中職生心理發(fā)展與教育.ppt

1、走進(jìn)學(xué)生心靈 中職生心理發(fā)展與教育,浙江工業(yè)大學(xué)心理學(xué)系 姚雨佳 Email：,主要內(nèi)容,“我在中職當(dāng)老師” “我的青春在中職” “因為痛所以青春” “我心似一片海洋”,“我在中職當(dāng)老師”,老師眼里的學(xué)生,學(xué)生眼里的老師,“我的青春在中職”,“我的青春在中職”,中職生的年齡一般在15-18歲之間。 中職生的心理會受到青年初期心理特點和職業(yè)教育環(huán)境的雙重影響。,青年初期的認(rèn)知發(fā)展,個體學(xué)習(xí)內(nèi)容更加復(fù)雜和深刻，生活更加豐富多彩，從而對認(rèn)知發(fā)展提出了更高的要求。這種要求與原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)之間的矛盾成為內(nèi)在動力，推動青年認(rèn)知的發(fā)展。 邏輯思維的成熟是這個年齡段在認(rèn)知能力上的最顯著的特點。 抽象邏輯思維明

2、顯占優(yōu)勢，并向理論性抽象邏輯思維發(fā)展，辯證思維基本形成。,青年初期個性的發(fā)展,進(jìn)入青年初期以后，青年的個性雖然還有發(fā)生變化的可能性，但已趨于穩(wěn)定和成熟。 自我意識高度發(fā)展 價值觀的確立 自治需求,一、自我意識高度發(fā)展,1自我意識的一般特點 自我意識中獨立意向的發(fā)展。 意識成分的分化。 強(qiáng)烈地關(guān)心著自己的個性成長。 很強(qiáng)的自尊心。 道德意識高度發(fā)展。,2.自我評價的成熟 (1) 評價日趨具有獨立性 (2) 評價日趨具有概括性 (3) 評價日趨具有廣泛性 (4) 評價日趨具有穩(wěn)定性,二、價值觀的確立,價值觀是個體對自然、社會、人生帶有根本性的總觀點，其形成是由人的知識水平、生活環(huán)境等因素決定，同時

3、受情感意志、理想動機(jī)、立場態(tài)度等因素所制約。到青年初期，價值觀初步形成。 對理論問題越來越感興趣，喜歡把各種具體的事實綜合成若干系統(tǒng)的總原則，熱衷于哲學(xué)探討。 價值觀的核心是人生意義問題，逐漸學(xué)會將個人的生活目標(biāo)與社會發(fā)展相聯(lián)系。 價值觀反映個性色彩。具有不同價值觀的青年對于事物的興趣點、意志品質(zhì)及歸因方式均不一樣。 價值觀仍缺乏穩(wěn)定性，有時會受外界因素的影響而改變自己的價值取向。,三、自治需求,青年的自治需求主要體現(xiàn)在： 行為上要求獨立決定涉及個人的各種問題，希望有一定的行為自由； 情感上希望能獨立體驗和選擇個人喜好； 道德評價上希望能以自己的評價標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，獨立評價自己及他人的行為和社會事

4、件。,1自治需求的表現(xiàn) (1) 與父母的關(guān)系 父母會給孩子較高的特權(quán)，同時也要求他們承擔(dān)一定的責(zé)任和工作。個體也開始能以較冷靜成熟的態(tài)度來對待父母。雖然仍反對父母過多干涉，但與父母的直接沖突已大大減少。他們更希望與父母站在同等的位置上討論和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。 (2) 選擇職業(yè)和學(xué)業(yè) 選擇職業(yè)和學(xué)業(yè)，確定未來的生活道路，是青年初期的一個重要任務(wù)。大部分青年人在選擇中體現(xiàn)出了一定的自主性。他們首先能對自己的興趣、能力、適應(yīng)性等方面做出評估，再根據(jù)現(xiàn)實的一些條件進(jìn)行選擇。在這一過程中，也能接受父母的指導(dǎo)。 (3) 對現(xiàn)實社會的態(tài)度 青年初期是處于理想主義階段。一方面，他們對社會和人

