隔夜茶不能喝

隔夜茶不能喝?6種方法讓你巧用隔夜茶2014年07月15日08:33來(lái)源：家庭醫(yī)生在線手機(jī)看新聞打印網(wǎng)摘糾錯(cuò)商城分享推薦 字號(hào) 分享到. 分享到人人 分享到QQ空間 原標(biāo)題：隔夜茶為什么不能喝?隔夜茶的危害盤(pán)點(diǎn)家里常有剩下的隔夜茶，喝了對(duì)身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，隔夜茶為什么不能喝? 不能喝的隔夜茶就一點(diǎn)用處都沒(méi)有嗎? 其實(shí)，只要使用得當(dāng)，隔夜茶有著更好的妙用。隔夜茶為什么不能喝?隔夜茶的危害具體表現(xiàn)有：1、茶葉中含有茶多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)在空氣和水中極易氧化成棕色的膠狀物茶銹。茶銹中含有鎬、鉛、鐵、砷、汞等多種物質(zhì)。沒(méi)有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空氣中的時(shí)間越長(zhǎng)，茶多酚氧化成茶銹的量也越多。茶銹進(jìn)入人體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合、沉淀，阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。2、這些氧化物質(zhì)一旦進(jìn)入人體，還可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生炎癥、潰瘍、壞死等病變。 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也應(yīng)經(jīng)常擦洗。3、夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。4、隔夜茶因時(shí)間過(guò)久，維生素大多已喪失，且茶水中蛋白質(zhì)、糖類等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以說(shuō)不宜飲用。這些隔夜茶的危害只是局限于變質(zhì)的隔夜茶，沒(méi)有變質(zhì)的隔夜茶有許多保健功效隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細(xì)血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病，可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分，可用隔夜茶盥洗，含漱。隔夜茶六大妙用1、祛除口臭。茶中含有精油類成分，氣味芳香，平時(shí)如果常用茶漱口，可以有效祛除口臭?？诔羰莻€(gè)讓人非常難堪的事情，會(huì)嚴(yán)重影響朋友間的社交。如果有口臭情況的朋友，不妨平時(shí)多用茶水來(lái)漱口。2、止血。隔夜茶當(dāng)中還含有大量的鞣酸，其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血，可以含漱;如果是皮膚出血，便可以用隔夜茶清洗。平時(shí)如果大家遇到皮膚出血的情況，可以試一下。3、明目。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效顯著。故此，長(zhǎng)期面對(duì)電腦，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，效果會(huì)好得驚人。4、有效止癢。隔夜茶還有止癢的功效，用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶當(dāng)中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還有防治濕疹的功效。如果大家遇到瘙癢的情況，不用一直撓，只要用隔夜茶水來(lái)試試，就會(huì)有不俗的效果。5、堅(jiān)固、清潔牙齒。茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，還可以有效增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗能力，可以減少蛀牙的發(fā)生。氟還可以消滅牙菌斑。所以我們平時(shí)不妨試試茶水漱口，干凈又快捷。6、祛除腥味、在我們吃完海鮮之后，手上的腥味難以祛除，我們不妨用茶水洗手，會(huì)讓腥味立刻消失無(wú)蹤。延伸閱讀: 5種隔夜食物含有劇毒 養(yǎng)生：隔夜茶的8種保健用途大盤(pán)點(diǎn) 茶水漱口去口臭防牙出血 盤(pán)點(diǎn)茶水漱口7功效（圖） 養(yǎng)生：隔夜茶 止血明目去口臭利器【圖】 12偏方祛除口臭 讓你不再“難以啟齒” (3)(責(zé)編：(實(shí)習(xí)生)黃子君、彭亮) 推薦四組食物搭配最養(yǎng)生：1、玉米豌豆： 蛋白質(zhì)互補(bǔ)玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉(zhuǎn)化為維生素A，具有防癌作用。豌豆具有調(diào)和脾胃、利腸利尿的功效，還富含胡蘿卜素、維生素C，可使皮膚柔嫩光滑；其中的粗纖維還能預(yù)防直腸癌。玉米和豌豆搭配在一起，可提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用價(jià)值。由于兩者組成蛋白質(zhì)的氨基酸不同，混合食用，蛋白質(zhì)互補(bǔ)，從而提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。【1】【2】2、海鮮蔬菜： 中和嘌呤海鮮是高嘌呤并呈極高酸性的食物，攝入過(guò)多會(huì)引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引發(fā)痛風(fēng)。如果吃海鮮時(shí)多吃些蔬菜，作為堿性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度，有利于尿酸排出，大大降低患痛風(fēng)的危險(xiǎn)性。3、雞蛋面食： 提高蛋白質(zhì)利用率雞蛋營(yíng)養(yǎng)全面又豐富，如果雞蛋和面食(碳水化合物)一起吃，可提高蛋白質(zhì)的利用率。有些人早餐只吃個(gè)雞蛋、喝杯牛奶，這樣雞蛋中的蛋白質(zhì)會(huì)流失。如果能與面包或饅頭同吃，就可使蛋白質(zhì)最大限度地被人體吸收。通常雞蛋最好蒸著吃或煮著吃，如果吃水煮雞蛋，最好煮得嫩點(diǎn)，即開(kāi)鍋后再煮五六分鐘即可，此時(shí)蛋黃剛剛凝固，食用這種狀態(tài)的雞蛋，人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率最高。但最好不要吃煎雞蛋，因雞蛋煎黃或煎煳都會(huì)使蛋白質(zhì)變性。4、魚(yú)豆腐： 加強(qiáng)鈣吸收魚(yú)和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質(zhì)和氨基酸組成都不夠合理。如豆腐蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和賴氨酸，魚(yú)肉蛋白質(zhì)則缺乏苯丙氨酸，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱之為不完全蛋白質(zhì)。