（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專(zhuān)業(yè)論文）冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究.pdf

中文摘要 l i l ll iii i iiil ll ll i iiil y 2 05 0 2 5 4 面貌的年輕與否是所有愛(ài)美人士最為關(guān)切的問(wèn)題，然而這方面的研究，國(guó)內(nèi)卻尚未能 見(jiàn)。冬泳既是一種冷刺激運(yùn)動(dòng)也是有氧運(yùn)動(dòng)，所具有的“冷刺激效應(yīng) 對(duì)面貌的年輕應(yīng)該 有一定的幫助。目前冬泳的健身效果已受到國(guó)內(nèi)研究者，特別是從事冬泳運(yùn)動(dòng)民眾的普遍 認(rèn)同，但一般民眾對(duì)冬泳仍有疑慮。因此，研究選用冬泳運(yùn)動(dòng)為調(diào)查實(shí)驗(yàn)的對(duì)象，希望能 藉此了解影響面貌年輕的有關(guān)問(wèn)題，進(jìn)而排除民眾對(duì)冬泳的疑慮。 研究目的：主要是研究冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的提高是否有明顯差異，據(jù)此，進(jìn)一步 了解影響面貌年輕乃至于影響衰老的因素，為美容及防衰理論和方法的研究做貢獻(xiàn)。 研究方法：對(duì)揚(yáng)州市6 2 名冬泳者和4 3 名非冬泳者進(jìn)行錄像，由4 7 名觀察員依據(jù)錄 像對(duì)受試者進(jìn)行年齡評(píng)估，測(cè)算其面貌年輕感，采用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)，比較冬泳者和非冬 泳者的面貌年輕感。 研究結(jié)果表明：冬泳組與非冬泳組的面貌年輕感百分比差異有顯著性意義( p = 0 0 2 5 0 0 5 ， p = o 2 0 9 0 0 5 ，0 8 7 7 0 0 5 ) 。 不同外貌自評(píng)與面貌年輕感的比較，外貌自評(píng)更衰老組與外貌自評(píng)更年輕組的面貌年 輕感百分比差異( p = 0 0 0 0 0 0 1 ) ，有非常顯著性意義。顯示自評(píng)和他評(píng)結(jié)果具有高度的一致 性，也說(shuō)明研究所采用的群眾主觀評(píng)價(jià)結(jié)果基本上合乎實(shí)際情況。 結(jié)論：冬泳運(yùn)動(dòng)確實(shí)有助于面貌年輕感的提升，冬泳女子較冬泳男子表現(xiàn)更為明顯； 但泳齡時(shí)間的長(zhǎng)短，對(duì)面貌年輕感并無(wú)顯著差別。 關(guān)鍵詞：冬泳運(yùn)動(dòng)；面貌年輕感；比較研究 a b s tr a c t s t u d yo nt h ee f f e c to f w i n t e rs w i m m i n go nt h es e n s eo f 一一1n y o u n g 量l 。a c e i t sc l e a rt h a te v e r y b o d yw h o1 0 v e sb e a u t yw a n t st ol o o ky o u n g e r a n dm o r e b e a u t i f u l b u th o wt ob es oi sab i gp r o b l e m ，s of a rn or e p o r ta b o u t i th a sc o m eo u t w i n t e rs w i m m i n gi sn o to n l yak i n do fa e r o b i ce x e r c i s eb u ta l s o ac o l d s t i m u l u s 。w h o s e “c o l dp r o v o c a t i o ne f f e c t d o e sg o o dt ol o o k i n gy o u n g t os o m e d e g r e e a tp r e s e n tn a t i o n a li n v e s t i g a t o r s ，e s p e c i a l l yt h ew i n t e r s w i m m e r sh a v e a c c e p tt h a tw i n t e rs w i m m i n gb e n e f i tb u i l d i n gb o d y h o w e v e r ，t h e r ea r e s t i l la n u m b e ro fc o m m o np e o p l ed o u b t i n gi t t h e r e f o r e ，r e s e a r c hh a ss o m e w i n t e r s w i m m e r sf o rs t u d yi no r d e rt ol e a r ns o m e t h i n gc o n c e r n e d w i t hy o u n gl o o k sa n d d i s p e lp e o p l e ss u s p i c i o n t h er e s e a r c hi sm a i n l yt os t u d yw h e t h e rw i n t e rs w i m m i n gc a l lm a k e i ny o u n g l o o k s a n df u r t h e r ，i tw i l lh e l ph a v ea nu n d e r s t a n d i n go f w h a tf a c t o r sa f f e c ty o u n g l o o k se v e na g i n ga n dc o n t r i b u t et ot h es t u d yo fa n t i - a g i n ga n db e a u t y t h er e s e a r c hm e t h o di st a k i n gv i d e o s o f6 2w i n t e r - s w i m m e r sa n d4 3 n o n w i n t e r - s w i m m e r si ny a n g z h o ua n da s k i n g4 7o b s e r v e r s t oe s t i m a t et h ea g e so f t l l 咖a c c o r d i n gt ot h ev i d e o ss ot h a tw ec a nf i g u r eo u t t h e i rs e n s eo fy o u n g w e a d o p ti n d e p e n d e n t - s a m p l ett e s t t oc o m p a r et h es e n s eo fy o u n gb e 鉚e e n w i n t e r - s w i m m e r sa n dn o n w i n t e r - s w i m m e r s a sp r o v e db ym ys t u d yi nt h ea s p e c to fy o u n gl o o k s ，t h e r ei s as i g n i f i c a n t p e r c e n t a g ed i f f e r e n c eb e t w e e nw i n t e r - s w i m m i n gg r o u pa n d n o n w i n t e r 。