5、生的期望都帶有理想主義的色彩，對現(xiàn)實中存在的問題極為敏感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的不滿情緒另一方面 由于他們對問題的觀察和分析還帶有片面性和表面性，在思想認(rèn)識上容易出現(xiàn)偏頗或絕對化的情況。,學(xué)霸們的高中時代,美國高中生暑假怎么過,一、中職生心理發(fā)展階段,中職生心理發(fā)展,中職生心理發(fā)展階段及特點,適應(yīng)階段,成長階段,成熟階段,1. 心理適應(yīng)階段,特征：對環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。,中職新生心理適應(yīng)情況調(diào)查表,2. 心理成長階段,特征：積極追求精神上的豐富，多方面發(fā)展自己的能力,（1）求知欲望旺盛，進(jìn)取心強(qiáng)，但個別差異很大。 （2）不滿足于課堂學(xué)習(xí)，注意在課余擴(kuò)展自己的知識面。 （3）世界觀和自我意識日趨穩(wěn)定

6、。 （4）少數(shù)學(xué)生由于受多種消極因素影響，學(xué)習(xí)積極性較差，產(chǎn)生“混日子”的念頭和行動。,3.心理成熟階段,特征： （1）專業(yè)心理趨向穩(wěn)定，對未來的事業(yè)和生活充滿美好憧憬。 （2）愿意與資歷較深的專業(yè)教師進(jìn)行交流，爭取老教師的指導(dǎo)。 （3）關(guān)心專業(yè)發(fā)展前途，詢問歷屆畢業(yè)生的分配和近況。 （4）自我意識進(jìn)一步發(fā)展，能較準(zhǔn)確地評價自己的優(yōu)缺點。 （5）收集有關(guān)分配信息，甚至有些學(xué)生為此放松課堂學(xué)習(xí)。,二、中職生心理發(fā)展特點,1. 認(rèn)知心理發(fā)展迅速,中職生認(rèn)知心理方面的優(yōu)點,形成抽象的邏輯思維。,思維的獨立性有所提高，對事物有自己的見解。,敢于提出問題，開始用批評的眼光看待事物。,思想活躍，喜歡懷疑、

7、爭論和辯論。,2. 情感豐富但穩(wěn)定性不足,（1）高級情感有了較大發(fā)展。 （2）易興奮、激動、熱情，易怒、慪氣，情感用事表現(xiàn)較突出。 （3）情感與心理需要、愿望和動機(jī)聯(lián)系密切。 （4）情感在人際交往中得到較好形成和發(fā)展，但隱蔽性較強(qiáng)。,3. 意志的目的性和持久性突出,中職生意志心理,學(xué)習(xí)目的和動機(jī)明確。,有個人的理想和愿望。,對實現(xiàn)目標(biāo)充滿信心，具有較頑強(qiáng)的毅力。,4. 自我意識得到進(jìn)一步發(fā)展,（1）有較強(qiáng)自我意識，但還帶有片面性。 （2）能較好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我控制。 （3）注意力開始從對外部世界的認(rèn)識轉(zhuǎn)變?yōu)閷?nèi)心世界的認(rèn)識。,5. 個性基本形成,（1）懂得如何發(fā)揮自己氣質(zhì)的長處，避開短處。

8、,（2）能力發(fā)展較迅速并有一定水平。,（3）興趣廣泛，追求時尚。,全國各民族中職學(xué)生暑期同心營活動,因為痛 所以是青春,一、與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題,1. 學(xué)習(xí)目的不明確。 2. 學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不足。 3. 學(xué)習(xí)努力，但成績不理想。 4. 學(xué)習(xí)動機(jī)存在功利化。 案例：“我真的沒有看見題！” 小麗的父母發(fā)現(xiàn)她寫作業(yè)十分粗心，經(jīng)常多一撇少一劃。一次試卷發(fā)下來，父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題，而小麗卻說自己根本沒看見這些題。父母覺得她學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，故意不肯做題。整整一個學(xué)期，這種情況始終沒有得到改善。,應(yīng)對策略：小麗可能存在書寫障礙。這類學(xué)生會漏掉許多明顯的信息，表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)時視而不見。 書寫障礙是一種特殊

