高血壓健康教育

1、高血壓病的健康教育,1 高血壓病概況 2 高血壓病的危險行為因素 3 高血壓病健康教育策略 4 高血壓健康促進計劃 5 高血壓健康促進計劃評價,高血壓的分類 根據(jù)不同的標準可將高血壓進行不同的分類。 根據(jù)病因分類 最常用，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。 原發(fā)性高血壓：是指病因尚不清楚而以血壓高為主要表現(xiàn)的一種獨立性疾病，故又稱高血壓病，是指原因不明的高血壓，可能由遺傳、吸煙、飲酒、過量攝鹽、超重、精神緊張、缺乏鍛煉等因素導致，占所有高血壓病人的90%以上。目前，尚難根治，但能控制。 繼發(fā)性高血壓：血壓升高有明確原因，因它的發(fā)生與多種因素有關，故亦稱多原因性高血壓，其發(fā)生原因比較簡單而清楚，

2、故又稱單原因性高因壓。占5%-10%。,原發(fā)性高血壓：又稱高血壓病，是常見的心血管疾病之一，也是世界上歷史悠久、流行最廣、危害最重、隱蔽最深的一種心血管疾病，與人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關。發(fā)病率、致殘率、死亡率高；而知曉率、治療率、控制率低。因此，世界各國均十分重視原發(fā)性高血壓從發(fā)病機理致臨床防治的研究。,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 3839頁,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 38頁,二、高血壓的誘

3、導因素,1、性別與高血壓： 2、年齡與高血壓 3、飲食與高血壓：高鈉飲食是中國人高血壓發(fā)病的一重要因素。 4、工作壓力過重與高血壓 5、性格與高血壓： 6、遺傳與高血壓：,7、 超重、肥胖與高血壓： 8、 吸煙與高血壓： 9、 飲酒與高血壓： 10、情緒波動與高血壓： 11. 精神緊張與高血壓： 12. 生活不規(guī)律與高血壓： 13. 缺少鍛煉與高血壓：,健康教育的促成因素,1 高血壓的篩檢 （1）普查 目前各地多采用65歲以上人群普查 （2）高危人群篩檢 有高血壓病家族史者 每天食鹽量超過10克以上者 超過標準體重20%者 包括兒童 有吸煙史 每天吸20支以上 超過一年者 經(jīng)常飲高度白酒 每天

4、100克以上者 經(jīng)常接觸噪聲情緒不穩(wěn)定者 連續(xù)口服避孕藥一年以上者,2高血壓的分類管理,建立高危人群檔案 建立高血壓患者檔案 設立專科門診 給予測量血壓,高血壓水平分類,分期 收縮壓(高壓) mmHg 舒張壓(低壓) mmHg 理想血壓 120 80 正常血壓 130 85 正常高限 130-139 85-89 臨界高血壓 141-159 91-94 高血壓的分期: 1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 180 110,高血壓的危險分層,高血壓患者的自我管理,專業(yè)人員指導下： 組織管理小組，學習防治知識 互相交流經(jīng)驗，提高管理效果 堅持定期測量

5、血壓,中國高血壓防治指南 2009 年基層版,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,CCEP項目：高膽固醇與冠心病防治知識手冊,CCEP項目：高膽固醇與冠心病防治知識手冊 脂肪從哪里來？中國營養(yǎng)學會營養(yǎng)與保健食品分會（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版49頁,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版52頁,防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控制中心2006年1月16日（）,詹姆斯里帕心臟健康之路2004年3月第一版101頁 防治高血壓宣傳教育知識要點，中國疾病預防控

6、制中心2006年1月16日（）,洪昭光談心血管病防治2002年10月第一版 67頁,郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（ ） 郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫(yī)學指導降壓聯(lián)合用藥方案（),（五）高血壓健康教育測試題 每小題20分，共100分。,1.什么是高血壓? A、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱 2.1999年世界衛(wèi)生組織和國際高血壓學會（WHO.ISH）制定和修改的新的正常人血壓標準為 A. BP120/80mmHg B .BP130/85mmHg C. BP139/89mmHg D .BP140/90mmHgE E. BP160/100mmHg 3.我國高血壓病引起的死亡原因最常見的是 A 心力衰竭 B 腦血管意外 C 尿毒癥 D 高血壓危象 E 伴發(fā)冠心病,（五）高血壓健康教育測試題,4.關于高血壓的流行病學調(diào)查以下哪項因素未確定與發(fā)病有關 A. 年齡 B. 體重 C .鈉鹽 D .吸煙 E .飲酒