s w i m m i n g g r o u p ( p = o 0 2 5 0 0 5 ，p = o 2 0 9 0 0 5 ，0 8 7 7 0 0 5 ) b vc o m p a r i s o nb e t w e e nd i f f e r e n ts e l f - e v a l u a t i o n sa b o u ty o u n g l o o k s ，t h e r ei s as i g n i f i c a n td i f f e r e n c eb e t w e e nt h eo l d e r - e v a l u a t e dg r o u pa n dy o u n g e r - e v a l u a t e d g r o u p ( p - o 0 0 0 3 ，p 0 0 5 ) 3 皮膚老化不僅與年齡的增長(zhǎng) 有關(guān)，還受環(huán)境因素特別是紫外線的影響。4 吸煙也是導(dǎo)致面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋的因素之一。 3 0 劉仲榮研究皮膚老化的成因，研究表明：1 面部的細(xì)小皺紋是由于面部皮膚表皮和真 皮暫時(shí)缺水所致，一旦得到充足的水分，小皺紋即會(huì)消失。因此，有學(xué)者認(rèn)為“皮膚的老 化過(guò)程，基本是一個(gè)干燥過(guò)程”。2 老年人皮膚的血管數(shù)目減少多在3 0 以上，微血管的減 少突出，而隨著皮膚老化的加重，血管減少的數(shù)目更普遍、更嚴(yán)重。老年人皮膚常顯蒼白、 2 8 譯文。三類(lèi)岡素左右面衰度 j 品牌與標(biāo)準(zhǔn)化2 0 0 9 7 ：6 3 2 9 李利自種人女性皮膚紋理與年齡和部位相關(guān)件研究 j 中華醫(yī)學(xué)美學(xué)美容雜志2 0 0 4 1 0 ( 1 ) ：1 3 - 1 6 3 0 李利等女性面部皮膚皺紋相關(guān)兇索研究- 1 0 0 4 例成都地區(qū)漢族女性調(diào)查 j 中國(guó)實(shí)用美容整形外科雜志2 0 0 4 ，1 5 ( 3 ) ：1 2 6 - 1 2 8 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 皮膚的溫度隨著年齡的增加而降低，這主要就是老年人皮膚中微血管缺失所致。3 由于老 年人進(jìn)食量減少及脂肪重新分配，常使皮膚脂肪細(xì)胞容量減少，導(dǎo)致真皮網(wǎng)狀下部及的纖 維性小梁失去支撐，這也是造成皮膚松弛的重要原因。3 1 嚴(yán)義坪，安貴源，張炳常等人，以3 2 例正常人體領(lǐng)部皮膚的活檢標(biāo)本，通過(guò)計(jì)算機(jī) 圖象分析的方法及統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，發(fā)現(xiàn)皮膚微血管的明顯變化發(fā)生在2 0 歲以后但在日常生 活中，一般認(rèn)為皮膚的明顯衰老大約在4 0 歲以后，這說(shuō)明血管的增齡性變化先于皮膚， 這種先出現(xiàn)皮膚微血管的改變，繼后才出現(xiàn)皮膚的改變，提示皮膚微血管的增齡改變對(duì)皮 膚的衰老有著重要的影響。3 2 2 4 2 年齡的幾種計(jì)算方法 度量人的年齡的方法主要包括日歷年齡、生理年齡、心理年齡、社會(huì)年齡等。日歷年 齡是指從出生時(shí)刻起到統(tǒng)計(jì)時(shí)刻為止所經(jīng)歷的整年數(shù)。生理年齡是指人達(dá)到某一日歷年齡 時(shí)生理和其功能反映出來(lái)的水平，即與一定日歷年齡相對(duì)應(yīng)的生理及其功能的表現(xiàn)程度。 簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是反映個(gè)人身體狀況的年齡( 昊忠觀，1 9 9 9 ) 。心理年齡是一個(gè)人從行為尺 度推導(dǎo)出來(lái)的對(duì)適應(yīng)環(huán)境變動(dòng)的能力上所能達(dá)到的階段( 吳忠觀，1 9 9 9 ) 。它是一種主觀 感受，是發(fā)展心理學(xué)提出的一個(gè)界定。3 3 顧大男同時(shí)對(duì)老年人年齡界定提出了幾個(gè)特別的觀點(diǎn)，茲整理如下： ( 1 ) 如果要對(duì)個(gè)體的年齡進(jìn)行界定，除了要考慮日歷年齡外，還要考慮生理年齡、心理 年齡。不妨將日歷年齡上的老年稱(chēng)之為“年老 ，生理年齡上的老年稱(chēng)之為“人老 ，心 理年齡上的老年稱(chēng)之為“心老 。 ( 2 ) 年齡應(yīng)該像性別一樣，不僅是生物學(xué)概念，還具有社會(huì)學(xué)含義。 ( 3 ) 年齡界定的本質(zhì)屬性就是社會(huì)界定。 ( 4 ) 社會(huì)年齡涉及到就業(yè)和退休時(shí)，也可稱(chēng)為經(jīng)濟(jì)年齡，這是工業(yè)化社會(huì)的產(chǎn)物。當(dāng)社 會(huì)用立法、法規(guī)等制度形式將年齡層次加以明確時(shí)，這種社會(huì)年齡便成了制度年齡或法定 年齡。 在現(xiàn)實(shí)生活中，人們并不由他們自己確定是不是老年，而是由他人來(lái)確定( s t e g n e w ， 1 9 7 6 ：載于r o g e r s d ，1 9 8 6 ：9 ) ，一個(gè)日歷年齡7 0 歲的人可聲稱(chēng)5 0 歲，而且他感到與5 0 歲 時(shí)一樣。但如果他看起來(lái)像一個(gè)7 0 歲的人，他的自我感覺(jué)沒(méi)有什么社會(huì)意義( r o s o w ，1 9 7 4 ) 。 社會(huì)把他看成7 0 歲，并把他作為7 0 歲的人對(duì)待，這就是對(duì)個(gè)體的社會(huì)界定。