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文檔簡介
1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書 個人資料:姓名:劉文金 學號:性別:女 年齡:19歲籍貫:福建省福州市閩侯縣市/縣 所在學院及專業(yè):福州大學至誠學院學院 食品科學與工程專業(yè)2013級聯(lián)系電話: Email:目錄總論(引言)第一章 認識自我1.個人基本情況2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應性4.個人性格特質5.職業(yè)價值觀6.特長和資源自我分析小結第二章 職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學校環(huán)境分析3.社會環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合1.職業(yè)目標的確定2.職業(yè)目標的分解與組合第四章 具體執(zhí)行計劃第五章 評估調整1.評估的內(nèi)容2.評估的時間3.規(guī)劃調
2、整的原則結束語 總論(引言) 如果認準了春天,即使它鋪滿冰雪也要綻放。要知道人在做事中一旦做出興趣來,做出情感來,作出意義來,那么所做的事就成為了事業(yè)。第一章 認識自我1.個人基本情況 我的名字叫劉文金,出生年月1996,9月,政治身份團員,畢業(yè)于福州大學至誠學院,專業(yè)是食品科學與工程專業(yè),性別女,無色盲,色弱,主要經(jīng)歷就參加學校健身中心一年,學會了做事需要團隊合作,工作需要一定的默契,要認真負責。我想要在市質檢部門工作。因此我需要一定的學歷要求,所以要考研,還需要參加國考。2職業(yè)興趣:喜歡有計劃的工作,現(xiàn)在正致力于自己才干和能力的增長;喜歡獨立思考并喜歡應用自己的思維解決問題;喜歡一個人安安
3、靜靜的做事,喜歡研究一些不懂但又很好奇的東西 3職業(yè)能力:不太喜歡做與人打交道的工作,因為與物打交道比較容易靜下心,做事更認真,希望自己所學知識能得到認可。希望從事穩(wěn)定的工作,有一份穩(wěn)定的收入。4個人特質:對工作極其負責,對自己要求較嚴格。動手能力比較強,認為擅長理論研究與建立。不擅長繁復的工作,喜歡簡明的任務,認為這樣才有效率。做事前會把這件事的條理理清楚。5職業(yè)價值觀:對工作沒有太大的挑剔,希望薪金高一點,有點社會地位更好。任勞卻不任怨。6.特長和資源:我的性子比較慢,做事不著急,遇到突發(fā)事件還可以比較冷靜。我還喜歡自己動手做一些小東西小結:一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和
4、、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點。努力改變能改變的,適應不能改變的。對于外部環(huán)境因素,只有讓自己適應它,抓住機遇,迎接挑戰(zhàn)。個人能力是有限的,但相信,通過努力是可以優(yōu)化的,一個有點頭腦并且努力的人,總能找到自己的價值!二、職業(yè)分析:(1)家庭環(huán)境分析:我家有四口人,有老爸,老媽,還有弟弟,靠自己經(jīng)營一家小店為生。經(jīng)濟條件不緊張但也不富裕,我們家比較有愛,很和睦。處在這樣的家庭里,我覺的我的每天的狀態(tài)還是良好的,爸媽對我的教育也從小抓起,基本的素質良好,從小我比較獨立可以做到自己的事情自己做,我想要為家里奉獻點,要好好工作。(2)學校環(huán)境分析: 福州大學至誠
5、學院,位于福州大學老校區(qū),在這個地方,可以感受到良好的學風,食品專業(yè)專業(yè)課在教學過程中應結合院校和地方實際,采取行之有效的教學方法,把理論和實踐有機地結合起來。(3)社會環(huán)境分析:中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭,加入WTO后,有大批的外國企業(yè)進入中國市場,中國的企業(yè)也將走出國門。目前食品科學與工程處在起步階段,社會對于此類人才需要比較大的,特別是我國的生物技術還不是很先進的情況下,具有一定能力的高水平畢業(yè)生一定會得到企事業(yè)的青睞。目前我國處于高速發(fā)展的階段,人民的生活明顯的提前了許多,對食品的質量和安全有比較高的要求。同時我過食品安全問題頻發(fā)
6、,所以我們更需要對其監(jiān)督和管理。(4)職業(yè)環(huán)境分析:食品科學與工程簡介:本專業(yè)是以食品科學和工程科學為基礎,研究食品的營養(yǎng)健康、工藝設計與社會生產(chǎn),食品的加工貯藏與食品安全衛(wèi)生的學科,是生命科學與工程科學的重要組成部分,是連接食品科學與工業(yè)工程的重要橋梁。隨著世界人口膨脹帶來的糧食危機不斷加劇,以及食品領域大工業(yè)化時代的到來和人們對食品營養(yǎng)與衛(wèi)生的關注加深。食品科學與工程專業(yè)在食品行業(yè)內(nèi)的工程設計領域,營養(yǎng)健康領域,安全檢測領域,監(jiān)督管理領域發(fā)揮著越來越重要的職責與作用。優(yōu)勢 社會認可度高,對本專業(yè)有較高期望 知識范圍廣,生物學基礎強,工科知識扎實,二者有機結合 基礎扎實,應用廣泛,可以用于食
