




已閱讀5頁(yè),還剩55頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
大學(xué)生常見心理問(wèn)題,一、心理健康的有關(guān)知識(shí),(一)關(guān)于健康的描述定義(二)什么是心理健康?(三)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),二、大學(xué)生常見的心理問(wèn)題,(一)什么是心理問(wèn)題?(二)心理問(wèn)題的鑒別方法(三)大學(xué)生常見的心理問(wèn)題,(一)什么是心理問(wèn)題?,心理問(wèn)題是指所有各種心理及行為異常的情形。心理的“正?!焙汀爱惓!敝g沒有明確的嚴(yán)格的界限。人的心理及行為是一個(gè)由“正?!敝饾u向“異?!薄⒂闪孔兊劫|(zhì)變,相互依存、轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。心理問(wèn)題普遍存在,只是每個(gè)人程度不同。,心理正常,心理不正常,心理健康心理不健康(心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、含部分可疑神經(jīng)癥),含變態(tài)人格,確診的神經(jīng)癥,其他各類神經(jīng)障礙,心理正常、異常的圖示,第三狀態(tài)亞健康狀態(tài),黑色,灰色(第三狀態(tài)),第三狀態(tài)的具體表現(xiàn):無(wú)聊無(wú)為、膽怯退縮、自卑逃避、封閉壓抑、麻木遲鈍、幼稚依賴、優(yōu)柔寡斷、虛榮矯飾、偏激固執(zhí)、任性刁蠻、委屈感與牢騷、悔恨、犯罪感與自責(zé)、仇恨與敵意、自我失敗主義。,白色,(二)心理問(wèn)題的鑒別方法個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn);體驗(yàn)社會(huì)文化標(biāo)準(zhǔn);發(fā)展癥狀檢查(心理測(cè)驗(yàn))標(biāo)準(zhǔn);操作數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。群體,怎樣來(lái)判斷大學(xué)生心理健康?(3),學(xué)習(xí)方面人際關(guān)系自我,1、學(xué)習(xí)方面的心理健康(敬業(yè))(1)體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體;(2)從學(xué)習(xí)中獲得滿足感;(3)從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展;(4)在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸;(5)在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂懼;(6)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。,2、人際關(guān)系方面的心理健康(樂(lè)群)(1)能了解彼此的權(quán)利和義務(wù);(2)能客觀了解他人;(3)關(guān)心他人的要求;(4)誠(chéng)心的贊美和善意的批評(píng);(5)積極地溝通;(6)保持自身人格的完整性。,3、自我方面的心理健康(自我修養(yǎng))(1)善于正確地評(píng)價(jià)自我;(2)通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己;(3)及時(shí)而正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的;(4)擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn);(5)根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平;(6)具有自制力。