主體界定是 3 l 劉仲榮、范紅霞等皮膚老化的一般特征及發(fā)生機(jī)制 j 中周美容醫(yī)學(xué)，2 0 0 4 ，1 3 ( 4 ) ：4 7 8 - 4 8 0 3 2 嚴(yán)義坪，安貴源張炳常人體皮膚微j i i l 管年齡變化的圖象分析 j 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院學(xué)報(bào)1 9 9 0 1 2 ( 1 ) ：1 0 - 1 1 3 3 顧人男老年人年齡界定和重新定的思考 j 中國(guó)人l j 科學(xué)，2 0 0 0 ( 3 ) ：4 3 4 4 揚(yáng)州大學(xué)碩士學(xué)位論文 1 2 指?jìng)€(gè)人對(duì)自己是不是老年人進(jìn)行界定，它可分為老的覺(jué)醒即“我老了嗎? 老的體驗(yàn)即 “我怎么就老了? 老的承諾即“我老了! 三個(gè)階段( 夏傳玲，1 9 9 5 ) 。主體界定一般與心 理年齡最有關(guān)系。3 4 依上述，筆者針對(duì)年齡的界定，大膽提出“目視年齡( 視齡) 的概念。如其所述， 年齡的界定既是多維的，即綜合社會(huì)界定( 此專(zhuān)指?jìng)€(gè)體的社會(huì)界定) ，對(duì)某人進(jìn)行的主觀 感受，當(dāng)屬可行。心理年齡既是發(fā)展心理學(xué)提出的一個(gè)界定，是一種主觀感受，顯然社會(huì) 個(gè)體也可以有主觀感受。綜合自己的和別人的主觀感受，也兼有社會(huì)界定( 社會(huì)個(gè)體) ，“視 齡”也許可以建為常模，作為判別年齡的又一指標(biāo)。 2 4 3 老化度測(cè)定( 或稱(chēng)生物學(xué)年齡測(cè)定) 國(guó)外人體老化度( 衰老速度) 測(cè)定始自1 9 6 0 年，其后，陸續(xù)有學(xué)者從事這項(xiàng)研究，且 檢測(cè)例數(shù)和使用項(xiàng)目愈來(lái)愈多，包括生理指標(biāo)、生化指標(biāo)和病理指標(biāo)等。日本京都府立醫(yī) 科大學(xué)山田教授，根據(jù)3 0 多年對(duì)人體生理功能的研究，總結(jié)出閉眼單足站立實(shí)驗(yàn)測(cè)量衰 老。年齡越大，不倒時(shí)間越短，將測(cè)試結(jié)果找到相近數(shù)字，便可估計(jì)老化程度，已被廣泛 采用。 國(guó)內(nèi)王永雁在6 0 年代初期曾以“視調(diào)節(jié)范圍 作為判斷藥物抗衰老效果的唯一指標(biāo)。 后來(lái)增加“相對(duì)肺活量、內(nèi)生肌酐清除率、聽(tīng)聞、神經(jīng)傳導(dǎo)速度、握力及指叩速度 共7 個(gè)指標(biāo)。馮琴昌等初步建立了外觀衰老特征( 1 3 個(gè)指標(biāo)) 及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；進(jìn)入2 l 世紀(jì)初， 許士凱自創(chuàng)衰老檢診儀，將測(cè)定范圍擴(kuò)充為“生物學(xué)年齡、腦齡、心血管齡、肺齡、腎齡、 性齡、骨齡、指齡及氧齡 9 項(xiàng)分別測(cè)定。3 5 在確定退休誰(shuí)則時(shí)，設(shè)想應(yīng)用一個(gè)生理年齡指標(biāo)，可能比歷法年齡更勝一籌。如1 9 6 3 年在基輔討論會(huì)上，w h o 歐洲局推薦用測(cè)定生理年齡的方法為處理老工人退休和雇用提 供一個(gè)較合理的依據(jù)。近來(lái)立法上已正在廢除指令性退休( 屆6 5 歲，只少數(shù)職業(yè)除外) 的條 件的改變，也激起人們呼吁從處理種種檢測(cè)到依據(jù)整個(gè)心身性能來(lái)鑒定行將退休的工人是 客觀而合理的。3 6 2 4 4 人臉的年齡估計(jì) 面貌年齡評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)上，國(guó)際知名化妝品牌c h a n e l 建立了一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的信息圖書(shū) 館，收藏了超過(guò)1 2 0 0 0 張世界各地女性的標(biāo)準(zhǔn)照片，堪稱(chēng)世界上最大的數(shù)碼人像標(biāo)準(zhǔn)收藏 3 4 顧大男老年人年齡界定和覃新定的思考 j 中國(guó)人口科學(xué)，2 0 0 0 ( 3 ) ：4 3 - 4 4 3 5 生物學(xué)年齡( 老化度) 測(cè)定脂肪十細(xì)胞網(wǎng)。 h t t p ：w _ r w a d s t e m c e l l s c o m a r t i c l e p h p ? p a r e n t i d = 2 & c l a s s i d = 6 i d = 4 1 1 3 6n a t h a n w s h o e k ，潘推東張雨林譯生理年齡與歷法年齡 j 老年學(xué)雜志1 9 8 3 ( 1 ) l4 3 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 庫(kù)。香奈兒研究與科技實(shí)驗(yàn)室的一項(xiàng)重要目標(biāo)就是結(jié)合感官心理學(xué)的方式，更好地理解評(píng) 估美和年齡的標(biāo)準(zhǔn)。3 7 實(shí)驗(yàn)結(jié)果暗示了關(guān)于美的跨文化生物學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的確存在。實(shí)驗(yàn)方法為， 采取中法兩國(guó)同一年齡段( 5 0 歲左右) 的女性觀察員，對(duì)兩國(guó)女性的同一組照片進(jìn)行觀察評(píng) 估，并按照從o ( 最沒(méi)有魅力) 到1 0 ( 最有魅力) 的指數(shù)打分，兩組觀察員都給出了類(lèi)似的評(píng)估 結(jié)果。為了明確究竟是面部的哪一部分對(duì)整體的評(píng)估起到了主要影響作用，當(dāng)觀察員觀察 屏幕上的女性照片時(shí)，一個(gè)計(jì)算機(jī)控制系統(tǒng)會(huì)對(duì)觀察員的目光進(jìn)行捕捉。眼部追蹤分析表 明，眼睛和嘴巴鼻子是判斷年齡最重要的部位。結(jié)果表明：歐洲觀察員主要關(guān)注的是眼部； 而亞洲觀察員則側(cè)重眼睛和面部的中央?yún)^(qū)域。3 8 香奈爾的這份研究報(bào)告不僅觀察照片中的女性是否有魅力，同時(shí)也對(duì)觀察員作出觀 察。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：亞洲觀察員關(guān)注的面部范圍比歐洲觀察員為廣，這可能是亞洲人”注重 全貌的習(xí)慣思維“，同時(shí)也表示人的視覺(jué)完全可以一次觀察較大的面部范圍，可惜未見(jiàn)到進(jìn) 行年齡估算的結(jié)果，推測(cè)亞洲人的推算可能會(huì)更準(zhǔn)確些外國(guó)人對(duì)亞洲人的年齡估算很可 能會(huì)產(chǎn)生低估。 