9、的學(xué)習(xí)障礙，只有進(jìn)行視知覺訓(xùn)練才能得到有效恢復(fù)。有書寫障礙的學(xué)生有可能被老師誤解。因此，學(xué)生學(xué)習(xí)不佳時，教師應(yīng)先了解學(xué)生的學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了什么問題，嚴(yán)重到什么程度，從而為孩子設(shè)計個別化的教育方案，進(jìn)行針對性培訓(xùn)。 【小貼士】學(xué)習(xí)障礙指智力正常，但因?qū)W習(xí)能力落后而導(dǎo)致成績低下的現(xiàn)象，包括書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙。研究表明，約有5%-10%的在校生有學(xué)習(xí)障礙。,二、與人際關(guān)系有關(guān)的心理問題,表現(xiàn)為溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態(tài)度及技能等。 案例：“要我上臺發(fā)言，還不如把我殺了?！?小張是名中職生，性格內(nèi)向。上初中時，由于愛斜著眼看同一排的女生，引起了對方的反

10、感。調(diào)換座位后，仍無法改變這種行為，后來連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是人，十分害怕與人交往。老師說，每次遇到同學(xué)必須輪流上臺發(fā)言，他寧愿裝病逃學(xué)，也不敢面對朝夕相處的同班同學(xué)說話。,應(yīng)對策略：內(nèi)向的學(xué)生如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，有可能會懼怕與人交往，長此以往會導(dǎo)致社交恐懼。 教師需要及時審視對待學(xué)生的行為是否恰當(dāng)，盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨?，給學(xué)生更多的表揚(yáng)和鼓勵。 【小貼士】患社交恐怖癥的人，面對陌生環(huán)境往往會出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼，擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱。他們一般采取回避行為，即使堅持下來也十分痛苦，經(jīng)常會出現(xiàn)心跳加速、出汗、面紅耳赤等情況。,一位中職生

11、的獨白,“讀初中時，我整天貪玩好耍，不思學(xué)習(xí)，結(jié)果中考成績一塌糊涂，沒有考上普高，就到了一所職高上學(xué)。每次放寒暑假回家，看到那些正在讀普高的初中同學(xué)，我都很自卑。也不愿和以前的同學(xué)玩，覺得我們的差距太大了。我真是一個徹底的失敗者，成績又不好，又不漂亮，又沒有才藝，甚至連知心朋友也很少?！?三、與情緒方面有關(guān)的心理問題,穩(wěn)定的情緒、積極良好的情緒反應(yīng)，是成才的重要因素，也是值得重視的心理健康問題。 實驗1：把正在生氣的人的血液中所含物質(zhì)注在小老鼠身上，并觀察其反應(yīng)。初期，這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，整天不思飲食。幾天后，它們都默默地死掉了。,實驗2,情緒管理Tips,學(xué)生在一天中什么時候情緒最好？ 怎樣

12、表達(dá)自己的情緒是合適的？ 怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒？,情緒調(diào)節(jié),合理認(rèn)知法 人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋，而非來自事情本身。由于對同一件事，不同的人會產(chǎn)生不同的評價，從而影響情緒。即使是同一個人對待同一件事，在不同的時間、環(huán)境里也會產(chǎn)生不同的評價。 夸大化，即夸大負(fù)性事件的影響。如被老師批評，就天天悶悶不樂，擔(dān)心老師以后會一直對自己有看法。 過分概括化，這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。如一門考試不及格，就對所有科目失去信心，產(chǎn)生自卑感。 絕對化要求，它通常與“必須”、“應(yīng)該”、“一定”等詞連在一起。如我對別人怎樣，別人必須對我怎樣；別人必須喜歡我，接受我等。,積極

13、自我心理暗示法 心理暗示是指用間接、含蓄的方式，對人的心理和行為產(chǎn)生影響。 每個人都存在受暗示性。一些不良情緒都是受到消極暗示的影響。如“讀書這件事讓我頭疼”、“他這種做法真讓我難受”等。生活中，凡是經(jīng)常說“沒勁”、“苦惱”這樣的消極字眼的人通常情緒都比較低落。 在使用積極自我心理暗示法時，要注意以下幾點： 使用積極詞語，避免消極詞語。 養(yǎng)成重復(fù)暗示的習(xí)慣。 暗示方式多種多樣：聽覺暗示，如將暗示語大聲讀出來；視覺暗示，如將暗示語貼在醒目位置等。,轉(zhuǎn)移法 從不良情緒反應(yīng)的情境中轉(zhuǎn)移到其他事物上，包括環(huán)境轉(zhuǎn)移和注意力轉(zhuǎn)移。 音樂法：節(jié)奏輕快的音樂使人愉悅，低沉緩慢的音樂使人憂愁。當(dāng)你情緒不佳時，可