,(三)大學(xué)生常見的心理問(wèn)題,1、心理困擾2、心理障礙3、精神疾病,1、心理困擾,適應(yīng)問(wèn)題(生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)等)學(xué)習(xí)問(wèn)題(考試焦慮、不喜歡專業(yè)、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足等)人際交往問(wèn)題(人際沖突、社交技能缺乏、人際關(guān)系敏感、異性交往恐怖癥等)就業(yè)問(wèn)題(擇業(yè)取向、職業(yè)迷惘、就業(yè)恐懼等)性心理與戀愛心理問(wèn)題(戀愛中的過(guò)度情緒反映、失戀、單相思、網(wǎng)戀、性心理發(fā)育異常、由自慰行為帶來(lái)的心理困擾等),2、心理障礙人格障礙:悖德型人格、強(qiáng)迫型人格、分裂型人格、偏執(zhí)型人格、不成熟型人格、癔病型人格、依賴型人格等。神經(jīng)癥:神經(jīng)衰弱、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。性心理障礙:性指向障礙:戀物癖性偏好障礙:裸露癖、窺視癖、異裝癖、施虐癖性身份障礙:易性癖問(wèn)題的性質(zhì)屬于精神障礙的范疇,但程度較輕,保持與現(xiàn)實(shí)的接觸和聯(lián)系;估計(jì)在大學(xué)生中的患病率達(dá)10%左右;需要專業(yè)干預(yù),但大多能夠完成學(xué)業(yè)。,3、精神疾病精神分裂癥、情感性精神病、偏執(zhí)性精神病、反應(yīng)性精神病問(wèn)題的性質(zhì)缺乏自知力,脫離現(xiàn)實(shí);需要休學(xué)接受專業(yè)治療,部分不能完成學(xué)業(yè),必須退學(xué)。,大學(xué)生心理行為問(wèn)題的集中表現(xiàn)(3)1、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上(1)學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題;(2)厭學(xué)問(wèn)題;(3)學(xué)習(xí)困難問(wèn)題;(4)學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題。,小結(jié),2、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在人際關(guān)系上(1)師生關(guān)系的問(wèn)題;(2)親子關(guān)系的問(wèn)題;(3)同伴或同學(xué)關(guān)系的問(wèn)題;(4)對(duì)異性的看法問(wèn)題;(5)人際交往障礙問(wèn)題。,3、心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在“自我”上(1)自我評(píng)價(jià)問(wèn)題;(2)自我體驗(yàn)問(wèn)題;(3)自制力問(wèn)題。,自我?!,大學(xué)生自我意識(shí)的常見問(wèn)題(4),過(guò)度自卑過(guò)度自我認(rèn)同自我中心苛求完美,過(guò)度自卑,表現(xiàn)自卑感是對(duì)自己不滿、否定的情感往往是自尊心屢屢受挫的結(jié)果。自我認(rèn)識(shí)不客觀,往往只看到自我缺點(diǎn)而忽略了自我的長(zhǎng)處,不喜歡自己、不能容忍自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn),否定、抱怨、指責(zé)自己。,過(guò)度自我認(rèn)同,表現(xiàn)1.自我認(rèn)同是指自己認(rèn)可自己、肯定自己的價(jià)值,對(duì)自己的才能和局限、長(zhǎng)處和短處都能客觀評(píng)價(jià)、坦然接受,不會(huì)過(guò)多地抱怨和譴責(zé)自己。對(duì)自我的認(rèn)同是心理健康的表現(xiàn)。,2.過(guò)度自我認(rèn)同是有點(diǎn)自我擴(kuò)張的人,他們高估自我,對(duì)自己的肯定評(píng)價(jià)往往有過(guò)之而無(wú)不及。他們拿放大鏡看自己的長(zhǎng)處,甚至把缺點(diǎn)也視為長(zhǎng)處,拿顯微鏡看他人的短處,把別人細(xì)微的短處找出來(lái)。他們的人際交往模式是“我好,你不好”、“我行,你不行”。,3.過(guò)度自我認(rèn)同的人容易產(chǎn)生盲目樂(lè)觀情緒,自以為是,不易處理好人際關(guān)系;而且過(guò)高評(píng)價(jià)滋生驕傲,對(duì)自己易提出過(guò)高要求,承擔(dān)無(wú)法完成的任務(wù)、義務(wù)而導(dǎo)致失敗。,自我中心,大學(xué)階段是自我意識(shí)發(fā)展最強(qiáng)烈的階段。