在機(jī)器對(duì)人臉估算年齡上，國(guó)際上起步很早。3 9 y o u n g 和n i e l s 早在1 9 9 4 年提出通過(guò) 人臉圖像進(jìn)行年齡估計(jì)，h a y a s h i 等人研究了基于h o u g h 變換的皺紋紋理和人臉圖像膚色 分析的年齡和性別識(shí)別。l a n i t i s 等人提出“特定年齡估計(jì)方法”和“特定外觀估計(jì)方法”，還 比較了不同分類(lèi)器的性能，并且發(fā)現(xiàn)機(jī)器幾乎可以和人一樣估計(jì)出人的年齡。在國(guó)內(nèi)，胡 斕和夏利民通過(guò)r b f 神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)確定一個(gè)人臉圖像與其相符年齡之間的估計(jì)函數(shù)利用a a m 方法自動(dòng)提取人臉特征，然后利用人工免疫識(shí)別方法，進(jìn)行人臉圖像年齡估計(jì)。 在過(guò)去的研究中，有些人臉年齡估計(jì)方法是通過(guò)對(duì)年齡層建立模型來(lái)估計(jì)的，但是由于 人們年齡特征之間的差異很大，很難用一個(gè)模型來(lái)對(duì)某個(gè)年齡層次進(jìn)行建模，因此年齡估 計(jì)適合采用基于統(tǒng)計(jì)學(xué)習(xí)的方法來(lái)估計(jì)。l a n i t i s 等在文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，提出了一種定量的年 齡分類(lèi)器評(píng)估方法，實(shí)驗(yàn)表明采用機(jī)器學(xué)習(xí)的方法來(lái)進(jìn)行人臉年齡的估計(jì)具有一定的可靠 性。l a n i t i s 比較了臉部不同區(qū)域?qū)δ挲g估計(jì)的重要性，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，臉部區(qū)域( 不帶頭 發(fā)) ，尤其是眼睛區(qū)域，對(duì)人臉年齡估計(jì)的貢獻(xiàn)最大。柏 達(dá)摩相訣中“眼三分，眼正心亦正，作事終有進(jìn)額三分，額闊平，無(wú)紋助 3 7 香奈兒對(duì)美和年齡的認(rèn)知s 文化和生物標(biāo)準(zhǔn) h t t p ：m s i n a c o m c n d b o l h t t p ：e l a d i e s s i n a c o l l l c n l b e a u t y 1 2 1 5 1 0 6 3 2 6 3 s h t m l 。2 0 1 1 4 1 2 3 8 香奈兒對(duì)美和年齡的認(rèn)知；文化和生物標(biāo)準(zhǔn) h t t p ：刪s i n a c o m c n d b o l h t t p ：e l a d i e s s i n a c o l l c r l b e a u t y 1 2 1 5 1 0 6 3 2 6 3 s h t m l ，2 0 1 1 4 1 2 3 9 陸麗基于人臉圖像的性別識(shí)別與年齡估計(jì)研究 d 上海：上海交通大學(xué)，2 0 1 0 4 0 陸麗基于人臉圖像的性別識(shí)別與年齡估計(jì)研究【d 上海：上海交通人學(xué)，2 0 1 0 揚(yáng)州大學(xué)碩士學(xué)位論文 眉口鼻耳四分，眉緊、鼻端平、眉須聳又明，?？谘龉? 1 的比例分割，對(duì)“識(shí)人識(shí)齡 是不是也很有貢獻(xiàn)率呢? 筆者在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)有極少數(shù)的觀察員對(duì)其中“雌雄莫辯”而顯出遲疑的，沒(méi)想 到機(jī)器幾乎可以和人一樣估計(jì)出人的年齡，實(shí)在應(yīng)該覓得一件，當(dāng)作“試齡”利器的。突發(fā) 奇想：果有愛(ài)美女士購(gòu)得一臺(tái)測(cè)齡機(jī)，日日一問(wèn)：“魔機(jī)呀魔機(jī)，你能告訴我我今天是多 大的年齡嗎? 豈不趣哉1 3 研究方法與步驟 3 1 研究思路 本研究的思路構(gòu)想主要有以下幾個(gè)方面： ( 1 ) 將冬泳者作為實(shí)驗(yàn)組，非冬泳者作為對(duì)照組，進(jìn)行面貌年輕狀態(tài)的測(cè)量。此屬于橫 斷面的比較研究，不同于個(gè)體自身的縱向比對(duì)( 如游泳前后的比較) ，因此采用的是獨(dú)立t 檢驗(yàn)，而非相對(duì)t 檢驗(yàn)。 ( 2 ) 鑒于在面貌年輕狀態(tài)的評(píng)定上尚無(wú)相應(yīng)的檢核量表，所以采用“直觀感受下的年齡 評(píng)估 ( 即直接判斷年齡的方式) 作為數(shù)值指標(biāo)，不僅符合了面貌年輕狀態(tài)原為個(gè)人主觀 感受，同時(shí)也凸顯了中國(guó)哲學(xué)中的直覺(jué)思維模式，強(qiáng)調(diào)“把握整體”的直覺(jué)思維。 ( 3 ) 融合中醫(yī)“全息概念“、“司內(nèi)揣外、司外揣內(nèi) 的黑箱理論科學(xué)觀和周易主旨 “簡(jiǎn)易、不易、變易 的思維。并以西方生理學(xué)及心理學(xué)的相關(guān)實(shí)驗(yàn)方式為借鑒。 ( 4 ) 尋求在目前現(xiàn)有的健康評(píng)價(jià)系統(tǒng)中，在生理指標(biāo)、及心理量表之外，是否可能有其 它觀測(cè)標(biāo)的? 并提出“視齡 的概念。 3 2 實(shí)驗(yàn)方法及步驟 3 2 1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法 3 2 1 1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象 實(shí)驗(yàn)組為揚(yáng)州市冬泳協(xié)會(huì)會(huì)員共6 2 名，男3 9 名女2 3 名，對(duì)照組為揚(yáng)大職工、揚(yáng)大 離退休人員和邗江區(qū)居民共4 3 名，男2 6 名女1 7 名，年齡在4 5 歲以上，身體健康，無(wú)明 顯精神疾病及器質(zhì)性疾病，視力或矯正視力正常，在知情同意的原則下，自愿參加。 觀察員：揚(yáng)大學(xué)生及一般群眾共4 7 名，視力或矯正視力正常。 3 2 1 2 實(shí)驗(yàn)材料與儀器 4 1 ( 宋) 麻農(nóng)道者原著，徐陽(yáng)編著圖解古代人體工程學(xué)( 1 ) 麻衣神相 m 陜西師范大學(xué)出版社2 0 1 0 ：9 6 - 9 7 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 索尼s o n yd v 數(shù)位攝影機(jī)型號(hào)d c r h c 9 0 及三腳架。 