差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得.doc

差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 雨后彩虹 差生的心理學(xué)學(xué)習(xí)心得 張平 年1月11日與我是個(gè)特別好的日子因?yàn)槟翘煳医K于通過(guò)了心理咨詢(xún)師3級(jí)的滬考最后一個(gè)模塊終于在最后一次機(jī)會(huì)中安全滑過(guò)雖然考了2年才通過(guò)小小的三級(jí)應(yīng)該不是啥值得驕傲的事情但我覺(jué)得還是有些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)可以分享 學(xué)習(xí)的動(dòng)力必須是興趣我對(duì)心理學(xué)的興趣從小就有小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候我就喜歡在晚托班一邊做作業(yè)一邊偷偷瞄別的家長(zhǎng)來(lái)接同學(xué)從簡(jiǎn)短的對(duì)話(huà)和外表推測(cè)這家人的故事后來(lái)就喜歡看小說(shuō)和心理學(xué)的文章阿加莎從人性入手的那些偵探類(lèi)小說(shuō)一直都是我的最?lèi)?ài)三年前有幸在選修課時(shí)搶到大熱的社會(huì)心理學(xué)當(dāng)時(shí)就想著用巔峰理論從眾心理錨定效應(yīng)試試手不過(guò)始終感覺(jué)到這些知識(shí)都是一些片段我理解為術(shù).看起來(lái)很神奇能吸引人對(duì)心理學(xué)的興趣學(xué)習(xí)不枯燥但始終缺少扎根的感覺(jué)始終覺(jué)得經(jīng)不起推敲越來(lái)越多的問(wèn)號(hào)隨著學(xué)習(xí)出現(xiàn)了這些方法共性上理論會(huì)發(fā)現(xiàn)這些心理規(guī)律的為什么不同人對(duì)同一件事會(huì)產(chǎn)生不同情緒當(dāng)時(shí)就意識(shí)到只有理論系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)才可能解開(kāi)這些謎題當(dāng)時(shí)朋友推薦了德瑞姆的二三級(jí)課程因?yàn)檫@課程足夠系統(tǒng)學(xué)習(xí)目的是應(yīng)用（咨詢(xún)師方向）而不是科研我感覺(jué)不會(huì)很枯燥馬上我就決定報(bào)名了 當(dāng)時(shí)我MBA還有最后一個(gè)論文加上本職工作不可能在這個(gè)課程上投入太多的精力雖然報(bào)名直接是二三級(jí)連讀但我是興趣大于證書(shū)所以我折中的選擇是這樣的：所有上課能去都一定去上課不以考試為目的因?yàn)槔蠋焸儾⒉皇羌冏x書(shū)本劃重點(diǎn)有很多經(jīng)驗(yàn)和故事分享來(lái)加深記憶上課就好像是在聽(tīng)故事這不是特別美好的一件事考試前我也沒(méi)有時(shí)間把教材通讀不過(guò)現(xiàn)在的新版本教材讀起來(lái)也是蠻有意思2年前呢我就選擇不看書(shū)！復(fù)習(xí)課上把思維導(dǎo)圖看一遍再聽(tīng)一遍解題思路和模板就這樣去考試?yán)?！所以首?個(gè)模塊只過(guò)了一個(gè)模塊文字案例分析我對(duì)這個(gè)模塊的要求理解就是在不做錯(cuò)誤判斷的前提下盡量發(fā)散性思維聽(tīng)到的、學(xué)到的、夢(mèng)到的所有沾邊的都寫(xiě)上用邏輯思路清晰的模板寫(xiě)下來(lái)就大功告成了完全不需要背書(shū)找到規(guī)律就好 二考這次雖然我也信誓旦旦想要讀書(shū)10遍變得上知天文下知地理可惜惰性使然還是沒(méi)看一個(gè)字不過(guò)這6個(gè)月時(shí)間我也沒(méi)閑著后續(xù)德瑞姆有短焦的小組課程我堅(jiān)持每周都去又不多花錢(qián)不去白不去是不是而且這才是真正接觸到一些心理咨詢(xún)師的日常的開(kāi)始聊不尷尬問(wèn)能得到回答才能體現(xiàn)出關(guān)注這真的讓我體會(huì)到心理咨詢(xún)師這行可能有的酸甜苦辣滋味同時(shí)我還聽(tīng)程立勛的語(yǔ)音真題一個(gè)是開(kāi)車(chē)時(shí)候聽(tīng)可以節(jié)約時(shí)間開(kāi)小差也沒(méi)關(guān)系再聽(tīng)?zhēng)妆檫€有就是主要有解題思路特別是選擇判斷題的！這點(diǎn)很重要！因?yàn)槲乙矝](méi)做APP題庫(kù)二考選擇判斷題模塊也過(guò)了！