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題目：籃球運(yùn)球 長(zhǎng)春市第五十二中學(xué) 趙景光,運(yùn)球技術(shù)與球性的好壞有直接關(guān)系，也就是對(duì)球的感覺，一般運(yùn)球的技術(shù)有：原地運(yùn)球、胯下運(yùn)球、運(yùn)球體前變向，運(yùn)球轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等。運(yùn)球時(shí)以手指手腕的動(dòng)作為主，以手臂的力量為輔，盡量降低運(yùn)球高度，加快運(yùn)球速度。手指先觸球后過渡到手掌，運(yùn)用手腕的屈身角度，緩解球?qū)κ值膽T性，延長(zhǎng)手與球的接觸時(shí)間，以便于下一個(gè)動(dòng)作的銜接，為變向，運(yùn)球過人做好充分準(zhǔn)備。練習(xí)方法：先聯(lián)系單手大臂運(yùn)球，然后聯(lián)系雙手交換式拍球，熟練后結(jié)合動(dòng)作進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)。另外，運(yùn)球時(shí)腳下的腳步動(dòng)作配合也很重要，要求腳步靈活、協(xié)調(diào)、穩(wěn)健，要有對(duì)抗外力的力量。,籃球運(yùn)球,Company Logo,知識(shí)與技能：了解和掌握運(yùn)球,是學(xué)生的有運(yùn)球逐步走向正規(guī),過程與方法：通過學(xué)習(xí)是學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性得到提高,情感、態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體主義精神 .,教學(xué)目標(biāo),Company Logo,教學(xué)重點(diǎn)及解決措施： 手觸球部位及控制能力 措施:明確運(yùn)球的概念,加強(qiáng)變向運(yùn)球練習(xí)的時(shí)間,教學(xué)難點(diǎn)及解決措施 ： 全身協(xié)調(diào)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性 措施:反復(fù)練習(xí),正確評(píng)價(jià),運(yùn)球比賽,籃球運(yùn)球,Company Logo,了解運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)和運(yùn)用時(shí)機(jī)

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