3 2 2 實(shí)驗(yàn)程序 1 ) 受試者錄像 受試者不上妝( 素顏) ，不佩戴首飾，露出耳朵，采用s o n yd v 數(shù)位攝影機(jī)( d c r - h c 9 0 ) 在光源為正前方，距離4 公尺處，對(duì)受試者進(jìn)行3 5 分鐘的攝像，取得自然神態(tài)下的面容 錄像，將影像輸入電腦。 2 ) 剪輯影像： 采用會(huì)聲會(huì)影軟件8 0 ，對(duì)每個(gè)影像進(jìn)行編碼及整理，每個(gè)編號(hào)各取3 秒鐘的視頻片 斷，再混合兩組后，采用隨機(jī)方法取得序號(hào)，按照所新編的序號(hào)編輯成v c r 檔案。 3 ) 進(jìn)行年齡估計(jì)實(shí)驗(yàn)： 觀察員對(duì)v c r 檔案的人像逐一進(jìn)行年齡評(píng)定。主試者統(tǒng)一解說(shuō)語(yǔ)，強(qiáng)調(diào)以直覺(jué)方式 直接評(píng)定，幫助被試了解年齡估算時(shí)的注意事項(xiàng)，不提示且不告知年齡分布的范圍。 影片呈現(xiàn)時(shí)，觀察員只需觀看影片，同時(shí)對(duì)影片中人像的面貌說(shuō)出估算值，由主試人 員記錄分值。原則上根據(jù)即時(shí)感受打分，不做長(zhǎng)時(shí)間思考。每個(gè)影像會(huì)在被試打分后消失， 計(jì)算機(jī)屏幕上隨即呈現(xiàn)下一幅人像影片。觀察員若有來(lái)不及評(píng)定的，可要求即時(shí)回放。 3 2 3 面貌年輕感的主要指標(biāo) 本文采用兩個(gè)主要指標(biāo)： 一、面貌年輕感一歲數(shù)：實(shí)際年齡與每個(gè)樣本的年齡平均數(shù)的差值，即實(shí)際年齡減去 視齡之值。如實(shí)際年齡為5 8 歲減去所得的年齡平均數(shù)( 視齡) 為5 3 ，則稱(chēng)其面貌年輕感 歲數(shù)為5 ，即本人比實(shí)際年齡看起來(lái)年輕5 歲。 二、面貌年輕感一百分比：實(shí)際年齡與每個(gè)樣本的年齡平均數(shù)的差值，除以實(shí)際年齡， 再乘上1 0 0 ，則為面貌年輕感一百分比。以上述為例，實(shí)際年齡為5 8 歲減去所得的年齡平 均數(shù)( 視齡) 為5 3 ，將所得的數(shù)除以自身年齡( 5 5 8 1 0 0 ) ，得數(shù)為8 6 2 ，則稱(chēng)其面貌 年輕感百分比為8 6 2 ( ) 。 3 2 4 數(shù)據(jù)資料的錄入和統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 取得的直接估量數(shù)據(jù)全部輸入e x c e l 表格中，計(jì)算出每個(gè)樣本的年齡平均數(shù)，取得與 實(shí)際年齡的差值，為面貌年輕感歲數(shù)；將差值除以實(shí)際年齡乘上1 0 0 ，則為面貌年輕感 百分比，并應(yīng)用s p s s l 7 0 統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。依據(jù)組別差、性別差、泳齡差和自評(píng) 揚(yáng)州大學(xué)碩士學(xué)位論文 差分別進(jìn)行t 檢驗(yàn)。 4 研究結(jié)果 4 1 冬泳組與對(duì)照組面貌年輕感的比較 4 1 1 冬泳組與非冬泳組 表1冬泳對(duì)面貌年輕感的影響i ( m 士s d ) 1 6 一 注：表示p 蘭0 0 5 ，為顯著水平。 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感一歲數(shù)6 3 2 _ q ：4 7 4 與4 2 3 + 5 3 4 ， 面貌年輕感一百分比1 0 4 8 + 7 7 9 與6 7 3 - 4 - 8 9 3 ，p = 0 0 3 7 0 0 5 ，p = 0 0 2 5 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆 達(dá)顯著。表示冬泳組和對(duì)照組的面貌年輕感一歲數(shù)和面貌年輕感一百分比都有顯著的不 同。從樣本均值差值可以看出，冬泳組面貌年輕感歲數(shù)較對(duì)照組更為年輕2 0 9 歲，且冬泳 組面貌年輕感百分比較對(duì)照組更為年輕3 7 5 ，顯示兩組的面貌年輕感均有顯著差異。 4 1 2 冬泳女子組與非冬泳女子組 表2 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響2 ( m 士s d ) 掌表示p 姜o 0 5 ，為顯著水平。 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)7 6 1 士4 9 2 與4 1 2 = i = 3 9 8 ， 面貌年輕感百分比1 2 3 8 - 4 - 7 6 9 與7 0 9 - 士6 4 8 ，p = 0 0 2 1 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆未 達(dá)顯著。表示冬泳男子組和男子對(duì)照組的面貌年輕感歲數(shù)和面貌年輕感百分比沒(méi)有顯著 的不同。從樣本均值差值可以看出，冬泳男子組面貌年輕感歲數(shù)較男子對(duì)照組更為年輕1 5 6 歲，冬泳男子組面貌年輕感百分比較男子對(duì)照組更為年輕3 3 7 ，顯示兩組的面貌年輕感 并無(wú)顯著差異。 4 1 4 冬泳組與非冬泳揚(yáng)大教職組 表4 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響4 ( m 士s d ) 由上述報(bào)表可以得知i 兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)6 3 2 + 4 7 4 與5 8 3 + 4 4 7 ， 面貌年輕感百分比1 0 4 8 + 7 7 9 與9 4 4 + 6 6 0 ，p - - 0 6 3 8 0 0 5 ，p = 0 5 3 2 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆未 達(dá)顯著。表示冬泳組和揚(yáng)大教職組的面貌年輕感歲數(shù)和面貌年輕感百分比沒(méi)有顯著的不 同。從樣本均值差值可以看出，冬泳組面貌年輕感歲數(shù)較揚(yáng)大教職組更為年輕0 4 9 歲，冬 泳組面貌年輕感百分比較揚(yáng)大教職組更為年輕1 0 4 ，顯示兩組的面貌年輕感并無(wú)顯著差 異。 