跳繩_演示文稿.ppt

1、體育與健康 -跳繩,指導(dǎo)思想:,以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn)“玩中練”、“玩中學(xué)”、“玩中健身”、“玩中創(chuàng)造” 的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)體育趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。,教學(xué)目標(biāo),1、培養(yǎng)對體育活動(dòng)的積極性及對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛； 2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。,教材分析,跳繩是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好制定了本節(jié)活動(dòng)的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。根據(jù)學(xué)生喜歡游戲等特點(diǎn)，在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。,設(shè)計(jì)思路,學(xué)生對跳繩的基本技能掌握得較好。整節(jié)

2、課以短繩為主線，對短繩的單腳跳、雙腳跳、計(jì)時(shí)比賽、花式跳法等相結(jié)合的練習(xí)方法進(jìn)行探索，開發(fā)活動(dòng)的資源，使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實(shí)踐找到跳繩的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。,教學(xué)過程準(zhǔn)備部分（活躍情緒，模仿階段 ）,1、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容、安排見習(xí)生。 2、隊(duì)列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法 3、徒手操活動(dòng) 4、慢跑熱身 5、小游戲一：過竹竿-（碰到腳罰快跳繩10次）,基本部分一,（掌握技能，探究性階段） 1列隊(duì)（圓形）自由練習(xí)跳繩3分鐘 鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣，并請個(gè)別同學(xué)示范,基本部分一,1、兩人或3人合作跳繩 2、按要求男、女生錯(cuò)時(shí)跳繩 （并腳、換腳、交叉跳各30秒） 3、1分鐘計(jì)時(shí)跳（目標(biāo)150次）,結(jié)束部分（穩(wěn)定情緒，恢復(fù)階段 ）,1、小游戲：聽口令原地快速轉(zhuǎn)法 （錯(cuò)誤的：男 做俯臥撐10個(gè)，女蹲起10次） 2、集體做放松練習(xí) 聽口令做相反動(dòng)作 1、向前跳，2、向后跳， 3、向左跳, 4、向右跳。 3、教師進(jìn)行評析，學(xué)生進(jìn)行小結(jié) （表揚(yáng)和指正）