)車(chē)的時(shí)候就不要玩手機(jī)，看書(shū)的時(shí)候就不要同時(shí)看電視。當(dāng)你男朋友在忙的時(shí)候，也不要抱怨為什么他不理

7、你，因?yàn)樗娴睦聿坏侥?。而影響我們集中注意力的因素，大概有四種： 焦慮程度，越焦慮，越難以集中注意力； 警覺(jué)水平，對(duì)事情越警覺(jué)，越能集中注意力； 任務(wù)難度，難度越低，越容易集中注意力； 技能熟練度，技能越熟練，越容易集中注意力；根據(jù)這四個(gè)因素，有意識(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，然后每次集中注意力只做一件事情，你的能力才會(huì)更快獲得提升。知道如何獨(dú)自解決問(wèn)題想讓自己變得厲害，你必須敢于直面問(wèn)題，然后懂得解決問(wèn)題。如果你無(wú)法解決任何問(wèn)題，你說(shuō)你是一個(gè)厲害的人，誰(shuí)都不會(huì)相信。所以當(dāng)你遇到問(wèn)題的時(shí)候，不要急著逃避，先想一想，有什么辦法，可以讓你更好的解決它。解決問(wèn)題的方式有很多種，與人協(xié)作，咨詢(xún)專(zhuān)家，或者獨(dú)自面對(duì)。

8、但是，前兩個(gè)選擇，一般是別無(wú)他法的情況下才考慮。在運(yùn)用這兩個(gè)選擇之前，你最好先獨(dú)自嘗試一下解決問(wèn)題。我們?cè)趺唇鉀Q問(wèn)題，取決于我們?cè)趺蠢斫鈫?wèn)題。也就是說(shuō)，我們先要理解問(wèn)題是內(nèi)容，才有可能把它解決。一般來(lái)說(shuō)，解決問(wèn)題有五個(gè)步驟；a. 識(shí)別問(wèn)題內(nèi)容的理解度b. 找出解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)c. 建立解決問(wèn)題的策略d. 監(jiān)控進(jìn)度，調(diào)整策略e. 評(píng)價(jià)策略取得的效果例如你是一個(gè)缺乏自信的人，那你怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？首先，你要找出自己不自信的原因，理解問(wèn)題的內(nèi)容。是家人的打壓讓你沒(méi)自信，還是能力不足讓你沒(méi)自信呢？當(dāng)你理解自己的問(wèn)題所在之后，你就要找出這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。如果是家人打壓，你就要認(rèn)識(shí)到，這些打壓如何影響到

9、你，你是否認(rèn)同這些打壓；如果不認(rèn)同，你該怎么建立正確的自我認(rèn)知？如果因?yàn)槟芰Σ蛔阕屇銢](méi)自信，那你應(yīng)該培養(yǎng)哪方面的能力，解決哪方面的問(wèn)題？有了這些分析，你就可以建立解決問(wèn)題的策略，想一想，應(yīng)該做些什么才能夠培養(yǎng)出這些能力呢？尋找相應(yīng)的書(shū)籍自學(xué)，還是去機(jī)構(gòu)培訓(xùn)自己呢？最后在解決這些問(wèn)題的過(guò)程當(dāng)中，你一直要時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)控問(wèn)題的解決進(jìn)度。一旦出現(xiàn)阻礙，你就要懂得調(diào)整策略。這個(gè)方法不行，那就換另一個(gè)方法。當(dāng)你覺(jué)得自己因此而脫胎換骨了，你就評(píng)價(jià)一下，你的問(wèn)題到底解決了多少，還有多少可以進(jìn)步的空間，這樣才能夠持續(xù)進(jìn)步。在解決問(wèn)題的過(guò)程，你需要用到前文提到的正確思考能力和專(zhuān)注力。研究表明，當(dāng)一個(gè)人能夠投入更多的

10、心理資源，例如注意力，精力，時(shí)間等，放在步驟1、2的思考上面，比起一開(kāi)始胡亂使用策略行動(dòng)的人，能更好的解決問(wèn)題。畢竟厲害的人，不一定比別人聰明，卻會(huì)更懂得怎么把事情做好。這個(gè)過(guò)程，如果你能夠獨(dú)自處理問(wèn)題，你獲得的進(jìn)步就會(huì)更大。但如果你真的迫不得已，需要請(qǐng)教他人，那么事情解決后，想讓自己變得更強(qiáng)大，你一定要具備下面將要說(shuō)到的這種能力。對(duì)事情的復(fù)盤(pán)能力復(fù)盤(pán)能力，對(duì)于我們能否成為一個(gè)厲害的人，起到至關(guān)重要的作用?！皬?fù)盤(pán)”本來(lái)是圍棋術(shù)語(yǔ)。棋手在每次博弈后，雙方在棋盤(pán)上把剛才的對(duì)局重新演繹一次，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，看看哪些地方還有可以進(jìn)步的空間。應(yīng)用到我們?nèi)说纳砩?，這種復(fù)盤(pán)能力，就是我們做了一件事后，重新回顧

