如何正確應(yīng)對更年期的變化

1、如何正確應(yīng)對更年期的變化更年期是一個正常的生理時期，在這個階段里，大部分人的身心都會特別脆弱，所以一定要多加注意。那么我們?nèi)绾握_應(yīng)對更年期的變化呢，接下來就一起來看看吧。 1、男性前列腺肥大的病人要及時進行治療。 2、更年期是一個正常的生理時期，雖然會遇到一些不舒服的情況，但是這都不需要用藥物治療，大家只要保持樂觀的心態(tài)就能夠順利度過這個時期。所以在更年期的時候，不要有太多的憂慮和精神負擔，要有一個好心情，情緒穩(wěn)定。也可以培養(yǎng)一個興許愛好，讓自己的精神另有寄托，這樣緊張的情況就會大大減少了。3、更年期綜合癥如果很嚴重的話，可能要使用雌激素治療，但注意不能隨意使用。如果有一些神經(jīng)精神癥狀，可以

2、使用谷維素及小量的鎮(zhèn)靜藥物如安定、利眠寧等藥物作輔助治療。 4、更年期因為性器官的退化及萎縮，人體的抵抗力會下降，所以女性朋友一定要保持陰部清潔，必要時可用 0.0125%的高錳酸鉀溶液。更年期婦女每隔一段時間就要進行婦科檢查，檢查是否有癌、腫瘤、息肉、附件炎等疾病。5、中醫(yī)對更年期綜合癥治療可用滋補肝腎之陰的方劑。6、 45 歲以下的女性在做手術(shù)的時候最好是保留卵巢組織，防止更年期綜合癥的發(fā)展。 7、有一些男性在更年期的時候性格會出現(xiàn)一些變化，所以要注意心理治療。以上就是如何應(yīng)對更年期變化的一些好做法了。更年期是我們?nèi)松袝?jīng)歷的一段很難忘懷的歲月，希望大家都能夠順利度過更年期。更年期是一個

3、正常的生理時期，在這個階段里，大部分人的身心都會特別脆弱，所以一定要多加注意。那么我們?nèi)绾握_應(yīng)對更年期的變化呢，接下來就一起來看看吧。1 、男性前列腺肥大的病人要及時進行治療。2 、更年期是一個正常的生理時期，雖然會遇到一些不舒服的情況，但是這都不需要用藥物治療，大家只要保持樂觀的心態(tài)就能夠順利度過這個時期。所以在更年期的時候，不要有太多的憂慮和精神負擔，要有一個好心情，情緒穩(wěn)定。也可以培養(yǎng)一個興許愛好，讓自己的精神另有寄托，這樣緊張的情況就會大大減少了。3 、更年期綜合癥如果很嚴重的話，可能要使用雌激素治療，但注意不能隨意使用。如果有一些神經(jīng)精神癥狀，可以使用谷維素及小量的鎮(zhèn)靜藥物如安定、利眠寧等藥物作輔助治療。4 、更年期因為性器官的退化及萎縮，人體的抵抗力會下降，所以女性朋友一定要保持陰部清潔，必要時可用 0.0125%的高錳酸鉀溶液。更年期婦女每隔一段時間就要進行婦科檢查，檢查是否有癌、腫瘤、息肉、附件炎等疾病。5 、中醫(yī)對更年期綜合癥治療可用滋補肝腎之陰的方劑。6 、45 歲以下的女性在做手術(shù)的時候最好是保留卵巢組織，防止更年期綜合癥的發(fā)展。7 、有一些男性在更年期的時候性格會出現(xiàn)一些變化，所以要注意心理治療。以