脊柱平衡療法.ppt

1、脊柱平衡療法,博鼎康泰教育部,2020/10/16,1,2020/10/16,2,脊柱的構成,人類脊柱由24塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊）、1塊骶骨和1塊尾骨借韌帶、關節(jié)及椎間盤連接而成。 脊柱上端承托顱骨，下聯(lián)髖骨，中附肋骨，并作為胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱內(nèi)部有縱形的椎管容納脊髓。,2020/10/16,3,2020/10/16,4,脊柱的作用,第一個重要作用是支承體重 第二個重要作用是運動功能 第三個重要作用是保護作用 第四個重要作用是造血作用,2020/10/16,5,脊柱的功能,維持正常體型,影響生理功能,穩(wěn)定臟腑位置,保護神經(jīng)傳遞,2020/10/16,6,脊柱的重要性

2、,人類的脊柱是脊柱動物中進化最完美的，然而由于直立行走，脊柱承受壓力的增加，習慣姿勢以及壽命的延長，都是脊柱需要調(diào)整和保養(yǎng)面臨問題，所以脊柱乃人體的第二心臟。,2020/10/16,7,脊椎有七節(jié)頸椎、十二節(jié)胸椎、五節(jié)腰椎、一節(jié)骶椎及尾椎所連結構成，其實它就是我們?nèi)梭w自愈力的金鑰匙。,在脊椎骨中布滿一束束神經(jīng)，這些神經(jīng)與各個器官和組織緊密相連，扮演腦部與身體各部分溝通的橋梁，負責傳遞腦部所下達的命令，同時將身體各部位的信號傳回腦部。 脊椎一旦彎曲錯位，將壓迫神經(jīng)導致腦部與身體各部位的信息傳達受阻，而使各部位機能降低或產(chǎn)生病變，由此可見脊椎對人體正常運作的重要性。,2020/10/16,8,20

3、20/10/16,9,頸椎掌管植物神經(jīng)、中樞神經(jīng)、腦神經(jīng)、末梢神經(jīng)等重要的神經(jīng)系統(tǒng)，特別是第一和第二頸椎是大腦信息傳遞的重要關卡，扮演著促使大腦和身體各部良性互動的靈魂角色，頸椎的一至三節(jié)控制顏面神經(jīng)（肌肉、眼、耳、鼻等）與頭部的功能，此段神經(jīng)受壓迫將造成腦神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛、頭暈、記憶力減退、植物神經(jīng)失 調(diào)、抑郁癥、注意力不集中等癥狀。,2020/10/16,10,2020/10/16,11,頸椎第四至七節(jié)則控制食道、氣管、甲狀腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神經(jīng)受壓迫，將造成手無力，酸麻、疼痛、五十肩、手肘疼痛、甲狀腺功能亢進等癥狀。 因為頸椎動脈自心臟發(fā)出，從每節(jié)頸信之橫突孔由下而上貫穿

4、至腦部，若頸椎中任何一節(jié)移位，將壓迫椎動脈導致腦供血不足，造成腦部缺氧及腦部血液循環(huán)不良，因而造成頭暈、頭痛、高血壓、腦血管阻塞及腦中風等癥狀。 第一頸椎和第二頸椎是整個脊椎的關卡，若往上緊縮，其后的三至七節(jié)也會隨之向上緊縮，接著影響到胸椎，甚至腰椎，如骨排效應一樣，環(huán)環(huán)相扣，牽一發(fā)而動全身。,2020/10/16,12,2020/10/16,13,2020/10/16,14,胸椎一至四節(jié)負責心臟、肺等胸腔部位，特別是其第一、二節(jié)與心臟神經(jīng)叢有密切關系，若此段神經(jīng)受壓迫、將造成胸悶、心悸、呼吸困難、心臟病、氣管炎、呼吸道疾病、肺炎、乳房病變等疾病。,2020/10/16,15,2020/10/

5、16,16,2020/10/16,17,胸椎五至八段控制腹腔部位，負責肝、胃、膽、十二指腸及小腸等器官，若此段神經(jīng)受壓迫，引起肝臟病變、胃病、十二指腸潰瘍，引起這些器官發(fā)生病變。,2020/10/16,18,2020/10/16,19,2020/10/16,20,2020/10/16,21,2020/10/16,22,腰椎和骶椎影響的是大腸、小腸、腎臟、子宮、泌尿系統(tǒng)、肛門、生殖器等部分的運作、有不少人因婦科問題、不孕癥、子宮肌瘤、子宮外孕、前列腺毛病、尿頻幾乎都是骨盆往上吊或者左右歪斜，這大部分是因頸椎、胸椎、腰椎整個向上緊縮。,2020/10/16,23,骨盆歪了會影響腰椎一至五節(jié)和腿部神

6、經(jīng)，導致子宮、泌尿系統(tǒng)、生殖器官等部位 的異常運作，引起月經(jīng)不順，月經(jīng)疼痛，子宮或卵巢腫留、性功能障礙、坐骨神經(jīng)痛、無力、酸麻、冰涼、膝痛、腳踝痛等癥狀，也與腰椎和底椎有關系。,2020/10/16,24,2020/10/16,25,2020/10/16,26,2020/10/16,27,異常姿勢，重心點偏移,駝背,頭向前,后背平,過分下凹,脊柱前彎,脊柱側彎,2020/10/16,28,影響脊柱的原因,1、不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。 2、不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節(jié)功能紊亂。 3、風寒、潮濕的侵襲，影響局部

7、血液循環(huán)，加速組織變性。 4、外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重。 5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊柱病的癥狀。,2020/10/16,29,2020/10/16,30,如何保養(yǎng),避免肥胖 學會放松 矯正坐姿 睡硬板床 選擇合適的運動 防止風寒、潮濕的侵襲,2020/10/16,31,2020/10/16,32,2020/10/16,33,脊柱平衡療法,2020/10/16,34,適用人群：,各種酸、麻、腫、脹、痛等亞健康癥狀；脊柱側彎癥，頸椎病，頸椎增生，胸椎病，腰椎間盤突出，腰椎滑脫，椎管狹窄，坐骨神經(jīng)痛，腰椎骨刺等，駝背，斜頸，內(nèi)外八字等脊柱保健延年益壽。 因頸椎和神經(jīng)而導致的頭痛、偏頭痛、眩暈、耳鳴、嗓子干癢