若將兩種食物同吃，就可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，使蛋白質(zhì)的組成趨于合理。如魚(yú)頭燒豆腐，不僅味道鮮美，而且魚(yú)頭內(nèi)的維生素D可提高人體對(duì)豆腐中鈣質(zhì)的吸收利用率。需提示的是，做魚(yú)燒豆腐或魚(yú)燉豆腐時(shí)，用老豆腐比較好，再放一些蔬菜和香菇，無(wú)論風(fēng)味還是營(yíng)養(yǎng)都很不錯(cuò)?！?】【2】-養(yǎng)生：堅(jiān)持多做十件事人人有望活過(guò)85歲2014年07月17日08:21來(lái)源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)手機(jī)看新聞打印網(wǎng)摘糾錯(cuò)商城分享推薦 字號(hào) 分享到. 分享到人人 分享到QQ空間 原標(biāo)題：養(yǎng)生：堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過(guò)85歲生活細(xì)節(jié)和壽命長(zhǎng)短有密切關(guān)系，美國(guó)“維基百科網(wǎng)”最新載文指出，做到以下10步，就有望活過(guò)85歲。第1步：避免致癌物。至少做到兩點(diǎn)：一是戒煙，二是涂抹防曬霜。每天太陽(yáng)直曬別超過(guò)15分鐘，外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防止皮膚癌發(fā)生。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】第2步：改變飲食模式。良好的飲食模式包括：多喝水；避免暴飲暴食、毒品或藥物、酒精、咖啡因等；限制熱量攝入，飯吃七分飽；多吃富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)。：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿勢(shì)，比坐姿更易在腹部施力，因而會(huì)減少腸癌和痔瘡的發(fā)病幾率。第4步：攝入抗氧化劑。攝入方式任選其一：每天5杯綠茶；每天1塊黑巧克力；每天1杯紅葡萄酒，吃紅葡萄也有相同作用；確保每日5種果蔬。第5步：減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺(jué)壓力大時(shí)做深呼吸；盡可能地消除恐懼感；保持“我至少還有半杯水”的樂(lè)觀態(tài)度；積極努力工作，參與志愿者及公益活動(dòng)；笑口常開(kāi)增壽7年；大笑擁抱增壽7年；生活有目標(biāo)第6步：居安思危。其一，防止意外事故發(fā)生。過(guò)馬路前一定要左顧右盼；進(jìn)入建筑工地務(wù)必戴安全帽。其二，避免有潛在傷亡危險(xiǎn)的任何活動(dòng)。其三，參加年度體檢，有病及早治療。第7步：常規(guī)鍛煉。建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是散步，每天步行3公里，死亡危險(xiǎn)減一半。第8步：活到老，學(xué)到老。良好的教育與長(zhǎng)壽之間關(guān)系密切。要長(zhǎng)壽，除了經(jīng)常鍛煉、健康飲食和不吸煙之外，還應(yīng)該不斷地看書(shū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)。第9步：制定睡眠時(shí)間表。上床與起床時(shí)間雷打不動(dòng)，與保持一定的睡眠時(shí)間同樣重要。固定的睡眠習(xí)慣有助身體張弛有度，自我修復(fù)。第10步：常用腦。常動(dòng)腦筋有助于做出更好的選擇，有益長(zhǎng)壽。經(jīng)常用腦也有助于防止老年癡呆癥的發(fā)生。-常吃西紅柿可治10種病2014年07月17日08:40來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)手機(jī)看新聞打印網(wǎng)摘糾錯(cuò)商城分享推薦 字號(hào) 分享到. 分享到人人 分享到QQ空間 原標(biāo)題：養(yǎng)生必知：常吃西紅柿可治10種病(組圖)西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考?！?】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】1. 治皮膚?。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日23次，可治真菌、感染性皮膚病;2.防癌：因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食12個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;3.治高血壓：每天早晨選12個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;4美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳;5.治貧血：將西紅柿、蘋(píng)果各1個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃12次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血;6.治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;7.治肝炎：取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟，加入鹽、味精適量食用，對(duì)治療肝炎效果極佳;8.防中暑：將12個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;9.退高燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒10.治牙齦出血：將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。-九大傷胃食物排行榜l 咖啡會(huì)刺激胃，使其分泌過(guò)多的胃酸，導(dǎo)致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。原標(biāo)題：十大傷胃食物排行榜l 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。l 薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。l 豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。：十大傷胃食物排行榜西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時(shí)西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。l 番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成