4 1 5 冬泳組與非冬泳一般人員組 表5 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響5 ( m 士s d ) 注：表示p 耋o 0 1 ，為非常顯著水平。 揚(yáng)州大學(xué)碩士學(xué)位論文 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)6 3 2 + 4 7 4 與0 5 4 - 4 - 5 5 3 ， 面貌年輕感百分比1 0 4 8 + 7 7 9 與0 4 8 - 4 - 1 0 6 2 ，p = 0 0 0 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆 未達(dá)顯著。表示冬泳女子組和非冬泳女子揚(yáng)大教職組的面貌年輕感一歲數(shù)和面貌年輕感一 百分比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均值差值可以看出，冬泳組面貌年輕感歲數(shù)較揚(yáng)大教職組 更為年輕2 8 l 歲，冬泳組面貌年輕感百分比較揚(yáng)大教職組更為年輕4 1 4 ，顯示兩組的面 貌年輕感并無(wú)顯著差異。 4 1 7 冬泳男子組與非冬泳男子揚(yáng)大教職組 表7 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響7 ( m m s d ) 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感一歲數(shù)5 5 6 - 4 - 4 5 3 與6 3 5 + 4 6 0 ， 面貌年輕感百分比9 3 5 + 7 7 2 與1 0 0 4 - 4 - 6 5 8 ，p - 0 5 3 3 0 0 5 ，p = 0 7 3 6 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆未 達(dá)顯著。表示冬泳男子組和非冬泳男子揚(yáng)大教職組的面貌年輕感歲數(shù)和面貌年輕感百分 比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均值差值可以看出，冬泳男子組面貌年輕感歲數(shù)較非冬泳男子 揚(yáng)大教職組更為年老o 7 9 歲，冬泳組面貌年輕感百分比較揚(yáng)大教職組更為年老0 6 9 ，顯 示兩組的面貌年輕感并無(wú)顯著差異。 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 4 1 8 冬泳女子組與非冬泳女子一般人員組 表8 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響8 ( m 士s d ) 注：牛表示p 耋0 0 5 ，為顯著水平。 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)7 6 1 + 4 9 2 與3 1 4 + 3 7 2 ， 面貌年輕感百分比1 2 3 8 + 7 6 9 與5 4 5 - 4 - 6 0 7 ，p = 0 0 3 6 0 0 5 ，p = 0 0 3 8 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆達(dá) 顯著。表示冬泳女子組和非冬泳女子一般人組的面貌年輕感歲數(shù)和面貌年輕感百分比都 有顯著的不同。從樣本均值差值可以看出，冬泳女子組面貌年輕感歲數(shù)較非冬泳女子一般 人組更為年輕4 4 7 歲，且冬泳女子組面貌年輕感百分比較非冬泳女子一般人組更為年輕 6 9 4 ，顯示兩組的面貌年輕感有顯著差異。 4 1 9 冬泳男子組與非冬泳男子一般人員組 表9 冬泳對(duì)面貌年輕感的影響9 ( m 士s d ) 注：表示p - - 0 0 1 ，為非常顯著水平。 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)5 5 6 + 4 5 3 與- 2 5 0 - a ：6 0 3 ， 面貌年輕感百分比1 2 3 8 + 7 7 2 與5 4 5 - 4 - 1 2 3 2 ，p = 0 0 0 0 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆未 達(dá)顯著。表示兩組的面貌年輕感一歲數(shù)和面貌年輕感一百分比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均 值差值可以看出，泳齡3 年以下組面貌年輕感歲數(shù)較泳齡1 0 , - - , 2 0 年組更為年老1 8 9 歲，泳 齡3 年以下組面貌年輕感百分比較泳齡1 0 - 2 0 年組更為年老2 6 7 ，顯示兩組的面貌年輕 感并無(wú)顯著差異。 4 2 2 泳齡3 5 年與泳齡1 0 , - , 2 0 年 表l i 泳齡對(duì)面貌年輕感的影響2 ( m 士s d ) 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感歲數(shù)3 7 5 4 - 6 2 1 與7 0 0 4 - 4 6 1 ， 面貌年輕感一百分比6 5 8 + 1 1 0 5 與1 1 4 2 - - 1 ：7 4 9 ，p = 0 3 4 0 0 0 5 ，p = 0 4 1 1 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆 未達(dá)顯著。表示兩組的面貌年輕感歲數(shù)和面貌年輕感百分比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均 值差值可以看出，泳齡3 5 年組面貌年輕感歲數(shù)較泳齡1 0 - - , 2 0 年組更為年老3 2 5 歲，泳齡 3 - 5 年組面貌年輕感百分比較泳齡1 0 - 2 0 年組更為年老4 8 4 ，顯示兩組的面貌年輕感并 無(wú)顯著差異。 4 2 3 泳齡弘1 0 年與泳齡1 0 , , 2 0 年 表1 2 泳齡對(duì)面貌年輕感的影響3 ( m 士s d ) 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感一歲數(shù)6 8 1 - 4 - 4 3 1 與7 0 0 4 - 4 6 1 ， 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 2 l - 一 面貌年輕感百分比1 1 0 8 + 6 7 1 與1 1 4 2 + 7 4 9 ，p = 0 8 9 0 0 0 5 ，p = 0 8 7 7 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆未 達(dá)顯著。