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文檔簡介
1、體育教學大綱一、課程性質(zhì)與任務體育與健康課程是以身體練習為主要手段,有機整合體育與健康教育兩門學科中相關(guān)的內(nèi)容、方法、原理,以促進學生體質(zhì)與健康發(fā)展為主要目標的綜合類課程,是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動者和技能型人才不可缺少的重要途徑。體育與健康課程是中等職業(yè)學校學生必修的一門公共基礎(chǔ)課。本課程的任務是:樹立“健康第一”的指導思想,傳授體育與健康的基本文化知識、體育技能和方法,通過科學指導和安排體育鍛煉過程,培養(yǎng)學生的健康人格、增強體能素質(zhì)、提高綜合職業(yè)能力,養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識、能力與習慣,提高生活質(zhì)量,為全面促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服務。二、課程教學
2、目標1.運動參與認真上好體育課,在沒有體育課的當天,應按學校安排進行1小時的課外體育鍛煉。自覺與同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競賽。學會制定和實施簡單的個人鍛煉計劃。具備選擇利于提高職業(yè)素質(zhì)運動項目的意識、自我評價體育鍛煉效果的能力。2.增強體能按照國家學生體質(zhì)健康標準(以下簡稱標準)的要求,努力提高以耐力、力量和速度為主的體能素質(zhì)水平,積極參與國家、地方及學校組織開展的“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動。3.體育技能基本掌握兩項以上體育技能,不斷提高運動能力。形成自己的運動愛好和專長,有能力參加班級、校際和更高級別的體育運動比賽。4.身體健康了解一般疾病的傳播途徑和預防措施。懂得
3、營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響,逐步養(yǎng)成健康向上的良好生活方式。具有改善與保護身體健康的意識,能有針對性地選擇適合自我健康狀況的科學健身手段,特別是有氧健身手段,學會用養(yǎng)生保健的方法改善身體健康。對所從事的體育活動可能發(fā)生的傷害有初步認識,有意識控制和回避不規(guī)范動作的產(chǎn)生,懂得緊急處置運動創(chuàng)傷的簡單方法。5.心理健康了解與體育有關(guān)的青春期心理衛(wèi)生知識,認識青春期性心理的變化規(guī)律。具有良好的情緒和自控能力,通過體育鍛煉培養(yǎng)堅強的意志、提高抗挫折能力和樂觀向上的精神品質(zhì)、緩解性格差異導致的心理沖突。通過運動競賽中的勝與負,領(lǐng)悟積極進取對形成穩(wěn)定心理狀態(tài)的重要意義。能有意識通過輕松、休閑的體育
4、活動,緩解學習緊張帶來的心理壓力。6.社會適應參與集體性的體育活動,學會與同伴和諧相處,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和合作精神。能主動關(guān)心與幫助同伴,共同完成體育鍛煉過程,培養(yǎng)“競爭、團結(jié)、友誼與合作”的精神,提高社會責任感和協(xié)調(diào)溝通能力。7.職業(yè)素質(zhì)根據(jù)未來職業(yè)工作的特點,學習與職業(yè)相關(guān)的健康保健知識,提高防范職業(yè)病的意識和能力,選擇有助于防治職業(yè)病的體育手段進行鍛煉。學習與職業(yè)生涯相關(guān)的體育運動項目,認識體育對提高就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價值,提高自己的綜合職業(yè)素質(zhì)。三、教學內(nèi)容結(jié)構(gòu)本課程的教學內(nèi)容由基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩個部分組成。1.基礎(chǔ)模塊是對一年級學生開設的必選內(nèi)容,教學時數(shù)為72學時。2.拓展模塊是
5、對二年級學生開設的選項內(nèi)容,教學時數(shù)為7290學時。其中,拓展模塊A是針對學生的興趣、愛好、特長和身體狀況開設的,以健身、娛樂、養(yǎng)生和保健為主的選項課;拓展模塊B是根據(jù)某些對體力和技能有特殊要求的專業(yè)的需要,創(chuàng)造條件開設的與職業(yè)生涯有關(guān)的限選內(nèi)容。頂崗實習期間,應保證學生每天鍛煉1小時,達到標準要求,并將其列入教學計劃。四、教學內(nèi)容與要求(一)基礎(chǔ)模塊與九年義務教育相銜接,在第一學年把有利于提高健康意識、發(fā)展體能素質(zhì)、提高身體基本活動能力、適應生存環(huán)境和體現(xiàn)合作精神的運動項目、技能和方法列為必選內(nèi)容,主要包括田徑類、體操類、球類和健康教育專題講座等四個系列?;A(chǔ)模塊必選內(nèi)容(72學時)系 列內(nèi)
6、容實 施系列1系列2系列3系列4課內(nèi)健康教育專題講座(理論)田徑類項目(跑、跳、投)體操類項目(支撐、攀爬、懸垂、騰躍)球類項目(足、籃、排)8學時16學時12學時36學時課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動,并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天,應保證進行1小時課外體育鍛煉1. 健康教育專題講座的內(nèi)容應側(cè)重與體育教育相關(guān)的常用健康和保健知識,可包括健康的生活方式、合理膳食和營養(yǎng)、青春期健康、安全教育、運動創(chuàng)傷的預防和處置、疾病預防(職業(yè)病防治)等,有些內(nèi)容可融入體育實踐教學中進行講授。2. 田徑類項目應包括跑、跳、投等內(nèi)容;體操類項目包括支撐、攀爬、懸垂、騰躍等內(nèi)
7、容。在教學過程中不應過多地強調(diào)運動技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性和規(guī)范性,可采用游戲或其他經(jīng)改造的運動形式進行教學。鼓勵教師創(chuàng)新,通過自行組合與排列,設計學生感興趣的綜合練習(包括與職業(yè)有關(guān)的拓展訓練內(nèi)容),但必須有利于提高耐力、力量和速度這三大基本體能素質(zhì)。3. 足球、籃球、排球的教學,學??筛鶕?jù)具體情況,從中至少選擇兩項。在傳授必要基本技能和簡單戰(zhàn)術(shù)的同時,應根據(jù)具體情況,采取降低難度和變換規(guī)則等手段,多組織對抗性游戲或比賽,同時培養(yǎng)學生的人際交往和溝通能力、團隊合作精神和競爭意識,以利于提高學生的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力(二)拓展模塊1. 拓展模塊A為滿足學生個性發(fā)展或不同健康水平的需要,在第二學年應把能促
8、進身心健康,培養(yǎng)審美能力,適于娛樂、休閑的運動項目、技能和方法列為拓展模塊A中的選項課程內(nèi)容,主要包括健身類、娛樂類、養(yǎng)生保健類和新興類運動項目等系列。拓展模塊A選項內(nèi)容(72學時)系 列內(nèi)容實 施系列1系列2系列3系列4課內(nèi)有氧操健美操武術(shù)乒乓球羽毛球保健體操醫(yī)療體操矯正體操新興類運動項目民族、民俗體育項目課外實施標準、開展“全國億萬學生陽光體育運動”等各類體育活動,并與體育課教學相結(jié)合。在沒有體育課的當天,應保證進行1小時課外體育鍛煉或采取鍛煉小組(俱樂部)形式進行練習(1)凡被批準免予執(zhí)行標準的因病或殘疾學生,應按系列3中的內(nèi)容選擇保健體育課(一年級亦可參照執(zhí)行),學校要配備有經(jīng)驗的教師,為開設保健課創(chuàng)
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