學科教育論文-?？圃盒ｓw育課開展定向運動的可行性研究.doc

學科教育論文-專科院校體育課開展定向運動的可行性研究【摘要】教育部2003年下半年下發(fā)的全國普通高等學校體育教育本科專業(yè)課程方案中，定向運動被列為體育教育本科專業(yè)必修課程中的田徑類主干課程，文章針對?？圃盒ｉ_展定向運動的可行性進行研究，對豐富?？圃盒W生體育運動、提高學生體質有一定的指導意義?！娟P鍵詞】體育課程；定向運動；普通高校定向運動就是利用一張詳細精確的地圖和一個指北針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，以最短的時間到達所有點標者為勝。定向運動作為一項現(xiàn)代體育運動項目，最早出現(xiàn)在19世紀末的斯堪的納維亞半島。第一屆正式的定向比賽于1895年在瑞典和挪威聯(lián)合王國的軍營中舉行。定向運動于1983年傳入我國內地，經(jīng)過20多年在社會各階層和高校的推廣，定向運動已經(jīng)被逐漸地認識，同時也得到了一定的發(fā)展。目前定向運動作為我國高校體育與健康課程中的一項課程已經(jīng)得到逐漸的普及。江蘇省最早的定向運動活動是起于東南大學1994年12月的定向越野隊，這在全國范圍內也是大部分高校開展定向運動的起點。在1995年東南大學又協(xié)助省教委體衛(wèi)藝處完成了江蘇省學校定向教練員培訓，使定向運動在江蘇省從無到有、水平從低到高地開展起來。本文針對專科院校開展定向運動的可行性進行研究，對豐富該校學生體育運動、提高學生身體體質有一定的指導意義。一、研究對象與方法（一）研究對象：蘇州經(jīng)貿職業(yè)技術學院（二）研究方法1文獻資料法。分別在蘇州大學圖書館、蘇州大學體育學院資料室、蘇州經(jīng)院圖書館以及通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國科技期刊數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀博碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫等進行文獻檢索和收集工作。根據(jù)研究的需要，查閱了有關高校定向運動教學、訓練方面的研究論文、報道70余篇，書籍約5本。2專家訪談法。對江蘇省部分高校的定向運動領域的權威人士和具體擔任定向運動課程教學的體育教師進行面訪座談，主要了解大學生對定向運動課程的興趣愛好、教材內容、師資情況、定向運動開展現(xiàn)狀、高水平運動隊建立情況、器材設施、開展定向運動課程中遇到的困難與影響因素以及對更好開展定向運動的意見和建議等。二、研究結果與討論分析（一）?？圃盒ｉ_展定向運動的必要性1政策要求開展定向運動。在1999年6月，國家作出全面推進素質教育的決定以后，定向運動作為一種提高學生綜合素質的特殊手段被逐漸引入到學校體育的課程體系，2002年9月，教育部以教體藝200213號文件下發(fā)的全國普通高等學校體育課程教學指導綱要中要求“充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發(fā)自然環(huán)境資源?！苯逃?003年下半年下發(fā)的全國普通高等學校體育教育本科專業(yè)課程方案中定向運動被列為體育教育本科專業(yè)必修課程中的田徑類主干課程，并要求從2004年開始在全國普通高等學校體育教育本科專業(yè)中施行。為達到指導綱要的要求，?？圃盒Ｓ斜匾_展定向運動。2學?，F(xiàn)狀要求開展定向運動。長期以來，職業(yè)類?？圃盒５捏w育教學中仍然采用傳統(tǒng)的教學模式，即教師、教材、學生這一相對穩(wěn)定的組合體，教師教授傳統(tǒng)的體育項目，很多項目學生從小學學到大學仍然在學習，嚴重地束縛和壓抑了學生的積極性和主動性。嚴重的還會挫傷學生對體育的渴求心理。這背離了體育教學的目的，也無力談及培養(yǎng)學生終身體育意識和能力。為調動學生參加體育活動的積極性、豐富學生的知識面，?？圃盒Ｓ斜匾_展定向運動。（二）開展定向運動的意義1運動學價值。定向運動是參加者借助于地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨立地完成尋找若干個標在地圖上的地面檢查點，并以最短的時間跑完全賽程，達到自娛自樂、增強體質和進行競技的一項體育運動。