表示兩組的面貌年輕感一歲數(shù)和面貌年輕感百分比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均值 差值可以看出，泳齡5 , - 1 0 年組面貌年輕感歲數(shù)較泳齡1 0 - 2 0 年組更為年老o 1 9 歲，泳齡 5 - 1 0 年組面貌年輕感百分比較泳齡1 0 - - 2 0 年組更為年老0 3 4 ，顯示兩組的面貌年輕感并 無(wú)顯著差異。 4 2 4 不同泳齡的面貌年輕感均值比較表( n = 6 0 ) 表1 3 泳齡對(duì)面貌年輕感的影響4 ( m 士s d ) 4 3 不同外貌自評(píng)與面貌年輕感的比較 4 3 1 外貌自評(píng)更衰老組與外貌自評(píng)更年輕組 表1 4 外貌自評(píng)對(duì)面貌年輕感的影響l ( m 士s d ) 注： 表示p 耋0 0 1 ，為非常顯著水平。 由上述報(bào)表可以得知：兩個(gè)樣本的均值各為面貌年輕感一歲數(shù)：2 0 - a ：3 2 7 與7 0 4 + 3 9 7 ， 面貌年輕感百分比3 2 士5 9 4 與1 1 7 8 + 6 4 3 ，p = 0 0 0 1 0 0 5 ，檢驗(yàn)結(jié)果皆 未達(dá)顯著。表示外貌自評(píng)差不多組和外貌自評(píng)更年輕組的面貌年輕感一歲數(shù)和面貌年輕感 一百分比沒(méi)有顯著的不同。從樣本均值差值可以看出，外貌自評(píng)差不多組面貌年輕感歲數(shù) 較外貌自評(píng)更年輕組更為衰老1 7 9 歲，外貌自評(píng)差不多組面貌年輕感百分比較外貌自評(píng)更 年輕組更為年老3 3 6 ，顯示兩組的面貌年輕感并無(wú)顯著差異。 4 3 3不同外貌自評(píng)與面貌年輕感的均值比較表( n = 9 8 ) 表1 6 外貌自評(píng)對(duì)面貌年輕感的影響3 ( m 4 - s d ) 4 4 小結(jié)t 有關(guān)研究結(jié)果主要有以下幾個(gè)方面： 1 ) 冬泳組與對(duì)照組面貌年輕感的比較： ( 1 ) 冬泳組與非冬泳組的面貌年輕感百分比差異有顯著性意義( p = 0 2 5 0 0 5 ，p = 0 7 3 6 0 0 5 ， p = 0 1 5 3 0 0 5 ) 3 ) 冬泳組、冬泳男子組、冬泳女子組與對(duì)照組中的一般人組及一般男子組、一般女子組 面貌年輕感百分比差異皆有非常顯著性意義。( p = 0 0 0 0 0 0 1 ，p = 0 0 0 0 0 0 5 ) ( 3 ) 泳齡5 1 0 年以下組與泳齡1 0 2 0 年組面貌年輕感百分比，無(wú)顯著性差異。 ( 0 8 7 7 0 0 5 ) 5 ) 不同外貌自評(píng)與面貌年輕感的比較： ( 1 ) 外貌自評(píng)更衰老組與外貌自評(píng)更年輕組的面貌年輕感百分比的差異p = o 0 0 0 0 0 5 ，無(wú) 顯著性差異。 5 分析討論 5 1 分析 5 1 1 冬泳組和對(duì)照組的面貌年輕感一數(shù)和面貌年輕感百分比都有顯著的不同。顯示兩組 的面貌年輕感有顯著差異，提示從總體而言，冬泳運(yùn)動(dòng)有助于提高面貌年輕感。但 冬泳男子組和非冬泳男子組無(wú)顯著差異，冬泳女子組和非冬泳女子組有顯著差異， 提示在性別方面，冬泳女子組有明顯差異。推測(cè)可能是冬泳女性體脂較多的緣故。 5 1 2 揚(yáng)大教職員組的面貌年輕感與冬泳組無(wú)顯著性差異，推測(cè)可能是高校教職人員的受 教育程度、經(jīng)濟(jì)收入穩(wěn)定和社會(huì)地位較高及養(yǎng)生保健意識(shí)相對(duì)更高等種種因素。 5 1 3 冬泳人群和非冬泳的一般人群( 含揚(yáng)大非正式職務(wù)的警衛(wèi)和工人) 比較，面貌年輕 感有非常顯著的差異，提示冬泳人群是比一般人群顯得更為年輕。分析其原因，可 能有- - ： 一是樣本量不足的問(wèn)題，二是對(duì)照組為大學(xué)教職組成員時(shí)，面貌年輕感差異不顯著； 但對(duì)照組取樣自一般的社會(huì)大眾，結(jié)果即呈現(xiàn)非常顯著性差異。提示職業(yè)別和收入 的差距，可能也是影響面貌年輕感的一個(gè)重要相關(guān)因素。 5 1 4 不同泳齡冬泳者的面貌年輕感相比較，都無(wú)顯著性差異，但均值有出現(xiàn)差距。提示 冬泳者的泳齡長(zhǎng)短對(duì)面貌年輕感的影響不大。 5 1 5 自評(píng)為面貌較年輕組與自評(píng)為面貌較衰老組相比較，面貌年輕感有非常顯著差異。但 自評(píng)為面貌差不多組與自評(píng)為面貌較年輕組相比較，則無(wú)顯著差異。提示自評(píng)與他 揚(yáng)州大學(xué)碩士學(xué)位論文 2 4 _ 一 評(píng)的結(jié)果具有一致性，可以據(jù)此說(shuō)明此一實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，顯然是很符合真實(shí)的情況。 因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自己的面貌是最為在意，也是最為清楚的，自己看起來(lái)是否比同儕顯 得年輕，平時(shí)已是“心中有數(shù) 。此外，也提示了：“如果感覺(jué)自己面貌年輕，通 常也會(huì)讓別人感覺(jué)自己面貌確實(shí)是年輕。 5 1 6 面貌年輕感的評(píng)估均值都較實(shí)際年齡為低，推測(cè)是由于進(jìn)行評(píng)估者大多為體院學(xué)生， 可能是因?yàn)樵S多學(xué)生是來(lái)自鄉(xiāng)村，對(duì)于年齡認(rèn)知的群體和原先所建立的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)有 關(guān)，因此多半產(chǎn)生低估，詳細(xì)原因?yàn)楹? 仍有待進(jìn)一步的研究。 5 1 7 比較不同泳齡的面貌年輕感，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不同泳齡組間雖都無(wú)顯著差異，但是在面貌 年輕感均值上，卻呈現(xiàn)不同；然而，面貌年輕感均值又似乎不因泳齡長(zhǎng)短而增減。 提示冬泳和非冬泳之間的面貌年輕感存在顯著差異，但不同泳齡的面貌年輕感差異 則不明顯。也有可能是樣本量不足的緣故。 5 1 8 基于以上現(xiàn)象，我們實(shí)在有必要來(lái)進(jìn)一步深入探討統(tǒng)計(jì)推論上樣本量大小的問(wèn)題。 現(xiàn)在我們假設(shè)從總體甲及總體乙中，隨機(jī)各抽1 0 個(gè)完全可以代表總體實(shí)際情況的 樣本( 假設(shè)它們符合這個(gè)規(guī)定) ，其數(shù)據(jù)分布分別，甲樣本為：1 ，2 ，3 ，4 ，5 ，6 ，7 ，8 ，9 ，1 0 j ， 而乙樣本為：r 3 ，4 ，5 ，6 ，7 ，8 ，9 ，1 0 ，1 1 ，1 2j 。