我自己都不敢相信因?yàn)楹芏囝}目我是真不知道答案就猜唄能讀懂了題目再排除法我感覺(jué)我有一半可能都是用了程老師的方法蒙對(duì)的不過(guò)還是卡在了簡(jiǎn)答論述題和影視分析模塊革命尚未成功同志仍需努力 三考鬼使神差的沒(méi)有帶打印好的準(zhǔn)考證回家一定是我的潛意識(shí)作祟所以我缺考了不過(guò)這半年內(nèi)我也沒(méi)有斷開(kāi)過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)我參加了幾個(gè)沙龍和工作坊想了解一下各種流派和技術(shù)手段比如房樹(shù)人沙盤(pán)OH卡性心理學(xué)等最終我先選擇了沙盤(pán)作為第一個(gè)工具進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)主要是沙盤(pán)有一個(gè)自己體驗(yàn)的過(guò)程通過(guò)10次歷時(shí)4個(gè)月的個(gè)人體驗(yàn)我第一次感受到了接受心理咨詢(xún)會(huì)樣子我的感覺(jué)在沙盤(pán)過(guò)程中與自己似有似無(wú)潛意識(shí)的那種關(guān)系妙不可言！在這過(guò)程中對(duì)于書(shū)本上的知識(shí)理解也更深了一點(diǎn)那些理論更活靈活現(xiàn)了 四考這次是挺失敗的一次考試仍然沒(méi)過(guò)雖然我參加了考前輔導(dǎo)班但是考試教材全面變化導(dǎo)致應(yīng)試型的輔導(dǎo)對(duì)我并沒(méi)有什么效果這里我要說(shuō)因材施教很重要輔導(dǎo)班的老師對(duì)于題目解答思路都有很詳細(xì)很負(fù)責(zé)的講解但是對(duì)我這樣理解型的人才沒(méi)有用其他同學(xué)倒是通過(guò)率不少所以還是要對(duì)自己有準(zhǔn)確的判斷很重要 五考這回真的是最后一次機(jī)會(huì)了第一次考試的2年期限到了取消資格認(rèn)證的期限也到了背水一戰(zhàn)吧拿起書(shū)看上10頁(yè)感覺(jué)書(shū)已經(jīng)劃滿(mǎn)了這次德瑞姆的幫助復(fù)習(xí)力度明顯加大很多以下各種都是的都是的！一周一次的模塊復(fù)習(xí)按照書(shū)上章節(jié)老師各有特色有教畫(huà)小人記憶的有閱卷老師串講無(wú)難度的有案例多多幫助記憶的老師們專(zhuān)注新教材按照章節(jié)講又比較有系統(tǒng)感覺(jué)比按照考試模塊講更容易記憶另外每周有在線(xiàn)微課反正不要錢(qián)可以隨時(shí)回聽(tīng)我都是找有空的時(shí)候回聽(tīng)的還有哦瑞德心理有程立勛按照新教程要求講簡(jiǎn)答論述題的歷屆真題還是老樣子對(duì)于題目和答案的邏輯有個(gè)印象然后把課上聽(tīng)到的那些東西都擴(kuò)充到答題內(nèi)容中就算是沒(méi)背過(guò)書(shū)也知道大致是7條還是8條然后就湊唄總算順利湊到數(shù)啦！ 總結(jié)這兩年的心得第一真心喜歡心理學(xué)很重要我發(fā)自?xún)?nèi)心地有一萬(wàn)個(gè)理由去學(xué)習(xí)科技發(fā)展地迅猛人工智能發(fā)展可以超出你的想象但是我覺(jué)得最終肯定繞不開(kāi)人心每個(gè)人的感知覺(jué)不一樣對(duì)事物的反映就會(huì)不一樣怕是科學(xué)證明完全一樣的事物研究成因琢磨規(guī)律善用規(guī)律這是可以畢生學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟并且受益的事兒； 其次不要只接受那些由心理學(xué)衍生出來(lái)的各種神話(huà)必須了解枯燥的系統(tǒng)的東西知其然也要知其所以然心靈雞湯只是安慰劑得把燉湯的材料搞清楚這樣才能舉一反三自己做好材料一起吃下去才能是自己真正的營(yíng)養(yǎng)； 再有學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)觀察自己學(xué)到的知識(shí)先在自己身上做實(shí)驗(yàn)如何和周?chē)瓉?lái)覺(jué)得難相處的人相處如何搞定固執(zhí)的長(zhǎng)輩不懂事的小輩不能得罪的老板自己又不覺(jué)得特別委屈看看是不是確實(shí)有用能不能很快調(diào)節(jié)自己的情緒到穩(wěn)定狀態(tài)如果有效果必然對(duì)于以后的學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了信心如果沒(méi)有效果那就繼續(xù)尋找正確的打開(kāi)方式拿來(lái)就能用的知識(shí)才是有用的知識(shí)； 最后必須給自己一個(gè)小目標(biāo)漫無(wú)目的地學(xué)習(xí)無(wú)法判斷效果有個(gè)小目標(biāo)會(huì)容易獲得成就感轉(zhuǎn)而提高興趣比如考過(guò)3級(jí)比如考個(gè)派系執(zhí)行師的證比如參加多少次公益咨詢(xún)師活動(dòng)再比如我的遠(yuǎn)大理想支援偏遠(yuǎn)山區(qū)的希望小學(xué)小目標(biāo)完成后再建立一個(gè)小目標(biāo)最終的大目標(biāo)成為知名咨詢(xún)師不用退休工作到老賺錢(qián)到老也是可以實(shí)現(xiàn)的嘛！哈哈！ 作為一個(gè)不努力不優(yōu)等學(xué)生還絮叨了那么多主要表達(dá)意思就是既然學(xué)習(xí)