大學(xué)生們強(qiáng)烈關(guān)注自我,往往愿從自我的角度、標(biāo)準(zhǔn)去認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和行動(dòng),容易出現(xiàn)自我中心傾向。當(dāng)這種傾向與某些不健康的思想意識(shí)(如個(gè)人主義、自私自利思想)和心理特征(過(guò)度的自我接受和自尊心)結(jié)合時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的、扭曲的自我中心。,表現(xiàn),自我中心的人凡事從自我出發(fā),不能設(shè)身處地進(jìn)行客觀思考。只關(guān)心自己,一是當(dāng)前先替自己打算,不顧忌他人的感受和需要。他們往往以同學(xué)的導(dǎo)師或領(lǐng)袖身份出現(xiàn),頤指氣使,盛氣凌人,處事總認(rèn)為自己對(duì)、別人錯(cuò),好把自己意志強(qiáng)加于人。因而他們不易贏得他人好感和信任,人際關(guān)系多不和諧,行為做事難得他人幫助,易遭挫折。,表現(xiàn),1.追求完美的大學(xué)生對(duì)自己持過(guò)高的要求,期望自己完美無(wú)缺,卻不顧自己的實(shí)際狀況。,苛求完美,2.他們不能容忍自己“不完美”的表現(xiàn),對(duì)自己“不完美”的地方過(guò)分看重,甚至把人人都會(huì)出現(xiàn)的,人人都會(huì)遇到的問(wèn)題都看成是自己“不完美”的表現(xiàn),總對(duì)自己不滿意,從而嚴(yán)重地影響了自己的情緒和自信心。,3.他們對(duì)自我十分苛刻,只接受自己理想中的“完美”的自我,不肯接納現(xiàn)實(shí)中平凡的、或有缺點(diǎn)的自我,其后果往往適得其反,使其對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和適應(yīng)更加困難。,互動(dòng)認(rèn)識(shí)自我,“我是一個(gè)怎樣的人”,建立健康正確自我形象的主要經(jīng)歷,家庭,接納欣賞被關(guān)心被了解被注意,學(xué)校社會(huì)稱贊鼓勵(lì)被愛護(hù)被肯定被重視,成長(zhǎng)的助力,自我形象的四個(gè)方面,身體的自我形象:身體、容貌、著裝情緒的自我形象:情緒表達(dá),情緒穩(wěn)定社群的自我形象:親密度、舒適區(qū)、在重要他人眼中的形象、在同學(xué)眼中的形象能力的自我形象:學(xué)業(yè)、見識(shí)、眼界、專業(yè)技能與非專業(yè)技能、創(chuàng)造性、運(yùn)籌管理能力等,人與人之間關(guān)系的模式,現(xiàn)代人有很多文化經(jīng)驗(yàn)、科學(xué)知識(shí),可說(shuō)無(wú)所不知,但卻少自知。而自知乃是一個(gè)人自我意識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)。美國(guó)心理學(xué)家約翰(Jone)和哈里(Hary)提出了關(guān)于人自我認(rèn)知的窗口理論,被稱為喬韓窗口理論。他們認(rèn)為人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷探索的過(guò)程。因?yàn)槊總€(gè)人的自我都有四部分:公開的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。通過(guò)與他人分享秘密的自我,通過(guò)他人的反饋減少盲目的自我,人對(duì)自己的了解就會(huì)更多更客觀。,韓喬窗口理論,JosephLuft&HarryIngham,喬哈里窗口(JohariWindow),喬哈里窗,JosephLuft&HarryIngham,他人知道,他人不知道,自己知道,自己不知道,如:面試的人,喬哈里窗,JosephLuft&HarryIngham,他人知道,他人不知道,自己知道,自己不知道,如:烏龜,喬哈里窗,JosephLuft&HarryIngham,他人知道,他人不知道,自己知道,自己不知道,如:瓷器店里的公牛,團(tuán)體成員行為面面觀,別人知道的,自己知道的,自己不知道的,別人不知的,(A)公開區(qū),(B)盲目區(qū),(C)隱秘區(qū),(D)未知區(qū),防衛(wèi)的、孤立的自我開放的、協(xié)調(diào)的自我,從別人那里得到反饋,給予別人反饋,努力縮小“未知”的我,自我省察,不時(shí)回想自己日常的言行;不時(shí)弄清楚自己的感受、想法。