注意力之記憶教案-記憶力(7)

1、精選文檔彩虹星球教研中心版權(quán)所有、翻制必糾課程類型：記憶培訓(xùn)課教材編號(hào)： 特訓(xùn)第十日適應(yīng)年齡 3-5歲本節(jié)目標(biāo)1提高孩子的眼部集中訓(xùn)練，放松孩子的心情。2通過照相記憶，殘像記憶，可以提高孩子快速記憶能力。 3訓(xùn)練孩子的右腦的發(fā)展。環(huán)節(jié)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容A1基礎(chǔ)訓(xùn)練10分鐘一：冥想1、 閉上眼睛，舒服的躺在瑜伽墊上，緩慢地做3次深呼吸，（時(shí)間共約3分鐘）。2、 接著，老師說“好”時(shí)，身體請(qǐng)用力，并想象身體變硬，就像一座木棒?？梢栽賮硪淮?，當(dāng)我說“好”時(shí)，想象身體便得更加僵硬，好像變成了一座大山?！昂谩弊兊糜舶畎畹牧恕?、 迅速放松。身體變得非常柔軟，像棉花一樣軟。 二：呼吸老師帶領(lǐng)孩子運(yùn)用丹田呼吸法集

2、中意識(shí)，放松心情，消除身體的緊張感，同時(shí)打開右腦記憶的回路。1、 方法：雙手交疊放在丹田處。深呼一口氣，持續(xù)5秒鐘。盡量把胸腔中的 氣全部吐出來，怕不安、緊張以及一切煩惱排出體外。2、 慢慢用鼻子吸氣，持續(xù)5秒鐘，丹田處微微凸起。把吸入胸腔內(nèi)的氣沉落于丹田，感覺丹田發(fā)硬。3、 屏住呼吸5秒鐘，然后恢復(fù)到自然的呼吸。三、想象（生活想象） 老師讓孩子緊閉雙眼，想象你來到了一個(gè)動(dòng)物園。好，請(qǐng)你開始想象。你來到動(dòng)物園了了嗎？好，請(qǐng)放松。接下來，我們?cè)趧?dòng)物園想象你看到一只老虎,好，你看到老虎了嗎?現(xiàn)在老虎消失了,現(xiàn)在,請(qǐng)你想象你看到一頭大象,看到大象了嗎?好,現(xiàn)在大象消失了,現(xiàn)在你開始想象你看到一只美麗

3、的孔雀,你看到孔雀了嗎?好,現(xiàn)在孔雀消失了,我們又看到了老虎.最后讓孩子放松（可以讓孩子把想象的圖像畫下來,在涂色）。效果會(huì)更好。 A2記憶訓(xùn)練15分鐘活動(dòng)名稱：眼部肌肉訓(xùn)練（上斜肌、下斜肌訓(xùn)練）活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一張訓(xùn)練圖片活動(dòng)步驟：1、眼球交叉運(yùn)動(dòng),可以鍛煉上斜肌和下斜肌. 2、老師讓寶寶沿著方向從出發(fā),沿著箭頭的方向,按照的順序移動(dòng)視線,這是上斜運(yùn)動(dòng).仍然從出發(fā),沿著箭頭按照的順序移動(dòng)視線,這是下斜運(yùn)動(dòng). A3記憶訓(xùn)練220分鐘活動(dòng)名稱：視野過大訓(xùn)練 活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備一張白色卡片，中間畫一個(gè)黑色圓點(diǎn)，角上分別畫上不同的圖片（圖片和圓點(diǎn)的距離可以遠(yuǎn)一些）可以增加事物的數(shù)量.活動(dòng)步驟：1、將卡片置