14、以通過聽一些輕音樂來調(diào)整情緒。 幽默法：幽默能使緊張的心情得到放松，壓抑的情緒得到釋放。 環(huán)境轉(zhuǎn)移法：你可以去操場跑步，把壓抑情緒釋放出來。你也可以約一群同學(xué)出去游玩，在游玩中感受愉悅的心情。 哭泣法：哭泣是人類宣泄不良情緒的一種本能行為。大多數(shù)同學(xué)哭一場后，不良的情緒會緩解很多。 大聲叫喊法：當(dāng)心情不好想爆發(fā)時，還可以找個空曠的地方，大聲地叫幾句。當(dāng)叫累了，恢復(fù)平靜時，你的不快會少很多。 傾訴法：主動找父母、老師或同學(xué)、朋友訴說，把悶在心里的苦惱說出來，在傾訴過程中可以得到他人的安慰和疏導(dǎo)。,培養(yǎng)積極情緒 在弄清楚消極情緒產(chǎn)生的背景時，要尋找適合的方法和途徑來解決。如對考試感到擔(dān)心，就要積極

15、地把精力放在加強(qiáng)學(xué)習(xí)上來，通過提高學(xué)習(xí)成績，來克服消極情緒、培養(yǎng)積極情緒。 心理換位法 人與人之間在心理上互換位置，能設(shè)身處地從他人所處的背景、角色、情境中去思考、理解他人的處境、心情。,案例：“我完了?！?小張正讀中職。有一天他找到班主任老師，緊張而急促地說：“我完了。一個多月了，晚上幾乎通宵失眠，白天神思恍惚還經(jīng)常嘔吐?！闭f著懊喪地抬手扶了扶眼鏡。 應(yīng)對策略：小張可能存在一定的抑郁傾向。 如果抑郁情況不嚴(yán)重，教師可以建議學(xué)生把生活和學(xué)習(xí)安排得充實一些，多參加一些文體活動，多與父母和朋友談心交流，向他們傾吐心頭的積郁。 如果抑郁情況較為嚴(yán)重，建議告知家長之后，由專業(yè)的精神科醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療

16、。 【小貼士】抑郁癥是以情緒異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病，其特征是無趣、無力、無望、無能、無助。癥狀包括極度憂傷、絕望、疲勞等。,四、與感情方面有關(guān)的心理問題,案例：“她為什么不喜歡我？” 瘦高、文弱的小楊對同桌女生產(chǎn)生了好感，買雪糕總是買兩支，有新書主動借給人家，晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回寢室。學(xué)期結(jié)束時，小楊便興奮地提出“發(fā)展戀愛關(guān)系”，同桌卻說他“歪心眼”，并讓老師給調(diào)了座位。被澆了冷水之后，小楊不但沒有冷靜下來，反而產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維：“她為什么不喜歡我呢？我長得太瘦弱？我對她還不夠好？”終日胡思亂想，使他的成績不斷下降。終于有一天，他選擇了輕生。 應(yīng)對策略：戀愛受挫往往會使人心灰意冷，心

17、理承受力差的就容易產(chǎn)生心理問題。 家長和老師應(yīng)當(dāng)及早發(fā)覺，予以正確的引導(dǎo)。 不合理信念：“我喜歡的人必須喜歡我”,上海中職女生遭同學(xué)輪毆 校方開展調(diào)查處置,案例：體象煩惱 小亮今年正讀中職，是班上的學(xué)習(xí)委員，只是身材瘦長，長相不佳。情竇初開的年紀(jì)，他喜歡上了班上的一位女孩子，沒想到表白后，女孩轉(zhuǎn)身就逃，一邊逃還一邊喊：“難看死了?！薄拔沂遣皇钦娴暮茈y看？”小亮不停地問自己，當(dāng)天回去就照鏡子，鏡子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越難看，于是產(chǎn)生了自卑心理。他想“改頭換面”，但沒辦法，于是常常失眠，開始在意別人對他的評價，不敢去人多的地方，成績一落千丈。 小李最近成績下降了，原因是上課注意力不集中