11、這件事的過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)一步梳理和挖掘可以思考提高的地方，然后以此獲得進(jìn)步。經(jīng)研究，我們每個(gè)人之所以獲得的進(jìn)步，從外部的學(xué)習(xí)當(dāng)中，得到的有效性，占據(jù)的比率比較小，但從個(gè)人實(shí)踐和總結(jié)所得到的學(xué)習(xí)有效性，反而占據(jù)的比率卻更高。也就是說(shuō)，在外部理論的指導(dǎo)下，個(gè)人的實(shí)踐以及實(shí)踐過(guò)后的復(fù)盤(pán)鍛煉，才能讓我們的能力得到躍升。那怎么運(yùn)用這種復(fù)盤(pán)能力呢？a. 從已有事情當(dāng)中，找出核心關(guān)鍵問(wèn)題；b. 用正確的方式，取代不正確的方式，改進(jìn)行動(dòng)；c. 重復(fù)行動(dòng)，直至把正確的方式強(qiáng)化為自身能力；例如，你今天面試回來(lái)，結(jié)果沒(méi)有被錄取。這是已有的事情。然后你從這次面試當(dāng)中，找出哪些是不好的地方。而這些地方，是否是影響你面試的核

12、心關(guān)鍵問(wèn)題。好比你向HR講述自己擅長(zhǎng)的能力時(shí)，并沒(méi)有做到清晰條理的表達(dá)。接著，你私底下再次演繹這次面試，用正確的清晰條理的方式，組織語(yǔ)言去表達(dá)，改進(jìn)這個(gè)能力。如果你不懂什么才是正確的方式，就主動(dòng)去學(xué)習(xí)。最后，把學(xué)習(xí)得到的正確方式，不斷重復(fù)應(yīng)用在復(fù)盤(pán)的模擬演繹當(dāng)中，從生疏到熟練，從毫無(wú)頭緒，到觀(guān)點(diǎn)清晰。當(dāng)你能夠經(jīng)過(guò)這樣一種方式去復(fù)盤(pán)事情，無(wú)論你做什么事情，你的能力，都能夠獲得顯著的提高了。敢于應(yīng)對(duì)沖突厲害的人，從來(lái)都不會(huì)逃避沖突，相反，他們敢于應(yīng)對(duì)沖突，和懂得處理沖突。心理學(xué)對(duì)沖突的定義，就是當(dāng)個(gè)體的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、信念、觀(guān)點(diǎn)或者行為妨礙到別人時(shí)，就會(huì)發(fā)生人際沖突。沖突產(chǎn)生于差異。如何解決這種差異，

13、就是處理沖突的重要因素。沖突的結(jié)果有積極和消極兩種。例如某些偶像劇當(dāng)中，男女主角彼此都看不順眼，每一次見(jiàn)面不是你罵我，就是我罵你。后來(lái)因?yàn)榕紶柕囊淮问录?，發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，于是之前積累的沖突，就轉(zhuǎn)化為更為深厚的情感。這也表明，適當(dāng)?shù)臎_突，比起平淡如水的相處，更能調(diào)動(dòng)彼此的情緒反應(yīng)，加深彼此的感情。有時(shí)候“壞男人”，之所以比木訥的男生更受女生歡迎，就是因?yàn)樗麄兌萌绾沃圃烨楦袥_突，激起女生的各種情緒。但是，大部分沖突都產(chǎn)生消極的影響，怎么處理這些沖突，會(huì)顯示一個(gè)人的能力。而處理沖突，一般有五種方式：1 / 回避回避不是逃避，只是暫時(shí)冷處理，讓彼此避免將沖突進(jìn)一步激化而已。當(dāng)你覺(jué)得持續(xù)的爭(zhēng)吵無(wú)法解

14、決問(wèn)題，適當(dāng)?shù)睦涮幚恚f(shuō)不定會(huì)讓事情得到很好的解決。2 / 遷就把自己的需求放在一起，先滿(mǎn)足對(duì)方的需求，以此來(lái)維持雙方的和諧關(guān)系。適當(dāng)?shù)闹t讓?zhuān)梢詼p少大部分的沖突。3 / 強(qiáng)迫用強(qiáng)硬的態(tài)度迫使對(duì)方讓步，你可以透過(guò)自己的外部條件，諸如身體素質(zhì)，社會(huì)地位，金錢(qián)效應(yīng)來(lái)影響對(duì)方，達(dá)到不戰(zhàn)而屈人之兵的效果。但是，如果對(duì)方的優(yōu)勢(shì)比你大，你的強(qiáng)硬可能會(huì)得到反效果。4 / 妥協(xié)雙方各讓一步，各自犧牲自己的一部分，達(dá)到解決問(wèn)題的目的。5 / 協(xié)同彼此透過(guò)商量談判，找出雙贏的方案，讓雙方都能夠獲得最大的利益。這五個(gè)方法，就是處理沖突的常用方式。當(dāng)你遇到?jīng)_突的時(shí)候，衡量一下當(dāng)下的情況，可以選用哪種方法更好，你就能夠最大限度的化解沖突了。當(dāng)然，要做到這些，少不了最重要的那一個(gè)能力，就是執(zhí)行力。執(zhí)行力俗話(huà)說(shuō)，空談?wù)`國(guó)，實(shí)業(yè)興邦。你缺乏執(zhí)行力，就算學(xué)會(huì)所有方法，那都不會(huì)讓你變得更加厲害。那怎么提高自己的執(zhí)行力呢？這并沒(méi)有具體的方法，卻跟你的思想和態(tài)度有關(guān)。只要你能夠調(diào)整自己的思想，保持積極的態(tài)度，你才有可能提升自己的執(zhí)行力。想太多沒(méi)用，先行動(dòng)起來(lái)再說(shuō)。如果在你還沒(méi)行動(dòng)之前，就缺乏信心，思想消極，那再有用的方法你也運(yùn)用不出來(lái)。相反，在這個(gè)行動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，你會(huì)積累到很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這些東西能讓你的心理素質(zhì)，慢慢強(qiáng)大起來(lái)。需知道，心理素質(zhì)，是決定一個(gè)人是否真正強(qiáng)大的重要特質(zhì)。當(dāng)然，心