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文檔簡介

1、胰島功可恢復(fù)胰島功能人們一貫認(rèn)為糖尿病是只能控制不能根治的“終生病”,而胰島功可恢復(fù)胰島功能,只要按功法要領(lǐng)堅(jiān)持習(xí)練,就會產(chǎn)生意想不到的效果,可以治療糖尿病。、胰島功治病機(jī)理(一)按摩胰腺,提高胰腺機(jī)能糖尿病發(fā)病部位是人體胰腺,同時(shí)涉及到胃、肝、腎臟,由胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖、尿糖升高。胰島功法根據(jù)“生命在于運(yùn)動”的理論,以胰腺為做功重點(diǎn),運(yùn)用腹式呼吸法和反腹式呼吸法,并采取彎腰、坐、立、臥等多種姿勢,從不同角度、不同側(cè)面通過膈肌升降,對臟腑尤其對胰腺直接進(jìn)行按摩。這種運(yùn)動對胰腺直接按摩,使胰腺柔軟機(jī)能旺盛,同時(shí)對胃、肝、脾也起到按摩作用。并由于緩慢的呼吸運(yùn)動有節(jié)奏地改變著胸腹腔的壓力,能增加

2、肺活量,改善血液循環(huán),補(bǔ)養(yǎng)肺氣。(二)意氣形合一,使內(nèi)氣充足胰島功強(qiáng)調(diào)意念、呼吸、形體三者互相配合,協(xié)調(diào)一致意念是呼吸、形體的統(tǒng)帥。呼吸、形體離不開意識的指導(dǎo)。但練意不是目的,而是手段,目的是練氣。因?yàn)闅馐侨梭w生命活動的基本物質(zhì);是經(jīng)絡(luò)、臟腑、組織器官進(jìn)行生物活動的能量基礎(chǔ):因而,必須把自我的“內(nèi)氣” 調(diào)動起來,逐步積蓄充實(shí),才能達(dá)到疾病痊愈的目的:胰島功圍繞練氣這一目的,運(yùn)用意念,并指揮形體及其引氣,做到意、形、氣三者合而為一。(三)調(diào)整心神,增強(qiáng)人體自我調(diào)控能力胰島功能強(qiáng)調(diào)整體療法:人身是一部功能最全最精密的機(jī)器,構(gòu)成人體的五臟六腑以及四肢骨骼等身形各部是互相聯(lián)系互相制約的有機(jī)整體。要發(fā)揮

3、人體整體作用,首先須發(fā)揮大腦的作用,大腦具有接收信號、發(fā)射信號、自動調(diào)控的功能。胰島功法,練功時(shí)先將意念“光氣能量貫人我身,陰平陽秘自我調(diào)控”輸入自身:通過入靜鍛煉,達(dá)到抑制識神的活動,從而調(diào)整和發(fā)揮元神的作用,也就是發(fā)揮人體本身的自我調(diào)控的作用,從而發(fā)揮各種內(nèi)分泌腺和支配內(nèi)臟的神經(jīng)等生理作用,使各種失調(diào)的生理狀態(tài)恢復(fù)平衡正常,病體自然痊愈。二、操作方法第一節(jié)腹式呼吸法坐于凳子邊沿,高度與大腿相平,兩腿平行著地,雙手放在大腿上,含胸拔背,頭頸正直,下頜微收,上下牙輕輕相對,舌頂上腭,目微合,面帶微笑。全身放松,隨呼吸意視一道光、氣打通全身各部位,一道光、氣吸入下丹田,從下丹田呼到腳尖,從腳尖吸

4、到胸背,從胸背呼到腳尖,從腳尖吸到頭頂,從頭頂呼到手指尖,從手指尖吸到頭頂,從頭頂呼到腳尖,全身通?!皟?nèi)視”胰腺(想出胰腺的模樣,胰腺是黃色的)。意念:“光氣能量貫入我身,陰平陽秘自我調(diào)控”。旋腰摩腹:意想在大海中,肚臍與水平,以腰為軸,鼻對肚臍,鼻著水面,俯身慢慢左右旋轉(zhuǎn)1 8圈。彎腰腹式呼吸:坐于床上,或坐凳子上,雙手重疊放在肚臍上,呼氣縮腹,縮到不能再縮為止,舌頂下腭,膈肌上提,胸部隆起,上半身以腰為軸,頭、頸、腰一條線向前彎曲,由鼻發(fā)出呼聲,意念“病氣呼出射天邊”,“神水滋潤胰腺”。吸氣鼓腹,舌頂上腭,膈肌下降,慢慢抬起上半身,意念“吸入真氣歸丹田”,做20分鐘。此功亦可采取站式、坐式

5、或臥式、腹式呼吸。第二節(jié)反腹式呼吸法仰臥于床上,頭放平,舌頂上腭,目微合,面帶微笑,全身放松。意念:恢復(fù)胰島功能,胰島素分泌正常,血糖、尿糖正常?!皟?nèi)視”胰腺,(胰腺是“黃色”的)。心想下丹田“似大海,初升的太陽光帶著真氣吸入肚臍”,緩緩吸到膻中,吸氣縮腹,縮到不能再縮為止,膈肌上提,胸部隆起,意念“吸人真氣歸丹田”。呼氣腹部鼓起,鼓到不能再鼓為止,膈肌下降,意念“病氣呼出射天邊”,始終以松柔悠然徐緩為要旨,用意不著力。此功也可坐式,坐臥交替各做半小時(shí)。第三節(jié)縮肛強(qiáng)腎法平坐式:坐于凳子邊沿,兩腳平行著地,含胸拔背,頭頸正直,下頜微收,舌頂上腭,目微合。雙手搓熱,從背后捂住兩腎。全身放松,意視兩

6、腎,兩腎是黑色的。自然呼吸,意念:“光氣能量貫入我身,陰平陽秘自我調(diào)控”。吸氣時(shí)肛門慢慢收縮,同時(shí)意想將外腎提至肚臍;呼氣時(shí)將肛門和外腎慢慢放松,一提一松反復(fù)做半小時(shí),意視兩腎貫穿始終。第四節(jié)站樁采氣法站立,兩腳平行與肩同寬,頭頸正直,目微合,下頜微收,舌頂上腭,含胸拔背,兩膝微曲。意想入地九尺。全身放松,隨呼吸意視一道光、氣打通全身各部位,一道光、氣吸人下丹田,從下丹田呼到腳尖,從腳尖吸到胸背,從胸背呼到腳尖,從腳尖吸到頭頂,從頭頂呼到手指尖,從手指尖吸到頭頂,從頭頂呼到腳尖,全身通:“內(nèi)視”胰腺想出胰腺的模樣,胰腺是黃色的)。意念:恢復(fù)胰島功能,胰島素分泌正常,血糖、尿糖正常。排病氣:意想太陽光帶著大自然的真氣、能量吸人百會穴,穿過全身,把好氣留人體內(nèi),把五臟六腑、骨髓中的病氣全部沖洗下去由涌泉穴排出入地,反復(fù)做半小時(shí)。采光采氣:意念把胰腺區(qū)域打開,意想把“太陽光帶著的大自然真氣、能量吸入胰腺”,恢復(fù)胰島功能,胰島素分泌正常,做半小時(shí)。每節(jié)收功自然呼吸加良性意念:(1)搓手擦面手搓熱,干洗臉向上擦3遍。(2)拍頭??杖奢p到重拍百會穴49下,心想從百會到涌泉通,然后睜眼。(3)擦捏耳朵從上到下捏7遍。(4)擦大椎:大椎易受風(fēng)寒練此功易

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