初中心理健康課件5.ppt

1、初中心理健康教育，第一部分：如何進(jìn)入心理健康教育，想想：同學(xué)們常說(shuō)的“變態(tài)”、“神經(jīng)障礙”、“狂人”是心理不健康的人吧？一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，一、良好的環(huán)境適應(yīng)不能正常生活(瘋子、神經(jīng)障礙)的心理障礙：心理功能發(fā)生局部反應(yīng)障礙。 (恐高癥、焦慮癥等)心理問(wèn)題：一時(shí)的心理失衡、心理煩惱、困惑等。 (每個(gè)人都有心理問(wèn)題，在自己的調(diào)節(jié)和他人的幫助下可以很快解決。 第二部學(xué)會(huì)適應(yīng)新的生活環(huán)境，討論：學(xué)生們：討論升入中學(xué)后的生活和學(xué)習(xí)方面的新心情，你遇到這樣的問(wèn)題了嗎？ 初中生活開(kāi)始后，學(xué)生們多少遇到了“入學(xué)適應(yīng)”的問(wèn)題，出現(xiàn)了程度不同的適應(yīng)障礙，表現(xiàn)出緊張不安、動(dòng)搖混亂、逃避現(xiàn)實(shí)、一個(gè)人去等情緒和行為癥

2、狀。 適應(yīng)不良綜合征，新生活新變化，a :生活環(huán)境變化陌生老師； 陌生同學(xué)b :角色轉(zhuǎn)換隊(duì)伍中的優(yōu)秀學(xué)生c :新的人際關(guān)系新的師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系d :學(xué)習(xí)方面(學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)難度、教師教學(xué)方式不同)， 由生活的變化產(chǎn)生的自然反應(yīng)(“被照顧”到“自己每個(gè)人處理生活的事情”) b :由年齡特征產(chǎn)生的適應(yīng)困難(由年齡特征決定我們?cè)谥袑W(xué)階段有相當(dāng)封閉的心理和以自我為中心的傾向，而且思考極端化，把中學(xué)看得美麗或者不好) 很多學(xué)生進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)，心理上有自我成就感) d :教育失誤導(dǎo)致適應(yīng)能力不足(特別是家庭教育不當(dāng)，對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)) e :自我認(rèn)知障礙導(dǎo)致適應(yīng)困難(自我評(píng)價(jià)過(guò)高，現(xiàn)實(shí)不理想)，自主適應(yīng)新生

3、活的策略，a :自主進(jìn)行心理調(diào)整， 積極調(diào)整適應(yīng)新生活的角色心理優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)調(diào)整失去的心理) b :積極調(diào)整行動(dòng)，積極適應(yīng)新生活(調(diào)整生活方式)調(diào)整學(xué)習(xí)方式人際關(guān)系)，第三部分：心理小測(cè)試，測(cè)試1 :壓力測(cè)試，測(cè)試說(shuō)明：這是靜止的如果你看到的照片是旋轉(zhuǎn)的，你說(shuō)明這個(gè)時(shí)候有心理壓力，心理壓力越大，照片旋轉(zhuǎn)越快，不滿12歲的學(xué)生一般不看照片旋轉(zhuǎn)，上圖的橫線都是平行的！ 你看見(jiàn)幾條筆直的橫線？ 現(xiàn)在測(cè)試你的眼力嗎？ 你是哪位？ 測(cè)試2 :智力測(cè)試，測(cè)試說(shuō)明：能看到多少?gòu)埬槪?13張：輕度弱智36張：正常人710張：超和常人1115張：天才！ 第四部分：放飛夢(mèng)想，初中生活階段是大家樹(shù)立人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的開(kāi)始階段，每個(gè)學(xué)生都要有自己的夢(mèng)想才有動(dòng)力，才有動(dòng)力才有行動(dòng)，才有行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想流星落下天空的時(shí)候都有美好的愿望面對(duì)流星，每個(gè)人都有自己想約定的愿望，流星能否實(shí)現(xiàn)還不確定，但是將來(lái)，當(dāng)自己為這些夢(mèng)想