,以他人為鏡,請(qǐng)我信任的人,或者重視的人告訴我,我到底怎么樣?,嘗試探索,嗯嘗試讓自己去參與未體驗(yàn)過(guò)的活動(dòng),從中觀察自己。,借助測(cè)驗(yàn),呵也可以請(qǐng)輔導(dǎo)老師給我做測(cè)驗(yàn)。,喬哈里窗,JosephLuft&HarryIngham,他人知道,他人不知道,自己知道,自己不知道,真正成為開放、覺悟的人,保持心理健康的藝術(shù),尋求心理幫助學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,接納自我學(xué)會(huì)更好的溝通學(xué)會(huì)面對(duì),心理學(xué)家柏恩人玩的游戲(GamesPeoplePlay),1、“喧囂”的說(shuō)話模式(Uproar)2、“踢我”的說(shuō)話模式(Kickme)3、“是的,不過(guò)”的說(shuō)話模式(Yes,but)4、“逮到把柄”的說(shuō)話模式(NowIvegotyou)5、“要不是因?yàn)槟恪钡恼f(shuō)話模式(Ifitwerentyou)6、“看我多努力”的說(shuō)話模式(LookhowhardIvetried),人際溝通六到,學(xué)會(huì)面對(duì),就業(yè)、貧窮、疾病、失戀、失敗、批評(píng),“兩種貧窮”:一種是不思進(jìn)取的懶惰,一種是直面生活的勤勉;一種是人格的泯滅,一種是不屈的抗?fàn)帯?面對(duì)貧窮,富人并不是擁有最多,而是需要最少。窮人是擁有的財(cái)富更少,而不是快樂(lè)更少。所以,阻礙你獲得快樂(lè)的不是貧窮而是你對(duì)貧窮的態(tài)度。人們瞧不起的不是你的貧窮,而是你被貧窮打敗的信心。,財(cái)富不等于快樂(lè),自我調(diào)節(jié),奇妙的差別閾限,“白水糖”與“可樂(lè)糖”都是“幸?!比堑牡?無(wú)論你多么聰明絕頂,也不可能事事成功無(wú)論你多么小心謹(jǐn)慎,也不可能避免失敗,面對(duì)失敗,有用的信念,一個(gè)人擁有了信心,他不一定能夠勝利,但如果他失去了信心,他一定失敗。,有用的信念,面對(duì)就業(yè),俄羅斯大約只有的大學(xué)畢業(yè)生在從事與專業(yè)對(duì)口的工作??缛氪髮W(xué)校門只是被看作成年生活的起步。我國(guó)的調(diào)查結(jié)果有49的人從事的工作與所學(xué)專業(yè)完全不對(duì)口或者擦點(diǎn)邊也就是不太對(duì)口。,成功不是要壓倒別人,而是要成就自己。勝利不是要奪人所有,而是要?jiǎng)?chuàng)己所
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 壞死性腦炎護(hù)理要點(diǎn)與實(shí)施路徑
- 基礎(chǔ)教育課程代理銷售框架協(xié)議
- 植物新品種培育與農(nóng)業(yè)品牌建設(shè)協(xié)議
- 網(wǎng)絡(luò)劇音樂(lè)版權(quán)授權(quán)及廣告合作合同
- 網(wǎng)上商店店鋪轉(zhuǎn)讓及后期服務(wù)保障合同
- 網(wǎng)紅景點(diǎn)特許經(jīng)營(yíng)合作協(xié)議書
- 紡織品質(zhì)量追溯體系解決方案定制合同
- 2025年電位差計(jì)項(xiàng)目建議書
- 婚姻忠誠(chéng)監(jiān)管實(shí)施細(xì)節(jié)及違規(guī)處理協(xié)議
- 跨國(guó)公司股權(quán)轉(zhuǎn)讓與市場(chǎng)準(zhǔn)入許可協(xié)議
- aeo供應(yīng)鏈安全培訓(xùn)
- 《審計(jì)實(shí)務(wù)》第6講 函證程序(下)
- 物流運(yùn)輸企業(yè)安全隱患排查記錄表
- 神經(jīng)病學(xué)題庫(kù)及神經(jīng)病學(xué)試題題庫(kù)
- 糖尿病酮癥完整版本
- 五年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)約分練習(xí)100題附答案
- 跨文化交流中的語(yǔ)言適應(yīng)性研究
- 第5.2課 《飛向太空的航程》同步練習(xí) (原卷版)
- 新概念英語(yǔ)第二冊(cè)Lesson8課件
- 地?cái)偸屑顒?dòng)策劃方案
- 勞務(wù)外包與勞務(wù)派遣課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論