高一接力跑教案

1、 高一接力跑教案 年級:高一 人數(shù):40人 課次: 第二次課 日期:4月23日 授課老師:王飛華 教學內容 接力跑技術教學重點重點：掌握正確的交接棒方法教學難點難點： 技術及時機的把握教學目標1、認知目標：了解接力跑的方式和接力跑的練習方法和含義2、技能目標：掌握各種接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度、奔跑能力和協(xié)調能力3、情感目標：培養(yǎng)學生的協(xié)作能力，集體主義精神 4、人際交往目標： 訓練學生相互幫助的合作能力順序教學內容教學活動教學組織、步驟及要求運動負荷教師活動學生活動次數(shù)時間強度開始部分1、體育委員集合整隊，清點報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內容、目的，提出課堂要求4、教師語言導

2、入本課內容教師講解要求并進行巡視1、體育委員整隊，檢查報告人數(shù)；2、全體學生向教師親切問好；3、全體學生認真聆聽本次課的內容與教學目標及要求。1、組織：（圖一成四列橫隊站立） 代表學生代表體委代表老師要求：1、精神飽滿、注意力集中2、見習生安排，隨組觀看學習內容。2分鐘小準備部分一、徒手操1、頭部運動2、肩部運動3、腰部運動4、膝關節(jié)運動5、手腕踝關節(jié)運動二跟隨教師拍手快速小步跑1、教師口令、動作提示，指導學生跟隨教師進行練習；2、語言激勵調動學生積極性，達到熱身效果1、學生認真跟隨老師進行熱身練習，以達到熱身效果；2、在練習中動作舒展有力到位。組織：在圖1的隊形下成四排橫隊散開站立。教法：在

3、教師帶領下活動。要求：1、學生認真做好準備活動，充分活動各關節(jié)，韌帶、肌肉與神經(jīng)，并增強肌體的柔韌和協(xié)調性；2、教師聲音洪亮，富有感召力。教法：教師導入學習內容。4x8拍3分鐘中順序教學內容教學活動教學組織、步驟及要求運動負荷教師活動學生活動次數(shù)時間強度準備部分2、 游戲：喊數(shù)抱“團”規(guī)則：全體同學成一列縱隊的隊形繞矩形逆時針跑動，教師喊任意一個數(shù)字，在5秒鐘以內學生按照聽到的數(shù)字組成一個小組，數(shù)字不對或反應慢的人做俯臥撐2個。老師詳細講解喊數(shù)抱“團”的規(guī)則，并帶領全體學生進行 游戲練習在跑的同時集中注意聽教師口令，按教師所喊數(shù)字迅速抱“團”。組織：（如圖2） 要求：1、 隊伍整齊，速度適中。

4、2、仔細聽游戲規(guī)則，在教師的帶領下做喊數(shù)抱“團”游戲。3次5分鐘中順序教學內容教學活動教學組織、步驟及要求運動負荷教師活動學生活動次數(shù)時間強度基本部分1、 徒手原地擺臂，按口令做下壓式傳、接棒的模仿練習。2、 分組持棒原地擺臂，按口令做下壓式的傳、接棒練習。3、2人l組在慢跑中練習。4.教師巡回觀看學生練習，并能及時指出練習中的不足5.教師安排接力跑練習6.評價，表揚5、學生認真聽講積極練習，體會技術動作。6.互相討論，互相糾正，自由練習，發(fā)揮優(yōu)生骨干作用。7.學生按照老師要求自覺的在小組長的帶領下進行練習。8.學生自評，互評，反饋 要求：1、 學生認真觀看老師示范，聽講解，熟記動作要領；2、

5、 按步驟認真進行練習，逐步體會和掌握動作要領。3、 兩人或四人一組，相互協(xié)作，相互幫助，完成練習。4、 老師充分調動學生的積極。5、練習中注意加強安全意識。13分鐘大順序教學內容教學活動教學組織、步驟及要求運動負荷教師活動學生活動次數(shù)時間強度基本部分（一）身體素質練習1、俯臥撐2、快速高抬腿1、 教師講解并且適當示范2、組織學生練習，個別同學可進行輔導。1、學生積極進行討論，并回答教師問題：（同學之間要學會合作，配合好，傳接棒技術要正確等）組織： 要求：學生能自我鍛煉，相互學習、相互評價，在學習中探索，在娛樂中掌握接力跑的動作。要求：練習認真，克服困難，遵守紀律。、 學生認真聽講，記住練習方法。、 兩人一組，相互協(xié)作，相互幫助，完成練習。8X8拍4分鐘中 結束部分： 調整呼吸 放松身心1、 整隊集合2、 做放松操3、 課后小結4、 布置作業(yè)5、 師生再見，歸還器材組織：教師組織 要求：輕松，學生認真，避免激烈運動后的肌