定向運動遵循了人體運動的一般規(guī)律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是強身健體的有效手段和可靠方法，定向運動通過人體肌肉的活動和大腦細胞的積極活動產(chǎn)生負荷，刺激人體內臟的活動，促進呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)系統(tǒng)機能的增強，特別是刺激人體大腦細胞，增強大腦細胞的活動，滿足肌肉負荷后的需要，維持肌體在新情況下的動態(tài)平衡。2生理學價值。根據(jù)運動員負荷的價值或理論，學術界曾提出如下結論：即心率在110次分以下，機體的血壓、血液成份、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健康價值不大；心率在130次分時，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達到一般人的最佳狀態(tài)，健康效果明顯；心率在150次分時每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降；心率增加到160170次分之間出現(xiàn)不良的反應，健康效果也沒有更好的跡象，因此，通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在130160次分之間。生理學實驗證明，心率在130160次分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應，代謝狀態(tài)最好。查閱有關資料可指定運動最高平均心率在155次分，健身效果明顯，具有生理學價值。3心理學價值。從心理學的角度來講，人的注意力是受指向性刺激制約的。人們在進行定向運動時，地點通常是設在野外、公園等，人們的注意力必須在地圖上和實際地形、地貌上轉移，既要用心識圖又要觀察、瀏覽大自然的秀美風光，由于注意力的轉移，能使其他部分的機體得到調整和充分休息。定向運動具有陶冶情操，消除心情煩惱，解脫壓力，培養(yǎng)人們的勇敢、機智、堅毅、心胸開闊等優(yōu)秀品質。（三）高職高專院校開展定向運動的優(yōu)勢1雄厚的師資力量。目前?？圃盒５捏w育師資從數(shù)量和質量上都提升到一定的水平。大部分體育教師擁有本科以上學歷，具有豐富的執(zhí)教經(jīng)驗，擁有運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、運動康復保健的知識，這是?？圃盒ｉ_展定向運動的堅實基礎。2擁有開展定向運動的豐富資源。教育資源的重新整合，使很多專科院校都建設了新的校區(qū)，新的、陌生的地理環(huán)境有利于開展校園定向運動。新校區(qū)的校園地圖正好可以利用來做定向運動的地圖，開展十分方便。此外，校園周邊的風景區(qū)也為學生進行公園定向越野運動提供了豐富的天然資源。（四）開展定向運動存在的問題1目前?？圃盒ｉ_展定向運動的專業(yè)師資不足。?？圃盒４蟛糠煮w育老師沒有參加過定向運動，定向運動的專業(yè)知識，一般都是在各種零零散散的短期培訓班或學習班中獲得，自己并沒有系統(tǒng)地、深入地研究和探討，也缺少相應的教學經(jīng)驗。作為一名定向運動教師除了要有豐富的教學經(jīng)驗和訓練方法與手段外，還必須具備制作定向專業(yè)地圖、訓練場地的選擇和路線設計、良好的外語水平以及使用專業(yè)的定向設備等方面的能力，在這些方面，到目前為止還沒有一套系統(tǒng)的定向運動的教材或參考文獻，供教學使用，因此?？圃盒５亩ㄏ蜻\動教師還都有待于進一步提高。2受到器材、經(jīng)費的限制。開展定向運動必須要有相應的器材、設備，包括：指北針、號碼布、檢查卡片、點簽等等，但目前，?？圃盒Ｓ糜陂_展定向運動的器材很少，影響了定向運動的開展。三、結論與建議（一）加強宣傳力度，擴大學生對定向運動的認知與參與度學校相關部門應通過各種手段和途徑加大宣傳力度，因為只有讓學生認識和了解了什么是定向運動以及它的參加和操作過程，才能讓更多的學生參與定向運動,享受定向運動帶來的樂趣,從而在普及中提高定向運動的水平。具體的措施如在校園網(wǎng)上建立專門的欄目，在校報或海報上以多種形式進行宣傳等，定期組織定向運動比賽，并把成績與得分計入校運動會的總分中，以調動學生的參與積極性。前期可以作為課外活動的項目來開展，后期過渡到開設選修課并逐漸列入體育教學內容。（二）加強學習和培訓,提高教師業(yè)務水平針對目前?？圃盒５捏w育教育師資的情況，各高校應該大力加強對定向師資的選拔