18、，常常胡思亂想。總覺得自己容貌不夠漂亮；還希望自己除了成績好，還要能唱歌、彈琴等。她暗暗地喜歡上班里一個男生，見到這個男生跟比自己漂亮的女孩聊天就會心生嫉妒。,五、其他心理問題,應(yīng)對策略：男孩更多地憂慮自己的身軀不夠高大，女孩則擔(dān)心自己的形體不夠優(yōu)美。進(jìn)入中職的學(xué)生，隨著生理的變化，都漸漸開始注意自己的形象，其中不少學(xué)生甚至由于容貌或生理上的缺陷而產(chǎn)生了嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，可以說體象煩惱在中職生各種心理煩惱中占有很高的比例。 體象上沒有十全十美的人，俊男美女也有不足，告訴他們氣質(zhì)才是最重要的，要學(xué)會欣賞自己的才華。比如，小亮雖然眼睛小，但很有神，雖然長相普通，但身材不錯。 【小貼士】體象煩惱一般出

19、現(xiàn)在青春期。此時面對性別差異的出現(xiàn)，中職生往往缺乏足夠的心理準(zhǔn)備。他們會不由自主地與他人進(jìn)行對比，一旦出現(xiàn)較大差距，其中的一些人就會產(chǎn)生體象煩惱。,關(guān)注家庭教育的影響,微電影 我的老師,我心似一片海洋,如何說 學(xué)生才會聽,幫助學(xué)生面對他們的感受。 教師需要接受學(xué)生的感受，不能用自己的感受代替學(xué)生的感受。 感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。 學(xué)生的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。 幫助學(xué)生面對他們感受的四個技巧： 全神貫注地傾聽 用“哦”“嗯”“這樣啊”來回應(yīng)他們的感受 說出他們的感受 用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望,練習(xí),你的領(lǐng)導(dǎo)安排你做一項額外的

20、工作，當(dāng)天完成。你知道應(yīng)該趕快去做，但是一連串的急事讓你把這一件事忘得干干凈凈。這一天你忙得連午飯都沒吃。 當(dāng)你和同事們都準(zhǔn)備下班回家時，領(lǐng)導(dǎo)來找你，你趕快向他解釋，你今天實在太忙了。 領(lǐng)導(dǎo)打斷你，生氣地對你大吼：“我不想聽你解釋！學(xué)?；ㄥX用你不是讓你整天無所事事！”當(dāng)你正要再向領(lǐng)導(dǎo)解釋時，他說：“別說了！”然后徑直離開。 同事們裝做沒聽見。你收拾好東西離開學(xué)校。在回家的路上，你遇到一位朋友。因為心里很郁悶，你想把剛才發(fā)生的事情告訴朋友。 朋友試著用八種方式來“幫”你。請你每讀到一種方式時，把當(dāng)時的“本能”反應(yīng)寫下來。（反應(yīng)沒有對錯之分，只要是你的真實感受。),1. 否定感受：“這沒什么。不值

21、得你這么郁悶。你可能只是累了，才小題大做的。其實情況沒你想象的那么糟糕。來，笑一笑，你笑起來真好看?！?你的反應(yīng)： 2. 講大道理：“生活就是這樣的。不如意之事常常會有。要學(xué)會看開些，世上沒有絕對完美的事情?！?你的反應(yīng)： 3. 給出建議：“我告訴你該怎么做。明天一早直接到領(lǐng)導(dǎo)辦公室，對他說：我錯了。”然后趕緊把他交代的活兒干完。別去理會其他小事。明智點，想保住工作的話，最好別再讓類似的事情發(fā)生了?！?你的反應(yīng)： 4. 提問：“是什么急事讓你竟然把領(lǐng)導(dǎo)交代的活兒給忘了？”“你不知道如果不馬上做，老板會生氣嗎？”“以前發(fā)生過這樣的事情嗎？”“他離開的時候，為什么不追過去再解釋一下？” 你的反應(yīng)：,5. 偏袒對方：“我能理解領(lǐng)導(dǎo)的反應(yīng)。他可能壓力太大。他沒有天天對你這樣，已經(jīng)不錯了?！?你的反應(yīng)： 6. 過分同情：“真可憐。真是太糟糕了。我真為你難過，我都想哭了。” 你的反應(yīng)： 7. 業(yè)余心理醫(yī)生：“你想到過沒有，你這么難過，是因為領(lǐng)導(dǎo)在你的生活中充當(dāng)著父親的角色？小的時候，你可能總是害怕讓父親失望，所以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)你時，又把你帶回到了早年害怕被否定的感覺。對嗎？” 你的反應(yīng)： 8. 產(chǎn)生共情(試圖了解