此時(shí)透過(guò)獨(dú)立t 檢驗(yàn)，來(lái)檢驗(yàn)兩樣本間有無(wú) 顯著性差異，結(jié)果并無(wú)顯著性差異。而后逐漸將這兩組樣本的數(shù)據(jù)放大為2 倍、3 倍及4 倍，結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)分布規(guī)律一樣時(shí)( 假設(shè)都同樣可以代表總體的實(shí) 際情況) ，但統(tǒng)計(jì)推論的結(jié)果卻出現(xiàn)不同，也就是在數(shù)據(jù)放大到3 倍時(shí)，統(tǒng)計(jì)推論 開(kāi)始認(rèn)為兩樣本間有顯著性差異。也就是說(shuō)傳統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)方法，仍局限在寧犯第二類(lèi) 錯(cuò)誤，而不愿犯第一類(lèi)錯(cuò)誤，這也正是我們?cè)谶\(yùn)用統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行數(shù)據(jù)分析時(shí)所應(yīng)該 注意的。所以在運(yùn)用統(tǒng)計(jì)方法的同時(shí)，最好的方法，還是加大樣本量，只要樣本量 夠大，則就算兩樣本間只有微細(xì)的差異，統(tǒng)計(jì)推論的結(jié)果，都可以達(dá)到顯著性的差 異水平。4 2 根據(jù)上述，實(shí)際操作的結(jié)果是：當(dāng)男子冬泳組樣本數(shù)放大2 倍，男子對(duì)照組樣本數(shù)放 大3 倍時(shí)，面貌年輕感百分比的t 檢驗(yàn)p = o 0 5 ，接近可達(dá)顯著性差異。同理，女子冬泳 組樣本量不變，女子對(duì)照組樣本量放大2 倍時(shí)，面貌年輕感歲數(shù)的t 檢驗(yàn)p = o 0 5 ，接近 可達(dá)顯著性差異。 5 2 討論 5 2 1 造成冬泳者面貌年輕感的可能因素探討 4 2 邱瑞瑯武術(shù)散打之時(shí)空控制研究 d 湖北：武漢體育學(xué)院，1 9 9 7 9 3 余蘭英冬泳運(yùn)動(dòng)對(duì)面貌年輕感的影響研究 5 2 1 1 生理方面 1 1 冷刺激效應(yīng)： 冬泳是一種冷刺激運(yùn)動(dòng)，也是一種有氧運(yùn)動(dòng)。急性運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、冷刺激運(yùn)動(dòng)共同 對(duì)靶細(xì)胞的功能和下丘腦一垂體一性腺軸的調(diào)控機(jī)制產(chǎn)生了作用。急性運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)可 以提高下丘腦一垂體一性腺軸的功能，促進(jìn)了睪丸l e y d i g 細(xì)胞性激素的合成和釋放；冷刺 激運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)也促進(jìn)了全身和睪丸的血液循環(huán)和微循環(huán)，增加了血流量，提高了氧分 壓，加強(qiáng)新陳代謝，a t p 合成分解增加，使大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，氧氣和能量到達(dá)靶細(xì)胞，供性 激素合成分泌；冷刺激運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)改變了靶細(xì)胞表面性激素受體密度和親合性，細(xì)胞 內(nèi)代謝水平及線粒體功能，多種合成酶的活性、數(shù)量和生存活力等。4 3 究竟是冷刺激產(chǎn)生的因素居多，或是有氧運(yùn)動(dòng)也起到關(guān)鍵性影響? 論述中并未詳細(xì)分 述，但是冬泳運(yùn)動(dòng)確是對(duì)性激素合成分泌起到增強(qiáng)作用。事實(shí)上，中醫(yī)的“腎水 “天葵 也有類(lèi)似的說(shuō)法。中國(guó)人在劃分不同種類(lèi)的氣的質(zhì)量時(shí)，把性液體劃歸為水質(zhì)成份。河水、 湖水和海水都是陰性的。然而，當(dāng)受到性刺激時(shí)，陰會(huì)迅速改變它的屬性而變成陽(yáng)或熱。 只有在精子已經(jīng)制造出來(lái)而睪丸還處于微冷狀態(tài)時(shí)，這種情況才能發(fā)生。事實(shí)上，西方科 學(xué)已確定，當(dāng)睪丸放在冰上時(shí)，男性的精子數(shù)會(huì)戲劇性地上升。他們的記錄( 道家有 關(guān)性論題的記錄) 指出，當(dāng)睪丸里的能源是冷性的或主要是“陰”性，這就是一種強(qiáng)健和 富于生命活力的精液能。低溫陰性精液精氣比高溫的陽(yáng)氣或性能量更濃一些?！?冬泳是否影響性激素水平? 研究指出4 5 通過(guò)對(duì)5 0 例冬泳和正常老年男性血清睪酮( t ) 、 雌二醇( e 2 ) 和t e 2 的比值的測(cè)定及勃起功能的測(cè)評(píng)，顯示在t 檢測(cè)結(jié)果冬泳組與對(duì)照組 差異有非常顯著性( p 0 0 1 ) ，說(shuō)明冬泳組血清t 水平明顯高于正常老年男性對(duì)照組，血清 e 2 檢測(cè)結(jié)果和t e 2 的比值冬泳組和對(duì)照組有顯著性差異( p o 0 5 ) ，提示冬泳組血清e(cuò) 2 的 水平和t e 2 的比值高于正常老年男性對(duì)照組，冬泳組勃起功能正常，顯著高于對(duì)照組 ( p 0 0 5 ) ，勃起功能障礙、嚴(yán)重勃起功能障礙顯著小于對(duì)照組( p 0 0 5 ，p 0 0 1 ) ，說(shuō)明冬泳組 勃起功能明顯高于對(duì)照組，這和內(nèi)經(jīng)中將“能有子”視為重視的衰老指標(biāo)是不謀而和 的。 除此之外，“體育鍛煉快感 ( 通稱(chēng)“跑步者高潮 ) 有時(shí)也會(huì)在跑步以外的體育鍛 煉項(xiàng)目中出現(xiàn)。這種狀態(tài)是在跑步中瞬間體驗(yàn)到的一種欣快感，通常是不可預(yù)料地突然出 現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)時(shí)，跑步者會(huì)體驗(yàn)到一種良好的身心狀態(tài)，感覺(jué)到自身與情境融為一體，身體 4 3 王宏，馬圖珍。李卓朝冬泳對(duì)老年男性性激素水平的影響 j 北華大學(xué)學(xué)報(bào)( 自然科學(xué)版) 2 0 0 6 ，7 ( 3 ) ：2 5 6 - 2 5 8 4 4 楊林編著夫妻雙修功一氣功房事養(yǎng)生 m 內(nèi)蒙古人民f l 版社，1 9 9 3 , 7 0 - 7 1 4 5 王宏，馬圖珍，李卓朝冬泳對(duì)老年男性性激素