7、品檢測還有醫(yī)藥調劑,理性思維強,善于分析問題解決問題;注重動手操作能力,可以進行獨立課題實驗,并提交專業(yè)論文保研考研比率很大,很多學生有機會出國繼續(xù)深造 。劣勢 專業(yè)課設置不是很成熟,各學校參差不齊 學的東西比較雜,不夠精 機遇 培養(yǎng)高級科研和技術人才學科,出國比例大,各大有名高校都十分注重其發(fā)展 與生活息息相關,就業(yè)機會大,前景較好 挑戰(zhàn) 相對口專業(yè)要求更高學歷,本科畢業(yè)后工作相對難找,為此很多學生進一步深造學習,就業(yè)的一般從事層次較低的技術工作或干脆放棄本專業(yè)而轉行 如果有志與從事相關科研工作,需要培養(yǎng)扎實的鉆研探索精神,并注重鍛煉動手能力,進一步深造學習,定會成為該方面的高級科學人才。
8、出路 讀研 讀研比例很大,若想要在本學科有所建樹或想從事高級技術工作必須讀研進一步深造,一般有一半以上的學生會選擇讀研 讀研選擇余地大,可以轉向很多相關領域,如生物,制藥等;保研幾率比較大,且各學校,各科研院所交叉保送機會很大 讀研如選擇生命科學類,則向理科研究方向發(fā)展,一般會一直從事研究工作,如繼續(xù)本專業(yè)或轉向發(fā)酵工程,制藥工程,食品科學等,碩士畢業(yè)后會有很好的就業(yè)前景 找工作 適宜于醫(yī)藥、食品、環(huán)保、商檢等部門中生物產(chǎn)品 的技術開發(fā)、工程設計、生產(chǎn)管理及產(chǎn)品性能檢測分析等工作及教學部門的研究與教學工作 本科生直接從事科研方面工作的可能性不大,部分畢業(yè)生轉向其它行業(yè),部分畢業(yè)生從事相關專業(yè)的
9、下游技術工作 畢業(yè)直接在醫(yī)藥,食品等方向就業(yè),工作內(nèi)容一般較單調的技術工作,且需要進一步的經(jīng)驗積累和實踐操作能力培養(yǎng)。小結:根據(jù)以上的我的家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析得出我的結論:為了迎合社會需求、挑戰(zhàn)自我,決定把職業(yè)定位在生物工程這一高新領域,希望自己通過不斷學習,能夠為自己所在領域做一點貢獻。三、職業(yè)目標定位1.職業(yè)目標的確定:食品質量監(jiān)督員質檢部門任務十分繁重,人力資源十分緊張,為加強食品質量安全監(jiān)督管理隊伍建設,充分發(fā)揮質檢部門在國家食品質量安全監(jiān)督管理體系中的主力軍作用,履行食品生產(chǎn)加工環(huán)節(jié)質量安全衛(wèi)生監(jiān)督管理職責,建立并實施食品質量安全監(jiān)督員制度,這是十分
10、必要和及時的。職業(yè)發(fā)展策略: 公務員食品質量監(jiān)督員工作研究生努力學習四、實施步驟大學規(guī)劃:一年級目標:初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有: 和學長學姐們進行交流,詢問就業(yè)情況; 參加學?;顒?,增加交流技巧; 學習英語以及計算機知識,并努力學好各種基礎課程。二年級目標:提高基本素質,學會與人相處,與人為善。主要的內(nèi)容有:學好專業(yè)知識; 鍛煉自己的各種能力,尤其是動手能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感、主動性和受挫能力,提高自己的容忍度; 英語口語能力增強,計算機應用能力增強。三年級目標:準備考研。主要的內(nèi)容有: 學好專業(yè)知識,輔導班報名,一心為考研做準備。聯(lián)系在校就讀的研究生
11、,向他們尋求一些建議,希望得到他們的幫助。 四年級目標:考研 主要的內(nèi)容有: 拿到學位證與畢業(yè)證,一心考研。2.工作后:努力適應工作、社會。爭取以最快的速度收到工作、學習、收益和向往的平衡。做好本職工作,積極參與公司或企事業(yè)的事務中去,謀求更大的發(fā)展空。五、評估調整1.評估的內(nèi)容職業(yè)目標評估:1、假如公司的管理理念與我自身的理念不相適應甚至是矛盾時,我會選擇在公司工作至少三年,積累自己的經(jīng)驗,畢竟公司給了一口飯吃。假如公司內(nèi)部不和,努力適應這樣生活,做好自己的事。職業(yè)路徑評估:在研究生或國考,如若家庭發(fā)生重大變故,自己盡量不要放棄學業(yè),實在不行的時候,決然放棄,絕不拖沓。在大學期間,如果可以轉專業(yè),放棄!當自己感覺太累或壓力太大時,會看看小笑話,娛樂一下,休息一下。旅游也可能會是一種選擇。2.評估的時間一般來說,我會一個學期(半年)做一次評估規(guī)劃,并在學期初期將該學期的計劃具體化并且細分,然后學期末做好總結工作。當出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時評估并積極修正計劃,保證目標有效實施。3.規(guī)劃調整的原則1實事求是原則:調整應建立在自我剖析的基礎之上,擇己所長,擇己所愛根據(jù)自己的能力和食品工程行業(yè)的發(fā)展而進行。2及時性原則:應在每個階段結束,下個階段開始前進行調整。只有這樣,調整才能起到指導下一階段目標實施的作用。3彈性原則:目標的實現(xiàn)在一
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