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文檔簡介
氣度 強大的開發(fā) 學會自律 美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗 將一群小孩子放置在同一個房間里 并放上糖果 告訴他們等工作人員回來再吃 然后又用隱藏的攝像頭觀察他們 發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑 以后工作人員跟蹤調(diào)查 發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功 而吃了糖的那部分孩子很少有成就 并且失業(yè)率很高 那么 如何學會自律呢 一 要明辨是非 要知道什么是對的 什么是錯的 要從多方面來思考問題 從而控制自己的私念和欲望 比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望 能不能在上課時專心聽講不做小動作 不走神 能不能在升旗時始終保持嚴肅的態(tài)度 能不能一回到家就積極認真地寫作業(yè) 能不能克服自己貪玩 愛看電視 玩電腦的壞習慣 這些都需要自律 二 自律行為跟頑強的意志力是分不開的 沒有頑強意志力的支撐 自律只是一紙空文 也許你有了自律的意識 但行為表現(xiàn)的卻與自律所要求的不相稱 這時 就需要頑強的意志力作助推劑 將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆?三 要從小事做起 自古以來 律己 的人都是注重小節(jié)的 他們明白 千里之堤潰于蟻穴 的道理 如果讓小的陋習任其發(fā)展 不加以控制 那么它就會像滾雪球一樣越滾越大 最終造成嚴重后果 四 要經(jīng)常反思 只有
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