4、于眼前20厘米處，確認(rèn)卡片的事物已進(jìn)入視野。將視覺的焦點(diǎn)集中在中心的黑點(diǎn)上，看10-30秒，盡量同時(shí)看到卡片每個(gè)地方上的全部圖像。持續(xù)訓(xùn)練，盡量在明亮的光線下進(jìn)行訓(xùn)練。如此反復(fù)3次 提示:在訓(xùn)練中,可以不斷擴(kuò)大黑點(diǎn)圓點(diǎn)和圖像的距離,增加難度. A4放松環(huán)節(jié)10分鐘一：呼吸老師帶領(lǐng)孩子運(yùn)用丹田呼吸法集中意識(shí)，放松心情，消除身體的緊張感，同時(shí)打開右腦記憶的回路。4、 方法：雙手交疊放在丹田處。深呼一口氣，持續(xù)5秒鐘。盡量把胸腔中的 氣全部吐出來，怕不安、緊張以及一切煩惱排出體外。5、 慢慢用鼻子吸氣，持續(xù)5秒鐘，丹田處微微凸起。把吸入胸腔內(nèi)的氣沉落于丹田，感覺丹田發(fā)硬。6、 屏住呼吸5秒鐘，然后恢

5、復(fù)到自然的呼吸。二、想象（生活想象） 老師讓孩子緊閉雙眼，想象你來到了一個(gè)動(dòng)物園。好，請(qǐng)你開始想象。你來到動(dòng)物園了了嗎？好，請(qǐng)放松。接下來，我們?cè)趧?dòng)物園想象你看到一只老虎,好，你看到老虎了嗎?現(xiàn)在老虎消失了,現(xiàn)在,請(qǐng)你想象你看到一頭大象,看到大象了嗎?好,現(xiàn)在大象消失了,現(xiàn)在你開始想象你看到一只美麗的孔雀,你看到孔雀了嗎?好,現(xiàn)在孔雀消失了,我們又看到了老虎.最后讓孩子放松（可以讓孩子把想象的圖像畫下來,在涂色）。效果會(huì)更好。 A5記憶訓(xùn)練325分鐘活動(dòng)名稱：照相記憶訓(xùn)練活動(dòng)準(zhǔn)備：閃卡10張活動(dòng)步驟：1、將卡片置于眼前20厘米處，老師快速閃卡片，閃完后讓孩子按順序說出卡片上的內(nèi)容，要求孩子必須

6、按順序說出來。可進(jìn)行3次訓(xùn)練。把三次成績(jī)記入在訓(xùn)練報(bào)告中。以記得卡片越多效果最好. 老師可以改變方式,如讓孩子擺出卡片順序,或老師說主題,讓孩子找出卡片的位置,并抽出來.只要讓孩子記住卡片,就可以了.這個(gè)環(huán)節(jié)老師可以靈活運(yùn)用.只要達(dá)到目標(biāo)就可以.2 A6記憶訓(xùn)練425分鐘活動(dòng)名稱：曼陀羅卡片訓(xùn)練活動(dòng)準(zhǔn)備：曼陀羅卡片3活動(dòng)步驟：1凝視曼陀羅圖形20秒,閉上眼睛,將看到的圖形和顏色呈現(xiàn)出來.確認(rèn)能夠重現(xiàn)后再往涂色卡上涂色.2 如果閉上眼睛后不能夠正確重現(xiàn)圖形的顏色,可以再次睜開眼睛凝視圖形10秒鐘.然后再閉上眼睛,當(dāng)能夠重現(xiàn)出正確的顏色時(shí),再往上涂色卡涂色.訓(xùn)練的要點(diǎn):首先閉上眼睛,想象顏色,確認(rèn)能夠正確重現(xiàn)顏色在涂色.A7趣味游戲15分鐘活動(dòng)名稱：數(shù)字轉(zhuǎn)移活動(dòng)準(zhǔn)備：數(shù)字(1-10)活動(dòng)步驟：1、老師講數(shù)字按順序擺好，讓孩子看五秒鐘，之后，老師用每個(gè)數(shù)字來代替一個(gè)事物.如:1=蘋果,2=香蕉 3=面包等,之后讓孩子閉上眼睛,放松,以最快的速度把答案